Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Táplálékok, amelyek beteggé teszik a szemet
  2022-07-29 15:49:03, péntek
 
  Évente több millió ember veszíti el a látását valamilyen oknál fogva, elsősorban valamilyen betegség miatt. Az, hogy milyen állapotban van a szemünk, nagyban függ attól is, hogy milyen állapotban van a szív- és érrendszerünk. Az elfogyasztott ételek és italok nemcsak a szív- és érrendszer egészségére vannak hatással, hanem a látást is nagyban befolyásolják.

Kutatások igazolják, hogy az egyszerű szénhidrátok - mint a fehér lisztből készült kenyér és péksütemények - megnövelik a makuladegeneráció kialakulásának kockázatát, amely betegség az idősebb felnőttek látásvesztésének vezető oka. Ez azért van, mert ezeket a táplálékokat hamar megemészti az ember, ami hirtelen és drasztikusan megemeli a vércukorszintet. Ennek megelőzése érdekében jól tesszük, ha teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat fogyasztunk.

A feldolgozott húsok, felvágottak okai lehetnek a magas vérnyomás kialakulásának, ami homályos látást és az erek károsodását okozhatja. A neuropátia kialakulásában is szerepet játszik, ami megöli a szemben lévő idegeket és ez oka lehet a látásvesztésnek.

A transzzsírok megnövelik az LDL-koleszterin-szintet, illetve szívbetegséget, stroke-ot és 2-es típusú cukorbetegséget okozhatnak. A transzzsírok hatására szabad gyökök is keletkezhetnek a szervezetben, amelyek szintén káros hatással vannak a szem egészségére. A szabad gyökök semlegesítését segíti elő a C-vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása.

A margarin is transzzsírban gazdag, ami szintén megnöveli az LDL-koleszterin-szintet és ez oka lehet a szívbetegségek és a szemproblémák kialakulásának.

A félkész, előre sütött termékek nagy mennyiségű nátriumot tartalmaznak. Ezek a táplálékok is megnövelik a magas vérnyomás kialakulásának esélyét, ami szembetegségeket generálhat.

A cukros italok és szörpök nemcsak sok cukrot, hanem más káros adalékanyagokat is tartalmaznak. Ez pedig megnöveli nemcsak a szívbetegség, hanem a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét is. A sok cukor oka lehet a diabéteszes retinopátia létrejöttének. Szörpök és üdítőitalok helyett igyunk inkább vizet, hiszen ez a legjobb alternatíva a folyadék pótlására.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: látásvesztésének, szembetegségeket, adalékanyagokat, vércukorszintet, cukorbetegséget, látásvesztésnek, kialakulásában, keletkezhetnek, kialakulásának, semlegesítését, szívbetegséget, szívbetegségek, elfogyasztott, befolyásolják, péksütemények, szemproblémák, érrendszerünk, transzzsírban, létrejöttének, cukorbetegség, tartalmaznak, transzzsírok, szívbetegség, feldolgozott, drasztikusan, táplálékokat, szervezetben, szénhidrátok, károsodását, üdítőitalok, alternatíva, retinopátia, koleszterin, fogyasztunk, felvágottak, diabéteszes, látását valamilyen, elfogyasztott ételek, egyszerű szénhidrátok, fehér lisztből, makuladegeneráció kialakulásának, idősebb felnőttek, táplálékokat hamar, feldolgozott húsok, magas vérnyomás, erek károsodását, neuropátia kialakulásában, szemben lévő, transzzsírok megnövelik, transzzsírok hatására, szem egészségére, szabad gyökök,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Aggie Hold - Knóssos  Facebookon kaptam  Felsőpulyán  Amíg az ember fiatal,...  Az év, amikor nagymama lettem  A férfi szépsége  Facebookon kaptam  Nagy Isten és Kis Én  Facebookon kaptam  Ellenségünk a zsír?  Ott Réka tllából  Facebookon kaptam  Ne engedjük magunkat  Amit mi sajátos jellemnek látu...  Facebookon kaptam  Amíg az ember fiatal,...  Jó éjszakát  Őszi reggeli  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  A rostokban gazdag alma egészs...  Aranyosi Ervin : Éld a napot M...  Facebookon kaptam  Ime Gyurcsányék teljes lopott ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tibeti bölcsességek  Nagyanyának  Így tanítom meg a gyermekeimne...  Soha nem késő  Jó éjszakát  Spurgeon - Szeptember 24  Áldott - lélekbékés Vasárnap...  Facebookon kaptam  Jó éjszakát ! ......  Harmonia.......  Facebookon kaptam  A szeretet soha el nem múlik  Így tanítom meg a gyermekeimne...  Szomorú őszi,  Idővel rájössz  A nagymama  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A feltámadás és az élet  A testeden keresztül üzen a le...  Egyre több ember magányos  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét mindenkinek  Ha majd nekem is lesz kicsi un...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Felsőpulyán  Változtatás  Változtatás  Ne feledd  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hamvas Béla tollából  Idővel rájössz  Heti kedvenc versem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Változtatás  Kellemes hétvégét mindenkinek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cemal Süreya - csak messziről ...  LMBTQ vagy? Nem baj, én akkor ...  A testeden keresztül üzen a le...  "A csecsemő lelke, tiszta lap"  Facebookon kaptam  Vannak karmikus kapcsolatok, ...  Nagy Isten és Kis Én  A nehéz ételek és az esti kávé...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Én is nagymama lettem!  Szép új hetet! .....  Jean of Ormesson - Az élet von...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Baba születik  Facebookon kaptam  A szülés stresszes a baba szám...  A költő hajlamos  Facebookon kaptam  Ott Réka tllából  Ősszel is csinosan  Őszi levelek  Nagyon szép.......  Szeretettel köszöntelek  Facebookon kaptam  Belső vívódás verse  Őszi hónapjaink kezdete  Őszi rekviem  Nemzeti  Facebookon kaptam  Szeptemberben született gyerek... 
Bejegyzés Címkék
látását valamilyen, elfogyasztott ételek, egyszerű szénhidrátok, fehér lisztből, makuladegeneráció kialakulásának, idősebb felnőttek, táplálékokat hamar, feldolgozott húsok, magas vérnyomás, erek károsodását, neuropátia kialakulásában, szemben lévő, transzzsírok megnövelik, transzzsírok hatására, szem egészségére, szabad gyökök, szemproblémák kialakulásának, cukros italok, 2-es típusú, diabéteszes retinopátia, legjobb alternatíva, folyadék pótlására, látásvesztésének, szembetegségeket, adalékanyagokat, vércukorszintet, cukorbetegséget, látásvesztésnek, kialakulásában, keletkezhetnek, kialakulásának, semlegesítését, szívbetegséget, szívbetegségek, elfogyasztott, befolyásolják, péksütemények, szemproblémák, érrendszerünk, transzzsírban, létrejöttének, cukorbetegség, tartalmaznak, transzzsírok, szívbetegség, feldolgozott, drasztikusan, táplálékokat, szervezetben, szénhidrátok, károsodását, üdítőitalok, alternatíva, retinopátia, koleszterin, fogyasztunk, felvágottak, diabéteszes, egészségére, fogyasztása, gyümölcsök, elsősorban, megnövelik, neuropátia, mennyiségű, táplálékok, vitaminban, okozhatnak, megelőzése, generálhat, valamilyen, érrendszer, rendszeres, állapotban, megemészti, kockázatát, zöldségek, pékárukat, felnőttek, megnöveli, kutatások, nátriumot, pótlására, igazolják, vérnyomás, érdekében, okozhatja, , ,
2022.08 2022. Szeptember 2022.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 187 db bejegyzés
e év: 2173 db bejegyzés
Összes: 45739 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 468
  • e Hét: 5196
  • e Hónap: 62583
  • e Év: 741598
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.