Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Vérnyomás problémák
  2022-10-03 21:15:52, hétfő
 
  Sokáig létezett - még orvosi körökben is - egy nagyon káros tévhit, mely szerint az egészséges vérnyomás az életkor előre haladtával normális körülmények között, folyamatosan nő. Sokan még azt a képletet is ideálisnak tartották, hogy ,,szisztolés vérnyomás = életkor + 100". Tehát egy 80 éves ember 180/120-as vérnyomása ideálisnak mondható. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, azonban valódi jelentőségére csak pár éve döbbentünk rá.
Ma azt mondjuk, hogy minden hipertóniás, azaz magas vérnyomás betegben szenvedő beteg vérnyomásának 140/90 Hgmm alatt kell lennie.

Azonban, ha a magas vérnyomás mellé egyéb betegségek is társulnak, akkor a célérték a 130/80 Hgmm alatti érték.

Melyek azok a legfontosabb társuló betegségek, amik megkövetelik a 130/80 alatti értékeket?

- cukorbetegség
- szív-, és érrendszeri betegség
- krónikus veseelégtelenség
- érbetegség (perifériás)
- metabolikus szindróma: elhízás, magas vércukorszint, kóros vérzsír összetétel (koleszterin)
- az agyi erek betegsége
- egyéb, önmagukban is magas kockázattal járó betegségek

Számos tanulmány bizonyítja azt, hogy a vérnyomás csökkentése nagyban csökkenti a szív-, és érrendszeri események (infarktus, agyvérzés, stb.) bekövetkezésének valószínűségét.

Tisztában kell lennünk azzal, hogy nők esetében a 155/95 Hgmm-es vérnyomás 4-szeresére növeli a rizikót. Férfiaknál a 163/101 Hgmm-es vérnyomás 4-szeres, a 185/105 Hgmm-es érték pedig 8-szoros rizikót jelent!

A magas vérnyomás tehát nem játék, tartós fennállása jelentősen csökkenti életkilátásainkat, sokszorosára növeli azokat a rizikófaktorokat, melyek agyvérzéshez, infarktushoz, vagy egyéb súlyos betegségekhez vezethetnek.

Megfelelő táplálkozással, lúgosítással, testmozgással azonban sokat javíthatunk életminőségünkön. Ne bízzunk mindent a gyógyszerekre. A II-es típusú cukorbetegség, a metabolikus szindróma, a szív-, és érrendszeri betegségek zöme az étkező asztalnál kezdődik, a TV és a számítógép előtt folytatódik és jó esetben a kórházban végződik
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: veseelégtelenség, bekövetkezésének, rizikófaktorokat, életminőségünkön, valószínűségét, táplálkozással, testmozgással, betegségekhez, vércukorszint, vérnyomásának, jelentőségére, cukorbetegség, gyógyszerekre, agyvérzéshez, folyamatosan, megkövetelik, legfontosabb, lúgosítással, sokszorosára, infarktushoz, hipertóniás, csökkentése, érrendszeri, metabolikus, körülmények, koleszterin, kockázattal, javíthatunk, folytatódik, vezethetnek, döbbentünk, önmagukban, perifériás, bizonyítja, betegségek, ideálisnak, nagyon káros, egészséges vérnyomás, életkor előre, magas vérnyomás, legfontosabb társuló, agyi erek, vérnyomás csökkentése, metabolikus szindróma, étkező asztalnál, számítógép előtt, kórházban végződik,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Az izmaink nem csak testmozgás...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  képre írva  Esti kép  Facebookon kaptam  Az út  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Ha nyitott vagy  Az erdőterápia egészségre gyak...  Nem azt látja  Leereszkedés és olvadás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  képre írva  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Amikor Jézusnak gondjai voltak...  Kövesd a vezetőt  Facebookon kaptam  Szép estét  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Jó éjszakát  Alvó cica  A nagy természet  Facebookon kaptam  Ratkós beszületései a szereplő...  Facebookon kaptam  Kövesd a vezetőt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Karinthy Frigyes: Almafa  Facebookon kaptam Krisztinától  Táplálékok a máj egészségének ...  Reményik Sándor: Itt most virá...  Nem hazudnak  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Haja van  Várnai Zseni - Éveim  Kövesd a vezetőt  Facebookon kaptam  J. Donald Walters  Nagyhétfő:  Leereszkedés és olvadás  Alvó baby  Színház az egész világ,  Paul David Tripp Március 28  Egy hét kihagyás  képre írva  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  Az erdőterápia egészségre gyak...  Szép estét kedves látogatóimna...  Graffiti bölcsesség  Játékos kis cicák  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alvó kutyák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Benedek Elek - Virágvasárnap  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Idővel az ember megérti, hogy ...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 26  Leereszkedés és olvadás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nem hazudnak  Facebookon kaptam  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Alvó baby  Facebookon kaptam  A haj állapotának javítása egy...  Facebookon kaptam Krisztinától  Óraállítás  Idővel az ember megérti, hogy ...  Facebookon kaptam  A máj egészségének javítása te...  Sonka vásár  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 26  Szép estét  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Facebookon kaptam  Virágvasárnap: az élet és a re...  Szép estét 
Bejegyzés Címkék
nagyon káros, egészséges vérnyomás, életkor előre, magas vérnyomás, legfontosabb társuló, agyi erek, vérnyomás csökkentése, metabolikus szindróma, étkező asztalnál, számítógép előtt, kórházban végződik, veseelégtelenség, bekövetkezésének, rizikófaktorokat, életminőségünkön, valószínűségét, táplálkozással, testmozgással, betegségekhez, vércukorszint, vérnyomásának, jelentőségére, cukorbetegség, gyógyszerekre, agyvérzéshez, folyamatosan, megkövetelik, legfontosabb, lúgosítással, sokszorosára, infarktushoz, hipertóniás, csökkentése, érrendszeri, metabolikus, körülmények, koleszterin, kockázattal, javíthatunk, folytatódik, vezethetnek, döbbentünk, önmagukban, perifériás, bizonyítja, betegségek, ideálisnak, érbetegség, haladtával, összetétel, egészséges, számítógép, vérnyomása, jelentősen, férfiaknál, fennállása, szisztolés, értékeket, társulnak, szindróma, vérnyomás, csökkenti, megfelelő, kórházban, asztalnál, szeresére, események, infarktus, tisztában, agyvérzés, tanulmány, betegsége, tartották, betegben, normális, esetében, betegség, körökben, mondható, krónikus, kezdődik, szenvedő, végződik, létezett, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1056
  • e Hét: 6297
  • e Hónap: 26159
  • e Év: 202034
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.