|
2022-10-03 21:15:52, hétfő
|
|
|
Sokáig létezett - még orvosi körökben is - egy nagyon káros tévhit, mely szerint az egészséges vérnyomás az életkor előre haladtával normális körülmények között, folyamatosan nő. Sokan még azt a képletet is ideálisnak tartották, hogy ,,szisztolés vérnyomás = életkor + 100". Tehát egy 80 éves ember 180/120-as vérnyomása ideálisnak mondható. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, azonban valódi jelentőségére csak pár éve döbbentünk rá.
Ma azt mondjuk, hogy minden hipertóniás, azaz magas vérnyomás betegben szenvedő beteg vérnyomásának 140/90 Hgmm alatt kell lennie.
Azonban, ha a magas vérnyomás mellé egyéb betegségek is társulnak, akkor a célérték a 130/80 Hgmm alatti érték.
Melyek azok a legfontosabb társuló betegségek, amik megkövetelik a 130/80 alatti értékeket?
- cukorbetegség
- szív-, és érrendszeri betegség
- krónikus veseelégtelenség
- érbetegség (perifériás)
- metabolikus szindróma: elhízás, magas vércukorszint, kóros vérzsír összetétel (koleszterin)
- az agyi erek betegsége
- egyéb, önmagukban is magas kockázattal járó betegségek
Számos tanulmány bizonyítja azt, hogy a vérnyomás csökkentése nagyban csökkenti a szív-, és érrendszeri események (infarktus, agyvérzés, stb.) bekövetkezésének valószínűségét.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy nők esetében a 155/95 Hgmm-es vérnyomás 4-szeresére növeli a rizikót. Férfiaknál a 163/101 Hgmm-es vérnyomás 4-szeres, a 185/105 Hgmm-es érték pedig 8-szoros rizikót jelent!
A magas vérnyomás tehát nem játék, tartós fennállása jelentősen csökkenti életkilátásainkat, sokszorosára növeli azokat a rizikófaktorokat, melyek agyvérzéshez, infarktushoz, vagy egyéb súlyos betegségekhez vezethetnek.
Megfelelő táplálkozással, lúgosítással, testmozgással azonban sokat javíthatunk életminőségünkön. Ne bízzunk mindent a gyógyszerekre. A II-es típusú cukorbetegség, a metabolikus szindróma, a szív-, és érrendszeri betegségek zöme az étkező asztalnál kezdődik, a TV és a számítógép előtt folytatódik és jó esetben a kórházban végződik
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
Címkék: veseelégtelenség, bekövetkezésének, rizikófaktorokat, életminőségünkön, valószínűségét, táplálkozással, testmozgással, betegségekhez, vércukorszint, vérnyomásának, jelentőségére, cukorbetegség, gyógyszerekre, agyvérzéshez, folyamatosan, megkövetelik, legfontosabb, lúgosítással, sokszorosára, infarktushoz, hipertóniás, csökkentése, érrendszeri, metabolikus, körülmények, koleszterin, kockázattal, javíthatunk, folytatódik, vezethetnek, döbbentünk, önmagukban, perifériás, bizonyítja, betegségek, ideálisnak, nagyon káros, egészséges vérnyomás, életkor előre, magas vérnyomás, legfontosabb társuló, agyi erek, vérnyomás csökkentése, metabolikus szindróma, étkező asztalnál, számítógép előtt, kórházban végződik,
|
|
|
|
nagyon káros, egészséges vérnyomás, életkor előre, magas vérnyomás, legfontosabb társuló, agyi erek, vérnyomás csökkentése, metabolikus szindróma, étkező asztalnál, számítógép előtt, kórházban végződik, veseelégtelenség, bekövetkezésének, rizikófaktorokat, életminőségünkön, valószínűségét, táplálkozással, testmozgással, betegségekhez, vércukorszint, vérnyomásának, jelentőségére, cukorbetegség, gyógyszerekre, agyvérzéshez, folyamatosan, megkövetelik, legfontosabb, lúgosítással, sokszorosára, infarktushoz, hipertóniás, csökkentése, érrendszeri, metabolikus, körülmények, koleszterin, kockázattal, javíthatunk, folytatódik, vezethetnek, döbbentünk, önmagukban, perifériás, bizonyítja, betegségek, ideálisnak, érbetegség, haladtával, összetétel, egészséges, számítógép, vérnyomása, jelentősen, férfiaknál, fennállása, szisztolés, értékeket, társulnak, szindróma, vérnyomás, csökkenti, megfelelő, kórházban, asztalnál, szeresére, események, infarktus, tisztában, agyvérzés, tanulmány, betegsége, tartották, betegben, normális, esetében, betegség, körökben, mondható, krónikus, kezdődik, szenvedő, végződik, létezett, , ,
|
|
|
|
2024. Március
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
137 db bejegyzés |
e év: |
472 db bejegyzés |
Összes: |
49265 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1056
- e Hét: 6297
- e Hónap: 26159
- e Év: 202034
|
|
|