|
|
|
2022-11-04 12:56:41, péntek
|
| |
| |
A mellékvesék nagyon fontos szervek az egész szervezet számára. Ezek a kis réteges mirigyek a vesék tetején helyezkednek el. Elengedhetetlenek az egészséges vesefunkció és a hormonok - különösen a stresszhormonok és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) - előállításához.
A mellékvesék felszabadítják a hormonokat, például a szteroidokat és az adrenalint. Ezek a hormonok javítják az anyagcserét, erősítik az immunitást és szabályozzák a vérnyomást. Segítenek a szervezetnek a stressz kezelésében. Így, ha nincsenek felszabadítva, az számos egészségügyi problémához vezethet.
A mellékvese-fáradtság alacsonyabb hormonszinthez vezet, ami befolyásolhatja a test minden egyes részét. Az elhanyagolt mellékvese-fáradtság mellékvese-elégtelenséghez vezethet.
A mellékvese-fáradtság jelei:
Hajhullás
Rossz alvás
Gyenge körmök
Száraz bőr
Krónikus test és érzelmi fáradtság
Rossz memória
Testfájdalom vagy krónikus izomfájdalom
Szorongás és depresszió
Homályos látás
Szívdobogás problémák
Alacsony vércukor szint
Ingerlékenység
Letargia
Alacsony vérnyomás
Alacsony szexuális vágy
Izomgyengeség
Pajzsmirigy-problémák
Megmagyarázhatatlan fogyás vagy hízás
Az alábbi brazil dióból készült házi recept segít a mellékvesék működésének támogatásában:
Hozzávalók:
2/3 csésze brazil dió
2/3 csésze szárított petrezselyem levél
4 evőkanál tiszta természetes méz
5 evőkanál szerves kókuszolaj
2 evőkanál gyömbérgyökér
1/3 csésze mazsola
Elkészítés:
Turmixold össze a brazil diót a petrezselyemmel, a mézzel, a kókuszolajjal, a mazsolával és a gyömbérrel, míg sima, homogén állaga nem lesz.
Fogyassz belőle reggel, éhgyomorra két evőkanállal. Egy hét alatt 2-3 alkalommal egyél belőle. Ez fokozni fogja a mellékvesék teljesítményét. Észre fogod venni a szervezetedben végbemenő változásokat: a hajad egészséges és fényes lesz, a körmöd erősödni fog és javulni fog az alvás minősége.
További tippek a mellékvese mirigyek egészségének megőrzéséhez: kerüld a koffeint, az alkoholt, az édességeket és a hidrogénezett olajokat (kukorica-, repce-, szójaolaj). Valamint fogyassz sok vizet, Ashwagandha gyökeret, magnéziumban gazdag ételeket, halolajat, bazsalikomot és édesgyökeret.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
Címkék: petrezselyemmel, elégtelenséghez, befolyásolhatja, stresszhormonok, felszabadítják, előállításához, hormonszinthez, ingerlékenység, teljesítményét, szervezetedben, kókuszolajjal, tesztoszteron, felszabadítva, támogatásában, gyömbérgyökér, hidrogénezett, izomgyengeség, egészségügyi, magnéziumban, petrezselyem, szteroidokat, testfájdalom, izomfájdalom, egészségének, helyezkednek, szervezetnek, édesgyökeret, megőrzéséhez, szabályozzák, bazsalikomot, változásokat, kezelésében, mellékvesék, természetes, evőkanállal, édességeket, mellékvesék nagyon, egész szervezet, vesék tetején, egészséges vesefunkció, nemi hormonok, mellékvesék felszabadítják, hormonok javítják, stressz kezelésében, számos egészségügyi, test minden, alábbi brazil, mellékvesék működésének, brazil diót, mellékvesék teljesítményét, szervezetedben végbemenő, hajad egészséges,
|
|
|
|
|
|
| mellékvesék nagyon, egész szervezet, vesék tetején, egészséges vesefunkció, nemi hormonok, mellékvesék felszabadítják, hormonok javítják, stressz kezelésében, számos egészségügyi, test minden, alábbi brazil, mellékvesék működésének, brazil diót, mellékvesék teljesítményét, szervezetedben végbemenő, hajad egészséges, körmöd erősödni, alvás minősége, mellékvese mirigyek, hidrogénezett olajokat, petrezselyemmel, elégtelenséghez, befolyásolhatja, stresszhormonok, felszabadítják, előállításához, hormonszinthez, ingerlékenység, teljesítményét, szervezetedben, kókuszolajjal, tesztoszteron, felszabadítva, támogatásában, gyömbérgyökér, hidrogénezett, izomgyengeség, egészségügyi, magnéziumban, petrezselyem, szteroidokat, testfájdalom, izomfájdalom, egészségének, helyezkednek, szervezetnek, édesgyökeret, megőrzéséhez, szabályozzák, bazsalikomot, változásokat, kezelésében, mellékvesék, természetes, evőkanállal, édességeket, anyagcserét, problémához, működésének, pajzsmirigy, vesefunkció, szívdobogás, alacsonyabb, elhanyagolt, ashwagandha, kókuszolaj, vérnyomást, mellékvese, alkalommal, hozzávalók, gyömbérrel, hormonokat, immunitást, depresszió, elkészítés, adrenalint, mazsolával, egészséges, éhgyomorra, problémák, végbemenő, szexuális, vérnyomás, szorongás, hajhullás, fáradtság, szárított, turmixold, szójaolaj, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 553
- e Hét: 10667
- e Hónap: 24416
- e Év: 229117
|
|
|
Offline
