|
|
|
2022-11-24 19:05:48, csütörtök
|
| |
| |
A szelén egy olyan ásványi anyag, amely nagyon sokféle testi funkcióban vesz részt. Többek között a megfelelő anyagcserét és a pajzsmirigy egészségét tudja biztosítani.
A szelén olyan erős antioxidáns hatással rendelkezik, amely sokféle betegségtől óvhat meg bennünket, hiszen semlegesíteni tudja a szervezetben felhalmozódó szabad gyököket, ezáltal jelentősen lecsökken az oxidatív stressz mértéke. Oxidatív stresszt sok minden okozhat a szervezetben, például ilyen a stressz, az alkoholfogyasztás és a dohányzás is. A legjobb az lenne, ha felhagynánk ezekkel a káros szokásokkal.
A szervezetünket sok olyan hatás éri, amelyek felelősek lehetnek a rákos betegségek kialakulásáért. A szelénnel kapcsolatban azonban bebizonyosodott, hogy akár még a daganatokkal szemben is védelmet élvezhetünk, amennyiben rendszeresen vagy kúraszerűen fogyasztjuk.
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az alacsony szelénszint aktívan hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához, azaz a szelénben gazdag táplálkozással meg is előzhetünk bizonyos szívbetegségeket.
A szelénnek a gyulladás csökkentésében van nagy szerepe. Ez pedig nagyon lényeges, hiszen a szívbetegség mint krónikus betegség szintén a gyulladás talaján jön létre. Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti ez az ásványi anyag. Ez azért is olyan lényeges, mivel az érelmeszesedés az elsőfokú kockázati tényezője például a szívinfarktusnak és a stroke-nak.
Napjainkban nagyon sokan szenvednek Alzheimer-kórban, amely mentális és kognitív hanyatlással jár együtt. A fent említett stressz oka lehet a neurodegeneratív betegségeknek, így az Alzheimer-kór kialakulásának is. Az antioxidánsban gazdag táplálékok és az antioxidáns hatással rendelkező szelén is nagyon hatékony lehet az olyan betegségek megelőzésében, mint amilyen az Alzheimer-kór is.
A szelén a pajzsmirigy egészségét is védi. Ez az egyik olyan szervünk, amely a legtöbb szelént tartalmazza, így a megfelelő és egészséges működéséhez szükség is van erre az ásványi anyagra.
A szelénnek abban van nagy szerepe, hogy a pajzsmirigyet védelmezze az oxidatív stresszel szemben. A kutatások szerint nagyon hatékony lehet a szelén azon személyek esetében is, akik úgynevezett Hashimoto-betegségben szenvednek, ugyanis a szelén csökkenti az antitestek számát, enyhíti a gyulladást és még jó hangulatot is eredményez.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: szívbetegségeket, szívinfarktusnak, neurodegeneratív, bebizonyosodott, csökkentésében, táplálkozással, szívbetegségek, kialakulásához, antioxidánsban, kialakulásáért, szervezetünket, kialakulásának, érelmeszesedés, pajzsmirigyet, semlegesíteni, betegségeknek, megelőzésében, szervezetben, daganatokkal, rendszeresen, felhalmozódó, kapcsolatban, szívbetegség, csökkentheti, hanyatlással, működéséhez, élvezhetünk, szokásokkal, tartalmazza, pajzsmirigy, felhagynánk, kúraszerűen, szelénszint, fogyasztjuk, anyagcserét, antioxidáns, olyan ásványi, megfelelő anyagcserét, pajzsmirigy egészségét, szelén olyan, szervezetben felhalmozódó, oxidatív stressz, káros szokásokkal, rákos betegségek, szelénnel kapcsolatban, daganatokkal szemben, kutatási eredmények, alacsony szelénszint, szívbetegségek kialakulásához, szelénben gazdag, gyulladás csökkentésében, szívbetegség mint,
|
|
|
|
|
|
| olyan ásványi, megfelelő anyagcserét, pajzsmirigy egészségét, szelén olyan, szervezetben felhalmozódó, oxidatív stressz, káros szokásokkal, rákos betegségek, szelénnel kapcsolatban, daganatokkal szemben, kutatási eredmények, alacsony szelénszint, szívbetegségek kialakulásához, szelénben gazdag, gyulladás csökkentésében, szívbetegség mint, gyulladás talaján, érelmeszesedés kockázatait, ásványi anyag, elsőfokú kockázati, fent említett, neurodegeneratív betegségeknek, antioxidánsban gazdag, antioxidáns hatással, olyan betegségek, egyik olyan, legtöbb szelént, ásványi anyagra, szelénnek abban, pajzsmirigyet védelmezze, oxidatív stresszel, kutatások szerint, szelén azon, szelén csökkenti, antitestek számát, szívbetegségeket, szívinfarktusnak, neurodegeneratív, bebizonyosodott, csökkentésében, táplálkozással, szívbetegségek, kialakulásához, antioxidánsban, kialakulásáért, szervezetünket, kialakulásának, érelmeszesedés, pajzsmirigyet, semlegesíteni, betegségeknek, megelőzésében, szervezetben, daganatokkal, rendszeresen, felhalmozódó, kapcsolatban, szívbetegség, csökkentheti, hanyatlással, működéséhez, élvezhetünk, szokásokkal, tartalmazza, pajzsmirigy, felhagynánk, kúraszerűen, szelénszint, fogyasztjuk, anyagcserét, antioxidáns, napjainkban, kockázatait, betegségben, biztosítani, úgynevezett, rendelkezik, betegségtől, táplálékok, eredmények, védelmezze, amennyiben, szenvednek, betegségek, egészségét, rendelkező, előzhetünk, hozzájárul, egészséges, funkcióban, hangulatot, gyulladást, antitestek, eredményez, jelentősen, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1658
- e Hét: 10440
- e Hónap: 41926
- e Év: 246627
|
|
|
Offline
