|
|
|
2022-11-24 22:31:40, csütörtök
|
| |
| |
Miért fogyasszunk zellert?
1. Segít a fogyásban
A zellerszár egy tökéletes rágcsálnivaló zöldség abban az esetben, ha ön megpróbál figyelni alakjára, vagy ledobni pár extra kilót. Egy nagy szár zeller csak 10 kalóriát tartalmaz. Ez remek snackké teszi, ha rátör önre az oldhatatlan vágy valami rágcsálnivalóra. Győzödjön meg arról, hogy nem eszi a zellerszárat nehéz mártogatósokkal vagy öntettel, mert az rágcsálnivalóját egészségtelenné teheti.
2. Csökkenti a gyulladást
Olyan növényi módszer után kutat, ami természetes módon csökkenti a gyulladást szervezetében? A zeller rendelkezik gyulladáscsökkentő tuladjonsággal, ami segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást a testben. Egy fantasztikus szuper-étel akár rágcsálnivalóként, akár levesben, salátában, raguban, egytálételben, ha asztmában szenved, aknéval, a bél gyulladásos problémáival vagy idült izületi gyulladással küzd.
3. Csökkenti a feszültség szintet
Szüksége van valami természetes feszültségoldóra a fizikai és mentális stressz miatt? Ha igen a zeller segíthet, mivel teli van magnéziummal , ami elősegíti a relaxációt. A zellerszár tökéletes alvás előtti rágcsálnivaló,mivel ténylegesen segít elaludni és nem felébredni álmából. A zöldség ezen kívül segít lenyugodni szorongás vagy pánikroham esetén, mivel olyan orvosi tulajdonsággal rendelkezik, ami természetes nyugtatóvá teszi.
4. Elősegíti a szervezet sav-bázis egyensúlyát
A zeller olyan tápanyagokat tartalmaz, amik segítik kordában tarta a szervezet sav-bázis egyensúlyát, ami segít megakadályozni a test elsavasodását.
5. Segít az emésztőrendszer zökkenőmentes működésében
A zellerszár remek emésztés segítő. Rengeteg vizet és rostot tartalmaz. A víz és a rostok elengedhetetlenek az emésztőrendszer zökkenőmentes működéséhez és ahhoz, hogy ne alakuljanak ki olyan kellemetlenséget okozó problémák, mint a székrekedés. Azonban a zellerszár vízhajtó tulajdonsággal is rendelkezik, ezért azok számára, akik hasmenésben szenvednek nem ajánlott a nagy mértékű fogyasztása, mivel ez a zöldség rosszabbá teheti állapotukat.
6. Jót tesz a látásnak
Egy nagy szár zeller minden nap biztosítja a test számára az A-vitamint, ami egy létfontosságú tápanyag a szem egészségéhez. Fontolja meg a zellerszár mindennapos fogyasztását rágcsálnivalóként, vagy keverje bele a főfogásba, hozzáadva ezzel ezt a hasznos tápanyagot étrendjéhez.
7. Támogatja a szív egészségét
Pár zellerszár elfogyasztása naponta csökkentheti a rossz koleszterolt a szervezetében. A koleszterinszint alacsonyan tartása együtt jár a szív egészségének megtartásával. Emellett a zöldség segít a megfelelő vérkeringésben és segít csökkenteni a magasvérnyomást, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy szíve erős és egészséges legyen.
8. Természetes afrodiziákum
Lehet, hogy meglepetésként fogja érni, de a zellerszár rágcsálása naponta felkorbácsolhatja önt. Ez azért van, mert a zellerszár csodálatos afrodiziákum, ami két feromont is tartalmaz, az androsztenont és az androstenolt.
9. Megelőzi a rákot
A zeller napi fogyasztása remekül működik a rák bizonyos formáinak megelőzésében. Ez azért van, mert a zeller erőteljes antioxidánsokat tartalmaz, amik meggátolják a rákos sejtek. A hasnyálmirigy-rák és a mellrák megelőzésében kiemelkedően hatékony.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: rágcsálnivalóját, feszültségoldóra, koleszterinszint, kellemetlenséget, magasvérnyomást, emésztőrendszer, egészségtelenné, mártogatósokkal, elengedhetetlen, rágcsálnivalóra, antioxidánsokat, tulajdonsággal, megakadályozni, tuladjonsággal, vérkeringésben, meglepetésként, elsavasodását, androsztenont, létfontosságú, szervezetében, zökkenőmentes, megtartásával, rágcsálnivaló, elfogyasztása, megelőzésében, hasnyálmirigy, egytálételben, koleszterolt, csökkentheti, fantasztikus, egészségének, magnéziummal, afrodiziákum, zellerszárat, egészségéhez, kiemelkedően, tökéletes rágcsálnivaló, nagy szár, oldhatatlan vágy, zellerszárat nehéz, rágcsálnivalóját egészségtelenné, gyulladást szervezetében, zeller rendelkezik, fantasztikus szuper-étel, feszültség szintet, zeller segíthet, zellerszár tökéletes, zöldség ezen, zeller olyan, test elsavasodását, emésztőrendszer zökkenőmentes, zellerszár remek,
|
|
|
|
|
|
| Örülök, hogy látlak! Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Németh László tollából Bounty krémes Akarat Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Idő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alvó cicák Szép napot kívánok Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Annuska bar... Tóth Ágnes - Szervusz pad Png lepke Az engedelmesség miért nem vál... Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Akarat Facebookon kaptam Szép estét Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Png cica Idő Png ház Facebookon kaptam Sose bánj semmit Paul David Tripp Április 20 Jó reggelt, jó napot mindenkin... Próbálj meg ... Szabolcska Mihály – Ákác... Erdőn Bounty krémes Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Fekete István - Akác Jó éjszakát Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Zsolnay Vilmos világhírű kera... Alvó cicák Egy lelki imádság A sors Hiányzik Facebookon kaptam Szép estét Nagyon különös képre írva Szép álmokat! Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Mírjam barát... Akik bántanak téged Png virág Png telefon Png férfi Szép estét kedves látogatóimna... Miért nem menti meg Jézus a jó... Gyökössy Endre - Virágok virág... George Byron - Ahogy itt jár -... Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Krisztinától Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Tavaszi kép Paul David Tripp Április 19 Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy hatékony szolga A boldog családok mind hasonló... Png fotel Elköszönt Paul David Tripp Április 19 Nem méltó hozzád Reménység és erő Krisztustól e... A sors Png kislány Facebookon kaptam Kaffka_Margit George Byron - Ahogy itt jár -... Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata George Gordon Lord Byron: Inez... Egy maradéktalanul uralt világ Reménység és erő Krisztustól e...
|
|
|
|
|
|
| tökéletes rágcsálnivaló, nagy szár, oldhatatlan vágy, zellerszárat nehéz, rágcsálnivalóját egészségtelenné, gyulladást szervezetében, zeller rendelkezik, fantasztikus szuper-étel, feszültség szintet, zeller segíthet, zellerszár tökéletes, zöldség ezen, zeller olyan, test elsavasodását, emésztőrendszer zökkenőmentes, zellerszár remek, rostok elengedhetetlenek, zellerszár vízhajtó, nagy mértékű, zöldség rosszabbá, test számára, létfontosságú tápanyag, szem egészségéhez, zellerszár mindennapos, hasznos tápanyagot, szív egészségét, rossz koleszterolt, koleszterinszint alacsonyan, szív egészségének, zöldség segít, megfelelő vérkeringésben, zellerszár rágcsálása, zellerszár csodálatos, zeller napi, zeller erőteljes, rákos sejtek, mellrák megelőzésében, rágcsálnivalóját, feszültségoldóra, koleszterinszint, kellemetlenséget, magasvérnyomást, emésztőrendszer, egészségtelenné, mártogatósokkal, elengedhetetlen, rágcsálnivalóra, antioxidánsokat, tulajdonsággal, megakadályozni, tuladjonsággal, vérkeringésben, meglepetésként, elsavasodását, androsztenont, létfontosságú, szervezetében, zökkenőmentes, megtartásával, rágcsálnivaló, elfogyasztása, megelőzésében, hasnyálmirigy, egytálételben, koleszterolt, csökkentheti, fantasztikus, egészségének, magnéziummal, afrodiziákum, zellerszárat, egészségéhez, kiemelkedően, fogyasztását, problémáival, androstenolt, tápanyagokat, gyulladással, fogyasztása, ténylegesen, étrendjéhez, természetes, mindennapos, rendelkezik, csökkenteni, meggátolják, állapotukat, egyensúlyát, gyulladásos, székrekedés, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7507
- e Hét: 16289
- e Hónap: 47775
- e Év: 252476
|
|
|
Offline
