|
|
|
2022-11-26 22:45:32, szombat
|
| |
| |
A kamillateát már az ókori Egyiptomban is ismerték és ki is használták pozitív egészségügyi előnyeit. A kamillateát mi is fogyaszthatjuk, ha nem tudjuk az idegrendszerünket máshogy lecsillapítani, mivel ez a tea pihentető hatással bír. Ezt a tulajdonságát az apigenin nevű vegyületnek köszönheti, amelynek közismert a nyugtató hatása.
Egy tanulmány arról számolt be, hogy a kamilla olyan pozitív egészségügyi hatásokkal rendelkezik, amelyeket a menopauzába lépő nők is kipróbálhatnak, ugyanis a kamilla csökkenti a depresszió tüneteit és elősegíti a mély és pihentető alvást is.
A kamilla olyan vegyületeket is nagy mennyiségben tartalmaz, amelyek az enyhe szorongásos tüneteket is enyhíteni tudják.
Mivel a kamillatea javítani képes a máj glikogénraktározását és aktívan szerepet vállal a vércukorszint szabályozásában, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, illetve a kamillatea rendszeres fogyasztása akár még a cukorbetegség megelőzésében is a segítségünkre lehet.
A kamillateával kutatást is végeztek, ahol a részt vevő személyek nyolc héten át napi 3 csésze kamillateát kaptak elfogyasztásra. A vizsgálat befejeztével megállapításra került, hogy a kamillatea csodás hatásai kiemelkedőek, ugyanis csökkentette azoknak a markereknek a számát, amelyek a cukorbetegséget hivatottak jelezni, illetve javította a vizsgálati személyek glikémiás kontrollját és a vér lipidprofilját is.
A kutatások azt mutatják, hogy az emésztési gondokon is segíthet a kamillatea, ugyanis csökkenti a bél simaizmainak a görcsös állapotát, illetve rendszeres fogyasztása előnyös lehet azok számára is, akik gyulladásos bélbetegségben szenvednek. Savas reflux esetén is a segítségünkre lehet a kamillatea.
A gyomorfekély egy fájdalmas és nagyon kellemetlen betegség, amelynek kialakulásában nagy szerepe van a Helicobacter pylori nevű baktérium elszaporodásának. A kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy a kamillatea csökkenti ennek a baktériumnak a számát, így jelentősen redukálja a gyomorfekély kialakulásának a kockázatait is.
A kamillateát mindig este fogyasszuk, ha a nyugtató hatásait szeretnénk kihasználni. Ha pedig cukorbetegségben szenvedünk, akkor a legjobb, ha étkezés után iszunk meg egy-egy csészével belőle.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: elszaporodásának, cukorbetegségben, szabályozásában, cukorbetegséget, megállapításra, kipróbálhatnak, lecsillapítani, bélbetegségben, elfogyasztásra, fogyaszthatjuk, kialakulásában, lipidprofilját, kialakulásának, megelőzésében, cukorbetegség, segítségünkre, vércukorszint, tulajdonságát, kamillateával, kiemelkedőek, gyomorfekély, befejeztével, egészségügyi, baktériumnak, csökkentette, mennyiségben, vegyületeket, helicobacter, simaizmainak, fogyasztása, kellemetlen, szorongásos, menopauzába, rendelkezik, gyulladásos, kamillateát, ókori Egyiptomban, idegrendszerünket máshogy, apigenin nevű, nyugtató hatása, tanulmány arról, kamilla olyan, menopauzába lépő, kamilla csökkenti, depresszió tüneteit, enyhe szorongásos, kamillatea javítani, vércukorszint szabályozásában, kamillatea rendszeres, cukorbetegség megelőzésében, segítségünkre lehet, kamillateával kutatást,
|
|
|
|
|
|
| ókori Egyiptomban, idegrendszerünket máshogy, apigenin nevű, nyugtató hatása, tanulmány arról, kamilla olyan, menopauzába lépő, kamilla csökkenti, depresszió tüneteit, enyhe szorongásos, kamillatea javítani, vércukorszint szabályozásában, kamillatea rendszeres, cukorbetegség megelőzésében, segítségünkre lehet, kamillateával kutatást, részt vevő, vizsgálat befejeztével, kamillatea csodás, cukorbetegséget hivatottak, vizsgálati személyek, emésztési gondokon, görcsös állapotát, kutatási eredmények, kamillatea csökkenti, gyomorfekély kialakulásának, kamillateát mindig, nyugtató hatásait, elszaporodásának, cukorbetegségben, szabályozásában, cukorbetegséget, megállapításra, kipróbálhatnak, lecsillapítani, bélbetegségben, elfogyasztásra, fogyaszthatjuk, kialakulásában, lipidprofilját, kialakulásának, megelőzésében, cukorbetegség, segítségünkre, vércukorszint, tulajdonságát, kamillateával, kiemelkedőek, gyomorfekély, befejeztével, egészségügyi, baktériumnak, csökkentette, mennyiségben, vegyületeket, helicobacter, simaizmainak, fogyasztása, kellemetlen, szorongásos, menopauzába, rendelkezik, gyulladásos, kamillateát, markereknek, kontrollját, egyiptomban, kihasználni, kockázatait, vegyületnek, kamillatea, szenvednek, használták, depresszió, eredmények, köszönheti, vizsgálati, hivatottak, rendszeres, szeretnénk, hatásokkal, szenvedünk, jelentősen, fogyasszuk, személyek, tartalmaz, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3350
- e Hét: 8195
- e Hónap: 39681
- e Év: 244382
|
|
|
Offline
