|
|
|
2023-03-14 22:30:35, kedd
|
| |
| |
Kávét csak mértékkel fogyasszunk, ha magas vérnyomásban szenvedünk
A kávéval, kávéfogyasztással kapcsolatban már nagyon sok cikk született. Mindenki el tudja dönteni, hogy ő szereti-e ezt a koffeinben gazdag italt, vagy inkább kihagyja az étrendjéből. Az tény, hogy a kávéban vannak olyan antioxidánsok és egyéb tápanyagok, amelyek jót tesznek az egészségnek. Azonban azok, akik magas vérnyomásban szenvednek, jól teszik, ha nem viszik túlzásba ennek a fekete italnak a fogyasztását. Mutatjuk is, hogy miért.
A legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy azok vannak kitéve a szívinfarktus kockázatának, akik magas vérnyomásban szenvednek és napi két csésze kávénál többet fogyasztanak. Amennyiben valaki kettő vagy több csésze kávét fogyaszt naponta annak ellenére, hogy magas vérnyomást diagnosztizáltak nála, úgy akár meg is duplázódhat esetükben a szívroham, a stroke és más szív- és érrendszeri betegség következtében kialakult halálozás kockázata. A rizikófaktor jelentősen csökken, ha valaki mértékkel fogyasztja ezt a fekete italt; illetve a zöld tea fogyasztása és a fent említett betegségek, halálozási okok között sem találtak a kutatók összefüggést.
Az Angliában végzett kutatás célja az volt, hogy kiderüljön, valóban veszélyezteti-e azokat a magas vérnyomásban szenvedő embereket bármiféle kockázat, akik naponta több mint két csésze kávét, netalántán zöld teát fogyasztanak.
A kutatásban 49 és 70 év közötti magas vérnyomásban szenvedő emberek vettek részt, akikkel életmóddal, étrenddel és kórtörténettel kapcsolatos kérdőíveket töltettek ki. A kutatási eredmények azt mutatták, hogy a súlyosan magas vérnyomásban szenvedő emberek körében a napi két csészénél több kávéfogyasztás megnövekedett halálozási kockázattal járt együtt. Ellenben azok körében nem jelent meg ilyen probléma, akik enyhén magas vérnyomásban szenvedtek, illetve a zöld tea fogyasztása sem jelentett kockázatokat ezekre az emberekre.
A túlzott koffeinbevitel nemcsak a magas vérnyomásban szenvedő személyek számára jelent veszélyt, hanem voltaképpen bárkire. Ha túl magas a koffeinbevitel, akkor ez megemelheti a vérnyomást, heves szívdobogást válthat ki és még a szorongást is növelheti.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Hasznos-ötletes |
|
|
|
Címkék: diagnosztizáltak, koffeinbevitel, kórtörténettel, kávéfogyasztás, antioxidánsok, szívinfarktus, veszélyezteti, megnövekedett, következtében, vérnyomásban, rizikófaktor, kockázatának, fogyasztását, fogyasztanak, kockázatokat, összefüggést, kapcsolatban, szívdobogást, érrendszeri, kérdőíveket, kapcsolatos, fogyasztása, voltaképpen, egészségnek, étrendjéből, duplázódhat, megemelheti, kockázattal, fogyasszunk, szorongást, vérnyomást, szenvedünk, szenvednek, halálozási, amennyiben, eredmények, koffeinben gazdag, kávéban vannak, fekete italnak, legújabb kutatási, szívinfarktus kockázatának, rizikófaktor jelentősen, fekete italt, fent említett, kutatók összefüggést, magas vérnyomásban, kutatási eredmények, súlyosan magas, túlzott koffeinbevitel,
|
|
|
|
|
|
| koffeinben gazdag, kávéban vannak, fekete italnak, legújabb kutatási, szívinfarktus kockázatának, rizikófaktor jelentősen, fekete italt, fent említett, kutatók összefüggést, magas vérnyomásban, kutatási eredmények, súlyosan magas, túlzott koffeinbevitel, diagnosztizáltak, koffeinbevitel, kórtörténettel, kávéfogyasztás, antioxidánsok, szívinfarktus, veszélyezteti, megnövekedett, következtében, vérnyomásban, rizikófaktor, kockázatának, fogyasztását, fogyasztanak, kockázatokat, összefüggést, kapcsolatban, szívdobogást, érrendszeri, kérdőíveket, kapcsolatos, fogyasztása, voltaképpen, egészségnek, étrendjéből, duplázódhat, megemelheti, kockázattal, fogyasszunk, szorongást, vérnyomást, szenvedünk, szenvednek, halálozási, amennyiben, eredmények, kiderüljön, kutatásban, koffeinben, netalántán, jelentősen, tápanyagok, betegségek, fogyasztja, életmóddal, szenvedtek, töltettek, csészénél, kockázata, étrenddel, angliában, embereket, bármiféle, mértékkel, halálozás, jelentett, szívroham, kialakult, esetükben, emberekre, növelheti, született, személyek, találtak, említett, kutatási, betegség, ellenére, túlzásba, veszélyt, kihagyja, ellenben, mutatták, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 581
- e Hét: 14949
- e Hónap: 28698
- e Év: 233399
|
|
|
Offline
