|
|
|
2023-03-24 22:30:40, péntek
|
| |
| |
A tél végén, illetve a tavasz kezdetén nagyon ingadozó a hőmérséklet. Ilyenkor kezdődnek a tavaszi allergiák is, amitől nagyon sok ember szenved, hiszen ebben az időszakban emelkedik a pollenszint a levegőben.
A szezonális allergiának tipikus tünetei vannak, ilyen például a szemviszketés, az orrfolyás, a tüsszögés, a torokirritáció, a torokfájás, a fejfájás. Az allergia tünetei azonban csökkenthetők, mutatunk is néhány természetes módszert ezzel kapcsolatban.
Az étrend jelentősen befolyásolhatja a szezonális allergiák szervezetre gyakorolt hatását. A diófélék, a halak, a gyümölcsök és a zöldségek enyhíthetik az allergiás tüneteket a pollen ellen küzdő aktív összetevők miatt. A halolaj és a krillolaj fogyasztása is javasolt, mivel omega-3 zsírsavakban bővelkednek, amelyek jelentős gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkeznek.
A szezonális allergiák tehát sokféle tünetet okozhatnak. Az allergiát okozó pollenek szinte megülnek a szempillákon és a hajban, emiatt nagyon hasznos lehet a gyakori hajmosás, illetve ma már szempillasamponok is kaphatók, amelyek jelentősen csökkentik az olyan tüneteket, mint a bőrviszketés, a bőrpír és a duzzanat a szem körül.
A probiotikumokat tartalmazó joghurt természetesen tudja csökkenteni az allergiás tüneteket okozó antitestek szintjét. A joghurt ezen kívül enyhíti azokat az emésztési panaszokat, amelyeket gyakran ételallergiák és ételintoleranciák okoznak.
Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy a fekete és a zöld tea mintegy tízszer több antioxidánst tartalmaz, mint például a zöldségek és a gyümölcsök. Mindkét tea antioxidánsai rendkívül előnyösek az emberi szervezet számára, jó hatással vannak az anyagcserére és segítenek kiüríteni a szervezetből az allergiát is okozó szennyező anyagokat. Ezek a teák nemcsak az allergiás tüneteket csökkentik, hanem nagyon jók akkor is, ha fogyni szeretnénk, illetve segíthetnek a cukorbetegség és a szívbetegségek megelőzésében.
Ha allergiásak vagyunk, figyeljünk oda jobban, hogy mit viselünk. A legjobb választás a pamutból és a lenből készült ruházat, ugyanis ezek az anyagok nem vonzanak annyi pollent, mint például a poliészterből készült ruhák.
Azok, akik gyakran szenvednek pollenallergiától, általában csak vízközelben érzik jól magukat. Milyen igazuk van, hiszen a tavak és folyók mellett sokkal kisebb a mért pollenkoncentráció, így kevesebb tünettel is kell számolnunk.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: probiotikumokat, befolyásolhatja, szívbetegségek, torokirritáció, cukorbetegség, antioxidánsai, csökkenthetők, ételallergiák, megelőzésében, szemviszketés, poliészterből, természetesen, anyagcserére, antioxidánst, zsírsavakban, szervezetből, bőrviszketés, szempillákon, rendelkeznek, kapcsolatban, allergiának, segíthetnek, tanulmányok, allergiásak, bővelkednek, természetes, vízközelben, hőmérséklet, szervezetre, enyhíthetik, pollenszint, csökkenteni, fogyasztása, szezonális, gyümölcsök, szeretnénk, tavasz kezdetén, tavaszi allergiák, időszakban emelkedik, szezonális allergiának, allergia tünetei, étrend jelentősen, szezonális allergiák, zöldségek enyhíthetik, allergiás tüneteket, pollen ellen, krillolaj fogyasztása, allergiát okozó, gyakori hajmosás, olyan tüneteket, szem körül, probiotikumokat tartalmazó,
|
|
|
|
|
|
| Vavyan Fable írta Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Ki megtanul hallgatni Facebookon kaptam Róth Márta Pedagógusnapi ... A gyepet nézem A gyepet nézem Milyen a jó szó? Homok animációk, homok képek s... Az élet kereke Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Fogaink Szép álmokat! Fehér rózsa Sirok, vár, Apáca sziklák, hát... Igazolás Facebookon kaptam Napsugaras szép napot kívánok Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Tudod, szeretlek szívemből Tég... Jó éjszakát kedves látogatóimn... Facebookon kaptam Gondoltál már rá? 100 év múlva... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A gyepet nézem - az, hogy az ember szerethet Uram hálát adok neked, hogy ho... Elvis Matthew Urban képre írva Facebookon kaptam Gyermeknap Máté Rózsika: Ameddig csak éle... Uram hálát adok neked, hogy ho... képre írva Tanítónknak Facebookon kaptam Facebookon kaptam képre írva Facebookon kaptam Fehér rózsa Ki megtanul hallgatni Facebookon kaptam Amikor reggel felébredek, elmo... Szeretettel ! Nyár kezdet - az, hogy az ember szerethet Ne most, majd reggel! Jó reggelt mindenkinek! Vastagbélrák – jó és ros... Facebookon kaptam Nagymamám Nagymamám nevelt fel... Nagymamám Nagymamám nevelt fel... Facebookon kaptam A gyepet nézem Facebookon kaptam Tömegközlekedés MÁV módra Facebookon kaptam Pécs képre írva Facebookon kaptam Esős nap Sirok, vár, Apáca sziklák, hát... A gyepet nézem képre írva képre írva Facebookon kaptam Szép napot mindenkinek! Kezedbe teszem Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam bará... Az ukrán dráma képre írva A gyepet nézem képre írva Róth Márta Pedagógusnapi ... Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Cs Ildikótól MIlyen Jó éjszakát kedves látogatóimn... Facebookon kaptam Erdélyi Ágnes: Áldott vagy nyu... Facebookon kaptam képre írva Ölelés Jó tanácsok Távolból Hallgass a szívedre, élj úgy, ... Róth Márta Pedagógusnapi ... Jó éjszakát A test ritmusa Nem attól vagy stresszes Hajnal Anna - Mondd, mit adjak...
|
|
|
|
|
|
| tavasz kezdetén, tavaszi allergiák, időszakban emelkedik, szezonális allergiának, allergia tünetei, étrend jelentősen, szezonális allergiák, zöldségek enyhíthetik, allergiás tüneteket, pollen ellen, krillolaj fogyasztása, allergiát okozó, gyakori hajmosás, olyan tüneteket, szem körül, probiotikumokat tartalmazó, joghurt ezen, emésztési panaszokat, emberi szervezet, teák nemcsak, szívbetegségek megelőzésében, legjobb választás, lenből készült, poliészterből készült, probiotikumokat, befolyásolhatja, szívbetegségek, torokirritáció, cukorbetegség, antioxidánsai, csökkenthetők, ételallergiák, megelőzésében, szemviszketés, poliészterből, természetesen, anyagcserére, antioxidánst, zsírsavakban, szervezetből, bőrviszketés, szempillákon, rendelkeznek, kapcsolatban, allergiának, segíthetnek, tanulmányok, allergiásak, bővelkednek, természetes, vízközelben, hőmérséklet, szervezetre, enyhíthetik, pollenszint, csökkenteni, fogyasztása, szezonális, gyümölcsök, szeretnénk, csökkentik, összetevők, torokfájás, jelentősen, figyeljünk, szenvednek, okozhatnak, tartalmazó, antitestek, időszakban, panaszokat, hatásokkal, számolnunk, előnyösek, allergiás, tüneteket, szervezet, rendkívül, zöldségek, allergiát, amelyeket, számoltak, allergiák, krillolaj, tartalmaz, emésztési, orrfolyás, tüsszögés, levegőben, emelkedik, , ,
|
|
|
|
|
2023. Június
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
8 db bejegyzés |
| e év: |
1307 db bejegyzés |
| Összes: |
48107 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 834
- e Hét: 7489
- e Hónap: 12216
- e Év: 434112
|
|
|
Offline
