Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze, a műveltsége, nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos, a ... Kőszegi Marika
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogyókúra
  2018-09-18 07:38:27, kedd
 
   
  A gyömbértea elkészítése

A teát frissen reszelt gyömbérgyökérből vagy szárított gyömbérporból is készítheti.

Gyömbértea friss gyömbérgyökérből:

Hozzávalók:

5 cm-es gyömbérgyökér, meghámozva, finomra reszelve
2,5 dl víz
ízlés szerint méz
Elkészítése:

Forralja fel a vizet, adja hozzá a reszelt gyömbért és hagyja 5 percig alacsony lángon forrni. Szűrje le, és szükség esetén ízesítse mézzel. Melegen fogyassza.

Hogyan segíti a gyömbértea a fogyókúrát?

1. Serkenti az emésztést

Egy bögrényi gyömbértea csupán 10 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor eltelíti gyomrát, csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat. Megakadályozza a vércukorszint leesését, valamint a koleszterinszintet is szabályozza. Étkezések előtt fogyasszon el egy csésze, friss gyömbérből készített teát, így elkerülheti a puffadást és serkentheti az emésztést. A legjobb hatás érdekében melegen fogyassza.

2. Szabályozza a kortizolszintet

A kortizol egy stressz által kiváltott hormon, amely nagyban felelős a nem kívánatos hasi zsírpárnákért. Kutatások bizonyították, hogy a gyömbér megakadályozza a kortizol szintézisét, így csökkenti a hasi zsírpárnák kialakulását, valamint az egész szervezetre nyugtató hatással van.

3. Energiát biztosít

A friss gyömbérből készített tea segíti a szervezet energiakészleteinek felhasználását. Minél több energiával rendelkezik, hangulata annál jobb lesz, amely segíti a hatékonyabb testmozgást, így több kalóriát égethet el, ez pedig hatékonyabb fogyást eredményez. A teát étkezések előtt 15 perccel fogyassza. A legjobb hatás érdekében kombinálhatja egyéb, fogyást segítő ételekkel.



 
 
0 komment , kategória:  Fogyókúra   
Címkék: gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Meghitt estéken . . .  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Az élet  Meghitt estéken . . .  Facebookon kaptam  Az ünnepről  Szabó Norbert – Szabadsá...  Nem mindegy  Könnyáztatta asszonysorsok  Ne feledjük: a föld jóval több...  Facebookon kaptam  Ez a miénk!  Facebookon kaptam  Alvó baby  Facebookon kaptam  Amikor 5 éves voltam,  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Tanuljuk meg tisztelni más ors...  Majthényi Flóra: Mi a haza?  Cicus virággal  William Shakespeare-től idéze...  A csonk és a facsemete  Éljen a magyar szabadság!  A kávé  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Március 15-ére  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  ...és mégis ráismersz  Facebookon kaptam  Müller Péter tollából  Mély, puha álom - sárga féltés  Márciusi eső  Keresd azt a valakit,...  Ne feledjük: a föld jóval több...  Szép Álmokat  Lelkünk mélyén rejlik legnagyo...  Facebookon kaptam  Akit mindenki lenéz, nem tarto...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Alvó kislány  Gámentzy Eduárd - Írok egy dar...  Dóró Sándor: Tétova lét  Március 15 emlékére virágba bo...  Alvó baby  Dóró Sándor: Tétova lét  Esti kép  Könnyáztatta asszonysorsok  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Könnyáztatta asszonysorsok  Szép estét  Ibolya  A magukat nyílt és őszinte emb...  Aranyosi Ervin: Március 15. a ...  Facebookon kaptam  mindent a népért...  Facebookon kaptam  Illuziói ne legyen senkinek, a...  Március 15 emlékére virágba bo...  Facebookon kaptam  Házi botox  Lelkünk mélyén rejlik legnagyo...  A Mindenható Istenben bízva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Szabó Lőrinc: Egy kis értelmet...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Mélységes szomorúsággal  Nem mindegy  Könnyáztatta asszonysorsok  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 17  Szent-Györgyi Albert gondolata  Tavaszról álmodom,  Facebookon kaptam  Ne engedd el kezem!  Amikor még rangja volt...  Ki volt valójában a rejtélyes ...  Szabó Lőrinc: Egy kis értelmet...  Facebookon kaptam  Petőfi Sándor - A tavaszhoz  Kakaós piskóta  Szent Pio atya!  A magukat nyílt és őszinte emb...  Müller Péter tollából  Müller Péter tollából  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sötétség és világosság  Facebookon kaptam  Mély, puha álom - sárga féltés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az embernek fiatal korában van 
Bejegyzés Címkék
gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések, gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, étkezések, kívánatos, kutatások, készített, szervezet, hangulata, kiváltott, emésztést, fogyassza, puffadást, szárított, energiát, ízesítse, hatással, valamint, kalóriát, gyömbért, reszelve, kortizol, alacsony, leesését, biztosít, eltelíti, bögrényi, forralja, serkenti, étvágyat, nyugtató, szerint, égethet, melegen, reszelt, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 69029 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1362
  • e Hét: 6660
  • e Hónap: 32539
  • e Év: 222174
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.