|
|
|
2012-10-31 10:12:56, szerda
|
| |
| |
|
|
| |
A karfiol kiváló tápanyagforrás:
Igen gazdag C-vitaminban, vitamintartalmát mélyhűtött állapotban is megőrzi. Ha valaki energiaszegény étrendet folytat, vagy cukorbeteg, jó barátja lesz a karfiol, hiszen alacsony az energiatartalma, elenyésző a szénhidrát-tartalma, de sok benne az ásványi só, az élelmi rost, kéntartalmú összetevői megvédik a szervezetet egyes betegségekkel, például a bélrák kialakulásával szemben.
Kiváló húspótló is
A karfiolt fogyasztásának számos módja van. Népszerű húspótlóként, rántott vagy sült formában, de egytálételként, darált hússal keverve is: sokak kedvence a rakott karfiol. Nagyon finom a karfiolos leves, melyet hagyományos módon, de tejföllel ízesítve is készíthetünk. Lehet része salátáknak, ha előtte megpároljuk. Savanyúságként is fogyasztható. Nem sok ellenjavallata van, de ne fogyasszák azok, akik emésztőrendszeri megbetegedéssel küzdenek, mivel a karfiol magas rosttartalmú, ezért könnyen puffadást okoz. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség,életmód |
|
|
|
Címkék: emésztőrendszeri, vitamintartalmát, megbetegedéssel, energiatartalma, energiaszegény, ellenjavallata, fogyasztásának, egytálételként, tápanyagforrás, savanyúságként, kialakulásával, betegségekkel, készíthetünk, húspótlóként, fogyasztható, rosttartalmú, hagyományos, szervezetet, kéntartalmú, megpároljuk, fogyasszák, szénhidrát, salátáknak, összetevői, vitaminban, állapotban, cukorbeteg, mélyhűtött, karfiolos, puffadást, tejföllel, elenyésző, húspótló, karfiolt, küzdenek, népszerű, karfiol kiváló, élelmi rost, szervezetet egyes, bélrák kialakulásával, karfiolt fogyasztásának, rakott karfiol, karfiolos leves, karfiol magas,
|
|
|
|
|
|
| karfiol kiváló, élelmi rost, szervezetet egyes, bélrák kialakulásával, karfiolt fogyasztásának, rakott karfiol, karfiolos leves, karfiol magas, emésztőrendszeri, vitamintartalmát, megbetegedéssel, energiatartalma, energiaszegény, ellenjavallata, fogyasztásának, egytálételként, tápanyagforrás, savanyúságként, kialakulásával, betegségekkel, készíthetünk, húspótlóként, fogyasztható, rosttartalmú, hagyományos, szervezetet, kéntartalmú, megpároljuk, fogyasszák, szénhidrát, salátáknak, összetevői, vitaminban, állapotban, cukorbeteg, mélyhűtött, karfiolos, puffadást, tejföllel, elenyésző, húspótló, karfiolt, küzdenek, népszerű, megvédik, ízesítve, formában, tartalma, alacsony, kedvence, étrendet, karfiol, szemben, barátja, keverve, rántott, könnyen, ásványi, megőrzi, például, folytat, melyet, rakott, hússal, hiszen, nagyon, valaki, előtte, darált, élelmi, kiváló, gazdag, számos, bélrák, finom, magas, lehet, része, módon, leves, ezért, mivel, módja, benne, sokak, egyes, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
4 db bejegyzés |
| e év: |
41 db bejegyzés |
| Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 738
- e Hét: 3605
- e Hónap: 9977
- e Év: 60768
|
|
|
Offline
