|
2014-02-08 18:25:02, szombat
|
|
|
|
|
|
Az ízületi gyulladás a csontozatot támasztó porcok funkcióját változtatja meg. Egy elég gyakran előforduló betegség, és bizony nagyon meg tudja keseríteni mindennapjainkat. Mivel kezeink, mozgásunk, fogásunk, tapintásunk nap mint nap nélkülözhetetlen jó, hogyha védjük és óvjuk őket.
Nézzünk 4 otthoni praktikát az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére.
MÉZ ÉS FAHÉJ
Minden reggel éhgyomorra fogyasszunk el egy evőkanál mézben elkevert fél kávéskanál fahajat. A méz fertőtlenít a fahéj pedig antioxidáns, keverékük segít ellazítani, megnyugtatni az izmokat.
OLÍVAOLAJ
Az olívaolaj főzéshez, étkezéshez való használata is igencsak jó hatással van az ízületi gyulladás enyhítésére, hiszen a benne található speciális vegyület megakadályozza a gyulladást okozó enzimek termelődését. Helyileg is alkalmazhatjuk: melegítsünk fel egy kanál olívaolajat és cseppentsünk bele levendula illóolajat, majd masszírozzuk bele a gyulladt kézfejbe. Nyugtató, lazító hatása van.
BURGONYA
Kiváló antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Egy-két jól megmosott burgonyát héjastól vágjunk vékony szeletekre, majd egy éjszakán át áztassuk vízben. Majd reggel szűrjük le, és igyuk meg a levet éhgyomorra. Fogyasszuk a levet napi szinten, csökkenti a fájdalmat és rugalmasabbá teszi az ízületeket. Csírázott burgonyát ne használjunk, és cukorbetegek kerüljék ezt a módszert.
FOKHAGYMA
A benne található allicin segít megakadályoznia betegség tüneteit okozó mikroorganizmusok fejlődését. Rendszeres fogyasztása ajánlott akár főve, akár nyersen, de emellett a következő tinktúra kiváló szer az ízületi gyulladás csökkentésére. Néhány gerezd szétzúzott fokhagymát mustárolajon melegítsünk fel, majd várjuk meg míg langyos lesz, és kezdjük el vele óvatosan masszírozni az ízületeket.
FORRÁS: TWICE.HU |
|
|
0 komment
, kategória: Egészségünkről |
|
Címkék: nélkülözhetetlen, mindennapjainkat, megakadályoznia, alkalmazhatjuk, megakadályozza, csökkentésére, termelődését, megnyugtatni, rugalmasabbá, mustárolajon, cukorbetegek, cseppentsünk, masszírozzuk, fertőtlenít, antioxidáns, tapintásunk, használjunk, melegítsünk, enyhítésére, olívaolajat, csontozatot, masszírozni, fogyasszunk, fogyasztása, változtatja, rendszeres, éhgyomorra, kávéskanál, fejlődését, ízületeket, szeletekre, illóolajat, funkcióját, fogyasszuk, használata, gyulladást, ízületi gyulladás, csontozatot támasztó, elég gyakran, evőkanál mézben, fahéj pedig, olívaolaj főzéshez, benne található, gyulladást okozó, kanál olívaolajat, gyulladt kézfejbe, levet éhgyomorra, levet napi, következő tinktúra,
|
|
|
|
ízületi gyulladás, csontozatot támasztó, elég gyakran, evőkanál mézben, fahéj pedig, olívaolaj főzéshez, benne található, gyulladást okozó, kanál olívaolajat, gyulladt kézfejbe, levet éhgyomorra, levet napi, következő tinktúra, nélkülözhetetlen, mindennapjainkat, megakadályoznia, alkalmazhatjuk, megakadályozza, csökkentésére, termelődését, megnyugtatni, rugalmasabbá, mustárolajon, cukorbetegek, cseppentsünk, masszírozzuk, fertőtlenít, antioxidáns, tapintásunk, használjunk, melegítsünk, enyhítésére, olívaolajat, csontozatot, masszírozni, fogyasszunk, fogyasztása, változtatja, rendszeres, éhgyomorra, kávéskanál, fejlődését, ízületeket, szeletekre, illóolajat, funkcióját, fogyasszuk, használata, gyulladást, étkezéshez, ellazítani, fokhagymát, keseríteni, előforduló, tüneteinek, szétzúzott, speciális, található, keverékük, csökkenti, fokhagyma, fájdalmat, csírázott, burgonyát, gyulladás, olívaolaj, mozgásunk, levendula, megmosott, következő, praktikát, gyulladt, fogásunk, kézfejbe, nyugtató, áztassuk, éjszakán, helyileg, óvatosan, héjastól, betegség, vegyület, hatással, burgonya, elkevert, emellett, tüneteit, tinktúra, módszert, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
1 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (72)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 745
- e Hét: 1183
- e Hónap: 7555
- e Év: 58346
|
|
|