Csirke saslik salátával és paprikás mézes mártogatóssal - Kiss-Tóth Bernadett, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Csirke saslik salátával és paprikás mézes mártogatóssal

2014-04-09 15:44:49, szerda


	Hozzávalók: 30 dkg csirkemell 2 marék friss levélsaláta vegyesen 1 fél citrom szeletelve 1 savanykás alma 2 db TV paprika 2 evőkanál méz 1 kis darab gyömbér 1 ek. olíva olaj 1 tk. Gyros fűszersó Elkészítés: 1. A csirkemellet megmossuk, lecsepegtetjük, felkockázzuk, majd megforgatjuk a Gyros csirkefalatok alapban. 2. A fűszeres csirkekockákat felszúrjuk 4 kis nyársra, majd egy evőkanál olívaolajon serpenyőben hirtelen kisütjük. 3. Eközben megmossuk a levélsalátákat, a citromot, az almát és a paprikákat. 4. A levélsalátákat összetépkedjük, a citromot és az almát vékonyan felszeleteljük, egy tálban jól elkeverjük úgy, hogy a citromot kissé megnyomkodjuk. 5. A gyömbérdarabot megtisztítjuk, a paprikákat kicsumázzuk és darálógépbe tesszük. Jól összedaráljuk, néhány csepp citromot csepegtetünk rá, majd hozzákeverünk két evőkanál mézet. 6. Tálaláskor alulra halmozzuk a friss salátát, erre tesszük a csirkesaslikot, egy kis mártogatós tálba mellé kanalazzuk a mézes gyömbéres paprikakrémet. Kiss-Tóth Bernadett tippje: A mártogatósok tárháza végtelen. Tízóraira vagy uzsonnára például készíthetünk fűszeres-joghurtos mártogatóst, amit zöldséghasábokkal csipegethetünk el a nap folyamán.

0 komment , kategória: Diétásak

Címkék: csipegethetünk, gyömbérdarabot, levélsalátákat, csirkekockákat, felszeleteljük, összetépkedjük, lecsepegtetjük, csirkesaslikot, megnyomkodjuk, megtisztítjuk, csirkefalatok, összedaráljuk, paprikakrémet, hozzákeverünk, mártogatósok, csirkemellet, felkockázzuk, készíthetünk, megforgatjuk, csepegtetünk, darálógépbe, serpenyőben, kicsumázzuk, olívaolajon, mártogatóst, levélsaláta, paprikákat, elkeverjük, hozzávalók, felszúrjuk, elkészítés, szeletelve, tálaláskor, csirkemell, mártogatós, kanalazzuk, evőkanál olívaolajon, almát vékonyan, citromot kissé, paprikákat kicsumázzuk, friss salátát, mézes gyömbéres, mártogatósok tárháza, Kiss-Tóth Bernadett,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]