Vizeletvisszatartási problémák - húgyhólyag záróizmainak,központi idegrendszer,inkontinencia kialakulásában,húgyhólyagot érintő,medencefenék izomzatának,inkontinencia tulajdonképpen,megerőltetésre fellépő,vizeletvesztés köhögéskor,húgyhólyag záróizomzata,stressz inkontinencia,vizeletvesztés fizikai,inkontinenciát okozhatják,vizelési inger,vizelet reflexesen,vizeletrekedés férfiak,vizeletáramlási akadály, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Online

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Vizeletvisszatartási problémák

2014-04-23 11:46:32, szerda


	A húgyhólyag záróizmainak működését a központi idegrendszer befolyásolja. Az inkontinencia kialakulásában jelentős szerepet játszik a húgyhólyagot érintő izomrendszer működésének megváltozása, a medencefenék izomzatának gyengülése. Az inkontinencia tulajdonképpen a megerőltetésre fellépő akaratlan vizeletelfolyás. A vizeletvesztés köhögéskor, tüsszentés vagy fizikai erőfeszítés hatására következik be, férfiaknál prosztataműtét következménye is lehet. Ha megerőltető munkát végzünk, hasprés hatására a húgyhólyag záróizomzata összehúzódik és vizeletelcsöppenés vagy vizeletelfolyás következik be. A stressz inkontinencia jelentkezhet még orrfújáskor, nevetéskor, valamint mozgás közben, vizelési inger nélkül. Az ún. késztetéses inkontinencia esetén a vizeletvesztés fizikai aktivitástól függetlenül fellépő vizelési inger miatt következik be, amit sokszor gyakori vizeletürítések is kísérnek, ez akár a terhesség, szülés következményeként is bekövetkezhet.Az inkontinenciát okozhatják neurológiai betegségek is, sérülések esetén,amikor a vizelési inger jelentkezése nélkül a vizelet reflexesen kiürül. A vizeletrekedés férfiak esetében Akkor beszélünk vizeletrekedésről,amikor a vizeletáramlási akadály miatt nem képes ürülni a vizelet a hólyagból és a hólyagkapacitás feletti vizeletmennyiség elcsepeg. A férfiak vizelettartási nehézségei a prosztata megnagyobbodására vezethetők vissza, amikor is gyakoriak az éjszakai vizelési ingerek, a lassú vizeletürítések, az ismétlődő hólyaggyulladások. Mivel a hólyagot folyamatosan nyomja a megnagyobbodott prosztata, a hólyag fokozatosan elveszíti rugalmasságát, nem képes kiürülni teljesen és a pangó vizelet gyulladást, vesekövet okozhat. Mit tehetünk? Speciális tornagyakorlatokkal hatékonyan lehet csökkenteni illetve megszüntetni a vizelet visszatartási problémákat. Első lépésként meg kell tudnunk feszíteni a záróizmunkat, mintha a vizelet sugarát meg akarnánk állítani. Ezután el kell sajátítanunk a helyes légzést és izomlazítást, meg kell tanulni elválasztani a vizeletet akaratlagosan elzáró izom összehúzását a környező izmok működésétől. Kezdetben csak az izom megerősítése, majd kontrolállt működésének kialakítása a fő szempont. Végső cél pedig a helyes működés automatizálása és a gyakorlatok különböző testhelyzetekben történő hétköznapi alkalmazása. A rendszeres torna serkenti a vérkeringést, erősíti az izmokat. A medencefenék izomzatának megerősítésével pedig enyhülnek, majd végül megszűnhetnek a vizeletvisszatartási problémák. Kiegészíthetjük a tornát inkontinencia segédeszközök használatával is, természetesen ezek a terápiák is segítségünkre lehetnek a problémák leküzdésében.

0 komment , kategória: Gyógyászat

Címkék: vizeletmennyiség, testhelyzetekben, vizeletelfolyás, megerősítésével, kiegészíthetjük, hólyagkapacitás, megnagyobbodott, vizeletürítések, vizeletáramlási, tulajdonképpen, vizeletrekedés, vizelettartási, megerőltetésre, automatizálása, prosztataműtét, inkontinenciát, vizeletvesztés, kialakulásában, segédeszközök, akaratlagosan, inkontinencia, visszatartási, következménye, használatával, rugalmasságát, segítségünkre, természetesen, bekövetkezhet, megszűnhetnek, húgyhólyagot, befolyásolja, megszüntetni, medencefenék, vérkeringést, záróizmunkat, elválasztani, húgyhólyag záróizmainak, központi idegrendszer, inkontinencia kialakulásában, húgyhólyagot érintő, medencefenék izomzatának, inkontinencia tulajdonképpen, megerőltetésre fellépő, vizeletvesztés köhögéskor, húgyhólyag záróizomzata, stressz inkontinencia, vizeletvesztés fizikai, inkontinenciát okozhatják, vizelési inger, vizelet reflexesen, vizeletrekedés férfiak, vizeletáramlási akadály,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]