|
2014-06-27 18:22:16, péntek
|
|
|
Totu krém elkészítése házilag ( Paleo tejföl )
( tejmentes , gluténmentes ,laktózmentes tejföl )
1 liter víz
1 citrom leve
2-3 csipet só
4 db tojás fehérje
A savanyú , sózott vizet fel tesszük forrni , ha a víz felforrt , beleöntjük a tojásfehérjéket .
Kb 3-5 percig, amíg nem csapódik ki, főzzük , majd szűrjük le. Gézen kicsepegtetjük. Így meg kaptuk a totu túrót ,amit be teszünk egy turmix gépbe,és krémes állagúra turmixoljuk . Lehet még izesiteni citrommal, sóval izlés szerint.
Házi majonéz (paleo) recept :
4 tojás sárgája
1,5-2 dl olvasztott kókusz zsír (ne legyen meleg , ha meleg nem fog besűrűsödni )
2 csipet só
3-4 csepp citrom leve
1 nagyon picike bio mustár
Egy magas falú edénybe összeöntjük a hozzávalókat , majd botmixerrel addig keverjük amíg össze nem sűrűsödik ez kb pár perc alatt megtörténik .Ha nem akkor meleg a kókuszzsír egy picikét (3-4 percet ) tedd a fagyasztóba,és folytasd a botmixeres keverést . |
|
|
0 komment
, kategória: paleolit táplálkozás |
|
Címkék: tojásfehérjéket, kicsepegtetjük, hozzávalókat, gluténmentes, laktózmentes, megtörténik, összeöntjük, turmixoljuk, besűrűsödni, fagyasztóba, botmixerrel, elkészítése, beleöntjük, botmixeres, kókuszzsír, olvasztott, citrommal, izesiteni, tejmentes, sűrűsödik, folytasd, állagúra, keverjük, csapódik, keverést, felforrt, szűrjük, majonéz, edénybe, teszünk, tesszük, picikét, házilag, szerint, fehérje, sárgája, totu túrót, turmix gépbe, magas falú, botmixeres keverést,
|
|
|
|
totu túrót, turmix gépbe, magas falú, botmixeres keverést, tojásfehérjéket, kicsepegtetjük, hozzávalókat, gluténmentes, laktózmentes, megtörténik, összeöntjük, turmixoljuk, besűrűsödni, fagyasztóba, botmixerrel, elkészítése, beleöntjük, botmixeres, kókuszzsír, olvasztott, citrommal, izesiteni, tejmentes, sűrűsödik, folytasd, állagúra, keverjük, csapódik, keverést, felforrt, szűrjük, majonéz, edénybe, teszünk, tesszük, picikét, házilag, szerint, fehérje, sárgája, savanyú, kaptuk, csipet, kókusz, recept, krémes, citrom, turmix, legyen, főzzük, nagyon, percig, forrni, tejföl, sózott, mustár, picike, percet, tojás, paleo, meleg, akkor, össze, magas, csepp, addig, alatt, izlés, gépbe, vizet, túrót, liter, gézen, sóval, lehet, , ,
|
|
|
|
2024. Március
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 0
- e Hét: 1303
- e Hónap: 3354
- e Év: 31577
|
|
|