Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
12.14. 07:04 Autóbalesetben egy ember meghalt Apostag és Dunaegyháza között
12.14. 07:04 Csaknem ötmilliárd forintos fejlesztés indul Bács-Kiskun megyében
12.14. 07:04 Kigyulladt egy családi ház Bátorterenyén, egy ember meghalt
12.13. 23:14 Német kormányalakítás - A CDU/CSU vezetői a közös kormányzásról szóló tárgy...
12.13. 22:24 Brexit - Alulmaradt a brit kormány a parlament szerepéről tartott alsóházi ...
12.13. 22:24 Halálos baleset történt Gödöllőn
12.13. 22:04 Női kézilabda-vb - A címvédő legyőzte az olimpiai bajnokot
12.13. 21:44 Illegális bevándorlás - Civil szervezetek a migrációs politika megváltoztat...
12.13. 21:24 Illegális bevándorlás - Bakondi: erőteljes uniós törekvések láthatók a fels...
12.13. 21:04 A Skandináv lottó nyerőszámai és nyereményei
Tudjátok ?
Melyik szigetelés a hatékonyabb?
Miért akarják megváltoztatni egy ima szövegét?
Meddig mehet el egy müfordito ?
Létezik a földön olyan lakatlan sziget ami nincs semelyik ország tulajdonában?
Ki mondta, negyedik kérdés ?
még több kérdés
Blog Címkék
Film Börtönregény (Teljes film...  Egyre gyakoribb  Ludi Delfino  Kata......SZERETETTEL  karácsony  ADVENT 2 gyertya ég  Adventkor  Juhász Gyula: Karácsony felé  Ludi Delfino  Betlehem  Ludi Delfino  Dsida Jenő : Mosolygó, fáradt ...  2017. december 10.,vasárnapi N...  Kata......SZERETETTEL  Máté 2:2  Juhász Gyula: Karácsony felé  Az Úr legyen veletek - békés e...  Reggeli gondolat Bagdy Emőkétő...  Az ember lelke lát.  Áldott vasárnapot kívánok szer...  Kun József: Útközben.  Ludi Delfino  Ahogy itt  Jó a szerelés ??  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Ma vagy hátralévő életedben a ...  Az ember lelke lát.  Kata......SZERETETTEL  Szép gondolatok...  Tóth Árpád - Ó, ezek a…  Ludi Delfino  Mézes fűszerek  Kata......SZERETETTEL  Kun József: Útközben.  Ludi Delfino  Ismert színészek érettségi fot...  Hogyan csökkenthető lemaradásu...  Ludi Delfino  Reggeli gondolat Bagdy Emőkétő...  karácsony  Jékely Zoltán: A tél elé  Ludi Delfino  Kata......SZERETETTEL  Tematikus nap  Ahogy itt  Ludi Delfino  Ludi Delfino  2017. december 9., szombati Na...  Kata......SZERETETTEL  Éhes vagyok én is  Karácsonyi álom----Vilhelem Ma...  2008-ban írta a Jánossomorjai ...  Képek  Ludi Delfino  Képek  Tájak és ízek - Barangolás Ka...  Belépett a hungarikumok előszo...  Képes idézetek  Ludi Delfino  Csillogás ámulás  Jékely Zoltán: A tél elé  Ludi Delfino  Consolatio...  Kun József: Útközben.  Ludi Delfino  Fejes István: A természetben.  Kata......SZERETETTEL  Ismert színészek első filmje é...  Ne takard el az arcod...  Ahogy itt  2008-ban írta a Jánossomorjai ...  Mit tanultam “a mennyei ...  Az ember lelke lát.  Kormányos Sándor  Máté 2:2  Sajátszerkesztésű képem  Hiába szólítlak...  Hiába szólítlak...  Kata......SZERETETTEL  Ludi Delfino  Máté 2:2  Áldott vasárnapot kívánok szer...  Jó reggelt! Örömteli hetet!  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Hogyan csökkenthető lemaradásu...  Mit tanultam “a mennyei ...  Kata......SZERETETTEL  Szupermodellek gyerekkorukban ...  Jó éjszakát!  Szép napot mindenkinek!  Összefoglaló Varga Domokos Gyö...  Képes idézetek  Advent Második Vasárnapja  Boda Magdolna  Advent  Ludi Delfino  Kiss Tamás  Képes idézetek 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.11 2017. December 2018.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 19 db bejegyzés
e év: 738 db bejegyzés
Összes: 8407 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 417
  • e Hét: 5932
  • e Hónap: 18269
  • e Év: 465132
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.