Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
10.21. 11:51 A reformáció jegyében ítélték oda az idei Orbán Balázs-díjakat a székelyföl...
10.21. 11:11 Katalán válság - Megkezdte rendkívüli ülését a spanyol kormány
10.21. 11:11 Katalán válság - Közvélemény-kutatás: a katalánok többsége szerint előrehoz...
10.21. 10:51 Háziorvos: kezdődik az influenzaszezon
10.21. 10:41 Megújul a budaörsi Baross és Törökbálinti utca egy-egy szakasza
10.21. 10:01 Szálló por - A szmogriadó tájékoztatási fokozata van érvényben Nyíregyházán
10.21. 10:01 Cseh választás - Folytatódnak a képviselőházi választások Csehországban
10.21. 09:41 A Kelemen Kvartett első vendége Horti Lilla lesz az Otthon a Zeneakadémián ...
10.21. 09:41 Közgazdász: a befektetők bíznak a magyar gazdaságban
10.21. 09:21 Cseh választás - Történész: Babis kihasználhatja a cseh euroszkepticizmust
Tudjátok ?
Mi a véleményetek egy ilyen cikkről?
Láttátok a szellemvárosokat?
A múlt heti fradi-bíró szégyen után mit tippeltek a mai meccsre?
Hihetünk-e a szemünknek?
Van elég stadionunk ?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép gondolatok...  Fények ----------  Nem lehet  ifj. Szász Károly: Bölcsőtől a...  Ne várjuk meg...  "Ne tégy semmit mások kárára.....  Heti útravaló Müller Pétertől ...  Tóth Árpád - Május éjén a régi...  Angyalkák  Vérnyomás-táblázat: Melyik kor...  Fohász  Varsányi Gyula: Pusztulás .  Vicc  Tóth Árpád - Elég volt a vágta  Az ölelés...  Fények ----------  Őszi kép  Vicc  Halkan szólok  Szép gondolatok...  Donnáról kaptam  Szép gondolatok...  Palócleves csirkehússal  Jó éjszakát!  Sajtos-cukkinis omlett  A hónap témája: Ha valamit nag...  Himnusz  Sexy nő  Donnáról kaptam  Az őszi rózsa olyan szép volt  Tallóztam  Magyarország.  bozontos felhők felettem  Nagyon szépen köszönöm a kedv...  Heti útravaló Müller Pétertől ...  Kitty barátnőmtől kedden kapta...  Rózsa csokor meggyel  Donnáról kaptam  Régi emlék...  Hétvége  Vicc  Vicc  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Fények ----------  A völgy felett ...  Ludi Delfino  Donnáról kaptam  Meteorológia,időjárás...  Donnáról kaptam  Az Életben mindenki követ el h...  Vicc  Minden helynek meg van a maga ...  Varsányi Gyula: Pusztulás .  Vicc  Fohász  Spenótos-pulykás rizottó  Október 18.  Életed Könyve  Balázsik-Szeder Anita Mert ig...  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  Őszi kép  Vérnyomás-táblázat: Melyik kor...  Várnai Zseni-Uram, hallgasd me...  Donnáról kaptam  Kiakadtak a nézők a Mokka műso...  Október 18. HI...  Nem veheted el...  Életed Könyve  Varsányi Gyula: Pusztulás .  Szép jó éjszakát kívánok Mind...  Hullnak a lombok...  Ragyogó hervadás...  Tóth Árpád – Úton  Ludi Delfino  Angyalkák  Várnai Zseni-Uram, hallgasd me...  Sajátszerkesztésű képem  Emlékező táj  Donnáról kaptam  Kitty barátnőmtől. Köszönöm sz...  Az Életben mindenki követ el h...  Tóth Árpád – Sóhajféle  Pénzár Miklós  Ludi Delfino  "Ne tégy semmit mások kárára.....  Magyarország.  A völgy felett ...  Megint útra készen  Őszi kép  Nem veheted el...  Ösztönző ütem...  Sajtos-cukkinis omlett  Tóth Árpád - Május éjén a régi...  Kajtorné Gitka  Donnáról kaptam  Szép gondolatok...  Vicc 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.09 2017. Október 2017.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 40 db bejegyzés
e év: 646 db bejegyzés
Összes: 8315 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 879
  • e Hét: 9687
  • e Hónap: 29258
  • e Év: 386247
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.