Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
06.23. 14:02 Szijjártó: már több, mint 50 ember halt meg az idén terrortámadásokban Euró...
06.23. 14:02 Szerb elnök: Belgrád európai integrációja nem befolyásolja a Moszkvával fen...
06.23. 13:54 William Gallas a teqballt népszerűsíti
06.23. 13:54 Alkotmánybírósághoz fordul a plakáttörvény miatt a Jobbik
06.23. 13:54 Elfogtak a rendőrök egy férfit a székesfehérvári halálos baleset közelében
06.23. 13:54 Helyettes államtitkár: Több mint hatvanmilliárd forint jut természetvédelmi...
06.23. 13:52 Balog: biztos alapokon nyugvó, versenyképes felsőoktatás a cél
06.23. 13:42 Vizes vb 2017 - Megkezdődött a jegyértékesítés utolsó szakasza
06.23. 13:42 Putyin jelenlétében kapcsolták össze a Török Áramlat sekély- és mélyvízi ve...
06.23. 13:32 Emlékérme kibocsájtással ünnepli a 125 éve született Lajtha Lászlót az MNB
Tudjátok ?
Akkor most a Google Drive törlik a privát tartalmú filmet is, és a titkosított szerzői jogi...
Hogy tetszenek egy csaknem 100 évvel ezelőtti, amerikai szépségverseny díjazottjai…?
Hogyan lehet facebookon élőben filmet vetíteni?
Tudtok róla, hogy a Klubrádiót, ELHALLGATTATÁK?
Leellenőrizné nekem valaki az alábbi német fordítás helyességét?
még több kérdés
Blog Címkék
Tükrös öltőzőasztalka  Szerelem jő egy rózsával  Film Dragasagom ZiL ( Teljes F...  Eljött a nap mikor apáink kösz...  Dorosné Évától Fb-on kaptam! K...  Monológ  Szép idézet  A csalódás kertje  A só jó - hiánya..impotenciát ...  Mennyből az angyal  Június...Hűsítő finomságok a f...  Eljött a nap mikor apáink kösz...  Dúdoló  Epres sütemények  Parazita  Love you  Celine Dion élete teljes film ...  Ludi Delfino  Harmonia.......  Jaj, milyen szép is lenne̷...  Png nő  Lelkem a barátom  Radnóti Miklós: Tétova óda  Szép estét látogatóimnak  Szép álmokat, jó éjszakát kívá...  Boldogságra vágyunk!  Mikor van nekem anyák napja ??  A csalódás kertje  Konyak  Szeretet és humor  A fátyolköd  Mese a boldog pillanatról...  Kedves látogatóm Gitti  Nyugodt békés éjszakát  Édes este gyengéd csókokkal  Kedves látogatóm Gitti  Szeress, hogy szeressenek  Radnóti Miklós: Tétova óda  "Minden reggel, amikor fölkels...  Marcsitól ...  A bennem élő költők  Horgász a pácban.......  Szeress, hogy szeressenek  Szomorú tévedés  Virágot  Kun Magdolna vers  Harcolj a szerelemért...  Gyümölcsös tálak  Anya gyermekével  Samuel Keller - a szétszórt to...  Bizony-bizony mondom néktek...  Ludi Delfino  Örökkön örökké  Boldog hétvégét  Anya gyermekével  Currys pulykamellfilé spenótle...  Méregtelenítő pakolás  Mint forrás  Csontváry Kosztka Tivadar: Ten...  Png nő  Hölgy este a tónál  Tükrös öltőzőasztalka  Tallóztam  Ludi Delfino  Boldog szép napokat  Love you  Horgász a pácban.......  Boldogságra vágyunk!  Vidám és boldog hetet, napokat...  Van hozzá közöd  Harcolj a szerelemért...  Szép estét!  Kék sugár  Ludi Delfino  A szivárvány alatt  Vicces kép  Ludi Delfino  Lelkem a barátom  Zivatarok hoznak átmeneti felf...  Urantia - IV.  Marcsitól ...  Kávé rózsákkal  Szép estét!  Tervezem a boldogságot  Csönd...  Áramkörök a szeretetben - idéz...  Bulgur saláta grillezett zölds...  Apológia  Kék sugár  Június 18. Apák napja  2017. június 20., keddi Napisz...  Térkép  Szomorú tévedés  Mennyből az angyal  Virágot  Szép kép  Csontváry Kosztka Tivadar: Ten...  Virágok kosárban  Marcsitól ...  A szegedi első autó...... 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.05 2017. Június 2017.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 55 db bejegyzés
e év: 440 db bejegyzés
Összes: 8109 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1085
  • e Hét: 9164
  • e Hónap: 37793
  • e Év: 214502
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.