Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
még több recept
Véleményezd!
08.18. 10:51 Női sorsot bemutató georgiai film nyerte meg a Szarajevói Filmfesztivált
08.18. 10:41 Tíz éve az INA vezeti a legnagyobb bevétellel záró horvát vállalkozások top...
08.18. 10:41 A török puccskísérlet bekerül a törökországi honismereti tankönyvbe
08.18. 10:31 Közgazdász: a lakosság állampapír vásárlásai megkönnyítik az államadósság f...
08.18. 10:21 Barcelonai gázolás - Szijjártó: Európa minden országát fenyegeti a növekvő ...
08.18. 10:21 Bocsánatot kért a brit védelmi miniszter Irakban elesett brit katonák csalá...
08.18. 10:21 Universiade - A férfi vízilabdázók is magabiztos sikerrel kezdtek
08.18. 09:51 Barcelonai gázolás - Orbán: az előttünk álló időszak legfontosabb feladata ...
08.18. 09:41 Barcelonai gázolás - Kövér László részvétét fejezte ki a szenátus és a képv...
08.18. 09:21 Tollaslabda-vb - Krausz Gergely az osztrák bajnok ellen kezd
Tudjátok ?
Mit árul el ez a vécé a tulajról?
OLYMPUS LS-100-ról van valakinek használati tapasztalata?
Nem gyanus néhány Topjoy ital?
Hányszor buktatja meg a baloldali választási esélyeket az Öszödi Böszme?
Hogyan lehet a sztárokra szavazni?
még több kérdés
Blog Címkék
H.Kohut Katalin: Haikuk...  Révész Clarisz: Angyali üzenet  Idézet Jézus evangéliumából..  Ragyog a szívem  NagyBoldogAsszony Napja,- Augu...  Vásárlás a kínai piacon  H.Kohut Katalin: Haikuk...  Pizzás háromszögek  Ludi Delfino  Most jó  Panasz az ételre  Ludi Delfino  A kulcstartó  Kuliffay Ede: Születésem napjá...  Hidegfront jön az ünnepre  A bor az összes  Ludi Delfino  Jó reggelt gif  Váratlan érkezés  Álmodj velem  Elutazott Tajvanra az UNIVERS...  Apának is van ilyen  Csoda az Olajafák hegyén - Már...  Révész Clarisz: Angyali üzenet  Egzotikus keleti nő  Békés hetet kívánok  Gróf Vay Sándor: Temetőben.   Sose múljon el  Müller Péter: Rendszerint van ...  Gróf Vay Sándor: Temetőben.   Bikinis nő  Ígéretek  Padlizsános-cukkinis tészta (r...  Jó reggelt gif  Az előbb úgy ordítottam  A magyarság Mária-tisztelete ő...  Veszélyes szúnyogok kezdtek me...  „Adjátok az Úrnak neve t...  Király B. Izabella: MAGYARSÁG ...  K.O. Kérem ne magyarozzon, ez ...  Zsidó viccek  A magyarság Mária-tisztelete ő...  cukkini saláta télire !  A szenvedélyes vágynak  NagyBoldogAsszony Napja,- Augu...  A szív jósága...  Kisfaludy György: A lét szerel...  Lepkék  Ludi Delfino  kocsmában1953  Tedd azt amit akarsz  Martin Luther - Erős vár a mi ...  Szép napot mindenkinek!  Augusztus 15. Kedd  Túrós barackkrém  ééés fordítsunk  Öt meccset kapott C. Ronaldo a...  Már  Pizzás háromszögek  H.Kohut Katalin: Haikuk  A Gyásztérre is rázuhant egy n...  Éld a napopt  Elutazott Tajvanra az UNIVERS...  Hányszor érzed naponta...  Éld a napopt  Ady Andre: A te melegséged  Rózsaszín astilbék  Merj álmodni  Jó éjszakát!  Sávoly Vazul: Ha majd. . . ...  Ludi Delfino  Mátyás templom - telefonommal ...  Zsidó viccek  Pihentető szép estét kívánok !  Jó reggelt gif  Egész egyszerűen, csak hinni ...  Ki nem mondott szavak  Cseri Kálmán - BETEGHORDOZÓK  Fölment velük  Színes csirkenyárs - saslik  H.Kohut Katalin: Haikuk  Az előbb úgy ordítottam  Martin Luther - Erős vár a mi ...  Erdő Péter megemlékezés Boldog...  Jirí Wolker - Utolsó versek  2017.08.15 Angelus Domini  Mária-napi köszöntő  Ludi Delfino  Fölment velük  Férjet büntetők  A magyarság Mária-tisztelete ő...  Mátyás templom - telefonommal ...  Csak akkor beszélj...  Karácsonyi meglepetés  Garay János: Ütött az óra  Féltékenység-----Vilhelem Marg...  Gyors savanyú uborka...  A magyarság Mária-tisztelete ő...  Szép napot mindenkinek!  A szív jósága... 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.07 2017. Augusztus 2017.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 29 db bejegyzés
e év: 543 db bejegyzés
Összes: 8212 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 734
  • e Hét: 8070
  • e Hónap: 24919
  • e Év: 300790
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.