Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
05.26. 16:55 Attila korabeli ritka sírt találtak régészek Kecskemét határában
05.26. 16:55 Családok világtalálkozója - Soltész: ha egy vezető nem családbarát, akkor a...
05.26. 16:54 Evezős Eb - Három magyar egység a középdöntőben
05.26. 16:54 Átadták a Janikovszky Éva meseíró pályázat díjait
05.26. 16:54 Cannes - Idén is bőkezűen adakoztak a sztárok a jótékonysági AIDS-gálán
05.26. 16:44 Lebontottak egy illegálisan épített mecsetet Belgrád külvárosában
05.26. 16:35 Négyhavi csúcsra jutott a fogyasztói hangulat az Egyesült Államokban
05.26. 16:35 Megújította választási megállapodását a Fidesz és a Lungo Drom
05.26. 16:33 A cseh kormányfőhelyettes a cseh-német megbékélés híve, de a Benes-dekrétum...
05.26. 16:24 Hadrianus-kiállítás nyílt az Aquincumi Múzeumban
Tudjátok ?
Mi lesz veled magyar obi?
Van még valaki, aki - ezek után - képes azt állítani, hogy nincs lélek...?
A déli határszakaszon ENNYIRE ROSSZ a közlekedés-biztonság a kerítés miatt...?
Szerintetek a trollkodás az magánügy vagy politikai kérdés?
Akkor most ki is a hazug?
még több kérdés
Blog Címkék
Rázom a rongyot  Mosolyogj  Ludi Delfino  Záporeső, zivatar várható.......  Szép napot !  Képszerkesztő programok - link...  Szathmáry Olga Ottilia: Szerel...  Ludi Delfino  Tallóztam  Mindenkinek van egy hétköznapi...  Ha az élet művésze akarsz lenn...  Tánc  Liliom  Fehér virág katicával  Mindenkinek van egy hétköznapi...  Extravagáns cipőszobrok  Park a felüljárón, Szöul  Pihenj...  A szeretet hiányát csak egyetl...  Veled megöregedni  Szép nap lemente !  Minden napban  Szép romantikus kép !  Aranyosi Ervin: Legyen az élet...  idézetes kép  Na most itt a férfi oldal. Eze...  Szomorú vagy, és azt várod, ho...  Extravagáns cipőszobrok  benlali@tvn.hu/verseim/Hétközn...  Délutáni mosoly.....  Szép romantikus kép !  Szép estét látogatóimnak!  Ilyenek vagyunk  Érdekesség  A természet szépsége......  Tallóztam  Aki sokat szenved  Ludi Delfino  2017. május 23., keddi Napiszö...  A Kínai Népköztársaság tartomá...  Ezer hulló szirom.---  Semmiféle rossz szó ne hagyja ...  Megyek követlek  Szép napot  H.Kohut Katalin: Veronka bal...  Pótanyag  Ludi Delfino  Piros szív  Tallóztam  Fehér virág katicával  Távoli helyre kíván utazni, so...  szívből szeretni  Sörös korsó  Ha múltban élsz  Ludi Delfino  Sörös korsó  Liliom  Henrik Ibsen - "Ne légy ma ez,...  Marcsitól ...  Az élethez türelem kell...  Szerelem, Balaton!  Bőm Gabriella alkotása  Ketten  Vidám hetet !  Az élethez türelem kell...  Vidám hetet !  Szép gondolatok...  Bornemisza Attila: A szél mag...  Annyit szenvedtem  Elhunyt Sir Roger Moore.  Egy napon...  Szerelmesek  Légy kitartó  Szerelmesek  A nagy titok  Szép rózsa  Ludi Delfino  Rántott hús új kabátban  A természet szépsége......  Semmit sem tudtok cselekedni  Érdekesség  Bizonyára jóságod és kegyelmed...  Tüzes paripa.......  Vörös cica  Érdekesség  Mindenki kísérti a sorsot, aki...  Film Pót Terápia - Vígjáték, D...  Aki sokat szenved  2017. május 23., keddi Napiszö...  A Kínai Népköztársaság tartomá...  Tánc  Cseri Kálmán - A GABONAMAG SO...  Mindenkinek van története  Vidám hetet !  H.Kohut Katalin: Veronka bal...  Szép napot  Május 23. Szép napot!  Bizonyára jóságod és kegyelmed...  Szomorú vagy, és azt várod, ho...  Gyömbéres-tejfölös hús oregánó... 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.04 2017. Május 2017.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 58 db bejegyzés
e év: 367 db bejegyzés
Összes: 8036 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 942
  • e Hét: 9679
  • e Hónap: 33161
  • e Év: 167912
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.