Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
11.23. 22:48 Illegális bevándorlás - Szlovén EP-képviselő: Európa migrációs kontinens, h...
11.23. 22:48 Összeütközött egy rendőrautó és két személyautó a Fiumei úton
11.23. 22:47 Varga: Magyarországon bővült leggyorsabban a garancianyújtás
11.23. 22:47 NGM-államtitkár: erősíteni kell a startupok és a nagyvállalatok együttműköd...
11.23. 22:47 A magyar-török védelmi együttműködés megalapozásáért látogatott Simicskó Is...
11.23. 22:47 Székelyföldi költő kapja a Balassi-emlékkardot
11.23. 22:46 A KENÓ nyerőszámai
11.23. 22:46 Pályázatot írnak ki a békéscsabai Munkácsy Mihály Múzeum és a Békés Megyei ...
11.23. 22:46 Az ország nagy részén sűrű ködre figyelmeztetnek
11.23. 22:46 A mentők kivitték a halálos beteget a tengerpartra, hogy teljesítsék utolsó...
Tudjátok ?
Melyik ez a szép szomorú melódia?
Primitív, vagy egyszerű?
Ki tudja miért állt le a póker játék ?
Segítesz ilyet gyártani?
Átkódoltassam a nyomtatómat?
még több kérdés
Blog Címkék
Hadd nézzelek  Mi is Isten útját készítjük el...  Hamis mosoly----Vilhelem Marga...  Napi cukiság...  Jolán napi köszöntő  Hagytam...  Telehold a víz fölött  Tóth Árpád - A sok tavaszi szí...  Nem én leszek...  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Tökös napokat!  Mentsd el Szabó Gyuri bácsi...  Tóth Árpád - Ó, régi költőR...  Őszi képek ....  A gyümölcshúsnak magas a C-vit...  Jó éjt, szép álmokat!  A Nagy út  Nincs Cím  Tallóztam...Idézet  Szalonna  Könnyen elkészíthető  A mosoly, melyet küldesz  Felebaráti szeretet  " Álmodj magadnak szép napot.....  Csillagh Mór: Búcsúzás  Felebaráti szeretet  Ludi Delfino  Szabó Magda: Kinek már álma s...  Ralph Waldo Emerson - Az egyet...  F. Szabó Mihály: NE ADD FEL!!....  Túrós-kapros dübbencs  Varjú Zoltán/POET/: Mindhaláli...  Mi is Isten útját készítjük el...  Mi is Isten útját készítjük el...  Szép gondolatok...  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Mai képeslapom  Őszi kép  Ima  Az egyik legnagyobb boldogság  Az élet igazi, nagy vállalkozá...  Tallóztam  Őszi kép  Mai képeslapom  Napi cukiság...  Ludi Delfino  Muskátli  vágyom rád, mégis félek...  Tallóztam  Tökös napokat!  A művészetről  Babits Mihály: Magyar szonett ...  Novemberi esték...  Őszinteség...  " Álmodj magadnak szép napot.....  Tallóztam  Wass Albert: Nekünk mi marad?  Makacs háztulajdonosok, akik n...  Hímzett párna  Szalonna  Minden gondolatom  Ludi Delfino  Tea  Boldog hetet!  Dorosné, Éva szép képei ...  Kamarás Klára : Üzenet Kozma F...  Gyönyörű virág csokor  "Meg ne szomorítsátok az Isten...  Meg nyílt a Louvre Abu Dhabi  Jó reggelt kedves látogatóim...  Naspolya  Tökös napokat!  A mosoly, melyet küldesz  Tea  Mi tegnap volt...  Babits Mihály: Magyar szonett ...  Van úgy...  Szép gondolatok...  Sajátszerkesztésű képem  Tallóztam  107 éve hunyt el Lev Tolsztoj ...  Szèp estét kedves látoga...  " Álmodj magadnak szép napot.....  Wass Albert: Nekünk mi marad?  Mindig megrendít  Varjú Zoltán/POET/: Mindhaláli...  Őszi kép  Szép gondolatok...  Jolán napi köszöntő  Légy ma este a táncos párom  Mentsd el Szabó Gyuri bácsi...  Gondolatok...  Virág-illat-emlék...  Tóth Árpád - Édes komám…  Elveszett szerelem szonett...  Kérés a szülőhöz...  Őszi idő...  " Álmodj magadnak szép napot.....  Szép gondolatok...  Tallóztam 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 48 db bejegyzés
e év: 710 db bejegyzés
Összes: 8379 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1287
  • e Hét: 8031
  • e Hónap: 34181
  • e Év: 435638
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.