Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
D-vitamin-hiány
  2017-04-20 08:06:25, csütörtök
 
   
  Link

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségi problémája a D-vitamin-hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulta: a SOTE kutatócsoportja szerint a lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére.

,,Külföldi kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek több mint 50%-a a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, ez a súlyfelesleg és a D- vitamin közötti kapcsolatra utal - mondja dr. Gajdács Ágnes. - Az utóbbi években derült ki az is, hogy D-vitamin-receptorok nemcsak a csontokban, belekben, vesékben találhatók meg, hanem például az agyban és a zsírszövetben is. Az agyban található D-vitamin-receptorok megléte azért érdekes, mert a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig erőteljes hatással van a hangulatunkra, és akár az étvágyat is befolyásolhatja."

D-vitamin az erős csontokért

A D-vitamin szabályozza a szervezetben a kalcium felszívódását, ezért elengedhetetlen a csontok szilárdságának biztosításához, a gyermekek fogainak egészséges fejlődéséhez. A D-vitaminnal ezért megelőzhető a csontlágyulás, az angolkór.

D-vitamin az erős immunrendszerért

Ugyancsak erős a kapcsolat a D-vitamin és az immunrendszer állapota között. A D-vitamin csökkenti a felnőttek, gyermekek fertőzésekkel szembeni kitettségét! Megfelelő D-vitamin-szint mellett tehát kisebb valószínűséggel betegedünk meg: az influenza, a felső légúti betegségek kivédhetők a D-vitamin pótlásával. Egy felmérésben ugyanis azoknál a japán iskolásoknál, akik télen és kora tavasszal D-vitamint szedtek, 42%-kal csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma.

D-vitamin a diabétesz megelőzéséért

Tudományos kutatások egyértelmű kapcsolatot állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a cukorbetegség között. Felmérések tanúsága szerint a kisgyermekkorban elszenvedett D-vitamin-hiány 10 vagy akár 20 évvel később okoz cukorbetegséget.

D-vitaminnal a rák ellen

Szintén kevéssé ismert tény, hogy a D-vitaminnak igen komoly szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében, hiszen hormonná átalakulva szabályozza a sejtek működését is.

A D-vitaminnal elkerülhető betegségek sorának ezzel még nincs vége: bizonyítottan szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az infarktusból való felépülésben, a vérnyomás szabályozásában, sőt az elhízás megakadályozásában is.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, Gajdács Ágnes, Megfelelő D-vitamin-szint,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
04.25. 14:16 Török népszavazás - A legfelső bírói fórum is visszautasította a CHP kezdem...
04.25. 14:16 Megfékezték a budaörsi gyógyszergyári raktártüzet
04.25. 14:15 Fülemülék éjszakája - Mintegy 50 helyszínen rendeznek programokat
04.25. 14:15 Spanyol cég készíti el a prágai Szent Vitus székesegyház új orgonáját
04.25. 14:06 Május 14-én mutatják be a Polgár nővérekről készült filmet
04.25. 14:06 Az 5G technológia bevezetését előmozdító határozatot fogadott el az Európai...
04.25. 14:05 Tállai: több mint 820 ezer bevallási tervezetet postázott már az adóhivatal...
04.25. 14:05 Tollaslabda Eb - Krausz Gergely kikapott a cseh bajnoktól
04.25. 13:56 Velencei Biennálé - Várnai Gyula, Hajas Tibor és Csörgő Attila munkái a ser...
04.25. 13:55 Divízió I-es jégkorong-vb - Vas János bordasérülés miatt nem játszik
Tudjátok ?
Meleg vagy travi társkeresők?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Miért hiszik egyesek,hogy ők mindenre tudják a helyes választ?
Ki, mit gondol, miként lehet HATÁSTALANÍTANI egy rafinált - vő-szomorító típusú - anyóst......
még több kérdés
Blog Címkék
Föld, föld  Lélek pár, két fél egy egész.....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Szép gondolatok...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Április  A Föld napja  Szép gondolatok...  A föld gyermeke  kocsmában1850  Rózsák víztükrös képei  Kellemes szombat estét,jó éjt!  Ludi Delfino  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Április hónapja  Szép gondolatok...  Tavaszi ujjongás  Ludi Delfino  Kellemes szombat estét,jó éjt!  Mentsük meg a Földünket! A F...  A táj intellektuális  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  A tavaszi sugár  Ludi Delfino  Mai nap  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Tallóztam  A távolabbi jövő  20 perces tejfölös fánk  Ludi Delfino  Igeverstanulás  For You  Böjte Csaba gondolatai  Hatalmas szállító teherhajók.  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Faültető  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Ludi Delfino  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Tallóztam  Te csak hívj!  Kérlek...  Egy mezei virághoz  Videó  Egyedül...  Az üdvösség sisakja  Videó  Ludi Delfino  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Föld, föld  Videó  Föld napja  Tallóztam  Lélek pár, két fél egy egész.....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Az üdvösség sisakja  Szokatlan betegség  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  A Föld fohásza  Tallóztam: mások hibáinak kija...  Ajándék vagy ...  Föld napja  Videó  Állj ki a fénybe!  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Szép gondolatok...  Csokor vázában  Kedves látogatóm Tanzmariesche...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Png virág  For You  Ludi Delfino  Ludi Delfino  "Egyszer eljön a nap, amikor.....  Tallóztam  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  kocsmában1851  Internetező kutyus  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Videó  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Kellemes hétvégét - Ilcsi  Április 22. Szombat  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  jó éjt  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Mai nap  Múzeumban  A Föld Napja  A föld gyermeke  Imádkozzunk egymásért!  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Népességfogyás okai, megállítá...  kocsmában1851 
Bejegyzés Címkék
hormon előanyaga, test több, lakosság 95%-a, súlyfelesleggel rendelkező, napfény hatására, utóbbi években, agyban található, szerotonin termelődését, szerotonin pedig, erős csontokért, kalcium felszívódását, csontok szilárdságának, gyermekek fogainak, erős immunrendszerért, immunrendszer állapota, felső légúti, felmérésben ugyanis, japán iskolásoknál, influenzaszerű megbetegedések, diabétesz megelőzéséért, cukorbetegség között, kisgyermekkorban elszenvedett, rákos megbetegedések, sejtek működését, infarktusból való, vérnyomás szabályozásában, immunrendszerért, kisgyermekkorban, testsúlygyógyász, elengedhetetlen, befolyásolhatja, cukorbetegséget, kutatócsoportja, valószínűséggel, szabályozásában, súlyfelesleggel, megbetegedések, influenzaszerű, szilárdságának, biztosításához, megelőzéséért, cukorbetegség, megelőzésében, csontlágyulás, fertőzésekkel, felszívódását, hangulatunkra, zsírszövetben, bizonyítottan, testsúlyunkat, immunrendszer, termelődését, szervezetben, obezitológus, fejlődéséhez, súlyfelesleg, iskolásoknál, infarktusból, elszenvedett, állapítottak, zsírszövetre, felépülésben, érrendszeri, kitettségét, kapcsolatot, elkerülhető, szabályozza, kapcsolatra, felmérésben, megelőzhető, szerotonin, rendelkező, receptorok, betegségek, problémája, csontokért, egészséges, vitaminnal, átalakulva, pótlásával, csontokban, vitaminnak, találhatók, legnagyobb, kivédhetők, betegedünk, felmérések, egyértelmű, tudományos, erőteljes, vérnyomás, , ,
2017.03 2017. április 2017.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 42 db bejegyzés
e év: 301 db bejegyzés
Összes: 7970 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 439
  • e Hét: 2036
  • e Hónap: 29818
  • e Év: 129069
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.