|
2017-07-17 16:27:29, hétfő
|
|
|
|
|
|
Mindenekelőtt jó tudni, hogy az alvás közben felvett testhelyzetünk hatással lehet az egészségi állapotunkra. Ugyanis, ha gyakran alszunk a bal oldalunkon, túl sok nyomást gyakorolunk a szívre, ami befolyásolhatja ezen szervünk harmonikus működését.
De lássuk, mi történik akkor, ha többnyire a jobb oldalunkon alszunk!
Ebben a testhelyzetben stimuláljuk a nyirokrendszert, mely ez által hozzájárul a méreganyagoknak a szervezetből való jobb ürítéséhez. Mivel a fő nyirokér a testünk bal oldalán helyezkedik el, ezért javallott a jobb oldalunkon való alvás, mert így ingerelni lehet az epe működését.
Köztudott, hogy a lépünk egyik legfontosabb szervünk. Ez is testünk bal oldalán helyezkedik el, viszont ha a jobb oldalunkon alszunk, elősegíthetjük a hatékonyabb epe kiválasztást, ami jelentősen hozzájárul a megfelelő emésztéshez. Ezek mellett a jobb oldalon való alvás enyhíti a gyomorégést, mivel így a gyomor tartalma nem juthat olyan gyorsan vissza a nyelőcsőbe.
A vékony- és vastagbél találkozása is szintén a bal oldalunkon történik, így a megemésztett táplálék, valamint a méreganyagok is könnyebben átjutnak a vékonybélből a vastagba, ez által a jobb oldalon való alvás jelentősen hozzájárul a jobb emésztéshez és a méreganyagok kiürítéséhez.
Ez az alvási pozíció ugyanakkor hozzájárul a szív jobb működéséhez is, mert így az hamarabb eljuttatja a vért az egyes szervekhez.
Ha hasznosnak találja a fentiekben leírtakat, kérjük ossza meg családjával és barátaival is!
filantropikum.com |
|
|
0 komment
, kategória: Egészség,életmód |
|
Címkék: nyirokrendszert, méreganyagoknak, befolyásolhatja, testhelyzetben, testhelyzetünk, elősegíthetjük, mindenekelőtt, filantropikum, állapotunkra, kiválasztást, szervezetből, méreganyagok, kiürítéséhez, megemésztett, vékonybélből, legfontosabb, helyezkedik, stimuláljuk, gyomorégést, működéséhez, családjával, emésztéshez, találkozása, hatékonyabb, gyakorolunk, jelentősen, hozzájárul, oldalunkon, könnyebben, nyelőcsőbe, ürítéséhez, ugyanakkor, hasznosnak, szervekhez, eljuttatja, barátaival, alvás közben, egészségi állapotunkra, jobb oldalunkon, testhelyzetben stimuláljuk, szervezetből való, lépünk egyik, megfelelő emésztéshez, jobb oldalon, gyomor tartalma, megemésztett táplálék, jobb emésztéshez, méreganyagok kiürítéséhez, alvási pozíció, szív jobb, hamarabb eljuttatja, egyes szervekhez,
|
|
|
|
Alázat Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Egy maradéktalanul uralt világ Még csak most kezdődik a nap Hiányzik Fehér virág Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. A boldog családok mind hasonló... Mi lenne ha Örülök, hogy látlak! Szívem Fekete István - Akác Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Örülök, hogy látlak! Lóhere Régi emberek, akikre máig büsz... Paul David Tripp Április 20 Nevem Popper Péter szavai Png kislány Adakozás Facebookon kaptam Mírjam barát... Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Png kislány Facebookon kaptam Julian Brass gondolata Hogyan lehet Jézust szenvedély... Elköszönt A nemzeti hovatartozás kulturá... Paul David Tripp Április 19 Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... A televizió nem a kultúrát kép... Örülök, hogy látlak! 210 éve született a SZÓZAT meg... Kövesd a cowboyt! Bounty krémes Erdőn Tanuld meg ezt a versemet Próbálj meg ... Régi emberek, akikre máig büsz... Az a nap, amelyik nevetés nélk... A sors Png telefon Png rózsa csokor Lóhere Gyerekként sokat küzdöttünk az... Bounty krémes Régi emberek, akikre máig büsz... Akarat Jó éjszakát Régi emberek, akikre máig büsz... Popper Péter szavai Makszim Gorkij gondolata Zilahy Lajos gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Hazára minden embernek szükség... Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Png cica Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Tavaszi kép Zilahy Lajos gondolata Irgalom és ítélet Erdőn Png rózsa csokor Kövesd a cowboyt! Paul David Tripp Április 20 Elköszönt Akik bántanak téged Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 Ne kapaszkodj magasabbra, Png kutya Idő Facebookon kaptam Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában s immár én is felragyogva, ért... Leonardo da Vinci gondolata Tanuld meg ezt a versemet Szabolcska Mihály – Ákác... A sors
|
|
|
|
alvás közben, egészségi állapotunkra, jobb oldalunkon, testhelyzetben stimuláljuk, szervezetből való, lépünk egyik, megfelelő emésztéshez, jobb oldalon, gyomor tartalma, megemésztett táplálék, jobb emésztéshez, méreganyagok kiürítéséhez, alvási pozíció, szív jobb, hamarabb eljuttatja, egyes szervekhez, fentiekben leírtakat, nyirokrendszert, méreganyagoknak, befolyásolhatja, testhelyzetben, testhelyzetünk, elősegíthetjük, mindenekelőtt, filantropikum, állapotunkra, kiválasztást, szervezetből, méreganyagok, kiürítéséhez, megemésztett, vékonybélből, legfontosabb, helyezkedik, stimuláljuk, gyomorégést, működéséhez, családjával, emésztéshez, találkozása, hatékonyabb, gyakorolunk, jelentősen, hozzájárul, oldalunkon, könnyebben, nyelőcsőbe, ürítéséhez, ugyanakkor, hasznosnak, szervekhez, eljuttatja, barátaival, fentiekben, harmonikus, köztudott, leírtakat, működését, egészségi, megfelelő, ingerelni, javallott, vastagbél, többnyire, nyirokér, tartalma, táplálék, átjutnak, hamarabb, történik, szervünk, hatással, vastagba, valamint, viszont, oldalán, testünk, gyorsan, találja, alszunk, gyakran, felvett, ugyanis, enyhíti, szintén, oldalon, mellett, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 374
- e Hét: 1858
- e Hónap: 8230
- e Év: 59021
|
|
|