|
|
|
2015-12-29 04:48:44, kedd
|
| |
| |
Ezért érdemes őrölt tojáshéjat fogyasztani
A legtöbb ember gondolkodás nélkül szemétbe dobja a tojáshéjat, mivel meggyőződése, hogy az már haszontalan, pedig a tojáshéj a legjobb kalciumforrás.
A kalciumhiány megközelítőleg 150 különböző betegségnek a közvetlen vagy közvetett kiváltója. Ezek közül a leggyakoribbak a csontritkulás, fogágy- és ínygyulladás, ízületgyulladás, memóriazavar, depresszió, viselkedésbeli változások. A tojáshéj nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot és 27 egyéb ásványi anyagot, így összetétele hasonlít a fogaink összetételéhez. A tojáshéj felhasználási módja nagyon egyszerű. Mossuk meg a tojást, majd a héját törjük össze és adjuk hozzá a különböző ételekhez. A tojáshéjnak ugyanakkor egyedüli orvosi hatásai is vannak. A csontszövetek egyik legfontosabb összetevője a kalcium, akárcsak a fogaké, a tojáshéj pedig 93 százalékban tartalmaz kalciumot.
E mellett magnézium, foszfor, szilícium, vas, kén és nátrium is található benne. A tojáshéjban lévő fehérje aminosavakból - cisztein, lizin és izoleucin - áll, így különösen ajánlott kisgyerekek számára, mert a csontképződéshez szükség van a folyamatos kalciumpótlásra. A tojáshéj ugyanakkor az angolkór és a vérszegénység kialakulásának esélyét is csökkenti. Mossuk meg jól a tojáshéjat, de a belső hártyát ne távolítsuk el. Ezután szárítsuk meg és daráljuk finom porrá, majd a pormennyiséggel megegyező mértékben adjunk hozzá mézet. Jól keverjük össze, és egy légmentesen lezárt üvegben hagyjuk egy hétig állni. [adsense] Egy hét múlva fogyasszunk egy teáskanállal belőle, a reggeli előtt 20 perccel. A kúra még hatékonyabb, ha a kalcium mellett magnéziumot és D-vitamint is adunk a mézes keverékhez.
forrás: pozitivelet.com |
|
| |
|
0 komment
, kategória: egészség |
|
|
|
Címkék: csontképződéshez, pormennyiséggel, ízületgyulladás, kalciumpótlásra, összetételéhez, leggyakoribbak, megközelítőleg, kialakulásának, viselkedésbeli, vérszegénység, kalciumforrás, csontritkulás, aminosavakból, felhasználási, csontszövetek, memóriazavar, legfontosabb, kalciumhiány, ínygyulladás, meggyőződése, teáskanállal, mennyiségben, összetevője, összetétele, kisgyerekek, tojáshéjnak, magnéziumot, pozitivelet, tojáshéjban, százalékban, fogyasztani, gondolkodás, légmentesen, betegségnek, haszontalan, fogyasszunk, legtöbb ember, legjobb kalciumforrás, kalciumhiány megközelítőleg, közvetlen vagy, tojáshéj nagy, fogaink összetételéhez, tojáshéj felhasználási, héját törjük, különböző ételekhez, tojáshéjnak ugyanakkor, csontszövetek egyik, tojáshéj pedig, tojáshéjban lévő, csontképződéshez szükség, folyamatos kalciumpótlásra, tojáshéj ugyanakkor,
|
|
|
|
|
|
| legtöbb ember, legjobb kalciumforrás, kalciumhiány megközelítőleg, közvetlen vagy, tojáshéj nagy, fogaink összetételéhez, tojáshéj felhasználási, héját törjük, különböző ételekhez, tojáshéjnak ugyanakkor, csontszövetek egyik, tojáshéj pedig, tojáshéjban lévő, csontképződéshez szükség, folyamatos kalciumpótlásra, tojáshéj ugyanakkor, vérszegénység kialakulásának, belső hártyát, pormennyiséggel megegyező, légmentesen lezárt, hétig állni, teáskanállal belőle, reggeli előtt, kalcium mellett, mézes keverékhez, csontképződéshez, pormennyiséggel, ízületgyulladás, kalciumpótlásra, összetételéhez, leggyakoribbak, megközelítőleg, kialakulásának, viselkedésbeli, vérszegénység, kalciumforrás, csontritkulás, aminosavakból, felhasználási, csontszövetek, memóriazavar, legfontosabb, kalciumhiány, ínygyulladás, meggyőződése, teáskanállal, mennyiségben, összetevője, összetétele, kisgyerekek, tojáshéjnak, magnéziumot, pozitivelet, tojáshéjban, százalékban, fogyasztani, gondolkodás, légmentesen, betegségnek, haszontalan, fogyasszunk, hatékonyabb, depresszió, változások, ugyanakkor, keverékhez, tojáshéjat, folyamatos, távolítsuk, kiváltója, közvetett, található, megegyező, különböző, különösen, izoleucin, szárítsuk, szilícium, tartalmaz, kalciumot, csökkenti, mértékben, ételekhez, magnézium, közvetlen, egyszerű, ajánlott, vitamint, cisztein, tojáshéj, szemétbe, angolkór, egyedüli, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 14
- e Hét: 1689
- e Hónap: 2681
- e Év: 34410
|
|
|
Offline
