Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Pajzsmirígy
  2015-12-19 14:55:31, szombat
 
  Az orvos Erika Schwartz tanácsot adott egy komoly egészségi problémákkal küzdő idős embernek. Nevezetesen megnézte, hogy milyen gyógyszereket szed és milyen kezelésekben részesül, majd úgy döntött, hogy konzultál a beteg kardiológusával, hogy teljesen változtassák meg az eddigi terápiát.

A beteg túlsúlyos volt, alacsony volt a tesztoszteron szintje és alul működött a pajzsmirigye, alvászavarai voltak, az ekcéma pedig elviselhetetlen viszketést okozott neki. Mikor 3 hét után sikerült beszélni a kardiológusával, Erika felvetette, hogy hagyják el azon gyógyszereket, melyek hozzájárulnak az ekcéma kialakulásához. De a kardiológus azt mondta, nem tud érdemben beszélni Erikával, mivel szemmel láthatóan nem jártas az orvostudományban. Erika azonban igazolta, hogy ugyanazzal az orvosi diplomával rendelkezik, mint ő.

A vitát követően Erika elmagyarázta a betegnek, amit el kellett, az pedig úgy döntött, másik kardiológus keres és megpróbálja az új terápiát. A kezelés alapját a pajzsmirigy hormon szintjének növelése és a koleszterinre szedett gyógyszerek elhagyása adta.

Eleinte a beteg azt hitte, ez a terápia szívrohamhoz fog vezetni, de Dr. Schwartz kifejtette, hogy a hormonok korrigálása természetes módon alacsonyan fogja tartani a koleszterin szintet.

A pajzsmirigy hormonokat a pajzsmirigy termeli, ami egy pillangó formájú endokrin mirigy a nyak elülső és alsó részén. A két pajzsmirigy hormon - a trijód-tironin és a tiroxin - a T3 és T4. A T4 a sejtekben T3 hormonná tud alakulni és a véráramon keresztül el tud jutni valamennyi szervhez. Legfőbb funkciója az anyagcsere szabályozása és az energia biztosítása, de az egész testre befolyással van, mivel segíti az egyes szervek optimális működését.

Számos külső és belső tényező eredményeként, mint pl. a Hashimoto-kór, egy autoimmun betegség, a pajzsmirigyet megtámadhatja az immunrendszer. A hypothyreosis, azaz a pajzsmirigy alul működése sok különféle tünetet eredményezhet, beleértve a száraz bőrt, a körmök töredezését, a fáradtságot, a hajhullást, a súlygyarapodást, a testhőmérséklet szabálytalanságait, a hidegérzetet, a gyenge reflexeket, a depressziót, a tompaságot, a hangulatingadozást. Mivel ezek a tünetek más betegséghez is kapcsolódhatnak, az orvosok gyakran írnak fel olyan gyógyszereket, melyek nem megfelelőek, nem segítik elő a pajzsmirigy egyensúlyi működését.

Mary Shomon pajzsmirigy szakértő és a témában számos könyv szerzője szerint, azok, akik depresszióban vagy magas koleszterinszintben szenvednek, antidepresszánsokat és koleszterincsökkentőket kapnak, de a pajzsmirigyüket senki sem ellenőrzi, miközben éppen itt lehet a probléma gyökere. Szerinte van egy kritikus hiba a pajzsmirigy alul működés hagyományos diagnosztizálási módszerében. A pajzsmirigy stimuláló hormon, azaz TSH teszt tulajdonképpen a hipofízis hormon, a TS szintjét méri a vérben. Nem mutatja azonban a T3 és T4 szintjét a vérben, mivel a hipofízis hormon irányítja a pajzsmirigyet, hogy termeljen és kibocsásson hormonokat.

Ezért sok betegnél mérnek normális TSH szintet, miközben a jellegzetes tünetek fennállnak. Így azonban más betegségekre való gyógyszereket írnak fel nekik, melyek nem oldják meg az alapproblémát, de sok mellékhatást okoznak. Dr. Schwartz szerint a baj éppen az, hogy az orvosok az egyes tüneteket kezelik, de nem járnak utána, mi lehet azoknak a valódi kiváltó oka. A THS vizsgálat valójában hamis eredményt mutat minden betegnek, aki szeretne vigyázni magára.

A jobb eredmény érdekében a T3 és T4 szintjét külön kell vizsgálni. Mi több, létfontosságú meggyőződni arról, hogy a T4 T3 hormonná alakul, ami belép a szervekbe, hogy szabályozza azok működését.
Dr. Schwartz holisztikus módszere mindennek a megváltoztatását foglalja magában, beleértve az étrendet, a hormonokat, a testmozgást, az étrend kiegészítőket. Az ő megközelítése a szervezet egészét veszi figyelembe és nem csak a tüneteket vizsgálja, ebből következően valódi eredményeket lehet vele elérni.

Dr. Schwartz azt mondja, arra is rájött, hogy legelső lépésként pajzsmirigy hormont adni a betegeknek - nevezetesen T3 hormont - a leggyorsabb módja annak, hogy a beteg jobban érezze magát. És ha egyszer jobban érzi magát, könnyebben lehet megváltoztatni az étrendjét, a mozgási szokásait, az egész életmódját.

Az a nézet, hogy a pajzsmirigyhormonok befolyásolják az egész szervezet működését, alapvető része a sikeres kezelésnek, melyet Mary Shomon is elismer: Az anyagcserénk nagyrészt a pajzsmirigyünk megfelelő működésére támaszkodik. Ha a sejtek nem jutnak az emésztéshez, az agyműködéshez, a hasnyálmirigy működéséhez, valamint az összes többi mirigy működéséhez és hormontermelődéshez szükséges oxigénhez vagy energiához, akkor minden lelassul és elromlik. Gyakorlatilag ez a kulcs mindenhez.

Külső és belső tényezők egyaránt vezethetnek pajzsmirigy rendellenességhez, ahogyan egyes tényezők kombinációja is okozhat ilyet, mint pl. az étrend, az immunitás, a hormonok, a környezet.

Igen mérgező világban élünk és az életmódunk óriásit változott. Ezt muszáj észrevennünk, ha megvizsgáljuk táplálkozásunkat és mindennapos szokásainkat. Be kell vezetnünk néhány változtatást, hogy kompenzáljuk azt a tényt, hogy hihetetlen mértékben eltávolodtunk a természetes evolúciós őstörténetünktől - fogalmazott Dr. Greg Emerson, az ausztrál Emerson Health & Wellness Center alapítója.

A méreganyagok listáján az elsők között találjuk a penészt és a mikotoxinokat, melyeket egyes gombafajok termelnek.

Hatalmas mennyiségű tudományos bizonyítéka van annak, hogy a penész által termelt méreganyagok milyen jelentősen károsítják a pajzsmirigyet. A másik probléma, hogy sok olyan ételt is fogyasztunk, melyben mitotoxinok találhatók. Vagy olyanokat, melyeknek túl magas a cukortartalmuk, ami elősegíti a penész növekedését a szervezetben. Ugyanakkor nem eszünk olyan élelmiszereket, melyek védenének a mitotoxinokkal szemben. Nem hiszem, hogy valaha is láttam pajzsmirigy túlműködésben szenvedő Graves-Basedow-kóros beteget, akinek ne lett volna gondja a penésszel vagy a mitotoxinokkal.

Az ellentétes állapot a hyperthireosis, azaz a pajzsmirigy túlműködése, mely a pajzsmirigy hormonok túlzott termelődését jelenti. Ez az állapot hirtelen fogyáshoz vezet a felgyorsult anyagcsere miatt, valamint szabálytalan szívritmust is okoz.

A hormonok kiegyensúlyozatlansága helyreállítható életmódbeli változtatásokkal. Kezdetben együnk sok nyers élelmiszert, mozogjunk rendszeresen, alakítsunk ki egészséges kapcsolatokat
és próbáljuk csökkenteni az életünkben a stresszt.

Dr. Emerson azt javasolja, tegyük fel magunknak a kérdést: A megfelelő ételeket eszem?
Jó vizet iszom? Elég napfényhez jutok? Alszom eleget? Mozgok annyit, amennyit kell?
Vannak gyógyszerek az ételeimben?

Dr. Schwartz azt is hozzáteszi, meg kell hallgatnunk, amit testünk mond nekünk. Ha nem tudunk éjjel aludni, gondolkodjunk el rajta, vajon miért nem tudunk. Túl sokat ittunk és felébredtünk az éjszaka közepén? Túl sokat ettünk? Nehéz ételt fogyasztottunk lefekvés előtt? Túl későn edzettünk? Az ágyunk körül túl sok az elektromos berendezés? Úgy feküdtünk le, hogy közben ment a tévé?

Ha ezekre a dolgokra odafigyelünk, könnyen megtalálhatjuk egészségi problémánk gyökerét és annak természetes kezelési módját. Dr. Schwartz hozzáteszi, hogy egymillió különböző oka lehet annak, hogy miért nem tudunk nyugodtan aludni éjjel. Saját felelősségünk, hogy megvizsgáljuk az okokat és próbáljunk javítani a helyzeten.

Az egyik legjobb és legnépszerűbb amerikai alternatív orvosok közül Joseph Mercola, aki szintén egyetért Dr. Schwartz logikájával, ő is azt vallja, hogy a jó egészség fenntartása érdekében több oldalról is támogatnunk kell testünket. Úgy véli, egészségünk védelmében a főszerep a kutatásoké, minőségi források megtalálásáé, tapasztalat szakemberek, orvosok tanácsaié. Szerinte az egész feltehetően abban a gondolkodásmódban gyökerezik, hogy az egészségünkért felelősek vagyunk.

Ha beindítjuk a pajzsmirigy működését a megfelelő tápanyagokkal, nemcsak fogyni fogunk, de az öregedési folyamatokat is lelassítjuk, több energiához jutunk és javítjuk általános egészségi állapotunkat is.

Néhány hasznos tipp, hogyan segítsük a pajzsmirigy működését:

Ehhez a jódozott sóban és szelénben gazdag ételeket kell kombinálnunk, mint a:

brazil dió
napraforgó mag
hal (vad lazac, lapos hal, szardínia, lepényhal)
rákfélék (osztriga, kagylók)
hús (marha, máj, bárány, sertés)
baromfi (csirke, pulyka)
tojás (legfeljebb naponta 3 darab)
gomba (shiitake, csiperke)
teljes kiőrlésű gabonák (búzacsíra, árpa, barna rizs, zab)
zöldségek (articsóka, rukkola, spárga, avokádó, babcsíra, cékla zöldje, brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol, zeller metélőhagyma, kelkáposzta, uborka)
gyümölcsök (minden fajta bogyós gyümölcs, citrom)

Ezeket NE fogyasszuk:

tejtermékek (kerüljük őket legalább 20 napig)
édesítők, cukrok
valamennyi gabonaféle
babok és hüvelyesek
sör

Kerüljük továbbá:

a kalória csökkentett diétákat
az alacsony zsírtartalmú diétákat
nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendeket
hetente ne együnk többet 6-8 adagnál a goitrogén ételekből és ezeket inkább pároljuk, mintsem nyersen fogyasszuk

Végül pedig kezdjünk rendszeresen mozogni, legalább napi 1 órán át végezzünk alacsony intenzitású mozgást, mint a:

séta
úszás
biciklizés
túrázás

Egy hónap után kezdjünk magasabb intenzitású mozgást végezni heti 1-3 alkalommal:

tömegnövelő edzés
súlyemelő gyakorlatok

ketkes.com







 
 
0 komment , kategória:  Egészség 2.  
Címkék: orvostudományban, őstörténetünktől, táplálkozásunkat, diagnosztizálási, változtatásokkal, megváltoztatását, kardiológusával, testhőmérséklet, elviselhetetlen, kapcsolódhatnak, súlygyarapodást, pajzsmirigyüket, helyreállítható, megtalálhatjuk, egészségünkért, élelmiszereket, cukortartalmuk, megváltoztatni, fogyasztottunk, tulajdonképpen, hyperthireosis, mitotoxinokkal, pajzsmirigyünk, kialakulásához, pajzsmirigyet, felelősségünk, gyógyszereket, legnépszerűbb, hozzájárulnak, megvizsgáljuk, eredményezhet, hypothyreosis, eredményeként, kapcsolatokat, gondolkodjunk, koleszterinre, orvos Erika, komoly egészségi, beteg kardiológusával, eddigi terápiát, beteg túlsúlyos, tesztoszteron szintje, ekcéma pedig, ekcéma kialakulásához, orvosi diplomával, vitát követően, kezelés alapját, pajzsmirigy hormon, koleszterinre szedett, terápia szívrohamhoz, hormonok korrigálása, koleszterin szintet, Erika Schwartz, Mary Shomon, Greg Emerson, Emerson Health, Wellness Center, Joseph Mercola, Ezeket NE,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
J. Donald Walters  Facebookon kaptam Krisztinától  Nem azt látja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nárcisz  A máj egészségének javítása te...  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Szép estét kedves látogatóimna...  Soli Deo gloria  Karinthy Frigyes: Almafa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágvasárnap a húsvét előtti  Graffiti bölcsesség  Alvó baby  Alvó baby  A nagy természet  Facebookon kaptam  Esti kép  képre írva  Haja van  2004-es kivégzés után  Facebookon kaptam  Nagy Feró megmondta?  Az erdőterápia egészségre gyak...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A tavasz nem csak önmagában sz...  Kékfestőről pár szóban  Egy imádság Ágoston Vallomások...  Ratkós beszületései a szereplő...  Facebookon kaptam  Leereszkedés és olvadás  Facebookon kaptam  Boldogság  Kosztolányi Dezső: A komédiás ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Most - segíts meg Mária ,  J. Donald Walters  Facebookon kaptam  Manna OWell tollából  Esti kép  Az erdőterápia egészségre gyak...  Facebookon kaptam  képre írva  Öröknek hinni . . .  Szép estét  Jó éjszakát  Amikor Jézusnak gondjai voltak...  Facebookon kaptam  Vérnyomáscsökkentés  Esti kép  Facebookon kaptam  Apu  Az angyali üdvözlet  Vérnyomáscsökkentés  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kőrösi Csoma Sándor gondolata  Facebookon kaptam Krisztinától  Alvó cica  Facebookon kaptam  Manna OWell tollából  Nagyhétfő:  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kékfestőről pár szóban  Facebookon kaptam  Fotó: Fiatal pár (Szék –...  Alvó baby  Boldog virágvasárnapot minden...  Facebookon kaptam  Alvó cica  A csend aranyat ért  képre írva  Sadhguru idézet  Apu  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Facebookon kaptam  Aki belekortyol  Húsvéti üdvözlet !  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Devecsery László - Húsvét  Odaadja  A csend aranyat ért  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Karinthy Frigyes: Almafa  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Graffiti bölcsesség  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
orvos Erika, komoly egészségi, beteg kardiológusával, eddigi terápiát, beteg túlsúlyos, tesztoszteron szintje, ekcéma pedig, ekcéma kialakulásához, orvosi diplomával, vitát követően, kezelés alapját, pajzsmirigy hormon, koleszterinre szedett, terápia szívrohamhoz, hormonok korrigálása, koleszterin szintet, pajzsmirigy hormonokat, pajzsmirigy termeli, pillangó formájú, nyak elülső, tiroxin &#8211, véráramon keresztül, anyagcsere szabályozása, energia biztosítása, egész testre, egyes szervek, autoimmun betegség, pajzsmirigyet megtámadhatja, pajzsmirigy alul, száraz bőrt, körmök töredezését, gyenge reflexeket, orvosok gyakran, pajzsmirigy egyensúlyi, témában számos, pajzsmirigyüket senki, probléma gyökere, kritikus hiba, pajzsmirigy stimuláló, hipofízis hormon, jellegzetes tünetek, egyes tüneteket, valódi kiváltó, jobb eredmény, megváltoztatását foglalja, étrend kiegészítőket, szervezet egészét, tüneteket vizsgálja, betegeknek &#8211, leggyorsabb módja, beteg jobban, mozgási szokásait, egész életmódját, egész szervezet, sikeres kezelésnek, anyagcserénk nagyrészt, pajzsmirigyünk megfelelő, hasnyálmirigy működéséhez, összes többi, kulcs mindenhez, életmódunk óriásit, természetes evolúciós, ausztrál Emerson, méreganyagok listáján, elsők között, penész által, másik probléma, penész növekedését, mitotoxinokkal szemben, penésszel vagy, ellentétes állapot, pajzsmirigy túlműködése, pajzsmirigy hormonok, állapot hirtelen, felgyorsult anyagcsere, megfelelő ételeket, éjszaka közepén, ágyunk körül, elektromos berendezés, dolgokra odafigyelünk, egyik legjobb, egész feltehetően, gondolkodásmódban gyökerezik, egészségünkért felelősek, pajzsmirigy működését, megfelelő tápanyagokkal, öregedési folyamatokat, jódozott sóban, kalória csökkentett, alacsony zsírtartalmú, goitrogén ételekből, hónap után, orvostudományban, őstörténetünktől, táplálkozásunkat, diagnosztizálási, változtatásokkal, megváltoztatását, kardiológusával, testhőmérséklet, elviselhetetlen, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 113 db bejegyzés
e év: 501 db bejegyzés
Összes: 34512 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 545
  • e Hét: 4796
  • e Hónap: 21477
  • e Év: 130121
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.