|
2017-05-22 22:19:09, hétfő
|
| |
| |
|
|
| |
Reggel 111.3 kg voltam. A fene egye meg.
Reggeli: Egy szelet kenyér paprika és pisztráng filé.
Ebéd: sült karaj vegyes zöldséggel tejföllel.
Vacsora: Egy szelet kenyér, maradék hal, kolbász paprika. Pici csoki (2 sor) kesú dió.
Napközben zellert rágtam. Kerékpár, séta és este súlyzózás. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
Címkék: zöldséggel, napközben, súlyzózás, pisztráng, tejföllel, kerékpár, kolbász, maradék, vacsora, paprika, reggeli, zellert, reggel, kenyér, rágtam, voltam, vegyes, szelet, csoki, karaj, fene egye, szelet kenyér,
|
|
Offline
