|
2018-04-16 12:40:19, hétfő
|
|
|
A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.
A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.
Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá helyezzük.
Napközben a szorongás, a pánikreakciók és a stressz ellen alkalmazhatjuk a levendulát, például úgy, hogy párologtatóba 5-8 cseppet teszünk. A levendula idegnyugtató és fájdalomcsillapító hatásait érdemes kihasználnunk akkor, ha gyakran fáj a fejünk. A levendula a görcsösen megfeszülő izmokat is képes ellazítani, ami szintén enyhíti a fájdalmat (a fejfájást sokszor vissza lehet vezetni a nyak, illetve a vállak izomgörcséhez, izomfáradtságához).
Tegyünk három csepp levendula illóolajat egy evőkanál olívaolajba, és ezzel masszírozzuk meg a halántékot, a homlokot, illetve a nyak hátsó részét.
A levendula illóolaja nagyon jót tesz a bőrnek is, többek között nyugtatja a viszkető, irritált bőrt, gyógyítja a kisebb sebeket, vágásokat, horzsolásokat, emellett csökkenti a hegek kialakulásának esélyét. Ez az illóolaj a gombás fertőzések ellen is rendkívül hatásos. Keverjünk 5 csepp levendula illóolajat egy teáskanál olíva- vagy kókuszolajba, majd egy tiszta vattapamacs segítségével vigyük fel az érintett területre. Hagyjuk hatni 30 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le. Ha gombás fertőzést szeretnénk ezzel a módszerrel kezelni, naponta kétszer alkalmazzuk.
A felső légúti megbetegedések, az asztma, és egyéb légzőszervi problémák ellen is nagyon hatásos lehet a levendula, sőt még akkor is segítheti a légutak tisztán tartását, ha allergiás reakció miatt dugult el az orrunk. A téli időszakban a nátha, megfázás, influenza és torokgyulladás gyógyítására is alkalmazhatjuk. Keverjünk 5 csepp levendula illólajat két evőkanálnyi alapolajba (például kókusz-, olíva- vagy jojobaolajba), és ezt masszírozzuk a mellkasunkba, naponta két-három alkalommal.
Gőzöléshez is használhatjuk a levendulát: tegyünk tíz csepp illóolajat egy kevés teljes tejbe, öntsük az egészet egy tál forró vízhez, majd egy törülközővel fedjük be a fejünket és hajolunk a gőz fölé. Ez rendkívül hatékonyan kitisztítja a légutakat.
A konyhában is alkalmazhatjuk a levendula illóolaját, például természetes légfrissítőként, mely segít elfedni a kellemetlen szagokat. Tegyünk egy tiszta befőttesüvegbe 10 dkg szódabikarbónát, tegyünk hozzá 20 csepp levendula illóolajat, majd alaposan keverjük össze. A befőttesüveget fedjük be zsírpapírral, majd villa segítségével szúrjunk bele néhány lyukat. Az üveget tartsuk a konyhában, kamrában.
A levendula illatát nem igazán kedvelik a rovarok, ezért természetes rovarriasztóként is használhatjuk, például szúnyogok, hangyák, legyek, bolhák és molylepkék ellen. A levendulával töltött zsákocskát régóta használják a ruhamolyok elleni küzdelemben, de levendulaolajat csepegtethetünk például a sarkokba is, így megakadályozhatjuk, hogy a rovarok bemásszanak a lakásunkba.
Link |
|
|
0 komment
, kategória: Egészség,életmód |
|
Címkék: rovarriasztóként, mikrobaellenesek, csepegtethetünk, levendulaolajat, szódabikarbónát, légfrissítőként, alkalmazhatjuk, befőttesüvegbe, torokgyulladás, befőttesüveget, megbetegedések, kialakulásának, szervezetünkre, használhatjuk, antiszeptikus, érzéstelenítő, bizonyították, horzsolásokat, textilkendőre, izomgörcséhez, párologtatóba, pánikreakciók, kihasználnunk, törülközővel, jojobaolajba, masszírozzuk, idegnyugtató, segítségével, levendulával, pihenhessünk, nyugodtabban, zsírpapírral, gyógyítására, mellkasunkba, kókuszolajba, gyógynövénye, jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit, illóolaját otthon, levendula illata, tiszta textilkendőre, stressz ellen, levendula idegnyugtató, görcsösen megfeszülő, fejfájást sokszor, vállak izomgörcséhez, evőkanál olívaolajba, nyak hátsó, levendula illóolaja,
|
|
|
|
Éretlen vers Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Németh László tollából A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png csokor Hazára minden embernek szükség... Png kislány Esti kép Nagyi telefonál Szép estét kedves látogatóimna... Alvó cicák Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Akarat Leonardo da Vinci gondolata 210 éve született a SZÓZAT meg... Németh László tollából Fekete István - Akác Nagyi telefonál Szép napot kívánok Alázat Facebookon kaptam Egy lelki imádság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Png férfi Még csak most kezdődik a nap Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Szép napot kívánok Png nő Gonosz démon-álarc Akarat Facebookon kaptam Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Kaffka_Margit Jó éjszakát Albert Einsteinről Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Reggel van Png nő Facebookon kaptam Mírjam barát... A sors Fekete István - Akác Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Png cica Hazára minden embernek szükség... s immár én is felragyogva, ért... Erdőn Alázat Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Png kutya A nemzeti hovatartozás kulturá... Esti kép Egy hatékony szolga Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Garai Gábor - Takarítás Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép napot kívánok 69 éve hunyt el Albert Einstei... Leonardo da Vinci gondolata Alázat Reménység és erő Krisztustól e... Kellemes délutánt kívánok 69 éve hunyt el Albert Einstei... Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Popper Péter szavai Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Egy lelki imádság Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam
|
|
|
|
jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit, illóolaját otthon, levendula illata, tiszta textilkendőre, stressz ellen, levendula idegnyugtató, görcsösen megfeszülő, fejfájást sokszor, vállak izomgörcséhez, evőkanál olívaolajba, nyak hátsó, levendula illóolaja, kisebb sebeket, hegek kialakulásának, gombás fertőzések, teáskanál olíva-, tiszta vattapamacs, érintett területre, módszerrel kezelni, felső légúti, légutak tisztán, téli időszakban, kevés teljes, törülközővel fedjük, kellemetlen szagokat, tiszta befőttesüvegbe, befőttesüveget fedjük, üveget tartsuk, levendula illatát, levendulával töltött, ruhamolyok elleni, rovarok bemásszanak, rovarriasztóként, mikrobaellenesek, csepegtethetünk, levendulaolajat, szódabikarbónát, légfrissítőként, alkalmazhatjuk, befőttesüvegbe, torokgyulladás, befőttesüveget, megbetegedések, kialakulásának, szervezetünkre, használhatjuk, antiszeptikus, érzéstelenítő, bizonyították, horzsolásokat, textilkendőre, izomgörcséhez, párologtatóba, pánikreakciók, kihasználnunk, törülközővel, jojobaolajba, masszírozzuk, idegnyugtató, segítségével, levendulával, pihenhessünk, nyugodtabban, zsírpapírral, gyógyítására, mellkasunkba, kókuszolajba, gyógynövénye, levendulában, felhasználni, otthonunkban, természetes, evőkanálnyi, kitisztítja, bemásszanak, küzdelemben, egészségünk, kellemetlen, alkalmazzuk, találhatunk, légzőszervi, alkalmaztak, vattapamacs, olívaolajba, jellegzetes, szeretnénk, illóolajat, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 130
- e Hét: 1614
- e Hónap: 7986
- e Év: 58777
|
|
|