|
2016-01-21 15:19:00, csütörtök
|
|
|
Tudta, hogy valamennyi fűszernövényünk egyben értékes gyógynövényünk is?
Tudta, hogy a petrezselyemben több C-vitamin van, mint a citromban? És azt,
hogy a metélőhagyma vastartalma nagyon magas? Azt hogy a kakukkfű télen
is megtartja lombját, illatát és ízét is? Hogy a zsálya, az izsóp télen is zöldül és
ekkor is megőrzi ízét, zamatát? A petrezselyem vízhajtó hatású, de a babhéj
tea még erősebb vízhajtó hatással bír. A kerti zsázsa erős antibiotikus hatása
mellett igen sok C-vitamint is tartalmaz. Az endivia és a cikória minden epe
betegnek ajánlott kis mennyiségben minden nap. Az uborkalé csökkenti a
lázat, kiváló enyhe vízhajtó, a kalória tartalma minimális, így fogyókúrákban
nélkülözhetetlen.
Ha borecettel meglocsoljuk az uborkát, sokkal könnyebben emészthető,
mint nyersen.
Mindenféle retek a máj és epebajok gyógyszere, főleg a besűrűsödött
epe okozta bántalmak kezelésére ajánlott. Az epekövességben
szenvedők azonban már kerüljék a használatát, mert epegörcsöt
provokálhat.
A nyers céklát lereszelve és reszelt zöld almával keverve (dupla mennyiségű
almával) kiváló immunrendszerünket támogató koktélhoz jutunk. A céklalé
még jól keverhető sárgarépa lével, és kimerültség, fáradtság esetén minden
energia italt messze felülmúl és roppant egészséges is.
A két rész alma és egy rész reszelt vörös káposzta szintén kiváló.
A sárgarépa a főzés során nem veszti el A-vitamin tartalmát, sőt, ez a
vitamin sokkal jobban hozzáférhető lesz számunkra, mint nyers
állapotában.
A céklát soha ne keverjük zöld fűszernövényekkel.
A burgonya főzőlevét soha ne öntsük ki, mert telis tele van vassal,
káliummal, mésszel és foszforral.
A spenót A vitamin tartalma kiemelkedő, és vasat is tartalmaz,
de koránt sem olyan sokat, mint azt még pár évtizede gondolták.
A hagymafélék a sütés és a párolás során sem vesztik el értékes
hatóanyagaikat.
Negyven év felett minden nap egy csésze zöldséglé elfogyasztása
erősen ajánlott.
Ugyancsak negyven év feletti férfiaknak ajánlott naponta 3 deciliter
paradicsomlé, egy evőkanálnyi tökmagolaj rendszeres fogyasztása is.
Ha a paradicsomlébe kerül 3-4 aprított bazsalikom levél, úgy még
jobb lesz az íze és a hatása is.
A kisvirágú füzike teából hatvan év feletti férfiaknak napi egy csészényi
ajánlott.
A mángold még értékesebb, mint a spenót és az íze is jobb. Kár, hogy
nem nagyon használjuk ételeinkbe.
Minden kertben nélkülözhetetlen a kapor. Egynyári növény, minden
évben újra kell ültetni, de friss kaporral készült kovászos uborkánál,
semmi nem jobb a kánikulában. Az uborka levét is meg kell inni.
A citromfű szinte egész évben fogyasztható. Naponta 3-4 frissen tépett
levelet célszerű elrágcsálni.
A friss rozmaring ágat a tenyerek közt dörzsölve kiváló illatú és hatású
olajat nyerhetünk amit egy két percig célszerű belélegezni.
A lestyán önmagában nem jó ízű, de húslevesben nélkülözhetetlen.
A zöld paradicsom nyersen mérgező, erre figyelmeztetni kell a gyerekeket.
A levendula olaja vetekszik a rozmaring olajával, a tenyéren szétmorzsolni
és szagolgatva tisztítja a légutakat. A közhiedelemmel ellentétben a levendula
íze egyáltalán nem jó, tele van szaponinokkal ezért szappan ízű. Tehát italba,
ételbe csak nagyon kevés kerüljön.
A levendula fesztiválokon sokszor megszegik ezt a szabályt, és rémes ízű
levendula szörppel kínálgatják a vendégeket.
Az áztatott csipkebogyó tea (egy marék egy liter vízben fél napig áztatva) és
kevés citrommal ízesítve a világ egyik legegészségesebb itala. Ne gyűjtsük
a csipkebogyót út menti ágakról, mert a kipufogó gázok, ártalmas anyagok
lerakódnak rajta. Ez igaz a bodzára is.
|
|
|
0 komment
, kategória: Gyógyító növények 1. |
|
Címkék: legegészségesebb, nélkülözhetetlen, petrezselyemben, fűszernövényünk, figyelmeztetni, gyógynövényünk, epekövességben, hatóanyagaikat, közhiedelemmel, paradicsomlébe, szétmorzsolni, fogyókúrákban, elfogyasztása, fesztiválokon, szaponinokkal, fogyasztható, antibiotikus, petrezselyem, csipkebogyót, mennyiségben, besűrűsödött, meglocsoljuk, hozzáférhető, paradicsomlé, metélőhagyma, evőkanálnyi, csipkebogyó, vastartalma, hagymafélék, belélegezni, szagolgatva, fogyasztása, provokálhat, használatát, kánikulában, ellentétben, petrezselyemben több, metélőhagyma vastartalma, kakukkfű télen, izsóp télen, petrezselyem vízhajtó, kerti zsázsa, cikória minden, uborkalé csökkenti, kalória tartalma, nyers céklát, rész reszelt, főzés során, céklát soha, burgonya főzőlevét, vitamin tartalma, párolás során,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Nem méltó hozzád Bertolt Brecht -től idézet Julian Brass gondolata Rátalálsz A sors Alázat A boldog családok mind hasonló... Png virág Szép estét kedves látogatóimna... Sokan azt tartják Esti kép Egy lelki imádság 210 éve született a SZÓZAT meg... Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Szívem tiéd Lóhere Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Gonosz démon-álarc Png rózsa csokor Facebookon kaptam Krisztinától Akarat Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Gonosz démon-álarc Szép estét kedves látogatóimna... Alázat Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Még csak most kezdődik a nap Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Png kutya Kövesd a cowboyt! Szép estét kedves látogatóimna... Jó éjszakát Kövesd a cowboyt! A jó emberek mindig szépek mar... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Facebookon kaptam Mírjam barát... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Mit beszél, nem értem, hogy m... Miért kiabálunk amikor dühösek... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Jó éjszakát Nevem Szép estét kedves látogatóimna... Akarat Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Csak a fogyatkozás látható Szép estét Jó éjszakát Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Krisztinától Miért kiabálunk amikor dühösek... A televizió nem a kultúrát kép... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... s immár én is felragyogva, ért... Tóth Ágnes - Szervusz pad A jó emberek mindig szépek mar... Ne kapaszkodj magasabbra, Alázat Fehér virág Facebookon kaptam Mírjam barát... Szívem tiéd Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Png virág Régi emberek, akikre máig büsz... Próbálj meg ... Paul David Tripp Április 19 Soha ne kedvezz... Alvó cicák Facebookon kaptam Krisztinától Png kutya Szívem Elköszönt Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam A másik dolog, Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin...
|
|
|
|
petrezselyemben több, metélőhagyma vastartalma, kakukkfű télen, izsóp télen, petrezselyem vízhajtó, kerti zsázsa, cikória minden, uborkalé csökkenti, kalória tartalma, nyers céklát, rész reszelt, főzés során, céklát soha, burgonya főzőlevét, vitamin tartalma, párolás során, csésze zöldséglé, evőkanálnyi tökmagolaj, paradicsomlébe kerül, kisvirágú füzike, uborka levét, citromfű szinte, friss rozmaring, tenyerek közt, lestyán önmagában, zöld paradicsom, levendula olaja, rozmaring olajával, tenyéren szétmorzsolni, közhiedelemmel ellentétben, levendula fesztiválokon, áztatott csipkebogyó, liter vízben, világ egyik, kipufogó gázok, legegészségesebb, nélkülözhetetlen, petrezselyemben, fűszernövényünk, figyelmeztetni, gyógynövényünk, epekövességben, hatóanyagaikat, közhiedelemmel, paradicsomlébe, szétmorzsolni, fogyókúrákban, elfogyasztása, fesztiválokon, szaponinokkal, fogyasztható, antibiotikus, petrezselyem, csipkebogyót, mennyiségben, besűrűsödött, meglocsoljuk, hozzáférhető, paradicsomlé, metélőhagyma, evőkanálnyi, csipkebogyó, vastartalma, hagymafélék, belélegezni, szagolgatva, fogyasztása, provokálhat, használatát, kánikulában, ellentétben, húslevesben, kimerültség, elrágcsálni, állapotában, kínálgatják, egészséges, valamennyi, borecettel, nyerhetünk, gyógyszere, bazsalikom, egyáltalán, epegörcsöt, lereszelve, mennyiségű, rendszeres, tökmagolaj, férfiaknak, lerakódnak, vendégeket, ételeinkbe, foszforral, paradicsom, kiemelkedő, használjuk, értékesebb, gyerekeket, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
74 db bejegyzés |
e év: |
581 db bejegyzés |
Összes: |
34592 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 356
- e Hét: 7927
- e Hónap: 30194
- e Év: 162748
|
|
|