Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
A legszebb nap : A ma. Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/123 oldal   Bejegyzések száma: 1227 
A zsibbadás
  2017-09-21 11:23:46, csütörtök
 
 

A karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat, leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet, ám szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.
Rossz testtartás és idegkárosodás is okozhatja

A zsibbadás gyakori panasz és jelenléte több betegségre is utalhat, ezért nagyon fontos, hogy a lehető legpontosabban le tudjuk írni, meg tudjuk határozni a fádalom jellegét, hiszen ez az első támpont a diagnózishoz. Fontos, hogy a zsibbadást nem szabad félvállról venni, mert akár súlyos betegségeket is előre jelezhet, ezért érdemes mielőbb kideríteni az okát.

- Előfordulhat, hogy a rossz testtartás miatt a testrész elgémberedik és zsibbadni kezd a kar, akár tartósan is.

- Igen gyakran mozgásszervi oka van a kar zsibbadásának. A nyaki gerinc szakaszon 7 csigolya gondoskodik a fej akadálytalan mozgásáról és a súly viseléséről. A gerinccsigolyák között porckorongok vannak, és sűrű ideghálózat fut a vállra, karra is, a csigolyák védelmében. Ezért van az, hogy ha a nyaki gerinccsigolyák tájéka fájdalmas, akkor az a vállba, a hátba és a karokba is kisugározhat.

zsibbadás
Zsibbad a karunk? Számos oka lehet

- A zsibbadó érzés idegkárosodás miatt is felléphet, a lábban, a karban egyaránt. Ennek hátterében állhat többek közt alkoholizmus, pajzsmirigy rendellenesség, májkárosodás, cukorbetegség vagy vitaminhiány.
Szívprobléma is állhat a háttérben

Mára a népesség fele hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, éppen ezért nagy figyelmet fordítani a betegségek megelőzésére és hatékony kezelésére. Már csak azért is, mert a szívbetegségek zöme krónikusan, lassú folyamatként alakul ki, ezért egy rendszeres kardiológiai kivizsgálással időben kezelhetővé válnak.

- A figyelemfelkeltő tünetek egyike lehet a karzsibbadás és/vagy fájdalom, főként, ha a bal karban kifejezettebb az érzés. Ilyen esetben mindenképpen ajánlott a kardiológiai kivizsgálás, hiszen számos szív-érrendszeri betegség meghúzódhat a probléma mögött. Lehetséges például, hogy érszűkület, szívritmuszavar, szívelégtelenség, szívmegnagyobbodás, ingerületvezetési zavar, vagy éppen szívbillentyű probléma miatt érez a páciens zsibbadást a karjában - hangsúlyozza Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa. - Ugyanakkor tudni kell, hogy ha erős mellkasi fájdalom mellett zsibbad a bal kar, akkor a koszorúérgörcs és a szívinfarktus gyanúja is felmerülhet. A nyugalomban fél óránál tovább tartó szorító fájdalom kifejezetten fenyegető jel, ilyen esetben hívjunk mentőt!
Mit kell vizsgálni?

- Ha valaki karzsibbadás miatt érkezik kivizsgálásra, nagyon alapos anamnézis felvétellel kell kezdenünk, hiszen tudnunk kell, volt-e a családban már szív- és érbetegség, milyen egyéb tünetek jelentkeznek, milyen más betegségek vannak jelen a páciensnél. Amennyiben a mozgásszervi és egyéb okok kizárhatók, a nagylabor vizsgálat, a nyugalmi EKG, a szívultrahang tovább vihet az okok feltárásában - hangsúlyozza Vaskó doktor.

Infarktus? Minden tünet figyelmeztető jel. Olvasson tovább!

- Elképzelhető, hogy hasznos lehet a páciensnek, ha az arteriográfia segítségével feltérképezzük az erei állapotát, illetve szükséges lehet, hogy megtudjuk, hogyan reagál a terhelésre - erre szolgál a terheléses EKG -, vagy hogyan alakul egy napon keresztül a vérnyomása - ezt tudjuk monitorozni az ABPM-mel, vagyis a 24 órás vérnyomásméréssel. A vizsgálatok eredményeire épülő diagnózis után megkezdődhet a kezelés, ami akár olyan végzetes betegségeket is megelőzhet, mint a szívinfarktus, a hirtelen szívhalál, az agyvérzés vagy a szívelégtelenség
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
A gyömbér
  2017-09-21 10:17:24, csütörtök
 
  A gyömbér nagyszerű élettani hatásai évezredek óta ismertek. Azaz valóságos szuperkaja, amelyről immár tudományosan bizonyított, hogy számos előnyös tulajdonsága van, sőt több, mint korábban gondoltuk volna.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér számos más, egészséget javító tulajdonságát akár el is felejthetnénk lehet, hogy (egyes modellek tanulsága szerint) akár tízezerszer hatékonyabb a rák elleni küzdelemben, mint a kemoterápia.

Amint arról a Food Revolution már beszámolt, az indiai Rajiv Gandhi Biotechnológiai Központ tanulmánya, amelyet a Plos One és a PubMed is elérhetővé tett, erős rákőssejt-ellenes tevékenységet fedezett fel a 6-Shogaolban a gyömbér egyik aktív összetevőjében. Ez a hatás akkor is megmarad, ha a gyömbért kiszárítják vagy megfőzik. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pusztító hatás kizárólag a rákos sejtekre koncentrálódik, szemben a kemoterápiával, amely a szervezet egészét érinti, s komoly károkat is okozhat.

A rák őssejteket néha anyasejtnek is hívják, mert ezek a szülői, prekurzorai a leánysejteknek. amelyek elszaporodva létrehozzák a daganatot. A kutatók szerint a kemoterápia nem elég hatékony az anyasejtek elpusztításában, és ezért sok esetben a rák visszatér.A rák őssejtek komoly akadályt jelentenek a hatékony terápia útjában, mivel ezek felelősek a rossz prognózisokért és a tumorok kiújulásáért. Ráadásul nagyon kevés kemoterápiás vegyülettől várható e sejteket likvidálása. Több kutató kimutatta, hogy ezek a sejtek ellenállnak a rákgyógyszerek széles spektrumának. Ezért bármely vegyületet, amely potenciálisan hatásos lehet a rákos őssejtek ellen, rendkívül kívánatos kezelésre alkalmassá tenni, és nyomon követni a hatását továbbfejlesztéshez.

A gyömbérről bebizonyosodott, hogy hatékonyan öli a petefészek- és a prosztatarákos sejteket. A további kutatások még hatékonyabb kezeléseket eredményezhetnek, amelyek nem károsítják az egészséges sejteket az emberi szervezetben, ellentétben a kemoterápiával és a sugárkezeléssel.

Eltekintve a gyömbér potenciális felhasználásától a rák elleni küzdelemben, számos egyéb kiváló tulajdonsága is van, amely az egyik legerősebb természetes gyógyszeré teszi. Erős gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő, antiparazita, antivirális és antibakteriális tulajdonságai vannak, így igazán kiváló étek, ha a civilizációs és másfajta betegségek ellen fel akarunk lépni természetes hatóanyagokkal.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Hogyan tisztítsuk meg a májunkat?
  2017-09-19 20:15:19, kedd
 
 
Hogyan tisztítsuk meg a májunkat?

Együnk magvakat, hagymát és fűszereket

A májunk tisztítja meg testünket a méreganyagoktól, ezért figyeljünk arra, hogy mit eszünk, ezzel is segítve a méregtelenítő folyamatokat.
Nem feltétlen van szükségünk májtisztító kúrákra, hosszadalmas méregtelenítésekre. Nem kell éheztető diétákat tartani, vagy spórolni a kalóriákkal, egyszerűen csak olyan élelmiszereket kell fogyasztani, amik eredendően májtisztító hatással bírnak.

Az alábbi étkezési tanácsokkal támogatjuk a máj méregtelenítését, megkönnyítjük szervezetünk számára a tisztulási folyamatokat.

Együnk magvakat

A magvak tele vannak aminosavakkal. A magvakban esszenciális zsírsavak vannak, magas az l-arginin nevű és a glutatonin nevű aminosav tartalma, amely segítséget nyújt a méregtelenítésben, javítja a vér oxigénellátását. A dió zöld burkát - a kopáncsot - például táplálékkiegészítőkben is felhasználják.

Kerüljük az alkoholt és fruktózt

Az alkohol és a fruktóz feldolgozása nagyon nehéz folyamat a máj számára. A fruktóz átalakul zsírrá, amit a máj és a szöveteink tárolnak. A túl sok alkohol fogyasztása a zsírmáj kialakulásához vezethet, aminek következménye az anyagcserezavar valamint a máj funkciózavara.

Szeressük a grapefruitot

Ez a savanykás, kesernyés ízű citrusféle gazdag antioxidánsokban, tele van C-vitaminnal, amely kiválóan tisztítja a májat. Naringenin nevű flavanoidot is tartalmaz, ami segít a májnak a zsírégetésben, ami így nem tárolja azt feleslegesen.

A hagyma és a fokhagyma legyen a barátunk

A kénben gazdag ételek segítenek a májnak abban, hogy megtisztuljanak a mérgező anyagoktól. Az olyan ételek, mint a hagyma, fokhagyma, tojássárgája ebbe a kategóriába tartozik. A fokhagyma gazdag szelénben, amely bizonyítottan segít megvédeni a májat a méreganyagok okozta túlterheléstől.

Teázzunk zölden

A zöld tea antioxidáló tulajdonságokkal rendelkezik, és tele van katechin nevű antioxidánssal. Ez a vegyület is elősegíti a zsírfelhalmozódás elleni harcot és támogatja a májat a funkciója megfelelő betöltésében. Vagyis szintén védelmet nyújt a súlyos májkárosodások kialakulásában.

Fűszerezzünk

A kurkuma nem véletlenül egyre népszerűbb fűszer. Kutatások is bizonyítják jótékony hatásait. Szintén megvédi a májat a káros anyagoktól, valamint segít a máj sejtjeinek regenerálódásában. A kurkuma elősegíti az epetermelődést is.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Gyógynövények
  2017-09-17 08:22:49, vasárnap
 
  Gyógynövények a rugalmas erekért és a jó vérnyomásért

Rendetlen a vérnyomása vagy rozsdásodnak az erei? Mesterséges étrend-kiegészítők helyett gyógynövényekkel is karban tarthatjuk a szívünket és az ereinket, mutatjuk, hogyan!

Amikor a vérben levő zsírok, vagyis a koleszterin lerakódik az artériák belső falán, a vér áramlása lelassul. Mivel a zsírok kalciumot kötnek meg, ezért a verőerek elveszítik rugalmasságukat, az érbelhártya megvastagszik, merevvé válik, és kialakulnak a meszes plakkok. Az erek eltömődése magas vérnyomáshoz, súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez vezet, ezért fontos, hogy a krónikus panaszokat megelőzzük.

Az érelmeszesedés a magas koleszterinszint velejárója, ezért fontos, hogy a vérzsírszint normalizálása mellett a szívet és az ereket is erősítsük.
A koleszterinszint csökkentésére a népgyógyászat az ösztörűs és az orvosi veronika, valamint a tyúkhúr teáját ajánlja. Napi egy csésze tyúkhúrtea néhány hét alatt jelentősen csökkenti a koleszterinszintet. Reggel éhgyomorra fogyasszuk. A teát a szokásos módon forrázással készítsük.

Gyógynövényből készült teák fogyasztásával sokat tehetünk érrendszerünk védelmében.

Az érrendszer karbantartásáról is gondoskodjunk, erre az egyik leghatásosabb gyógynövény a galagonya virágos ágvég, amely rugalmasan tartja az erek falait, hogy a vér nyomásának megfelelően tágulhassanak-szűkülhessenek. Emellett szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat. Teát a szokásos módon, forrázással készítünk, hetente 2-3 csésze elfogyasztása ajánlott, magas vérnyomás esetén naponta ihatjuk.

Magas a koleszterinje? Nézze meg itt, hogyan csökkentheti hatásosan!

A fagyöngy hasonló jó tulajdonságokkal rendelkezik. Vértolulásra, vérnyomás normalizálására, érelmeszesedésre és szívritmus szabályozásra használjuk. Az erek áteresztő képességét javítja, ezáltal jó szédülésre, fülzúgásra, visszérre. A fagyöngyteát hideg áztatással kell elkészíteni mészmentes, desztillált vagy lágy vízzel.

A hibiszkusz virágából készült teát régóta használják a keleti gyógyászatban a vérnyomás rendezésére és a szívbetegségek megelőzésére. Szárított virágát megtaláljuk a magas vérnyomás elleni teakeverékekben.

A fehér fagyöngyhöz hasonlóan magas és alacsony vérnyomás esetén is kiválóan alkalmazható a pásztortáska, szabályozza ugyanis a vérkeringést. Naponta két csésze teát érdemes belőle fogyasztani, míg a vérkeringés nem szabályozódik. A teát a szokásos módon, forrázással készítsük.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
A spirulina
  2017-09-16 17:14:36, szombat
 
  A spirulina tulajdonképpen egy algafajta, amely nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony hatású fitokemikáliákat. Rendszeres fogyasztásával jelentősen javíthatunk az egészségünkön. Lássuk, hogyan!

A spirulinában található vegyületek jótékonyan hatnak az immunrendszerünkre, és segítenek megelőzni a leggyakoribb fertőző betegségeket - ezért különösen a téli időszakban érdemes spirulinát szedni. Azoknak is érdemes beiktatniuk a napi étrendjükbe, akiknek az immunrendszere valami miatt sérült, nem tud megfelelően működni (például legyengültek egy hosszú betegség után vagy műtét után lábadoznak).

A szemünk egészségéhez a legtöbbször az A-vitamint társítjuk, és a hagyományos megközelítés szerint nagy mennyiségű sárgarépa fogyasztásával megóvhatjuk a látásunkat. A spirulinában azonban legalább annyi A-vitamin található, mint a sárgarépába. A spirulinában található zeaxanthin emellett a makuladegenerációtól is védi a szemünket.

A spirulinát a különböző krónikus betegségekben szenvedőknek is érdemes szedni, például azoknak, akik cukorbetegek, csontritkulásuk vagy ízületi gyulladásuk van, esetleg magas a vérnyomásuk. Ezeknél a betegségeknél ugyanis gyakori a szervezet krónikus gyulladása, mely hosszú távon jelentősen károsíthatja a sejtjeinket. A spirulina a gyulladást csökkentő hatásairól is ismert.

A spirulina jótékonyan hat az emésztésünkre is, a benne található rostok helyreállítják a bélműködést, emellett a bélben található, kedvező hatású baktériumok szaporodását is elősegítik. Ezek a baktériumok nemcsak az egészséges emésztéshez járulnak hozzá, de többek között az immunrendszerünk működését, sőt a hangulatunkat is befolyásolják. A rostok emellett segíthetnek bizonyos, elsősorban a bélrendszert érintő daganatos betegségek elleni küzdelemben is.

A klorofill, a növények zöld színét adó anyag segíthet abban, hogy a szervezetünkből eltávolítsuk a méreganyagokat, például a káros hatású nehézfémeket. Egyes szakemberek szerint a radioaktív izotópok ellen is hatékonyan veszi fel a küzdelmet a spirulina.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Ahogy öregszünk
  2017-09-16 08:57:25, szombat
 
  Ahogy öregszünk, testünk lassan kezd elhasználódni. Ennek a folyamatnak az egyik legelső jele az ízületi és csontfájdalom, mely általában az egyik legfontosabb testrészünket, a térdet érinti.

Testsúlyunk nagy részét a térd viseli, miközben állunk, de számtalan más mozgásban is részt vesz. Éppen a fontossága miatt a leginkább ki van téve az évek során a károsodásnak. Elveszítheti rugalmasságát, amivel nagyban megnehezíti a legegyszerűbb feladatok elvégzését is.

Az egyik leglényegesebb dolog, hogy ezt a fájdalmat nem hagyjuk kezeletlenül, mondván, az öregedési folyamat természetes része. Ha így teszünk, a fájdalom még rosszabbá válik! Gyakori probléma ez, melyet sok esetben nem lehet sikeresen kezelni a hagyományos módszerekkel.

Most mutatunk egy teljesen természetes gyógymódot, ami csökkenti a fájdalmat és javítja az ízületek és csontok működését. Ennek a receptnek a segítségével szabadon és fájdalommentesen mozoghatunk!
Természetes csoda a térd-, a csont- és az ízületi fájdalom ellen

Hozzávalók:

2 kanál őrölt cayenne bors
1 bögre almaecet vagy ½ bögre meleg olívaolaj
2,5 cm-es gyömbér darab reszelve

A reszelt gyömbért és a cayenne borsot keverjük hozzá az almaecethez vagy az olívaolajhoz. Addig keverjük, míg egy homogén pasztát kapunk.

Ezzel a pasztával kenjük be az érintett területet naponta kétszer és hagyjuk rajta 20 percig.

A cayenne bors sok kapszaicint tartalmaz, mely erős fájdalomcsillapító. Természetes fájdalomcsökkentő hatóanyagai felmelegítik a területet és enyhítik a fájdalmat. Rendszeres alkalmazás mellett nagy javulást veszel majd észre az inak és szalagok állapotában, a fájdalom pedig tökéletesen meg fog szűnni.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Iktasd ki
  2017-09-14 12:25:27, csütörtök
 
 
Iktasd ki a szóhasználatodból ezt a 3 szót, hogy elkerüld a negatív energiákat!

A szavak, amelyeket nap mint nap használsz, jobban meghatározzák az életed, mint azt gondolnád, és számos információmorzsát is elárul a tudatalattid működéséről. A Vonzás Törvénye alapján minden ember azokat a dolgokat vonzza be, amelyek megegyeznek az érzelmi rezgés-frekvenciájával.

Most Jake Ducey író és motivációs tréner elmondja, hogy miért fontos megszabadulnod az alábbi 3 szó használatától.

1. "Remélem"

A "remélem" szó nagy alacsony energia-frekvenciával rendelkezik, de az emberek többsége, így vélhetőleg te is, nagyon sokszor használja beszélgetések közben. Jake Ducey szerint a "remélem" szó azt jelenti, hogy azzal nem rendelkezem, nekem olyanom nincs, csak ábrándozom olyasmiről.

Mikor azt mondod, hogy "remélem", akkor nem hiszel a saját jövődben, a céljaidba, az erődben, nem gondolod, hogy megérdemled a jobb fizetést, az új autót, a boldogabb életet. A megoldás egyszerű: a "remélem" szót helyettesítsd a "tudom" szóval. Mond azt: "Tudom, hogy sikeres leszek", "Tudom, hogy rám talál a szerelem", "Tudom, hogy meg fogom oldani."

2. "Szükségem van"

Ezt a szókapcsolatot azért nem szabad használni, mert az Univerzum úgy értékeli, hogy csak abban az esetben tudja számodra megadni amire vágysz, ha határozottabb vagy, és nem azt mondod, hogy "Szükségem van pénzre", hanem, hogy "Rendelkezem pénzzel", vagy, hogy "Szükségem van a szerelemre", ahelyett mond inkább azt, hogy "Én egy szeretetre méltó ember vagyok, aki megérdemli, hogy szeressék", vagy, hogy "Boldog vagyok".

3. "Nem tudom"

A híres/hírhedt szókapcsolat, amely naponta több millió alkalommal hangzik el az emberek szájából. Ezt gyorsan felejtsd el, mert minden, ami fantasztikusan jó ebben a világban, a rengeteg találmány, gyógyszer, felfedezés, az nem olyan emberektől származik, akik azt mondták, hogy "nem tudom".

Ehelyett azt mondták, hogy de "tudom", és képes vagyok megteremteni azokat a lehetőségeket, amelyek jobbá teszik az életet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Készíts ételízesítőt házilag!
  2017-09-08 13:20:03, péntek
 
  Készíts ételízesítőt házilag!

Napjainkban az ételízesítő már-már annyira hozzátartozik a magyar konyhához, mint a bors vagy a pirospaprika. Kerüld ki a bolti, nátrium-glutamátot tartalmazó készítményeket, csinálj magad ételízesítőt. Így:

Házi ételízesítő

Hozzávalók:

40 dkg sárgarépa

20 dkg fehérrépa

20 dkg karfiol

20 dkg karalábé

30 dkg kaliforniai paprika

30 dkg zeller

30 dkg paradicsom

1 nagy csokor petrezselyem

1 nagy csokor zeller zöld

A zöldségeket alaposan megtisztítjuk, és kis darabokra vágjuk. Az összeset ledaráljuk és jól összekeverjük. Innentől több lehetőség áll rendelkezésünkre:

1. A zöldségkeverékbe teszünk bele 4 evőkanál sót, megkeverjük és kis üvegekbe tesszük. Sokáig eláll, de figyeljünk rá, hogy ne sózzuk túl az ételt!

2. Ha meleg időben készítjük, fogunk 2 nagy tepsit, vékonyan szétterítjük rajta a zöldséget, és a napon megaszaljuk.

3. A tepsit a sütőbe tesszük, és úgy aszaljuk meg.

4. Aszalógépbe rakjuk a zöldségkeveréket, és ott aszaljuk.

Én kipróbáltam a sózott, nyers változatot és a szárítottat is. Mindkettő kiválóan működik, de általában szárítottat használok. Amikor kész a szárítás, kapcsos üvegbe tesszük, és lezárjuk. Sokáig eláll, bátran használhatjuk, amíg el nem fogy. Tehetjük levesekbe, főzelékekbe, zöldségraguba, alapleveket készíthetünk vele, szóval kísérletezzünk nyugodtan!
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Ha kipróbálod
  2017-09-07 20:40:51, csütörtök
 
  Só-olaj keverék: ha kipróbálod, több évig nem érzel majd fájdalmat!

Azt mondják, hogy ez a csodálatos természetes orvosság enyhíti, és a legtöbb esetben teljesen meg is szünteti a gerinckopásból eredő fájdalmat. És nem is csak ideig-óráig.

Ha kipróbálod a finomítatlan növényi olaj és a tengeri só keverékével végzett masszázst, hamarosan megkönnyebbülsz, és fájdalom nélkül tudod majd élni az életed.

Hozzávalók:

10 kanál só
20 kanál olaj (olíva vagy napraforgó)

Keverd össze az olajat és a sót egy üvegben, majd zárd be. Néhány nap múlva könnyű keverék lesz belőle.

Minden reggel erőteljes masszázzsal dörzsöld be a nyakcsigolyákat azokon a helyeken, ahol fájdalmat érzel. Kezdetben masszírozd 2-3 percig, majd minden nap újabb 2-3 perccel növelve, egészen addig, amíg 20 percre tolódik ki a masszírozási idő.

Miután végeztél a masszázzsal, töröld le a nyakadat egy nedves, meleg törülközővel. (A kezelés kisebb bőrirritációt okozhat, ezért a kezelés végén töröld le a kezelt bőrfelületet száraz ronggyal vagy törülközővel és szórd be baba hintőporral.)

A 10 napos kezelés serkenti a vérkeringést, javítja az izmok, a porc és a csontszövet regenerálódását. 8-10 kezelés után már radikális változást fogsz érezni!

Helyreállítja a nyaki gerinc véráramlását, a felfájás eltűnik, a látás javul. Testedből eltűnnek a toxinok, és normalizálódik az anyagcsere.

A tisztítási folyamat alatt, ha esetleg álmosságot vagy szédülést érezhetsz, de ez nem fordul elő gyakran. Az osteochondrosis ilyen módon történő kezelésével kiváló eredményeket érhetsz el, mellékhatások nélkül.

Az osteochondrosis a gerinc kopásos eltérései miatt kialakult folyamat, mely során a csigolyák zárólemezeiben következik be degeneráció. A kor előre haladtával a porckorongok is vesztenek víztartalmukból, így magasságuk csökken, a két csigolya közötti rés pedig beszűkül. Így a fokozott terhelés szintén elősegíti további kopásos folyamatok kialakulását.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
A paradicsomot
  2017-09-04 08:47:45, hétfő
 
  A paradicsomot nem lehet megunni, ha télen is szívesen fogyasztanád, próbáld ki ezt a receptet! Fontos, hogy kerti paradicsomból készítsd. Egészséges paradicsomokat válassz, amelyek repedezettek nem jók erre a célra.

Hozzávalók:

5 kg paradicsom
1 csokor petrezselyemzöld
5 vöröshagyma
3-6 kanál olaj (minden üveg tetejére 1 kanál)
5 gerezd fokhagyma

A savanyúság levéhez:

5 szem fekete bors
2 kanál só
3 liter víz
1,5 dl ecet
7 kanál cukor
2 babérlevél

Elkészítése:

A paradicsomot megmossuk, félbevágjuk, a nagyobb darabokat több szeletre aprítjuk.
A petrezselymet felszeleteljük.
A hagymát felkarikázzuk.
A befőttesüveg aljába petrezselymet teszünk, majd a megtisztított fokhagymagerezdeket és egy réteg paradicsomot,.
Hagymakarikákat és aprított petrezselymet halmozunk rá, majd újra egy réteg paradicsomot, így töltjük meg az üveget.
Amikor az üveget megtöltöttük, egy evőkanál olajat öntünk rá.
A savanyúság levéhez valókat az ecet kivételével egy edénybe öntjük és felforraljuk, hagyjuk kicsit főni, majd levesszük a tűzhelyről és beleöntjük az ecetet, majd kihűtjük.
A befőttesüvegeket megtöltjük az ecetes lével és lezárjuk.
Addig dunsztoljuk, amíg az üvegekben lévő lé gyöngyözni kezd, majd levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
     1/123 oldal   Bejegyzések száma: 1227 
2017.08 2017. Szeptember 2017.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 155 db bejegyzés
e év: 2016 db bejegyzés
Összes: 38883 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1861
  • e Hét: 26875
  • e Hónap: 110547
  • e Év: 1465553
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.