Belépés
charlotteani.blog.xfree.hu
"Az orczának szomorúsága által jobbá lesz a szív" (Prédikátor 7:3) Nálam helye van az érzelmeknek, az állatok szeretetének, a Bibliának, az élet dol... Molnár Anikó
1976.03.18
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 33 
Amit feltettem, ki is próbálta
  2009-10-31 11:32:53, szombat
 
 



Link

Való igaz, 96 óta tornázom - válogatott gyakorlatokkal -, s a képtáramban szereplő gyakorlatokat szinte

mind kipróbáltam pluszban is.

Ami eddig számomra a legjobban bejött.

Az a kazettára való edzés (Nem reklámozom melyik fitnesz büszkeségünkkel).

Hogy miért?

Mert együtt csináljuk, hangulata van, s így sokkal könnyebb, hamarabb eltelik az idő, jó a hangulat!

Az első héten - pedig írtam 96 óta tornázom, igaz a lábaimat sosem edzettem külön - külső-belső comb stb., Jó egy hétig izomlázam volt!

Hozzáteszem, viszont a KEDÉLYÁLLAPOTOM, EGYENESEN ÍVELT FELFELÉ!

MEGTALÁLTAM, AMITŐL BOLDOGABB TUDOK LENNI.

MÁR NINCS IZOMLÁZAM, S A 40 PERC MELLETT PLUSZ GYAKORLATOKRA IS VAN MÉG ENERGIÁM!

CSUPÁN KEDVCSINÁLÓNAK, A SAJÁT TAPASZTALATAIMMAL ÍRTAM.


AKI HOZZÁLÁT, BELESZERET,!
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Rubint Réka Edzés Titkai!!!
  2009-07-11 23:35:26, szombat
 
 



A Fittinfo 2009. június-júliusi számából megtudhatjuk, Rubint Réka
hogyan csinálja!
Persze Neki ez az élete, látszik, van hozzá KEDVE, A SPORT
SZERETETE LÉNYEGES MEG A KITARTÁS!
De otthon, vagy egyénileg bárhogyan felhasználhatjuk
látott gyakorlatait, csupán a jó közérzetünkért!
Ha elégedettek vagyunk nagyjából magunkkal,
mindent pozitívabban látunk.
A táplálkozás szintén nagyon fontos!
Erre máskor térek ki.

Jó sportolást, gyakorlatozást kívánok!:)

Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Úszás, Görkori Rubint Rékával
  2009-07-11 23:29:08, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
R.Réka szerint fuss, kocogj!
  2009-07-11 23:27:31, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Lépcsőzés,KerékparozásR.R.
  2009-07-11 23:25:40, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Popsiform. Rubint Rékával
  2009-07-11 23:24:16, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Vádli/Hasformálás R.Rékával
  2009-07-11 23:22:56, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Tricepsz/ Mellizom R.Rékával
  2009-07-11 23:21:05, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
A lapos hasért mit tehetünk
  2009-07-11 23:18:32, szombat
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
Rubint Rékával/vádli
  2009-02-11 19:51:04, szerda
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Sport képekben  
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 33 
2019.03 2019. április 2019.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 1 db bejegyzés
e év: 65 db bejegyzés
Összes: 7487 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 283
  • e Hét: 283
  • e Hónap: 8898
  • e Év: 43928
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.