|
2016-05-06 16:08:24, péntek
|
| |
| |
Link
Lehet, hogy segít ez a cikk.
Pánik/
Pánikbetegség.
Hirtelen jelentkező, sokszor fizikai tüneteket produkáló rosszullét, mely nagyfokú szorongással jár, légszomj, szapora szívverés, hasi panaszok kisérik. Az események, a szorongás és a félelem elsodornak ilyenkor minket, és tehetetlenül elszenvedjük, ami történik.
Van amikor egyértelmű, hogy mi váltja ki, és van, amikor nem találni ilyen tényezőt.
Gyakran éjszaka jelentkezik, álmunkban, miközben épp az álmodjuk, hogy vízbe fulladunk, vagy nem kapunk levegőt.
Az agorafóbiával [emberek közelségétől való félelem] járó pánik esetén szinte lehetetlen a tömegközlekedés. Sokszor klausztrofóbiával [bezártságtól való félelem - pl. lift kerülése] ötvöződik.
Terápiájában nagy jelentősége a mindfulness meditációnak, mely azonnal csökkenti a szorongást, és segíti a félelemkeltő gondolatoktól való távolságtartás felvételét. A kiváltó helyzetet és a másokkal való kapcsolódás problémáit dinamikus szemléletű beszélgetéseken keresztül tárjuk fel. A téves gondolatokat, hibás reakciókat kognitív terápiás csoportokon korrigáljuk. A feszültség egy része a rendszeres, kimélő sportolás utján tud levezetődni.
A különböző tipusú pánikbetegséggel hozzánk fordulókkal először alapos feltáró konzultációt végzünk. Ezt követően közösen döntjük el, milyen hosszú kezelést javaslunk.
Pánikbetegség esetén általában 2-3 hónapos bentlakásos kezelés indokolt, de minden eset egyedi, így legjobb, ha a terápia folyamatában dől el a tényleges kezelési idő.
A gyógyszeres kezelés - lehetőség szerint a pszichoterápiás munkát és folyamatot támogatva, kiegészítve történik, a mindenkori magyar és nemzetközi szakmai előírásokat figyelembe véve, a részleteket az érintettel megbeszélve.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Linkek oldalam |
|
|
|
|
|
Offline
