Belépés
noble.blog.xfree.hu
Néha te vagy a szélvédő... -időnként pedig te vagy a bogár. a noble
2008.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 27 
Immunerősítő koktél
  2012-04-20 18:37:09, péntek
 
  2 marék fagyasztott kék áfonya
10 szem fagyasztott eper
2 kk. zöld algapor
2000 mg kapszulából kiszórt C-vitamin
2 ek. aloe vera zselé
1 kk. Cukoressimo
2 dl hideg víz
1 dl forró víz

A hozzávalókat mind beletettem a turmixgépbe és simára turmixoltam. Két nagy pohárnyi ital lesz belőle.
 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Eper-rebarbara smoothie
  2011-06-12 11:17:40, vasárnap
 
  Hozzávaló:
- 100 gramm rebarbara
- 100 gramm eper
- 2 dl víz
- kevés citrom

A rebarbarát meghámoztam és nagyobb darabokra vágtam. Az epret megmostam, ezt is felkockáztam, majd a rebarbarával együtt 2 dl vízzel jól összeturmixoltam. Végül a hűtőbe tettem, hogy hidegen tudjam fogyasztani. Amikor már kellően lehült, kiöntöttem pohárba, és citrom darabokat tettem bele. Mentalevéllel, citromkarikával lehet dísziteni. Ebből a mennyiségből 3,5 dl lett. Elkészítési idő: kb. 5 perc.
Tipp:
- aki szereti a jégkockát, azt is tehet bele
- víz mennyisége függ attól, ki milyen hígan szereti. Ebből a mennyiségből egy sem túl híg, sem túl sűrű ital lett.
- lehet fűszerezni is: szerintem jól illik bele a fahéj, szerecsendió, gyömbér.
- aki édesebben szereti, tehet bele valamilyen édesítőszert is.
A citrom el is hagyható, de akár bele is lehet facsarni egy fél citromnak a levét.


 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Papaya shake
  2011-06-12 10:07:49, vasárnap
 
  Hozzávalók:
fél papaya, fél csipet só, juharszirup és kis stevia por édesítésként, citromlé, néhány darab (10-15) aszalt goji bogyó, 1 mandarin, kis víz, kis rizstej (hogy krémesebb legyen)

Elkészítés:
A papaya magját kiszedjük, a többi hozzávalóval együtt egy turmixgépbe tesszük. Jó alaposan (akár 1-2 percig is) turmixgép teljesítményétől függően addig turmixoljuk, míg egészen krémes állagú nem lesz.

Pohárba töltjük, citrommal és csipetnyi fahéjjal díszítjük, és már isszuk is


 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Green smoothie
  2011-06-12 10:01:48, vasárnap
 
  klorofillban gazdag koktélt.

Hozzávalók:

1 banán, 1 narancs, fél alma, kb. 2 dl víz, egy marék sárgarépalevél (vagy bármilyen más zöld, pl. spenót, sóska, leveles kel, csalánlevél, petrezselyemzöld ... stb.), kis citromlé ízlés szerint

Elkészítés:

A hozzávalókat egy turmixgépbe tesszük, és jó hosszasan, míg a sárgarépalevézöld teljesen homogénné nem válik a gyümölcsökkel, addig turmixoljuk. Vigyázzunk, ne melegedjen túl a turmixgépünk.




Rukkolás zöld turmix
Hozzávaló:
- 3 rukkola levél
- 1 káposzta levél
- kevés citromlé
- 2 alma
- kb fél liter víz

Jól össze kell turmixolni, és már iható is. Ebből a mennyiségből majdnem 1 liter lett. Most kifejezetten arra törekedtem, hogy egyszerű legyen és kevés hozzávalóból készüljön. Ezért került bele csak egyféle gyümölcs.
 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Goji berri shake
  2011-06-12 09:59:41, vasárnap
 
  Hozzávalók:

2 evőkanálnyi aszalt goji berry (lícium gyümölcs), 2 db narancs leve, kb. 1,5 dl tisztított víz, fél banán, csipet vanília por, citromlé ízlés szerint, kb. 1 evőkanál agavé szirup (vagy más egészséges édesítő)

Elkészítés:
A goji bogyókat egy-két órára beáztattam kb. 1,5 dl vízben, majd az áztatóvízzel együtt egy turmixgépbe öntöttem. 2 db narancs levét kifacsarom, ezt is hozzátettem, valamint a fél banánt is, majd csipet vanília porral és citromlével, agavé sziruppal ízesítettem.
Jól összeturmixolni


 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Sunshine shake
  2011-06-12 09:56:22, vasárnap
 
  Hozzávalók:
egy gerezd sárgadinnye, fél narancs, fél banán, kb. 2 dl hideg növényi tej (pl. rizstej), citromlé és méz ízlés szerint, csipet fahéj

Elkészítés:
A hozzávalókat egy turmixgéppel krémesre turmixoljuk. Fahéjjal meghintve szervírozzuk.


 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Életerő Turmix
  2010-10-12 05:40:30, kedd
 
  - 4 személy részére:

Hozzávalók:
1 l tej
2-3 banán
1 evőkanál Flavonax-100 Plus
1 evőkanál Homoktövis Életerő Kivonat
2-3 őszibarack vagy más idénygyümölcs
1 mokkáskanál Neurosan por
1 tojás fehérje
1 evőkanál méz (ízlés szerint, de nem kötelező)

(könnyű tápláló reggeliként fogyasztható, estére, lefekvés előtt nem ajánljuk, komplexen tartalmazza a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat) (Forrás: homoktövis.hu)
 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Smoothie piros gyümölcsökből
  2010-09-29 11:53:14, szerda
 
  méregtelenítő smoothie piros gyümölcsökből

Hozzávalók 4 személyre:
4 kivi
1 kg piros gyümölcs (málna, eper, ribizli, cseresznye, meggy)
600 ml szója- vagy rizstej

Elkészítés:
Hámozd meg és darabold fel a kivit, a bogyós gyümölcsöket mosd meg, ha kell, magozd ki. Minden gyümölcsöt és a szója- vagy rizstejet öntsd turmixgépbe, és turmixold össze. Jéghidegen tálald!
 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Zöldturmix
  2010-08-29 08:24:49, vasárnap
 
  egy banán,
egy alma,
három szem szilva,
nagy marék spenót és
egy marék sárgarépa zöldje
valamint egy kis darabka gyömbér összeturmixolva.

 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
Mákpuding
  2010-08-29 08:05:10, vasárnap
 
  mákpuding (2 pohár):
1/2 csésze beáztatott, megszárított, majd megőrölt mák
1 banán
1 őszibarack (szerintem sárgabarackkal is jó lehet)
pár csepp citromlé (na jó, kicsit több volt)
1 dundi datolya (ha száraz, kemény datolyád van, felhasználás előtt kicsit áztasd be)
pici reszelt citromhéj
pici víz

Mindent bepakolunk a turmixgépbe, és simára turmixoljuk. Először kevés vizet használj, majd ha látod, hogy túl száraz, akkor apránként adagold a többit! Ez nem lett túl édes, de ha TE úgy szereted, tegyél még bele vagy datolyát, vagy mézet
Eheted csak úgy magában is, én jobban szeretem gyümölcsökkel.

(Igen, a mák is olajos mag, amit felhasználás előtt be kell áztatni. És mivel a kávéőrlő nem szereti a nedves mákot, ezért őrlés előtt ki kell szárítani. Ha megfőzöd, vagy megsütöd, akkor nem kell beáztatni, csak ha nyersen fogyasztod!)
 
 
0 komment , kategória:  turmixok  
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 27 
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 465 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 37
  • e Hét: 187
  • e Hónap: 970
  • e Év: 47104
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.