Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 18 
A következő betegségek megelőzésére, kezelésére is jó a bab
  2016-01-24 21:49:18, vasárnap
 
  Ez történik, ha a homlokunkra babérlevelet teszünk! Elképesztő!

Posted on 2016/01/24 by Neptunusz in Alternatív gyógyászat, Holotropikum
A babérlevél a gasztronómia elengedhetetlen fűszernövénye, hiszen ha bizonyos ételekből hiányzik, akkor teljesen élvezhetetlen az eledel, bármilyen odaadással és gondoskodással is készítették. Az különleges aromája mellett a babérlevél még az egészségünket is védi, így még plusz egy érv, hogy mindig legyen kéznél a konyhában.

baberlevel-homlokon



Például, ha egy felmelegített levelet a homlokunkra teszünk, elmúlik a fejfájás, a migrén, de még a lázat csillapítja. A babérlevél ezenkívül remek orvosság a hörghurut, a gégehurut kezelésére is.

A babérlevéllel a megfázást is megelőzhetjük, kezelhetjük. Egy narancsot alaposan mossunk meg, majd hámozzunk meg, és a héjat négy babérlevéllel együtt tegyük bele egy liter vízbe, és hagyjuk érni 4 óráig, hogy elkészüljön a macerátum. Ezután szűrjük le, és adagolva igyuk meg, üres gyomorra.

A citromos kamilla teába is tehetünk egy babérlevelet, ha kapar a torkunk. Gyorsan igyuk meg. Ez segít akkor is, ha fáj a fejünk, vagy ha lázunk van, ami hidegrázást, izzadást is okoz. Főzetet is készíthetünk, amivel gargarizálhatunk, ha netán fájni kezd a torkunk. Ehhez szükség lesz 10 babérlevélre, amelyeket bele kell dobni 250 ml forró vízbe, majd zárjuk el a gázégőt, és hagyjuk állni 15 percig. Utána jöhet a garatöblítés, majd azt követően fogyasszunk el egy csésze meleg gyógyteát.

Ezt már olvastad? Csak égess el egy babérlevelet és a stressz percek alatt elillan!

A következő betegségek megelőzésére, kezelésére is jó a babérlevél:

keringési problémák
emésztési gondok (beindítja az anyagcserét, megakadályozza a puffadást)
memóriazavarok
húgyúti betegségek, fertőzések
gyomorfekély
segít megelőzni a Parkinson-, és az Alzheimer-kórt
különféle rákos betegségek esetén
Ha érdekelnek további cikkeink, iratkozz fel hírlevelünkre!













 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Szabó Gyuri bácsi Citromfű
  2015-02-19 14:30:51, csütörtök
 
 

Szabó Gyuri bácsi
3 órája ·
CITROMFŰ - (Melissa officinalis)

** Gyógyhatásai

Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra használjuk. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza a pajzsmirigy működését és csökkenti a túltermelésből adódó idegességet. Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas.
A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, ajakherpesz gyógyulását segítik és felére csökkentik a vírus kialakulásának gyakoriságát.

** Felhasználása

Gyógyteáját forrázással készítjük. Idegnyugtatásra, depresszióra naponta 2-3 csészével ihatnak belőle étkezések között. Ez a tea ne legyen túl erős, egy csapott teáskanálnyi teafű elég 2,5 dl vízhez. Görcsös, ideges hányás esetén apránként elkortyolgatva kell egy csészével meginni belőle.Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csészével igyunk.
Megfázás, influenza esetén izzasztásra használható-ágyban fekve forrón kell ilyenkor meginni belőle legalább két csészével egymás után. Emésztésjavításra étkezés előtt fogyasszanak belőle egy csészényit. Ha alvási problémákra isszuk, este lefekvés előtt tanácsos egy langyos csésze teát elkortyolgatni.

** Tinktúra:

napi 3×10 csepp oldja a feszültséget, enyhe fokú depressziót szüntet.
Külsőleg is használhatjuk daganatokra, zúzódásokra és reumatikus fájdalmakra is. Úgy készítjük, hogy a közvetlenül virágzás előtt leszedett citromfüvet összevágjuk fél-egycentis darabokra, egy befőttesüveget teleteszünk az így összevágott fűvel, és leöntjük gabonaszesszel. Két hétig szobahőmérsékleten érleljük, naponta egyszer felrázzuk, utána leszűrjük. A citromfű tinktúra két évig eltartható hatóanyag veszteség nélkül. Ezzel a tinktúrával óvatosan dörzsöljük be a daganatot, a zúzódást. A tinktúrába mártott gézzel köthetjük be a reumás végtagokat.

** Külsőleg

Sebfertőtlenítésre, övsömörre, daganatokra, zúzódásra, reumatikus fájdalomra bedörzsölőként használjuk a teáját.
Illóolaj tartalma miatt a kozmetikai ipar is használja.

** Gyűjtése

A szárról lefosztott levelét gyűjtjük virágzás kezdetén május-júniusban. Ha virágot akarunk nyerni, azt teljes virágzáskor, július elejétől augusztus középig gyűjtjük. Gyógynövény a föld feletti leveles, virágos hajtása (Melissae herba) vagy a szárról lefosztott és megszárított levele (Melissae folium). 4-5 kg friss herbából 1 kg, 5-6 kg levélből 1 kg száraz drogot kapunk.
** Hatóanyagai

Fő hatóanyaga az illóolaj, további jellemző anyagai a flavonoidok, rozmaringsav, triterpének.

** Eredet, botanikai leírás

A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfűfűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Népi neve (mézfű) aromadús voltára, kellemes ízére, egyben a latin névben szereplő melissa (méz) szóra utal. A melissa görögül azt jelenti “méh" és valóban, Vergilius óta tudjuk, hogy van a citromfűnek dolga a méhekkel: a méhészek gyakran dörzsölik be a kaptár oldalát citromfűvel, hogy a kirajzásra készülő méheket maradásra bírják.
A citromfű Dél-Európában, Kelet-Mediterránban honos, lágy szárú, 40-80 cm magas, az ajakosok -Lamiaceae családjába tartozó évelő növény. Szárai elágazók, levelei keresztben átellenesek, fogazott szélűek, kellemes illatúak. Termesztett növény, hazánkban helyenként kivadultan is előfordul korábbi termesztés eredményeként.

** Története

A gyógyászat történetében évszázadok óta ismert és nagyrabecsült növény. Antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonsága miatt az ókorban csípésekre, harapásokra külsőleg alkalmazták.
Avicenna, a híres perzsa orvos Canon Medicinae (A gyógyítás művészete) című munkájában már említi a citromfüvet, mely “örömmel tölti meg a szívet". A XVII. században depresszióra használták. Paracelsus, a híres svájci orvos azt tartotta róla, hogy meghosszabbítja életünket. Valóban, a világ legidősebb emberei közül többen fogyasztják napi rendszerességgel a citromfű teáját.
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
5 érv, hogy miért egészséges gyömbért fogyasztani
  2015-02-17 11:53:25, kedd
 
  5 érv, hogy miért egészséges gyömbért fogyasztani
ÉletmódEgészség2014/09/16

Legújabb kutatások alapján bebizonyították, hogy a gyömbér annyira hatékony, mint az ibuprofen tabletta, csak annyi a különbség, hogy az előbbinek semmilyen káros hatása nincsen a gyomorra.

A gyömbér egy ősi orvosság, számos egészségügyi probléma kezelésére használják. Fogyaszthatjuk rendszeresen akár frissen, akár por formájában is, teaként-összetevői ugyanazok maradnak.



A gyömbér nem túl drága, ezért bárki számára hozzáférhető. Ha megveszünk egy darab friss gyömbérgyökeret, hűtőben tárolva egészen hosszú ideig eláll. Mindig egy annyit vágjunk le, vagy reszeljünk belőle, amennyire éppen szükségünk van.

Készíthetünk belőle teát, reszelhetjük süteményekhez, de használhatjuk húsok, főételek, saláták ízesítéséhez is.

1. Gyulladáscsökkentő

Hatóanyag-összetétele alapján a gyömbér az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő hatású természetben megtalálható gyógynövényünk. Ajánlott azoknak fogyasztani, akik reumatikus problémákkal vagy ízületi gyulladással küzdenek. Javítja a vérkeringést, és enyhíti a gyulladás tüneteit. Egy evőkanál reszelt, majd beáztatott gyömbért tegyünk nedves ruhába, és alkalmazzuk borogatásként tíz percre a problémás területen. A borogatás a fejfájás enyhítésére is alkalmas.

2. Hányinger ellen

Függetlenül attól, hogy utazási rosszullétről, tengeri betegségről vagy terhesség okozta hányingerről van szó, a gyömbér nyugtatja a gyomrot, és így hatékonyan csillapítja a hányingert.

3. Serkenti a bélműködést

Görcsoldó hatása van, és csökkenti a hasi görcsök okozta bélgázok termelődését. Továbbá, mivel hőtermelő hatása van, nyugtatja a gyomrot, serkenti a vérkeringést és javítja az emésztést.

4. Javítja a vérkeringést

Egy ősi recept szerint a legjobb vérkeringést fokozó masszázshoz gyömbér, olíva és mandula olajak keverékét kell használni. Amellett, hogy jó hatással van a vérkeringésre, szorongásoldó és nyugtató is.

5. Erősíti az immunrendszert

Az ayurvédikus orvoslás szerint a gyömbérnek melegítő hatása van, és semlegesíti a méreganyagokat is. Rendszeres fogyasztás által a gyömbér tisztítja a nyirokrendszert is, így megakadályozhatjuk, hogy a különböző fertőzések megtámadják az immunrendszert. Megfázás esetén fogyasszunk nyers gyömbért, hiszen gyorsan enyhíti a tüneteket.
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Nagymamáink titkos kréme, ami mindent gyógyít..izület, derék
  2015-02-16 21:30:41, hétfő
 
  Nagymamáink titkos kréme, ami mindent gyógyít
2015 február, 16




Ezt az otthon elkészíthető gyógyító krémet nagymamáink nagy kincsnek tartották, ugyanis sok fájdalmat tudtak enyhíteni vele. A hagyományos orvoslásban mindig is nagy szerepet játszottak a régiek gyógymódjai, így ez a krém is igazi kincsnek számít.






Ez az otthoni “gyógyszer" segít leküzdeni az ízületi fájdalmakat és gyulladásokat, megszabadít a kínzó hát- és derékfájástól, valamint segít erősíteni az izmokat és a csontokat. Ha úgy érzed, hogy a fentiek közül bármilyen tünettel rendelkezel, akkor mindenképp megér egy próbát, hogy elkészítsd és kipróbáld ezt a csodálatos krémet, így megkímélheted a pénztárcád, hogy ne kelljen drága fájdalomcsillapítót venned akár krém, akár tabletta formájában.

Hozzávalók:


1 evőkanál méz
1 evőkanál mustár
1 evőkanál só
1 evőkanál szódabikarbóna


Elkészítése:

Nagyon egyszerű elkészíteni ezt a gyógyító krémet, ugyanis minden hozzávalót csak össze kell keverni, amíg egy rugalmas masszát nem kapunk.

Használata:

Alkalmazzuk közvetlenül a fájó testrészen. Kenjük be kissé vastagabb mértékben, majd tegyünk rá fóliát vagy zacskót, és egy törölközővel fedjük le. Hagyjuk így pihenni a fájó részt 2 órán át, majd öblítsük le. Használatával meglátjuk, nem csak enyhíteni fog a fájdalmunkon, de segít azt a gyökerénél kezelni, vagyis orvosolja is a problémát. Az optimális eredményt 4-5 nap használat után érhetjük el. A megismételni akkor célszerű a kezelést egy adott napon belül, amikor szükségét érezzük. Mindig tartsuk a hűtőben a krémet, 4-5 nap után újat kell készíteni.

Szerző: tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Kamilla ..gyógyhatásai...
  2013-08-08 12:59:03, csütörtök
 
  Hogyan gyűjtsük?

A májustól a nyár közepéig virítanak. Csak virágfejeket tépjük le! Felhasználhatjuk azon frissiben, vagy szétterítve a friss levegőn megszáradni. Ezután felhasználásra készen elraktározhatjuk.Száraz, hűvös, fénytől védett helyen jó tartani. A kamilla legfontosabb gyógyító tulajdonsága a gyulladáscsökkentő hatás.

Már a régi egyiptomiak is értékelték a kamillát : lázcsillapító hatása miatt a "napisten virágjá"-nak nevezték. Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Kamillaolajat már az ókorban is használtak.

Mi mindenre jó?

A kamilla nagyszerű nyugtató és idegerősítő szer. Enyhe nyugtató hatása van, a testet ellazítja, ezáltal könnyebbé teszi az elalvást.
A kamillás fürdők és lemosások nyugtatóak, egyáltalán az egész idegrendszerre nagyon jó hatással vannak.
Belső nyugalmat ad! Betegségből való felépülés vagy kimerültség után jó közérzetet biztosít.

Így használhatjuk fel:

Teakészítés: 1 púpozott teáskanál kamillát adunk '/4 liter vízhez, csak forraljuk, rövid ideig állni hagyjuk. A teát már csecsemőkorban is adhatjuk. Felnőttek részére 1 kanál kamilla virágot tegyünk, egy csészébe majd öntsük le 2 dl forrásban levő vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. A teát kúraszerűen érdemes fogyasztani naponta két csészével, majd egy hónap után szünete kell hagyni. Ihatjuk gyomorrontás esetén, megfázásnál, torokgyulladásnál, fogíny betegségnél, és székrekedésnél is.
A kamillateát azonban hashajtó hatása miatt egy hónapnál tovább ne igyuk kúraszerűen, mert szárító hatása túlzott lehet. Minden hónap után tartsunk legalább kétheti szünetet.

Fürdőadalék: kádfürdőhöz két összemarok kamillát veszünk, arcfürdőhöz és hajmo­sáshoz mindig egy-egy maréknyi kamillavirágot, leforrázzuk és állni hagyjuk.

Borogatás: 1/4 liter forrásban lévő tejbe púpozott evőkanál kamillát öntünk, rövid ideig állni hagyjuk, leszűrjük és meleg borogatásra használjuk. Borogatásként alkalmazhatjuk ekcémás bőrproblémáknál, szemgyulladásra, rovarcsípésre is.
Kamillás gőzölés: Külsőleg inhalálásnál jelent nagy segítséget. Megfázás esetén egy edénybe öntsük bele a kamilla virágból főzött igen erős teát, hajoljunk fölé, takarjuk le a fejünket és jó mélyen szívjuk be a gőzt. Ügyeljünk, hogy nehogy megégessük magunkat!

Külsőleg is hasznos:

Szépségápolóként sem szabad megfeledkezni róla! Ápolja a zsíros bőrt., pattanások ellen csodafegyver! A kamillás főzet segít megtisztítani a bőrt a mindennapos szennyeződésektől, amelyek beivódnak a kisebb ráncokba és a mélyebb rétegeikbe.

Ápolja és táplálja a viszkető bőrt, a hajat és a fejbőrt is. A szőkéknek ajánlott kamillafőzettel öblíteni a hajukat, ugyanis kiemeli a színét, és csodás árnyalatot ad. Kamillás hajmosás után a haj illatos és csillogó lesz.

Mi magunk is boldogulunk! Kamillás olaj és kenőcs házilag:

Kamillaolaj: egy üveget megtöltünk friss kamillavirággal, majd olívaolajjal öntjük tele, hogy az olaj ellepje a növényt. Az üveget jól lezárva két hétig a napon tartjuk. Hűtőszekrényben tároljuk!

Kamillás kenőcs: 250 gramm disznózsírt felforrósítunk, ebbe jó kétmaréknyi friss kamillavirágot dobunk. Egyet tottyanjon, közben keverjük. Lefedve hűvös helyre tegyük. Másnap még egyszer fel kell melegíteni, aztán vászonkendőn átnyomkodni. A kenőcsöt azután egyenletesen elkeverjük és tiszta tégelyekbe vagy üvegekbe töltjük. Biztosak lehetünk benne, hogy nincs benne semmi nem odavaló.
Tánczos Erzsébet írása
Forrás:
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Afrika egzotikus szépségápolási titkai
  2013-07-13 21:40:12, szombat
 
  Afrika egzotikus szépségápolási titkai újabban megtalálják az Európába vezető utat. Próbáld ki őket te is!


Aranyszínű argánolaj, selymes sheavaj, gyümölcsös marula és forró homok - a fekete kontinens kozmetikai titkait te is kipróbálhatod! Mágikus hatásuk mind több kozmetikai termékben és wellness-kezelésben bontakozik ki.

Argánolaj

Hogy az arcukat ne szárítsa ki a sivatagi nap és a szél, Észak-Afrika berber törzseinek asszonyai már generációk óta egy különleges, értékes elixírrel ápolják a bőrüket. Ez az argánolaj, amelynek szépítő tulajdonságait mára tudományos vizsgálatok is alátámasztják. Magas A- és E-vitamin-tartalmának köszönhetően az aranyszínű olaj védi a bőrt a sejtromboló hatású, agresszív szabad gyökök támadásától, ezért újabban számtalan anti-aging krém hatóanyagai között megtalálható. A folyékony aranynak is nevezett, borostyánsárga olajat fáradságos munkával nyerik ki a természetvédelmi oltalom alatt álló argánfa (botanikai nevén Argania spinoza) rendkívül kemény magjaiból. Egy liternyi értékes olaj előállításához nem kevesebb, mint két mázsára van szükség az élet fájaként is emlegetett növény magjából. Ez ad magyarázatot arra, miért olyan drága az argánolaj: egy literjéért akár ötezer forintnak megfelelő összeget is elkérhetnek.

Marulaolaj

A dél-afrikai nők régóta tisztában vannak a gyümölcsök szépítő erejével. Titkos elixírük például az a testmasszázsra használt olaj, amelyet a marula nevű fa barackhoz hasonló, aranysárga gyümölcséből nyernek. A jellegzetes afrikai növényt egyébként elefántfa néven is ismerik, mivel ízletes termését szívesen fogyasztják az elefántok. Mára arra is fény derült, minek köszönhető, hogy a marulaolajas masszázst követően a bőr különösen simává és bársonyossá válik: a gyümölcsben ugyanis négyszer annyi C-vitamin található, mint a narancsban. Ez a vitaminbomba optimális módon serkenti a bőr kollagénképződését, míg palmitinsav-tartalma erősíti a bőr védő lipidrétegét. A The Body Shop a méltányos közösségi kereskedelemből származó marulaolajat a Namíbiai Eudafanói Nők Egyesületétől szerzi be. A marulaolaj fantasztikus hidratáló olaj, természetesen gazdag E-vitaminban és tápláló esszenciális zsírsavakban. A földre esett marulát kézzel szedik össze, a magot a forró namíbiai napon szárítják ki, majd a zamatos-olajos termését kikaparják. Ezután a magokból hidegen, kézzel sajtolják ki az értékes és nagyon könnyű olajat, amelyet főleg sminkekben használnak fel.

Sheavaj

Szerencsés helyzetben vannak az afrikai nők: a szépségápoláshoz szükséges dolgok szó szerint az orruk előtt, a fán nőnek. A karitéfa néven is emlegetett sheafa dióhoz hasonlatos termését először megőrlik, majd felhevítik. Ily módon vitaminokban és glicerinben gazdag krémet nyernek. Az afrikai anyák ezzel a fehér, szagtalan masszával kenik be a gyerekeiket nap mint nap tetőtől talpig, hogy megvédjék őket a száraz széltől és az erős napfénytől. Igen egészséges szokás ez, mivel a tiszta sheavajban természetes fényvédő anyag rejlik, amely a 6-8-as faktornak megfelelő védelmet nyújt az ibolyántúli sugárzás ellen. A tudósok azt is felderítették, hogy a sheavaj rendszeres használata majdnem a duplájára növeli a bőr nedvességtartalmát. A kozmetikai cégek éppen ezért a száraz vagy érzékeny bőrre ajánlott termékeikben használnak sheavajat. A The Body Shop például a méltányos közösségi kereskedelemből származó sheavajat Ghánából szerzi be. A helyi nők kézzel szüretelik a sheadiót, kiszárítják a napon, feltörik, és kiszedik a belsejét, majd megőrlik, és masszát készítenek belőle, amely később vajjá áll össze.

Kakaóvaj

Bár a kakaófa eredetileg Dél-Amerikából származik, fő termőterülete ma már Afrika. A fa termésének magjaiból préselik a csokoládés illatú kakaóvajat, amely újra bársonyossá varázsolja az igénybe vett, száraz bőrt. Mivel a kakaóvaj nagyon hasonlít a bőr saját zsírjához, rendkívül gyorsan felszívódik - ez ideális tulajdonság a forró kontinensen. A kakaóvaj ezenkívül feszesíti is a bőrt: a benne található aminosavak javítják a vérellátást, míg a polifenolok megelőzik a bőr petyhüdtté válását. Például a The Body Shop a méltányos közösségi kereskedelemből származó kakaóvajat a ghánai Kuapa Kokooból szerzi be. A kakaóhüvelyeket kézzel szüretelik, a babokat kiszedik belőlük, majd a napon kiszárítják, megőrlik, és préseléssel vajat készítenek belőle
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Kurkuma mint gyógyszer..
  2013-07-05 15:58:41, péntek
 
  A sárga virágú kurkuma növény vagy más néven sárga gyömbérgyökér a gyömbérfélék családjába tartozik. Indonéziában, Kínában és Indiában termesztik, ahol a növény aromás, gyökérszerű szárát porrá zúzzák össze. A kurkuma aktív hatóanyag a kurkumin, egy narancssárga színű olaj, amelyről bebizonyították, hogy számos betegségre jó hatású.

A kurkumát több ezer éve alkalmazzák az indiai és kínai gyógyászatban, a szélszorulástól a menstruációs zavarokig sokféle panaszt kezelnek vele. Napjainkban köztudottá vált antioxidáns és gyulladásgátló hatása is.

A kurkuma antioxidáns hatása majdnem azonos a C- és E-vitaminéval. Ez azt jelenti, hogy véd a szabadgyök-molekulák ellen, amelyek sejtkárosodást okoznak. A kurkuma, különösen a benne lévő kurkumin, gyulladásgátló hatású, külsőleg és belsőleg használva egyaránt. Laboratóriumi vizsgálatok alapján jelentős a rákellenes hatása is, valamint állatkísérlete eredményei szerint csökkenti a koleszterinszintet.

Gyulladásgátló és antioxidáns hatása, valamint epekiválasztást serkentő és májenzimtermelést fokozó tulajdonságai miatt pedig a máj védelmére is alkalmas szer.

A kurkuma szájon át szedve elsődleges hatását azáltal fejti ki, hogy gátolja a test szöveteiben a gyulladásgátló anyagok felszabadulását. Azt is gondolják, hogy fokozza a mellékvesében a kortizon termelését, amely közvetetten segíti a gyógyulás folyamatát.
A kurkuma fájdalomcsillapítóként és gyulladásgátlóként hat az izmokra és ízületekre.
Kutatók szerint a kurkuma nemcsak gátolja a rákos sejtek kialakulását, de akár meg is állíthatja a kór előrehaladását, illetve fokozza a szervezet saját antioxidáns védelmét is.
Koleszterinszint-csökkentő és a vérlemezkék összecsapódását és így a vér alvadását gátló tulajdonságainak köszönhetően az érelmeszesedés kezelésére is alkalmas, még kisebb adagokban is.
A szélszorulás kialakulásának megakadályozásában, illetve enyhítésében játszott szerepéért jó hatású az emésztési rendszerre, és meggátolhatja a bélgörcs kialakulását.

Egy klinikai vizsgálatban reumatoid arthritises betegeknek anponta 1200mg kurkumint adtak. Az eredményeket összevetették egy másik csoportéval, melynek tagjai hagyományosan napi 300mg fenilbutazont (fájdalomcsillapító gyógyszer) kaptak. Mindkét csoportnál hasonló mértékben javult a járás, enyhült az ízületek merevsége és a duzzanata, ám - a fenilbutazonnal ellentétben - a kurkumin esetében a helyes adagok semmiféle mellékhatást nem okoztak.

 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Szépülj illó olajokkal....
  2013-03-14 13:51:40, csütörtök
 
  Az illóolajok koncentrált növényi hatóanyagok, ezért mindenképpen érdemes velük kapcsolatban néhány szabályt betartanod. Először is soha ne cseppentsd közvetlenül a bőrödre őket, kivéve a levendula, a rózsa, a citromfű és a teafa kivonatait. Olvasd el alaposan az illóolaj címkéjét, és csak olyat vegyél meg, aminek a címkéjén rajta van, hogy 100%-ig természetes eredetű, és tisztán növényi hatóanyagokat tartalmaz. Lehetőleg hűtőszekrényben tárold, mert így akár három évig is használhatod.





Gyors feltöltődés

Zuhanyozás előtt cseppents 1-2 csepp grépfrút- vagy zöldcitromolajat a zuhanytálca négy sarkába. A mediterrán illat szétárad a fürdőszobában. Képzeld azt, hogy egy erdő mélyén állsz a tó partján, melynek hívogatóan kristálytiszta a vize.



Frissítő arcpakolás

Felgyorsítja a sejtanyagcserét a keserűanyagok összehúzzák a pórusokat, erősítik és feszesítik a kötőszövetet. A pakolásban található fehérje és cukor kombinációja hidratálja a bőrt. Vízfürdőben melegíts 3 evőkanál mézet, keverj bele 2 evőkanál tehéntúrót és 2 csepp mandulaolajat. Kend az arcodra és hagyd hatni 20 percig. Utána öblítsd le.



Illatterápia útközben

A ciprusfa és a borsmenta illata frissíti az agyműködést és a koncentrációképességet. Ez különösen hosszabb utaknál fontos. A szokásos légfrissítők helyett akassz autódba - de akár a szobádba is - egy kendőt, melyre e két illőolajból cseppents egy-egy cseppet. Akár át is törölheted vele a műszerfalat. Az illat vezetés közben is frissen tart - különösen hosszú utakra ajánljuk! Fejfájás ellen: a halánték bőrébe dörzsölt mentaolaj csökkenti a fájdalmat.



Rózsaolaj a bársonyos bőrért

A nyár illatára emlékeztető rózsaolajos bedörzsölés nagyon kellemes és hamar megnyugtat. Keverj 8 csepp rózsaolajat 5 evőkanál mandulaolajba. Dörzsöld be vele egész tested, fejed búbjától a lábujjad hegyéig. Végtagjaid hosszabb időn keresztül (legalább 10 percig) masszírozd.



Élénkítő zuhany

Ha gyors felélénkülésre vágysz, dörzsöld át tested néhány illatos jégkockával. A hűtőszekrény jégkockatartójába tegyél néhány csepp citromlevet vagy citromolajat, töltsd fel vízzel és tedd a mélyhűtőbe. Várd meg, míg megfagy. A jeges bedörzsölés - az izgató citrusillattal - fitté varázsolja a tested pillanatok alatt.



Frissítő hajápolás

Az erőtlen, száraz, fénytelen haj új erőre kap, ha rozmaringos vízzel öblíti le. A rozmaringban található keserűanyagok elsimítják a hajszálak felpikkelyesedett szarurétegét, így csillogóvá varázsolják a hajkoronát. Cseppents 1 liter meleg vízbe 4 csepp rozmaringolajat. Mosás után ezzel öblítsd le a hajadat.



+1 tipp a jó közérzetért

Való igaz, hogy a megfelelő öblítőszerrel illatossá varázsolhatod ruháidat, ám van ennél egy sokkal természetközelibb és pénztárcabarátabb megoldás is. A mosógépbe öblítéskor tegyél 4 csepp levendula- és 2 csepp mandarinolajat. Vasalás előtt is bespriccelheted vele a ruhákat. Persze olyankor ne a növények olaját, hanem rózsavirág- vagy narancsvirágvizet használj.
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Az Aloe Vera egészségügyi előnyei: nőjön otthon saját
  2013-02-02 14:33:22, szombat
 
  Az Aloe Vera egészségügyi előnyei: Az Aloe Vera egészségügyi előnyei: nőjön otthon saját gyógyszered

A ma ismert Aloe vera Észak-Afrikából származik. Az első, a növény gyógyerejét ismertető írásos bizonyíték az egyiptomi papirusztekercsekben jelenik meg, ahol az Aloe gyógyhatásának több mint 12 különböző módját jelenítik meg. Azóta a szukkulens növény a világon egyaránt dísznövény, és ami még fontosabb, gyógynövényként is ismert. Ma már tudjuk, hogy az Aloe vera hihetetlen sok területen alkalmazható, a ránctalanítástól kezdve az égési sérülések kezeléséig.

E mellett, az Aloe vera az egyik legegyszerűbb szobanövény. Kevés gondozást igényel, ami tulajdonképp kimerül az alkalmi öntözésben, a meleg körülmények biztosításában és kevés növénytápszerezésben. Ezzel a könnyen termesztett otthoni növénnyel viszont a gyógyászati célok tárháza nyílhat ki előttünk.

A növény sűrű, zselés leveleit könnyen le lehet törni. Egyszerűen vágd fel a levelet és kapard, vagy nyomd ki a belső zselés gélt belőle.

Az Aloe vera helyileg:

Megnyugtatja az égett bőrfelületet (az egyik legjobb házi gyógymód leégés esetén)
Meggyógyítja a sebeket
Nyugtató hatású pattanásokra és ekcémára
Használd kiütések, kelések és egyéb bőrproblémák esetén
Enyhíti a rovarcsípés okozta viszketést
Ránctalanít
Hajsamponként is alkalmazható
Bőrhidratáló
Borotválkozó gél is lehet

Az Aloe vera belsőleg:

Nyugtatja a gyomorpanaszokat és javít az emésztési zavarokon, mint például az IBS ( irritábilis bél szindróma), székrekedés, puffadás és colitis
Csökkenti az emésztési zavarokat és gyomorégést
Stabilizálja a vércukorszintet
Elősegíti az egészséges íny megtartását
Javítja az immunrendszer funkcióit
Elősegíti a fehérvérsejtek számának növekedését daganatos betegekben
Erősíti a szívet és javítja a vérképet
Ösztönzi a jó húgyúti egészséget
Csökkenti az ízületi gyulladást
Nem kell nagyon sok kutatómunkát végeznünk ahhoz, hogy a növény további előnyeit vizsgáló tanulmányokra bukkanjunk. Bár levét meg lehet vásárolni bioboltokban, az otthoni növényünkből származó gél nem csupán olcsóbb, de adalékok nélküli is lesz. A legnagyobb és a legérettebb levelek használatát javasoljuk. Ezek a levelek nagyobb koncentrációban tartalmazzák a hasznos gélt.



 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
Olajfa az élet fája....
  2013-01-14 13:42:44, hétfő
 
  5000 éve ismerik a Mediterráneumban az élet fáját, az olajfát. Most azonban nem értékes olajáról írok, hanem a leveléről, pontosabban egy olyan anyagról, ami az olajfa levélben nagy mennyiségben megtalálható.
Ez az anyag az Oleuropein. Immunmoduláns hatása csak napjainkban vált ismertté, viszont erős baktériumölő hatása már régóta jól ismert. Sok étend-kiegészítőben megtalálható, többek között a Super Colostrum is tartalmazza.

Az olajfák elterjedése azonban igazán csak 3 ezer éves múltra tekint vissza. Az athéniek voltak, akik az első nagyobb olajfa ligeteket ültették, illetve olajával intenzíven kereskedtek. Ők Pallasz Athénétől ,,kapták" ajándék gyanánt az olajfát a legenda szerint.



Az olajfa szemben a mérsékelt égövön élő fák többségével, nem mutat a törzsén évgyűrűket, ezért egy olajfa életkora igen nehezen határozható meg. Sokan mégis úgy vélik, akár egy-két ezer évet is elélhet a növény jó körülmények között. Nehéz elképzelni, de igaz, az olajfa rokona az orgona, a fagyal, a jázmin és a kőris is.

Az olajfa a természet egyik legnagyobb ajándéka, olajfa ligetet még háborúban sem gyújtottak fel soha. Talán a béke jelképe ezért is az olajág.
 
 
0 komment , kategória:  gyógyhatású növények,  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 18 
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 5 db bejegyzés
Összes: 1418 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 41
  • e Hét: 120
  • e Hónap: 1257
  • e Év: 51026
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.