Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/32 oldal   Bejegyzések száma: 312 
Fokhagymával szépülhetünk is
  2020-06-02 09:10:14, kedd
 
 



A fokhagymának egyáltalán nincs jó illata, de nagyon sok jótékony hatása van, amelyről nem szabad elfeledkeznünk.

Ezt a gyógynövényt a hajápolásban is bátran használhatjuk, hiszen segít megállítani a hajhullást. Ezt a hatást a benne található kénvegyületnek, az allicinnek köszönheti. Nemcsak a hajhullást, hanem a fejbőr korpásodását is megszüntethetjük, ha a szépségápolás kelléktárába ezt a gyógynövényt is bevesszük. Reszeljen le egy gerezd fokhagymát, majd adjon hozzá egy-két evőkanál olívaolajat - természetesen egyszerre nagyobb adag hajápolót is készíthet, de akkor mindenképpen tárolja hűtőszekrényben -, ezt az elegyet masszírozza a fejbőrébe heti 1-2 alkalommal. Majd alaposan mosson hajat.

A fokhagyma a pattanások eltűntetésében is segíthet. A fokhagymában található antioxidánsok remek ellenségei az arc bőrén tanyázó baktériumoknak. Mielőtt a fokhagymát arckezelésre használja, mindenképpen végezzen bőrpróbát, mert lehet, hogy allergiás erre a gyógynövényre. A kezeléshez mindössze egyetlen gerezd fokhagymára van szükség. Reszeljen le a fokhagymát, majd dörzsölje be vele gyengéden a pattanásokat. Hagyja azokon 5-6 percig, majd bő, langyos vízzel mosson arcot.

A fokhagymát ekcéma és pikkelysömör esetén is bátran lehet alkalmazni. Mivel a fokhagyma gyulladást csökkent, így hatékonyan képes elbánni ezzel a két bőrbetegséggel. Keverjen össze egy-két lereszelt fokhagymát egy kevés hordozóolajjal. Ez lehet olíva-, jojoba-, de kókuszolaj is. Kenje be vele az érintett felületet, majd tegyen rá egy gézlapot. Fél óra múlva mossa meg a kezelt bőrfelületet és hidratálja azt a szokásos módon.

A fokhagyma gombaölő tulajdonsága is ismeretes, így a viszketéssel együtt járó bőrgombásodás ellen is nagyon hatásos lehet. Reszeljen le 3-4 gerezd fokhagymát, majd tegye azt egy lavór langyos vízbe. Áztassa benne legalább fél órán keresztül a lábát, majd kenje be a lábát hidratáló krémmel. Ismételje meg a procedúrát, míg fennál a lábán jelentkező bőrprobléma.

A herpesz sokszor olyan pillanatokban jelenik meg az ajkunkon, amikor fontos megjelenésünk van valahol. Reszeljen le egy kevés fokhagymát és helyezze azt a herpeszre. A fokhagyma gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is bír, így hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot is csökkenti.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Hajápolás kefirrel korpa és hajhullás ellen
  2020-06-02 08:59:21, kedd
 
  Eltünteti a korpát, és megszünteti a viszketést: még a hajnövekedést is beindítja a kefir, ha így használod!
A kefir igazi csodaszer a hajápolásban: felgyorsítja a hajnövekedést, és megszabadít a korpától.

A száraz korpa igen gyakori probléma, és sokszor társul hozzá kellemetlen viszketés is. Kialakulásának a genetikai hajlamon kívül is több oka lehet, például a stressz, a helytelen táplálkozás, a nem megfelelő vitaminbevitel vagy épp a különböző termékekre, összetevőkre adott reakcióként is megjelenhet.
Bármi miatt is bukkan azonban fel, az biztos, hogy érdemes minél hamarabb kezelni, és utánajárni a kiváltó tényezőknek.
Ha pedig nem belső tényezők miatt jött létre, külsőleg, megfelelő pakolásokkal is sokat javíthatsz a fejbőröd állapotán.

Így használd a kefirt korpa ellen:
A kefirt sokan ajánlják korpa és viszketés ellen, ugyanis a benne található anyagoknak köszönhetően nagyon hatásos a tünetek kezelésére. Egy híres blogger, Farah Dhukai is ezt javasolta 6,8 millió követőjének, neki ugyanis nagyon bevált a fehér pihék ellen. Sőt, nemcsak a problémát szünteti meg, de még a hajnövekedést is beindítja.

A dolgod csupán annyi, hogy vigyél fel 3-4 evőkanálnyi kefirt a hajadra, legfőképpen a fejbőrödre. Ha fokozni akarod a hatást, keverj hozzá mézet, majd jó alaposan dörzsöld be. Masszírozd 2-3 percig, aztán hagyd hatni negyedórán keresztül. Ezután öblítsd le langyos vízzel, moss hajat samponnal, használj balzsamot, és miután mindent alaposan kimostál, szárítsd meg a tincseidet.

Eltünteti a korpát, és beindítja a hajnövekedéstA kefir a benne található kalciumnak, káliumnak, magnéziumnak, A-, C-, E- és B-vitaminoknak, fehérjének, proteinnek, élesztőnek és tejsavnak köszönheti rendkívül erős, pozitív hatását. Helyreállítja a fejbőr pH-értékét, enyhén hámlasztja, védi és táplálja a bőrt, valamint erősíti, regenerálja a hajhagymákat is. Mindezek miatt rendszeres alkalmazása segít megszüntetni a száraz korpát, egészségesebbé, fényesebbé tenni a szálakat, valamint beindítani a növekedésüket és megállítani a hajhullást.

Ahhoz, hogy a lehető legoptimálisabb, leggyorsabb eredményt érd el, alkalmazd a kefires pakolást heti 2-3 alkalommal. Egy hónap után már látni is fogod a változást.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Az őszülő haj és a táplálkozási hiányosságok
  2020-06-01 23:46:09, hétfő
 
  Mindenki arra vágyik, hogy majd csak idősebb korában boruljon őszbe a haja, azonban sok nő már a húszas, harmincas éveiben megtapasztalja az egyre elszaporodó ősz hajszálakat. Kutatók felfedezték, hogy a nem megfelelő táplálkozás, azaz a tápanyag-hiányosságok és az őszülő haj között szoros összefüggés állhat fenn. Természetesen a genetika, illetve a mentális és az érzelmi stressz is szerepet játszhat abban, ha valaki korán el kezd őszülni.

A melanin az, ami színt ad a szemünknek, a bőrünknek és a hajunknak. Ismert antioxidáns, gyulladáscsökkentő, radioprotektív és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik. Segít a vércukorszint csökkentésében, valamint a gasztrointesztinális rendszer és a máj egészségének megőrzésében.

Az oxidatív stressz nagymértékben befolyásolja a melanintermelő sejteket, amelyet melanocitáknak neveznek. Egyszerűen fogalmazva a korán jelentkező szürke hajzat lényegében a felgyorsult öregedési folyamat bizonyítéka.

A melanin aminosavból, B12-vitamin, vas, réz és cink tápanyagokból származik. Egyetlen kulcsfontosságú táplálékkomponens hiánya csökkent melanintermelést eredményezhet.

Egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a korán jelentkező szürke hajszálak és az alacsony B12-vitamin, a HDL-koleszterin és a szérumferritin között kapcsolatot találtak. Vizsgálatot végeztek olyan 20 és 25 év közötti fiatalok körében, akik korán őszülni kezdtek. Megállapításra került, hogy ezek a személyek alacsony vas-, réz- és cinkszinttel rendelkeztek.

A kutatók olyan változókat is találtak, amelyek szintén növelik a korai őszülés kockázatát. Ilyen például a dohányzás, amely jelentősen felgyorsítja az ősz hajszálak megjelenését.

Nyilván ebben is nagy szerepe van a genetikának. Ha a családban a korai őszülés jellemző, akkor minden valószínűséggel az utódok is örökölni fogják ezt.

Korai őszülést okozhatnak még az anyagcserezavarok, a környezeti toxinok és az érzelmi traumák okozta krónikus expozíció.

A korán jelentkező ősz hajzat előre jelezhet különféle betegségeket. Ilyen lehet a szívbetegség, az oszteoporózis vagy az autoimmun rendellenességek. A pajzsmirigy-problémák, a bőr pigmentációs rendellenességei, a vérszegénység, a mellékvese-elégtelenség és az Addison-kór is összefüggésben állhat a szürke haj korai megjelenésével.

Nem kétséges, hogy az ideális táplálkozás (különösen az életkor előrehaladtával) a legjobb módja annak, hogy csökkentsük a korán megjelenő ősz hajszálak előbukkanását. Nagyon fontos a tiszta, nem toxikus fehérje, a B12-vitamin, a cinkben, a rézben és a vasban gazdag táplálékok rendszeres fogyasztása.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
A száraz és sérült haj természetes kezelése
  2020-06-01 21:47:51, hétfő
 
  Ha szeretne egészséges és selymes hajkoronával rendelkezni, akkor csak arra van szüksége, hogy a természetes anyagokhoz forduljon, hiszen ezek a természetes módszerek sokat segíthetnek a haj állapotának a javításában.

Az egyik legjobb természetes elegy az avokádó és a tojássárgája keveréke. Egy kis tányérban passzírozzon le egy avokádót, majd keverjen hozzá egy tojássárgáját. Készítsen belőle hajmaszkot a nedves hajára, és hagyja rajta legalább 20 percig. A jobb hatás elérése érdekében egy meleg törülközőt is tehet a fejére. Ha letelt a hatóidő, mosson a szokásos módon hajat.

Ha nagyon száraz a haja, akkor az extraszűz olívaolaj nagyon sokat segíthet. Melegítsen meg néhány evőkanálnyi olívaolajat és masszírozza azt a nedves hajába. Készítsen magának egy turbánt törülközőből, és hagyja a haján az olajat legalább 30 percen keresztül, majd alaposan mosson hajat.

Ha szeretné visszakapni haja természetes fényét, ebben a meleg tea sokat segíthet. Ha emellett még a haj színét is ki szeretné emelni, akkor a haj színének megfelelő teát válassza. A kamillatea a szőke hajúaknak jó választás, a diótea a barna haj, a fekete tea a fekete haj, a hibiszkusztea pedig a vörös haj természetes színét emeli ki, emellett pedig ragyogó fényt is biztosít a teával történő hajöblítés.

Az almaecet a sérült haj szerkezetét állítja vissza. Mosson a szokásos módon hajat, majd keverjen el egy-másfél liternyi langyos vízben 1-2 evőkanál almaecetet. Öblítse le ezzel az eleggyel a haját. A haja nemcsak puha, hanem csillogó és fényes is lesz.

Ha nagyon száraz és törékeny a haja, akkor egy adag samponnal keverjen el egy tojássárgáját és mosson ezzel a tojásos-samponos keverékkel hajat. Majd öblítse azt le, végezetül jöhet az almaecetes hajöblítés.

Az olajok is jó szolgálatot tehetnek hajunk érdekében. A legjobb a kókuszolaj, de a mandula- és a jojobaolaj is segíthet a hajat puhán tartani, illetve a sprőd, töredezett haj orvossága is lehet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat
  2020-05-24 14:12:34, vasárnap
 
  Nagyon kellemetlen, amikor olyan embert látunk, akinek korpásodik a fejbőre. Ilyenkor a fehér ,,bőrdarabkák" mindent belepnek, és hiába próbálja az illető takarni, sehogy sem tudja, hiszen a korpa mindenütt jelen van. A kabát gallérján, a pulóveren, ráaádásul a korpa még jobban hullik, ha az illető a hajába túr. Sajnos a boltokban kapható termékek nem minden esetben jelentenek segítséget, és tele vannak olyan anyagokkal, amelyeknek akár súlyos mellékhatásai is lehetnek.

A fejbőr korpásodását nem minden esetben a száraz fejbőr okozza. Az ok lehet akár egy gombás fertőzés is. Ebben az esetben speciális kezelésre van szükség, mert amíg a gomba a fejbőrön garázdálkodik, addig a probléma sem fog megoldódni.

A fejbőr korpásodását a stressz is okozhatja, mivel a stresszes, feszült állapot hatással van a bőr egészségére is. A stressz jelentősen képes legyengíteni az immunrendszert, és ezzel párhuzamosan megjelenhet a fejbőr korpásodása is. Próbálja valamilyen módon csökkenteni a stresszt. Nagyon hatékony lehet a jóga, a naponta végzett légzőgyakorlatok, de már a napi séta is oldja a feszültséget.

A korpásodást okozhatja még, ha valaki túl gyakran mos hajat. Tévhit, hogy a gyakori fejmosás jót tesz a haj és a fejbőr egészségének. Ha valóban szükségét érzi a gyakori hajmosásnak, akkor használjon teafaalapú sampont, amely hatékonyan szünteti meg a problémát is.

A korpásodásnak oka lehet a nem megfelelő táplálkozás is, de egyes élelmiszerek is okozhatják ennek az egészségügyi problémának a fellángolását, például a magas telített zsírt tartalmazó ételek. Az egyszeresen telítetlen zsírsavban gazdag táplálkozás ugyanakkor általában csökkenti, vagy akár meg is szünteti a problémát. Az egyszeresen telített zsírokban gazdag táplálékok jó forrásai közé tartozik az avokádó, a dió, az olajbogyó. Egyes hozzáértők szerint a legjobb megoldás a sáfrányos szeklice olaja lehet.

Bizonyos termékek rendszeres és túlzott használata is ronthat a fejbőr állapotán. Például a hajrögíztő spray és az olyan készítmények, amelyek tökéletes frizurát ígérnek. Ilyenek lehetnek a hajzselék, hajkrémek, de még a száraz samponok is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Hajápolás kókuszolajjal
  2020-05-22 21:29:04, péntek
 
  Szeretnél csodálatosan egészséges hajat? - használj kókuszolajat !

A kókuszolaj egy rendkívül sokoldalú és egészséges szépségápoló termék. Az emberek számos dologra használják, a főzéstől és a takarítástól kezdve, a bőr hidratálásáig és a smink eltávolításáig. Sokan alkalmazzák a hajuk állapotának és egészségének megóvására is.

A napi szinten történő ápolási szokások roncsolhatják a hajadat
A naponta történő hajápolás, mint például a mosás, fésülés és beállítás roncsolhatja a hajszerkezetet és gubancos, töredezett, száraz kinézetet eredményez.

Hogy megértsd, miért történik ez, többet kell tudnod a haj felépítéséről. A hajszálak három rétegből állnak:




A hajbél (medulla): A hajszál középső, puha része. Érdekes módon, a vastagszálú hajban nagyobb a medulla, míg a vékonyabb hajszálakban szinte nincs is.

A hajkéreg (cortex): Ez a haj legvastagabb rétege. Nagy mennyiségű rostos fehérjét tartalmaz, valamint pigmentet, ami a haj színét adja.

A külső réteg (cuticula): a cuticula a külső, kemény védőrétege a hajnak.

A haj mosása, szárítása, színezése roncsolja a külső réteget, így az nem lesz képes megvédeni a hajszál belső részeit. Ennek következtében csökken a hajkérget felépítő rostos fehérje tartalma, így a hajad vékony, gubancos és töredezett lesz.

Miért védi hatékonyabban a kókuszolaj a hajadat, mint más olajok?
A kókuszolajat sokak szerint a legjobb olaj a protein veszteség csökkentésére és a haj egészségének a megőrzésére.

Egy tanulmányban vizsgálták a kókuszolaj, a napraforgóolaj és az ásványi olajok hatékonyságát hajmosás előtt vagy után. Hogy kiderüljön, melyik olaj bizonyul a legjobb hajápolónak, a kutatók megmérték a haj fehérjetartalmának csökkenését mindegyik kezelés után. Bebizonyosodott, hogy a kókuszolaj akár hajmosás előtti vagy utáni alkalmazása hatékonyabban előzi meg a fehérje vesztést, mint az ásványi- és a napraforgóolaj. Valójában a kókuszolaj bizonyult a legjobbnak a kutatás során és csökkentette a fehérjeveszteséget a hajban. Másrészt a másik két olajnak nem volt hasonló hatása a hajra.

Jól tudott, hogy a kókuszolaj kémiai felépítése az, ami a hatásossága hátterében áll. A kókuszolaj főleg közepes láncolatú zsírsavakból épül fel, amit laurinsavnak hívunk. Ez hosszú, egyenes struktúrát ad a kókuszolajnak, ami így könnyen felszívódik mélyre a hajszálakban.

A napraforgóolaj fő alkotóeleme a linolsav, amelynek terjedelmesebb felépítése van, így nehezebben szívódik fel a hajban. Ez azt jelenti, hogy a napraforgó- vagy ásványi olajokhoz hasonló olajok be tudják vonni a hajat, viszont nem képesek felszívódni a hajszálakban.

Ha bedörzsöld a hajad kókuszolajjal mosás előtt és után, akkor megelőzheted a károsodást
Többféle módon alkalmazhatod a kókuszolajat, hogy megvédd a hajad a roncsolódástól. Először is, ha mosás előtt használod, akkor segít csökkenteni a mosás és nedves állapot okozta károsodást. Érdekes, hogy a haj sokkal sérülékenyebb vizes állapotban. Ez a víz felszívása közben fellépő apró szerkezeti változások miatt van.

Amikor benedvesíted a hajadat, a vastag, középső cortex réteg felszívja a vizet és megdagad, ezzel szerkezeti változást okozva a külső rétegben. A haj külső rétege valójában lapos, fedő pikkelyekből áll, amelyek a hajgyökerek irányában vannak rögzítve és a hajszál vége felé állnak. Amikor a középső réteg, azaz a hajkéreg felszívja a vizet, ezek a pikkelyek kifelé nyomódnak és felállnak. Ezáltal a nedves haj sokkal könnyebben sérülhet, főleg fésülés vagy formázás során. Ha olajjal kezeld a hajad mosás előtt, az csökkenti a felszívódó víz mennyiségét a hajszálakban és a cuticula pikkelyeinek a szögét, amikor felállnak. Ezáltal kevésbé lesz hajlamos a sérülésre, amíg nedves.

Másik módszer, ha hajmosás után olajjal dörzsölöd be a hajad, akkor puhább és könnyebb lesz. Így csökken a hajformázás közben fellépő súrlódás és kevésbé lesz töredezett a hajvég.

A kókuszolajtól gyorsabban nő a hajad
A nők nagy része hosszú, sima és fényes hajat szeretne növeszteni. Azonban a mindennapos formálás, kezelés, időjárás és szennyezés okozta hatások nagymértékben károsítják. Ez megnehezíti, hogy hosszú hajat növessz, mivel minél károsodott a hajad, annál lassabban nő.

A kókuszolaj segíthet abban, hogy hosszú hajad legyen:
Hidratálja a hajszálaidat és csökkenti a töredezettséget
Megvédi a hajadat a fehérje vesztéstől és a víz által okozott károsodásoktól
Megvédi a hajad a környezet okozta roncsolódástól (szél, nap, füst)
Hogy minél jobban ki tudd használni a kókuszolaj előnyeit, rendszeres része kell, hogy legyen a hajápolási rutinodnak.


Van bármilyen negatív hatása a kókuszolajnak a hajra?
A kókuszolaj bőrön és hajon történő alkalmazása eredetileg biztonságos. Azonban a túlzott használat olajlerakódást eredményezhet a hajon és a fejbőrön. Ettől zsíros és lapos lesz a haj, főleg, ha vékony szálú. Ennek elkerülése érdekében, csak keveset használj, és a hajad csak a közepétől a hajvégekig dörzsöld be. Sokan, akiknek puha haja van, nem szívesen kenik be a fejbőrt teljesen olajjal.

Továbbá, annak ellenére, hogy teljesen normális, hogy egy ember 50-100 hajszálat veszít el egy nap, sokan azt észlelik, hogy a kókuszolaj használatakor elkezd hullani a hajuk. Viszont nem mindig a kókuszolaj a kiváltó ok. Egyszerűen, csak a használatakor kihullik az a hajszál is, amelyik már eredetileg kivált a fejbőrből.

Hogyan használd a kókuszolajat, hogy gyönyörű hajad legyen :
Kondicionáló: mosd meg a hajad, ahogy szoktad, majd fésüld bele az olajat a hajszálak közepétől a végéig.
Mosás utáni kifésüléshez: hajmosás és kondicionálás után dörzsölj bele egy kis kókuszolajat a hajadba, hogy védve legyen fésülés közben is.
Hajpakolás: Kend be a hajad kókuszolajjal és hagyd rajta pár óráig (akár egész éjszakára), majd mosd le.
Mosás előtti védelem: Hajmosás előtt dörzsöld bele az olajat a hajadba.

Alkalmazhatod ezeket a technikákat rendszeresen vagy ritkábban is (a hajtípusodtól függően), hogy szép és egészséges legyen a hajad. A használt mennyiség attól függ, hogy milyen hosszú és milyen típusú a hajad. A legtöbben csak a hajszálak közepétől alkalmazzák, hogy megvédjék a hajtövet a zsírosodástól. Az a legjobb, ha egy kisebb mennyiséggel kezded, és emeled az adagot, ha szükséges.

Ha rövid, esetleg nagyon vékony szálú a hajad, körülbelül egy teáskanálnyi olajra van szükséged. Azonban a hosszú és sűrű hajúak inkább két evőkanállal tegyenek rá. Többféle kókuszolaj közül válogathatunk. Sokan a szűz, azaz finomítatlan olajra esküsznek, mivel azt táplálkozáshoz is lehet alkalmazni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Az erős haj és körömért
  2020-05-22 21:19:17, péntek
 
  A mellékvesék nagyon fontos szervek az egész szervezet számára. Ezek a kis réteges mirigyek a vesék tetején helyezkednek el. Elengedhetetlenek az egészséges vesefunkció és a hormonok - különösen a stresszhormonok és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) - előállításához.

A mellékvesék felszabadítják a hormonokat, például a szteroidokat és az adrenalint. Ezek a hormonok javítják az anyagcserét, erősítik az immunitást és szabályozzák a vérnyomást. Segítenek a szervezetnek a stressz kezelésében. Így, ha nincsenek felszabadítva, az számos egészségügyi problémához vezethet.

A mellékvese-fáradtság alacsonyabb hormonszinthez vezet, ami befolyásolhatja a test minden egyes részét. Az elhanyagolt mellékvese-fáradtság mellékveseelégtelenséghez vezethet.

Tudd meg mi mindenre jó még a gyömbér a teljesen ingyenesen letölthető e-könyvből: Gyömbér: A kelet legnagyobb becsben tartott gyógynövénye - kattints a linkre és töltsd le!
A mellékvese-fáradtság jelei:

Hajhullás
Rossz alvás
Gyenge körmök
Száraz bőr
Krónikus test és érzelmi fáradtság
Rossz memória
Testfájdalom vagy krónikus izomfájdalom• Szorongás és depresszió
Homályos látás
Szívdobogás problémák
Alacsony vércukor szint
Ingerlékenység
Letargia
Alacsony vérnyomás
Alacsony szexuális vágy
Izomgyengeség
Pajzsmirigy-problémák
Megmagyarázhatatlan fogyás vagy hízás

Az alábbi brazil dióból készült házi recept segít a mellékvesék működésének támogatásában:

Hozzávalók:
kétharmad csésze brazil dió
kétharmad csésze szárított petrezselyem levél
4 evőkanál tiszta természetes méz
5 evőkanál szerves kókuszolaj
2 evőkanál gyömbérgyökér
egyharmad csésze mazsola

Elkészítés:
Turmixold össze a brazil diót a petrezselyemmel, a mézzel, a kókuszolajjal, a mazsolával és a gyömbérrel, míg sima, homogén állaga nem lesz.

Fogyassz belőle reggel, éhgyomorra két evőkanállal. Egy hét alatt 2-3 alkalommal egyél belőle. Ez fokozni fogja a mellékvesék teljesítményét. Észre fogod venni a szervezetedben végbemenő változásokat: a hajad egészséges és fényes lesz, a körmöd erősödni fog és javulni fog az alvás minősége.

További tippek a mellékvese mirigyek egészségének megőrzéséhez: kerüld a koffeint, az alkoholt, az édességeket és a hidrogénezett olajokat (kukorica-, repce-, szójaolaj). Valamint fogyassz sok vizet, Ashwagandha gyökeret, magnéziumban gazdag ételeket, halolajat, bazsalikomot és édesgyökeret.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Hajhullás ellen
  2020-05-20 19:45:08, szerda
 
  Ez a szérum olyan, mint egy mágikus főzet, amely serkenti a haj növekedését, nagyon gyorsan.

Nincs több hajhullás és a kopaszság. Ezt a szérumot régóta ismert növényi olajokból kell készítened, amelyek stimulálják a hajhagymákat, és újraindítják a haj növekedését.

Ez egy valóban működő otthoni hajnövesztő szer:

HOZZÁVALÓK:
50 ml ricinusolaj.
20 ml szerves kókuszolaj.
10 ml rozmaring illóolaj.
5 ml levendula illóolaj (nem kötelező).

ELKÉSZÍTÉS:
Az 50 ml ricinusolajat öntsd egy zárható üvegbe. A ricinusolaj egy nagyon vastag és sűrű olaj, ezért is add hozzá a 20 ml szerves kókuszolajat.

Most add hozzá 10 ml rozmaring illóolajat, és keverd össze. Az üveget zárd le a tetejével és jól rázd össze, hogy jól összekeveredjenek az olajok. Ha szeretnéd, akkor adj hozzá néhány csepp levendula olajat.

Máris kész haj növekedését elősegítő szérum!

ALKALMAZÁS:
Vigyen fel pár csepp szérumot a kopasz és problémás területre a fejeden. Az ujjaid segítségével gyengéden masszírozd a fejbőrödbe.

Alkalmazd ezt a szérumot 2-3 alkalommal egy nap, és látni fogod, hogy a hajad elkezd nőni 2 hét után.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Rizsvíz a szépségápolásban
  2020-05-20 19:21:50, szerda
 
  A japán nők évezredek óta ismerik a titkot, amivel sokkal fiatalabbnak látszódhatnak.

A rizsvíz csodát tesz az arccal, tisztán tartja, eltünteti a pigmentfoltokat róla, kisimítja a ráncokat és feszessé teszi a kontúrokat. A rizs belsőleg is szépít, nem csoda, hogy az ázsiai nők tíz évet is letagadhatnak korukból, kivéve, ha áttérnek az európai étrendre, mert akkor ugyanúgy elhíznak és megráncosodnak, mint európai társnőik. Íme a rizspakolás titkos receptje, amit csak a japán nők alkalmaznak:

3 evőkanál főtt rizs
1 evőkanál tej
1 evőkanál méz.

A hozzávalókat összekevered, a masszát tíz percre felkened az arcodra, majd langyos vízzel lemosod. Hetente egyszer el kell végezni a látványos fiatalodás érdekében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Házi arcpakolás
  2020-05-20 09:31:34, szerda
 
  Összehúzza a pórusokat és mélyen kitisztítja a bőrt a házi arcmaszk: csak 4 összetevő kell hozzá
Egyszerűen elkészíthető, de nagyon hatásos arcpakolás: csökkenti a pórusok méretét, egységessé, tisztává teszi a bőrt.

Nemcsak a bolti krémek és maszkok, hanem a házi pakolások is sokat segíthetnek a különböző bőrproblémák esetén. Ha kedveled a természetes összetevőkből készült kencéket, vagy éppen kifogyott az üzletből, illetve a webshopból a kedvenced, akkor érdemes kipróbálnod otthon is összedobható keverékeket.

Sokan küzdenek tág pórusokkal, mitesszerekkel, pattanásokkal vagy éppen zsírosabb, gyorsan kifényesedő bőrrel. Ezekkel a gondokkal nem könnyű felvenni a harcot, ám ebben az esetben is sokat segíthetnek a konyhai hozzávalók.

Pórusösszehúzó, bőrtisztító házi pakolás.
Mutatunk egy egyszerű, négy összetevős pakolást, amely már az első használat után látványos eredményt ad, rendszeresen alkalmazva pedig még erősebb lesz a hatása. Csökkenti a tág pórusok méretét, leviszi a gyulladást, mélyen tisztít, és amellett, hogy babapuhává, egységessé varázsolja a bőrt, még a ráncok halványításában is segít. Fontos, hogy a keveréket először a kézfejed bőrén teszteld, és ha irritációt tapasztalsz, vagy érzékeny, ekcémára hajlamos a bőröd, akkor semmiképp ne használd az arcodon!

Hozzávalók:
egy negyed avokádó
egy tojásfehérje
egy teáskanál méz
5 csepp citromlé

Elkészítés:
Zúzd pépesre az avokádó húsát, majd add hozzá a tojásfehérjét, a mézet és a citromlét, végül pedig jó alaposan keverd össze őket. Ha megvagy, vidd fel az arcodra úgy, hogy a szemkörnyékedet kihagyod. Ahol tágabbak a pórusaid, vagy ahol pattanásos a bőröd, oda nyugodtan kend picit vastagabban. Hagyd hatni 15-20 percig, majd pedig langyos vízzel öblítsd le. Ha még frissebb hatást szeretnél, ezt követően moss hideg vízzel arcot. Ha úgy érzed, hogy szükség van rá, heti két alkalommal is bevetheted.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
     1/32 oldal   Bejegyzések száma: 312 
2020.05 2020. Június 2020.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 65 db bejegyzés
e év: 927 db bejegyzés
Összes: 38281 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 284
  • e Hét: 10793
  • e Hónap: 8898
  • e Év: 369569
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.