Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/39 oldal   Bejegyzések száma: 387 
Epson só a bőrre is
  2021-06-02 11:32:16, szerda
 
  Csökkenti a gyulladást, eltünteti a pattanásokat az Epsom-só: babapuha lesz tőle a bőr, ha így használod
Eltávolítja az elhalt hámsejteket, leviszi a duzzanatot, és selymessé varázsolja a bőrt az Epsom-só.

A főleg bioboltokban kapható Epsom-só, másnéven keserűsó valójában nem más, mint a magnézium-szulfát. Nevének ellenére igazából semmi köze a valódi sóhoz, esetleg csak a szemcsés állaga hasonlít hozzá. Külsőleg alkalmazva rengeteg érezhető hatással bír nemcsak a szervezetre, hanem a bőrre is.

Az Epsom-só hatásai
Az Epsom-sót már körülbelül a 17. század óta használják, nevét az angliai Epsomban található keserűsós forrásról kapta. A hagyományos kínai orvoslásban is alkalmazzák, ugyanis külsőleg használva rengeteg jótékony hatással bír az egész testre. A bőrön át felszívódva segíthet ízületi és izomfájdalmak esetén, kivezeti a méreganyagokat a szervezetből, csökkentheti a stresszt, a szorongást, a gyulladásokat, és megkönnyíti az elalvást is.

Mindezek mellett a problémás arc számára is megoldást jelenthet: dr. Michelle Henry bőrgyógyász kifejtette, hogy segíthet enyhíteni a duzzanatot, a gyulladást, valamint eltávolítja a felesleges zsírokat és olajokat a bőrről. Bár konkrét kutatások ezt a hatást egyelőre még nem támasztják alá, a gyakorlatban sokan számoltak be pozitív eredményekről. Mindezek mellett ugyanis például segít még megszabadulni a felesleges hámsejtektől, és babapuhává teszi az arcot. Fürdővízben feloldva, arclemosóként és arcradírként is használhatod, ha meg akarod tapasztalni áldásos hatásait.

Fürdő, arclemosó és arcradír
Először is fontos, hogy érzékeny, száraz vagy sebes bőrön semmiképp ne használd az Epsom-sót, mert tovább ronthat a helyzeten, és irritációt okozhat. Arra is ügyelj, hogy ha ezt beveted, előtte és utána kerüld a hámlasztó hatású összetevőket, mint például az AHA- vagy BHA-savakat és a retinolt is. Ha az egész testre gyakorolt hatásait kiélveznéd, készíts belőle fürdőt. Engedd tele a kádat kellemesen meleg vízzel, és adj hozzá 1,5-2 bögrényit, majd kicsit oszlasd el a kezeddel, hogy eloldódjon. Pihenj így a kádban 20-40 percet, mosd meg egyszer-kétszer az arcodat is, és a vízből kiszállva szinte rögtön érezni fogod, mennyire ellazultak az izmaid, és milyen selymes lett a bőröd. Ha lehet, este vegyél ilyen fürdőt, mert utána könnyen elálmosodhatsz. Lefekvés előtt moss arcot vízzel, és ha nem erősen zsíros a bőröd, használj a típusához illő krémet a hidratálásra. Heti 1-2 alkalommal ismételd meg.

Ha az arcod egész területe problémás, lemosót is készíthetsz: két bögrényi vízben oldj fel 2 evőkanálnyi Epsom-sót, majd márts bele egy törölközőt, és mosd vele végig a bőrödet a szemek és a szemkörnyék kihagyásával. Ha megvagy, öblítsd le langyos vízzel. Ha pedig csak a pattanásokat kezelnéd, egy fültisztító pálcika segítségével vidd fel a keveréket a pöttyökre, hagyd hatni 15 percig, aztán mosd le.

Hámlasztóként, radírként is bevetheted. Ebben az esetben egy evőkanálnyi sót keverj el két evőkanálnyi olíva-, kókusz-, ricinus- vagy mandulaolajjal. A pasztát óvatosan, enyhén masszírozd a bőrödbe körkörös mozdulatokkal 2-3 percen keresztül, hagyd picit hatni, és öblítsd le langyos vízzel.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Bőrkeményedés ellen
  2021-05-19 08:52:46, szerda
 
  A leggyorsabb házi módszerek bőrkeményedés ellen: az almaecetes hámlasztás is sokat segít

A bőrkeményedés nem csupán esztétikai problémát okozhat. Egy idő után a terület megrepedezhet, kisebesedhet, ezáltal pedig a baktériumok is könnyebben bejuthatnak a bőr alá, ahol fertőzéseket, gyulladásokat eredményeznek.

Ha szeretnél minél hamarabb megszabadulni a kellemetlen problémától, érdemes kipróbálnod a következő házi trükköket: gyorsan újra babapuha lesz a lábad, ha ezeket alkalmazod.

Almaecet és Epsom-só
Keira Barr bőrgyógyász szerint az AHA-savak igen hatásosak bőrkeményedés ellen. Kíméletesen hámlasztják a bőr felső rétegét, és puhává varázsolják a lábfejet. A tejsav, a citromsav és az almaecetben található almasav is tökéletes erre a célra, ezért szuper ötlet, ha utóbbit veted be kezelésként. Keverd vízzel 1:4 arányban egy lavórban, és áztasd benne húsz percig a lábaidat. Ha gondolod, utána habkővel is átdörzsölheted óvatosan a felületet. A folyamat végén ne felejts el hidratálni testápolóval.

Loretta Cirado dermatológus is a meleg vizes lábfürdőt ajánlja, hiszen felpuhítja a bőrt, és lehetővé teszi, hogy az anyagok jobban behatoljanak a mélyebb rétegekbe is. A szakértő azt javasolja, egy lavórnyi vízbe tegyél néhány - 2-3 - evőkanálnyi Epsom-sót, illetve esetleg egy kevés szappant vagy illóolajakat, és hagyd ázni a lábadat szintén legalább 20 percig. Az Epsom-só valójában magnézium-szulfát, segít eltávolítani a salak- és méreganyagokat a testből, csökkenti a fájdalmakat, gyulladásokat, eltávolítja az elhalt hámsejteket, regenerálja és puhává varázsolja a bőrt. Sőt, akár a lábszagtól is segít megszabadulni. Ha úgy jobbnak érzed, pici vízzel keverve bőrradírt is készíthetsz vele, és átdörzsölheted a bőrkeményedést.

Szódabikarbóna és citromlé :
Szintén gyorsan megszabadít a bőrkeményedéstől a szódabikarbóna és a citromlé keveréke. Tölts tele egy lavórt meleg vízzel, adj hozzá 3 evőkanál citromlevet, és áztasd benne a lábadat öt percig, majd jöhet a vízhez egy evőkanálnyi szódabikarbóna is. Hagyd hatni még negyedórán keresztül, majd ha gondolod, habkövezz, és testápolózz is mindenképpen. Mindkét összetevő hatékony, mégis kíméletes hámlasztó, akár heti két alkalommal is bevetheted őket.

A teafaolaj híres antibakteriális és gombaellenes hatásáról, és bőrkeményedés ellen is remekül beválik. Készíts lábfürdőt 15 cseppnyi olajjal, és hagyd benne a lábadat negyedórán keresztül. Nemcsak fertőtlenít, és leviszi a gyulladást, de a dudortól is segít megszabadulni: heti 2-3 alkalommal is alkalmazhatod.

Ezekkel a házi trükkökkel eltávolíthatod a bőrkeményedést, azonban ha mégsem válnának be, semmiképp ne próbáld pengével vagy ollóval eltüntetni: ebben az esetben kérd egy profi pedikűrös segítségét.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Szem alatti sötét karikákra
  2021-05-02 20:48:58, vasárnap
 
  Amikor fáradtak vagyunk, akkor gyakran alakul ki a szemünk alatt sötét karika, a bőrünk is duzzadt, vizenyős lesz. Ezek a bőrproblémák nemcsak fáradt és nyúzott külsőt kölcsönöznek, de jelentősen öregítenek is. A drágább bolti krémek csodákat ígérnek, de nem mindenkinél válnak be. Vannak azonban olyan házi szépségtrükkök, amelyek sokkal hatásosabbak lehetnek, és még csak káros anyagokkal sem kell találkoznia a bőrünknek.

A szem alatti duzzanatot, vizenyőt az okozza, hogy a szervezetben felesleges folyadék a szem alatti bőrszövetben felhalmozódik. Minél idősebbek leszünk, minél jobban megereszkedik a bőrünk, annál súlyosabbá válhat ez a gond, azaz annál nagyobb lesz a duzzanat, amelyet még a legprofibb módon elkészített smink sem takar el.

Ennek a kellemetlen problémának a kialakulásában szerepet játszik többek között az, hogy nem alszunk eleget, vagy az alvásunk nem elég mély és pihentető. A vizenyő kialakulásában az is szerepet játszik, hogy ahogy öregszünk, egyre kevesebb kollagént termel a szervezetünk, ezért is válik petyhüdtté az arcbőrünk, ezért nem olyan üde és feszes, mint fiatalabb korunkban.

A házi praktikák sokat segíthetnek a sötét karikák és vizenyős szem alatti rész eltüntetésében. Az antioxidánsokban, illetve az E-vitaminban gazdag növényi olajok, mint például az olíva-, a jojoba- vagy a szőlőmagolaj nagyon sokat segíthetnek a probléma orvoslásában.

Ezek az olajok egyébként a ráncok számát és mélységét is csökkenthetik. Amennyiben a bőr irritációját szeretnénk csökkenteni, úgy próbáljuk ki a rózsavizet vagy az Aloe vera gélt. A duzzanat eltüntetésére pedig a zöld tea csodákra képes.

Mi magunk is készíthetünk egy remek szemmaszkot, ami nemcsak a szem alatti sötét karikákkal, hanem a szem alatti duzzanattal is remekül elbánik. Ehhez főzzünk egy teafilterből zöld teát, majd hagyjuk kicsit lehűlni. Készítsünk elő egy üvegtálkát, majd öntsünk bele 3 teáskanál kihűlt zöld teát, adjunk hozzá 3 teáskanál Aloe vera gélt, 1,5 teáskanál jojobaolajat, 1,5 teáskanál rózsavizet és pár csepp E-vitamin-olajat, majd öntsük az egészet egy tégelybe. Egy keveset kenjünk a szemünk alatti bőrrészre, majd hagyjuk rajta negyedórán keresztül, aztán alaposan mossuk le. A tégelyt tartsuk hűtőszekrényben és 2 hét alatt használjuk el.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Házi fejbőrápoló balzsam egyszerűen
  2021-05-01 22:04:49, szombat
 
  A boltokban kapható termékek helyett ma már sokan készítenek otthon saját szépségápolási termékeket és kozmetikumokat. Mi most segítünk a repertoár bővítésében, hiszen cikkünkben nagyon könnyen elkészíthető és olcsó receptekről olvashat.

A hajápolási termékek gyakran eltömítik a hajhagymákat, így a haj nem lesz egészséges és a növekedése is megtorpanhat. Mit tehetünk? A legjobb, ha olyan hajápolót készítünk, amiben tudjuk, hogy milyen összetevők vannak, és amelyet rendszeresen használhatunk, a hajunk és a hajhagymáink pedig egészségesek lesznek.

Az egyik receptünk egy olyan fejbőrápoló termék, amelyhez nem kell sok hozzávaló, viszont nagyon hatékonyan tisztítja meg a fejbőrt a különféle szennyeződésektől. Alkalmazza minden hajmosás előtt a fejbőrére és aztán a szokásos módon mosson hajat.

Házi fejbőrápoló
Hozzávalók:
egy evőkanál almaecet
egy evőkanál kókuszolaj
egy evőkanál nyers méz
4-5 evőkanál himalája só (aprószemű)
15 csepp rozmaring-illóolaj
5 csepp narancsillóolaj

Elkészítése:
Keverje össze alaposan az összetevőket, majd öntse az egészet egy steril tégelybe. Mosson hajat, majd öblítse le. Ezt követően gyengéden dörzsöljön egy kevés bőrápolót a fejbőrébe, masszírozza a fejét gyengéden. Hagyja hatni legalább 10 percig, majd alaposan mosson hajat. Ez a fejbőrápoló minden szennyeződést eltávolít a fejbőrről, így a hajhagymák szinte fellélegeznek és a haj ismét növekedésnek indul.

Gyengéd alvást segítő balzsam
Hozzávalók:
4-5 evőkanál jojobaolaj
4 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál méhviasz
10-10 csepp gyömbér-, citrom-, borsmenta-, kamilla-, citromfű-, illetve levendula-illóolaj

Elkészítése:
Vízgőz fölött melegítse fel a jojoba- és az olívaolajat, majd adja hozzá a méhviaszt. Amikor a méhviaszt felolvadt, csepegtesse bele az illóolajokat. Ha nem allergiás az illóolajokra, akkor lefekvés előtt kenje be ezzel a balzsammal valamely testrészét. Ha rendszeresen használja ezt a balzsamot, nem lesz gondja az alvással, ugyanis nyugtató hatással van a szervezetre. Míg a borsmenta-illóolaj elősegíti a könnyű légzést, a gyömbérillóolaj melegítő hatással rendelkezik, a kamilla-, a citromfű- és a levendula-illóolaj pedig csökkenti a stresszt, oldja a szorongást és segít az elalvásban.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Szépségápolás mandulaolajjal
  2021-04-27 22:39:21, kedd
 
  Mivel az édes mandulaolaj tápláló és hidratáló hatásokkal is rendelkezik, ezért az otthoni szépségápolás során is egyre többen használják. Az édes mandulaolaj telítetlen zsírsavakban és E-vitaminban gazdag. A mandulából készült hidegen sajtolt olajat belsőleg is lehet fogyasztani, nagyon jót teszünk a szívünk és az érrendszerünk egészségével ha rendszeresen fogyasztjuk, de akár még a cukorbetegség is megelőzhetővé válik.

A mandulaolajnak mindemellett a szépségápolásban is hasznát vehetjük, hiszen nagy mennyiségben tartalmazza az antioxidáns E-vitamint, ami nemcsak öregedésgátló, hanem bőrtápláló és hidratáló hatásokkal is rendelkezik.

A mandulaolaj szinte megfiatalítja az arc bőrét és a szerkezetét is javítja. Az olaj tele van tehát E-vitaminnal, ami szinte csodákat művel a bőrrel, csökkenti az akne kialakulásának kockázatát is, és hatékonyan járul hozzá a gyulladás mérsékléséhez.

Az E-vitamin minden bőrtípusra alkalmazható. Kutatások azt bizonyítják, hogy nagyon hatékony a pikkelysömörös és az ekcémás bőrre is, amit a hidratáló hatásának köszönhetünk.

A mandulaolaj és a benne található E-vitamin együttesen segítenek eltüntetni a szem alatti sötét karikákat. Ehhez tisztítsa meg az arcbőrét, majd masszírozzon gyengéden egy kevés mandulaolajat a szem alatti sötét részre. Mivel a masszírozó mozdulatok fokozzák a vérkeringést, így néhány hetes kúra után a szem alatti sötét karikák nyomtalanul eltűnnek. Megelőzésképpen heti egy alkalommal végezze el ezt az egyszerű otthoni szépészeti kezelést.

A mandulaolajat a ráncok csökkentésére, a bőr öregedési folyamatainak lassítására is alkalmazhatjuk. Minden este alapos bőrtisztítást követően vékonyan kenje be az arcát mandulaolajjal. Néhány hét alatt a ráncok mennyisége és mélysége is csökkenni fog.

A mandulaolaj a fejbőr egészségét is javítja, főleg akkor, ha kevés rozmaringolajat is keverünk hozzá. Ezzel a keverékkel masszírozza be a fejbőrét, nyugodtan hagyhatja rajta 20 percig, hogy az olajok jobban kifejthessék a hatásukat.

A mandulaolaj a hajunkkal is csodákat tesz. Csak kenjük be ezzel az olajjal a hajunkat, tegyünk a fejünkre egy vastag törülközőt, és hagyjuk, hogy az olaj kifejtse áldásos hatásait. A hajunk hálás lesz a gondoskodásért, és néhány hét alatt nemcsak dúsabb, hanem sokkal puhább és csillogóbb is lesz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
A haj, a bőr és a köröm erősítése természetes módszerekkel
  2021-04-10 23:10:10, szombat
 
  Kollagént tartalmazó élelmiszerek, hal, bab, vörös lencse, mandula, tökmag, csicseriborsó, paradicsom, paprika, avokádó, kivi, málna, fokhagyma, spenót, sárgarépa, tojások.

A helyes táplálkozásnak és az egészséges életmódnak nemcsak abban van kiemelkedő szerepe, hogy a szervezetünk jobban meg tud küzdeni a fertőzésekkel, hanem abban is, hogy így kisebb az esélye a betegségek kialakulásának, sőt még a hajunk, a körmünk és a bőrünk is egészségesebb és szebb lesz.

Ha túl sok édességet, cukros ételt fogyasztunk, akkor ez gyulladást kelthet a szervezetünkben, ami pedig pattanások kialakulásához is vezethet. A cukor emellett öregíti bőrt, így aki sok cukrot fogyaszt, hamarabb ráncosodik.

A hajunk, a bőrünk és a körmünk jelez, ha nincs elegendő vitamin és ásványi anyag a szervezetünkben, hiszen az arcbőrünk ilyenkor sápadt és szürkés, a hajunk töredezett, fénytelen lesz, és a körmünk állapota is jelentősen romlik. Ha szeretnénk, hogy a hajunk, a bőrünk és a körmünk is egészséges maradjon, akkor ügyeljünk a megfelelő tápanyagbevitelre.

Az egyik legfontosabb vitamin a bőrünk számára a C-vitamin, hiszen kiemelkedő szerepe van a kollagéntermelésben. A kollagén egy fehérje, amely mindenki szervezetében megtalálható, habár ahogy öregszünk, egyre kevesebbet termel belőle a szervezetünk. A kollagén nemcsak feszes bőrt eredményez, hanem az ízületeknek és az izmoknak is elengedhetetlenül fontos, hiszen erősíti azokat.

Egy másik fontos tápanyag az E-vitamin, amely szintén antioxidáns hatással rendelkezik. Segít a sejtkárosodás megakadályozásában, amit az UV-sugarak és a környezeti szennyezőanyagok is okozhatnak.

Az omega-3 zsírsavaknak kiemelkedő szerepe van a gyulladás csökkentésében, ami pedig elősegíti, hogy javuljon a bőrünk állapota. Számtalan tanulmány számolt be arról, hogy az omega-3 zsírsavak segítenek az ekcéma és a pikkelysömör gyógyulásában.

A haj számára két vitaminnak van kiemelkedő szerepe, az egyik a D-vitamin, a másik pedig a biotin. Amennyiben nincs elegendő D-vitamin a szervezetünkben, a hajunk hullani kezd és töredezetté válik. A biotin pedig létfontosságú szerepet játszik az erős és egészséges körmök és haj fenntartásában.

A biotin mellett cinkkiegészítésre is szükségünk lehet, hiszen fontos szerepet játszik az oxidatív stressz okozta károsodások megelőzésében, támogatja a sejtek anyagcseréjét és a megfelelő immunitását, illetve hozzájárul a gyulladás csökkentéséhez.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Korpa ellen
  2021-04-06 22:50:15, kedd
 
  A korpásodás valóban nem túl szép látvány, de szerencsére nagyon sok olyan természetes gyógymód létezik, ami gyógyír lehet erre a kellemetlen problémára. A korpásodás viszketéssel jár együtt, ez azonban felsérti a fej bőrét, a körmünkkel és a kezünkkel pedig lehetőséget adunk a baktériumok elszaporodásának, ami további gondokat és egészségügyi problémákat okozhat.

Nem csak a gyógyszeres megoldás létezik arra, hogy örökre megszabaduljunk a korpától, hiszen sok olyan házi gyógymód is létezik, melyek segíthetnek a probléma orvoslásában.

A teafaolaj nagyon hasznos lehet a korpásodás csökkentésére, illetve megszüntetésére, hiszen antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik. Ma már kaphatók is ilyen teafaolajjal készült samponok, de úgy is használhatjuk a teafaolajat, hogy egy adag samponhoz cseppentünk egy-két cseppet és ezzel mosunk hajat.

A szódabikarbóna hasznos segítség lehet minden háztartásban, de még bőrbetegségek kezelésére is bevethetjük. Először vizezze be a haját, majd alaposan dörzsölje be a fejbőrét szódabikarbónával. Hagyja hatni legalább 20 percig, majd a szokásos módon mosson hajat. A szódabikarbónának gombaellenes hatása is van, így képes minden olyan gombafajt elpusztítani, melyek az izzadt fejbőrön könnyen elszaporodhat. Emellett csökkenti a viszketést és a hajat lággyá, puhává varázsolja.

Az ecet is hasznos lehet, ha korpával küzdünk, mivel megváltoztatja a fejbőr pH-értékét és esélyt sem ad a baktériumok és gombák elszaporodásának. Hogyan használja? Egy spray palackba öntsön 1 dl ecetet és 1 dl vizet. Fújja be a fejbőrét, majd csavarja be a haját egy meleg törülközővel. Egy óra múlva a szokásos módon mosson hajat.

A citromlé savassága is csökkenti a fejbőr pH-értékét. Azonban csak nagyon óvatosan szabad használni, mivel nem mindenki bírja ezt a savas hatást. Először csak magát a citromlevet kell a fejbőrbe masszírozni, majd 30 perc múlva lemosni. Ezt minden hajmosás előtt alkalmazni kell körülbelül 3-4 hétig. Majd a kezelést úgy kell folytatni, hogy a citromlevet vízzel kell hígítani és így bedörzsölni a fejbőrbe. Néhány hét alatt megszűnik a korpásodás, de a citromleves bedörzsölést megelőzésként is alkalmazhatjuk.

Az Aloe vera csökkenti a viszketést és a fejbőr irritációját.
Hogyan használja?
Masszírozzon a fejbőrébe az Aloe vera gélt, hagyja hatni 20 percig, majd a szokásos módon mosson hajat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Bőrirritáció ellen
  2021-03-26 20:14:51, péntek
 
  Télen és tavasszal is sokan küzdenek bőrirritációval. A bőrünknek is szüksége van ,,szellőzésre", a tél azonban nem igazán alkalmas erre, hiszen sok ruhát veszünk fel, hogy ne fázzunk, így viszont a bőrünk nem lélegzik megfelelően.

A természetesen módszerek is lehetnek olyan hatásosak, mint némely patikában kapható krém. A zabpelyhet például már az ősidők óta alkalmazzák az irritált bőr ápolására, megnyugtatására, de a bőr kényeztetésére is.

A természetes orvoslás hívei ajánlják a zabpelyhes kezelést, mivel nemcsak a száraz bőr okozta viszketést és irritációt szünteti meg, hanem alkalmas az ekcémás és a pikkelysömörös bőr ápolására is.

A zabpelyhet fürdővizünkbe is önthetjük. Ily módon nemcsak az ekcéma és a pikkelysömör kellemetlen tüneteit enyhíthetjük, hanem a rovarcsípés, a csalánkiütés vagy a leégés okozta panaszokat is. Tapasztalatok szerint ezek gyorsabban gyógyulnak ezzel a módszerrel, mint más kezeléstől.

A zabpelyhes fürdőkúrához először őröljük porrá a zabpelyhet, majd szórjuk a fürdővízbe és legalább félóráig pihenjünk ebben a kellemes vízben, hogy a zabpehely kifejtse áldásos hatását.

A zabpehely nagyon sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik, nagy mennyiségben tartalmaz például poliszacharidokat, fehérjéket és lipideket, illetve E-vitamint, melyek mind- mind csodás hatással vannak a bőrre. Ezen kívül gazdagon tartalmaz még szaponinokat, melyek szintén bőrfrissítő és bőrszépítő hatással rendelkeznek.

Néha jól esik, ha kicsit kényeztetjük magunkat. Ha nincsenek bőrproblémáink, akkor is időnként bezárkózhatunk a fürdőszobába és egyedül relaxálhatunk kicsit. Ilyenkor alkalmazhatunk gyógynövényes vagy a zabpelyhes fürdőt, ami valóban csodás hatásokkal rendelkezik a testünkre és a lelkünkre nézve egyaránt.

A kényeztető zabpelyhes fürdőhöz őröljön meg egy csészényi zabpelyhet, majd adjon hozzá két evőkanál növényi tejet, egy kevés vizet és 2 evőkanál E-vitaminban gazdag növényi olajat, ami lehet olívaolaj, de akár az avokádó vagy a jojoba olaja is. Majd öntse az egészet a fürdővizéhez és pihenjen a kádban félórát. A zabpelyhes fürdőt követően alaposan zuhanyozzon le.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Kurkuma, kávé és olívaolaj a szépségápolásban
  2021-03-17 20:46:58, szerda
 
  A kukrumát nemcsak az egészségünk megőrzése érdekében használhatjuk, hanem a szépségünket is segítheti. Ebből az aranyszínű porból nagyon sokféle arcápolási terméket készíthetünk. Cikkünkben most ilyen receptekről is olvashat.

A kurkuma nagyon sokoldalú gyógynövény. Fő hatóanyaga a kurkumin, amely eredményen csökkenti a gyulladást, így a fájdalmat is csillapíthatja. Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, mindenképpen próbálják ki ezt a gyógynövényt.

Kurkumás arcmaszk:
Hozzávalók:
1 teáskanál kurkumapor
1 teáskanál bio almaecet
1,5 evőkanál bio méz
1 teáskanál natur bio joghurt

Elkészítése:
Csak annyi a dolga, hogy egy kis tálkában összekeveri az összetevőket. Mossa, tisztítsa meg az arcát és vékonyan vigye fel az arcára a maszkot. Hagyja rajta 20 percig, majd bő langyos vízzel mossa le.

Ez egy tápláló és hidratáló arcpakolás. A kurkuma gyulladást csökkent, míg a méz antimikrobiális és antibakteriális hatással rendelkezik.

A kurkuma meg is foghatja a bőrt, de ha egy vattakorongra jojoba vagy más olajat csepegtet és ezzel tisztítja meg az arcát, akkor nem marad sárgás színű ettől a fűszernövénytől.

Kávés testradír:
Hozzávalók:
fél csésze friss őrölt kávé
fél csésze apróbb szemű barna cukor
fél csésze bio kókuszolaj
5-10 csepp illóolaj (opcionális)

Elkészítése:
Egy kis tálkában keverje össze a frissen őrölt kávét a barna cukorral, majd adja hozzá a kókuszolajat és az illóolajat. Lépjen be a zuhanyfülkébe, nedvesítse be a bőrét, majd egy mosdókesztyű segítségével gyengéden dörzsölje be ezzel a bőrradírral a testét. Arcra ne használja, csakis a testére. Majd alaposan zuhanyozzon le. Vigyázzon, mert az olajtól csúszóssá válhat a zuhanytálca!

Olajos házi arcmaszk:
Hozzávalók:
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 teáskanál nyers méz
fél teáskanál frissen reszelt bio narancshéj
1 tojássárgája
5 csepp E-vitamin-olaj
legyezőecset

Elkészítése:
Keverje össze alaposan kézi habverővel az összetevőket. Tisztítsa meg az arcát a szokásos arctejjel, majd a legyezőecset segítségével vigye fel az arcára krémet. Hagyja a bőrén legalább 15 percig, majd bő langyos vízzel moss le. Ez a maszk remekül hidratál és az arc bőre ismét üde és ragyogó lesz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Szépségreceptek nem csak nőknek
  2021-03-04 14:38:50, csütörtök
 
  Ha nem tudunk elmenni kozmetikushoz, van lehetőségünk arra, hogy arcpakolást készítsünk, hiszen ma már annyi természetes anyagot tartalmazó recept található az interneten, hogy csak kapkodjuk a fejünket. A cikkben néhány egészséges arcpakolás receptjét osztjuk meg a kedves olvasókkal.

A természetes arcpakolásnak nagyon sok előnye van. Többek között az, hogy olcsó. A bolti arcpakolások gyakran több ezer forintba kerülnek, mi viszont kevés pénzből tudunk nagyon hatékony és remek arcpakolásokat készíteni.

A cikkünkben olvasható receptek csak kevés összetevőből állnak, amelyért nagyon hálás lesz az arcbőrünk. Mert azt tudnunk kell, hogy minél hosszabb egy termékben az összetevőlista, annál biztosabb, hogy valamilyen káros anyagot is tartalmaz, és a bőrünk se tolerálja, ha mindenfélét rákenünk.

Vitaminmaszk megfáradt bőrre
Hozzávalók:
1 teáskanál vörös agyag
fél teáskanál aszkorbinsav
fél teáskanál Aloe vera gél
1 teáskanál méz

Elkészítése:
Keverje össze az alapanyagokat, majd vigye fel a maszkot az arcbőrére. Hagyja hatni legalább 20 percig, majd bő langyos vízzel mossa le. Ezt követően hidratálja az arcbőrét.

Szuper tápláló arcmaszk
Hozzávalók:
1 teáskanál fehér agyag
2 teáskanál méz
1 teáskanál desztillált víz
1 teáskanál apróra reszelt cékla és répa
5 csepp illóolaj (opcionális)

Elkészítése:
Hámozza meg és reszelje le a megfelelő mennyiséget a céklából és a répából, majd keverjen össze minden összetevőt. Tisztítsa meg az arcát a szokásos arctejjel, majd vigye fel az agyagos pakolást. Addig hagyja az arcán, amíg az megszilárdul, majd mossa le bő langyos vízzel. A pakolás után alkalmazzon hidratálót.

Ragyogó bőrt varázsoló C-vitaminos pakolás
Hozzávalók:
fél teáskanál aszkorbinsav
1 teáskanál Aloe vera gél
1 teáskanál desztillált víz
15 csepp E-vitamin-olaj

Elkészítése:
Keverje össze egy kis tálkában a vizet és az aszkorbinsavat, majd adja hozzá az Aloe vera gélt és az E-vitamin-olajat. Alaposan tisztítsa meg az arcát, majd vigyen fel vékonyan az arcára ebből a keverékből. Hagyja 5 percig hatni, majd mossa le és hidratálja a bőrét a megszokott arckrémével.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
     1/39 oldal   Bejegyzések száma: 387 
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 50 db bejegyzés
e év: 1679 db bejegyzés
Összes: 42637 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1157
  • e Hét: 4912
  • e Hónap: 23586
  • e Év: 421348
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.