Regisztráció  Belépés
eva0817.blog.xfree.hu
A szeretet művészet,semmi sem fontosabb a világon,mint megtanulni ezt a művészetet. Úgy éld a jelent,hogy egyszer az majd múltad lesz,mely tönkre teheti a jöv... Kárpáti Éva
1943.08.17
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/6 oldal   Bejegyzések száma: 59 
A fájdalmas oldalon végezendö nyújtó gyakorlatok
  2015-04-26 18:40:51, vasárnap
 
  TORNAGYAKORLATOK RHEUMATOID ARTHRITIS ESETÉN





Link
 
 
4 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
A fiatalság forrása
  2015-03-26 08:23:05, csütörtök
 
  Na, ezek a gyakorlatok ,,,,,,,,,,,,!

Link



 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Egy próbát megér...
  2015-03-24 06:25:08, kedd
 
  Nehéz emelések, törések, sérülések, ízületi gyulladás, reuma és sok más egészségügyi tényezők okozhatnak ízületi fájdalmakat. Van egy otthon elkészíthető krém, amelytől jobban érezhetjük magunkat, és a fájdalmat hamar elfelejthetjük.

A recept egy régi orosz orvosi könyvből ered, olcsó és könnyen elkészíthető és ami a legfontosabb, természetes összetevőket tartalmaz!
Íme a recept:

Hozzávalók:
1 evőkanál szódabikarbóna
1 evőkanál só
1 evőkanál csípős mustár
1 evőkanál méz
Elkészítés:
Keverjük össze a hozzávalókat egy tálban és tároljuk a krémet a hűtőben használat után.

Megjegyzés:
Ha a test bármely részén fájdalmat érezünk, nyugodtan alkalmazhatjuk a krémet az érintett felületre. Egy ruhával fedjük le a testrészt és hagyjuk rajta 1-1,5 órán át. A legjobb lefekvés előtt alkalmazni. 4-5 napon át ismételjük meg a kezelést. Már az első alkalom után érezhető lesz a hatás!


 
 
4 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Bevezető gondolatok a hagyományos kínai gyógyításról,
  2015-03-15 16:25:41, vasárnap
 
  Betegségről árulkodó testjelek a hagyományos kínai orvoslásban

Link

 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Gerincferdülés
  2015-02-28 06:54:37, szombat
 
 




Gerincgyógyító Masszázsterápia


Link

Link
 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Tobozmirigy a testünk csodája
  2015-02-19 16:40:32, csütörtök
 
  A mellékelt ábrán jól tanulmányozható az emberi agy keresztmetszete és az egyiptomi szimbólum, aHórusz szem formai hasonlósága. Vajon az egyiptomi, ősi civilizáció többet tudott agyunk működéséről időszámításunk előtt 3000 évvel? Érdekes a feltevés és mélyen elgondolkodtató...

Link



 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Egy csodarecept
  2015-02-17 07:54:28, kedd
 
  Létezik egy házi praktika, amely ezen a problémán segít, csak kövessük a receptben szereplő útmutatásokat, és máris sokat tettünk a hát-, a nyak-, a térd, a vállízületek és csontok egészségének megőrzésé érdekében.

Első lépésként szerezzünk be 150 grammi étkezési zselatint, ez a boltok többségében megtalálható. Este két teáskanál zselatint, vagy, ha ki szeretnénk mérni, akkor 5 grammnyit keverjünk el egy negyed pohár hideg vízben.

Hagyjuk állni egész éjszaka, nem kell a hűtőbe betenni. Reggelre zselészerű anyagot kapunk majd. Ébredés után igyuk meg a feloldott zselatint, még mielőtt bármit is meginnánk, vagy ennénk reggelire. Azok akik szeretnék ízletesebbé tenni a gyógyitalt, tehetnek bele mézet, joghurtot, tejfölt, gyümölcslét.

Ezt egy hónapon keresztül, mindennap fogyasszuk el, egy hét múlva már az enyhülés is be fog következni. A kezelést kizárólag egy hónapig szabad csinálni, leghamarabb egy félév múlva lehet ismét nekikezdeni.

A zselatin fogyasztása olyan, mintha bezsíróznánk a nyikorgó ajtósarkakat, csak mindez az ízületeinkre értendő. A zselatin voltaképpen állati eredetű termék, serkenti a kötőszövetek növekedését, hatásos aminosavakat tartalmaz. Ugyanakkor erősíti az ízületeket és a szívet, elősegíti az anyagcsere működését, javítja a mentális képességeket, biztosítja a bőr rugalmasságát és erősíti ínszalagokat. Megakadályozza a csontritkulást, javítja a bőr és a haj szerkezetét, például a házi zselatin sampon minden hajtípusra nagyszerű.




 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
koleszterin
  2015-02-14 07:23:04, szombat
 
  A HDL, azaz a jó koleszterin a plakkokból a májba szállítja a koleszterint, és leginkább a halakban, zöldségekben található meg.



Link



 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Manuálterápia - gyógytorna és masszázs
  2015-02-06 07:21:12, péntek
 
  A manuálterápiát végző gyógytornászok, gyógymasszőrök akik saját mechanikus energiájukat mozgósítják, hasonlóan, mint egy gyógymasszázs során, tapintással állapítják meg a tartó és mozgató rendszer elváltozásait, s különféle fogásokkal kezelik a beteget. E szelíd gyógymód alkalmazásának azért is nagy a jelentősége, mert a háziorvosokhoz forduló betegeknek több mint háromnegyede panaszkodik mozgásszervi problémákra. A nem konvencionális gyógymódok alkalmazásáról szóló jogszabályok lehetővé tették, hogy a manuálterápia a hagyományos orvoslás része legyen. 1987. óta az orvosok és gyógytornászok már Magyarországon is vizsgázhatnak a manuálterápiás elméleti és gyakorlati ismeretekből és alkalmazhatják is a tanultakat.
A manuálterápia alkalmazásakor legalább olyan fontossága van az izmok, izomcsoportok, a tartás és mozgás tapintásos és megtekintéses vizsgálatának, mint magának a manuálterápiának. A mozgást, a tartást károsíthatják, fájdalmassá tehetik a sérülések, az életmód. A görcsössé vált izmok pedig elgyengülnek, elsorvadnak, megnyúlnak. A manuálterápia legfontosabb fogalma az úgynevezett izületi blokk, ami azt jelenti, hogy egy ízület mozgása egy vagy akár több irányba is korlátozottá válhat. Egy idő után a páciens reflexszerűen is kíméli a fájdalmas testrészt, vagy ízület mozgatását. A manuálterápiában igen fontos jelzés lehet a bőr kisereinek kitágulása, a bőr narancsszerű elváltozása, de az izmok elváltozása, feszessé válása is eligazíthatja a manuálterapeutát.
A manuálterápia többféle fokozata ismert a szakemberek előtt. Előfordul, hogy a páciens mozgásszervi- és tartórendszeri problémáján az ún. hirtelen behatás- a manipuláció segít, máskor viszont az ízület kíméletesebb ,,kimozgatásával"- mobilizálással lehet segíteni, azaz a mechanikus ráhatással ér el eredményt a gyógytornász vagy az orvos. Gyakori, hogy az izmok és a lágyrészek szorulnak manuális beavatkozásra, máskor viszont a csigolyák kisízületeit, vagy a gerinc egyes szakaszait kezeli a gyógytornász.
A mozgásszegény életmód, a rossz testtartás, az ülő életmód, a csontrendszer helytelen terhelése miatt szinte ,,berozsdásodnak" a mozgás-, és tartószerveink. A napi tíz-tizenkét órát ülőknek pl. a nyakcsigolyáik és a felső háti csigolyájuk közötti rész szűkül be, emiatt fájdalom kísérheti a nyak mozgatását. Ugyancsak a mozgásszegény életmódban, a helytelen tartásban gyökereznek a derékfájdalmak és hátfájdalmak is. A manuálterápia segítségével a mozgást beszűkítő elváltozások időben orvosolhatók. A manuálterápia szelíd és olcsó gyógymód, gyakran az ilyen típusú kezeléssel idejét lehet venni a költségesebb orvosi beavatkozásoknak. A blokkok oldásával például az ízületi problémák többsége megoldható. A manuálterápia során a szakemberek gyakran alkalmaznak kenőcsöket, pakolásokat, olykor szükség van az injekciókra és a bőrrreceptorok ingerlésére is. A manuálterápa hidro- és elektroterápia mellett is gyakran használatos. A manuálterápia fontos kiegészítő eleme lehet a gyógytorna és a masszázs is.






Gerincstabilizáló gyógytorna


Link
 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
Torna gyakorlatok!!!!!
  2014-11-22 08:39:43, szombat
 
  Könnyűek egyszerűek, csak a karosszékből FEL KELL ÁLLNI

Link



 
 
0 komment , kategória:  Masszázzsal KAPCSOLATOS   
     1/6 oldal   Bejegyzések száma: 59 
2015.03 2015. április 2015.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 34 db bejegyzés
e év: 140 db bejegyzés
Összes: 8345 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1870
  • e Hét: 12458
  • e Hónap: 141365
  • e Év: 487076
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.