Regisztráció  Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 38 
Végső stádiumú vastagbélrákot diagnosztizáltak nála, de nem
  2018-05-17 15:54:23, csütörtök
 
  Végső stádiumú vastagbélrákot diagnosztizáltak nála, de nem kérte a kemót...

Helyette ezt a 4 fűszert kezdte mindennap használni.

Chris Warknál több mint tíz éve végső stádiumú vastagbélrákot diagnosztizáltak. A férfi a kemoterápia helyett úgy döntött, hogy inkább az életmódváltást választja. Mindenkinek a saját döntéséhez joga van. Chris táplálkozásában drasztikus változtatásokat vezetett be, hogy legyőzze a gyilkos kórt. És legyőzte.

Az akkor 26 éves fiatalember saját döntése szerint visszautasította a kemoterápiát és táplálkozási változásokat vezetett be életébe.


4 rákölő fűszert kezdett használni: a kurkumát, oregánót, cayenne paprikát és a fokhagymát. Chris szerint minden nap fogyasztanunk kellene ezeket az erősen rákölő hatású fűszereket. Leginkább azoknak ajánlja, akik szeretnék elkerüli a megszokott rákkezelési orvosi eljárásokat, és szeretnének meggyógyulni.

Ételeinkhez tudatosan adagolva, napi rendszerességgel fogyasztva jó hatást érhetünk el vele a rákkal szemben. Chris bár legyőzte a rákot még ma is naponta használja a fűszereket. Mindezek közül talán a kurkuma a leghatásosabb, hiszen tartalmazza az erős rákellenes anyagot a kurkumint. A kurkuminról klinikailag kimutatták, hogy gátolja a rákos sejtek burjánzását. Természetes sejthalált képes produkálni a rákos sejtekben.

Az oregánó nagyon erős antioxidáns hatással rendelkezik, egy teáskanál belőle ugyanolyan erővel rendelkezik, mint két pohár vörös szőlő. Szintén tartalmaz olyan vegyületet, mely a rákos sejtek elhalását ösztönzi. Emellett pedig sok benne a K-vitamin és a vas is. Az oregánó a természet antibiotikuma, baktériumölő hatása a penicillinével vetekszik. De enyhíti az orrmelléküreg gyulladást és a tüdőgyulladást is, eltünteti a szemölcsöket valamint a fejbőrről a korpát, segít ízületi fájdalmak esetén, és még az idegeket is nyugtatja.

A fokhagymának olyan erős rákellenes hatása van, hogy blokkolni tudja az összes rákkeltő anyag aktivitását a testben. Emellett pedig lassítja a már kialakult rákos sejtek szaporodását is. Minden nap legalább egy gerezd fokhagymát kellene elfogyasztanunk. Chris naponta apróra vágta és lenyelte akárcsak a tablettát.

A cayenne paprika amennyire égeti és csípi torkunkat, nyelvünket evés közben, annyira hatásos is. Kapszacin tartalma miatt segíti a rákos sejtek halálát. Ami miatt a legnagyobb hírnevét kivívta, az a szívre és az erekre gyakorolt élénkítő és gyógyító hatása, ugyanis tapasztalatok szerint 30 másodperc alatt képes megállítani a szívrohamot. Továbbá: Javítja a keringést, újjáépíti a vérsejteket, csökkenti a koleszterint, eloszlatja a triglicerideket (a trigliceridek a táplálkozás által felvett zsírok legfőbb alkotóelemei.

Chris mind a négy fűszert napi rendszerességgel fogyasztja, salátaöntetbe teszi és legtöbb ételébe belekeveri, így most már teljesen gyógyultnak mondja magát.
Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Ismerkedj meg az ezerarcú petrezselyemzöld különleges hatásá
  2018-05-10 13:32:42, csütörtök
 
  Az ezerarcú petrezselyemzöld! Kivilágosítja a bőrt, szebbé teszi a hajat, nyugtatja a szemeket!


Leginkább ételek, saláták ízesítésére használják, de sok benne az A-vitamin, és a szépségápolás területén is bevethető, hiszen olyan természetes illóolajakat, flavonoidokat tartalmaz, amelyek jót tesznek az emésztésnek, és ebből fakadóan a bőr is szebbé válik, késleltetve annak ráncosodását.

Lássuk, milyen hatással rendelkezik még a petrezselyem zöld!

1. Bőrfehérítő
Egy marék petrezselyemzöldet tégy bele egy kis edénybe, tölts rá 400 ml vizet, és forrald úgy 5 percen keresztül. Ezután szűrd le a lét, és egy vattakorong segítségével töröld le az arcodat, minden reggel és este. Ettől kissé világosabb árnyalatú bőröd lesz, és persze szebb is.

2. Szemnyugtató
Készíts egy kevés petrezselyemzöldből főzetet, majd a langyos vízből tégy pár cseppet egy vattakorongra, majd azt helyezd a szemedre, amelyek így 10 perc alatt megnyugodnak, allergia esetén pedig lemegy a duzzanat róluk.

3. Csodás haj
Ugyancsak ezt a főzetet használva, tölts rá egy keveset a hajadra, enyhén masszírozd meg a fejbőrödet, ezáltal a hajhagymák sok tápanyaghoz jutnak, így a tincseid egészségesebbek, fényesebbek és ezáltal szebbek lesznek.


Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
A gyógynövények koronázatlan királya
  2018-05-08 10:28:50, kedd
 
  Az orvosi lestyán, latin nevén Levisticum officinale, az ernyős virágzatúak családjába tartozó, hatalmas évelő növény, amely néhány év alatt akár 2 méter magasra is képes megnőni. A nedvesebb, jó áteresztő képességű talajt kedveli; napon és félárnyékban egyaránt jól érzi magát. Üreges szárának, valamint húsos gyökértörzsének mérete egyenes arányban áll a talaj nedvességtartalmával.

A gyógynövénykertek hagyományos “patrónusa" eredetileg a kontinentális Európából származik, ám mivel - akár magjai, akár szerteágazó gyökértörzse segítségével - rendkívül könnyen szaporodik, a tengerentúli Észak-Amerikában is meghonosodott.

Görcsoldó, emésztésjavító

Korábban elválaszthatatlanul hozzá tartozott a kolostorokat övező kertekhez, ahol a barátok zöldségként, fűszerként és gyógynövényként termesztették. Angyalgyökérrel kombinálva édes likőrök és erősítő italok készítéséhez is felhasználták. Rendkívül aromatikus növény, hiszen mind a leveleiben, mind a gyökértörzsében, valamint a magjaiban sok illóolaj található. Közülük a legfontosabbak közé tartoznak a ftalidok, amelyek bizonyítottan görcsoldó hatásúak.

A lestyán éppen a ftalidoknak köszönhetően képes enyhíteni a gyomor és a belek simaizom-görcseit, valamint a húgyhólyag és a húgyutak görcsös állapotát. Más aromatikus gyógynövényekhez hasonlóan a lestyán is jótékonyan hat az emésztésre, hiszen erőteljes íze serkenti az emésztőnedvek termelődését, segít megelőzni a felfújódást, a teltségérzés kialakulását. Jótékonyan hat étvágytalanságban, összességében pedig felgyorsítja az emésztés folyamatát, egyúttal megakadályozva, hogy a táplálék rothadni kezdjen a belekben.

A lestyán méltó arra, hogy figyelmünk középpontjában álljon, mert számos civilizációs betegség egyik leghatékonyabb megelőző szere. Képes szervezetünkből (illetve vérünkből) eltávolítani a salak- és méreganyagokat, megtisztítani az emésztőrendszerünket, ezzel együtt felgyorsítja és javítja a táplálék feldolgozását. Egyáltalán nem megalapozatlan tehát elődeink szent meggyőződése, miszerint a lestyán mindennapi fogyasztása megvédi az ember szervezetét a fertőzésektől.

Mindemellett kiváló vizelethajtó, és támogatja többek között a húgysav kiürítését a szervezetből, ezzel jótékonyan befolyásolva többféle ízületi megbetegedést is (reuma, kopásos ízületi betegségek, köszvény). Vizelethajtó és méregtelenítő tulajdonságait húgyúti és húgyhólyag-gyulladás, vizeletürítési problémák, valamint prosztatamegnagyobbodás kezelésekor is ki lehet aknázni. Vigyázat: rendszeres használata áldott állapotban és súlyosabb vesebetegségben nem javasolt, mert ingerelheti a vese szöveteit.

Természetes dezodor

Külsőleg is alkalmazható tisztító fürdők összetevőjeként vagy szájöblögetőkben kellemetlen szájszag, illetve bármilyen kellemetlen testszag megszüntetésére, mivel erős természetes dezodoráló szer. Ezzel függ össze, hogy érdemes a lestyánt a kerti pad vagy hinta közelében elültetni, mert távol tartja a rovarokat.

Erőteljes ízű fűszernövény, ezért csínján kell vele bánni. A növény fiatal leveleit fogyaszthatjuk csak úgy, frissen, egy szelet vajas vagy sajtos kenyérrel, beletehetjük levesbe, mártásokba vagy szendvicskrémekbe, ám ha úgy tartja a kedvünk, megszórhatjuk vele a frissen főtt burgonyát is. Ehető a növény gyökértörzse is, ha megtisztítjuk, kiváló leveszöldség lesz belőle. Magjait szórjuk alkoholba, majd tegyük ki a napra - finom fűszeres likőrt kapunk, amit aperitifként bátran fogyaszthatunk ebéd előtt.

Belső szépséget ad

A lestyán ősi növény, amely a testet és lelket egyaránt felfrissíti. Népi hiedelmek szerint növeli a másik nem iránti vonzódást, mert felszínre hozza az ember belső szépségét.

A lestyán tehát sokféle módon megkönnyítheti az életünket, és megtaníthatja nekünk, miként örüljünk az élet egyszerű, hétköznapi dolgainak. Valószínűleg ez a legértékesebb ajándék, amit csak kaphatunk tőle...

Forrás: Tereza Viktorova
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Csalán: a szervezet nagytakarítója
  2018-04-25 13:26:04, szerda
 
  A csalán ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, felsorolni is sok számos gyógyhatását: tisztít, salaktalanít, gyulladást csökkent, lázat csillapít, köszvényt, reumát, bőrbajokat gyógyít.

Nézzük, mit tud ?
Egyike azon növényeknek, melyet legtöbben gyomnövényként tartanak számon, ezért nagy erőkkel irtják: igazi persona non grata, mert csíp, ráadásul ehetetlenül savanyú. Ha tudnák, mennyi betegségre, bajra gyógyír, biztosan két kézzel szednék!

A csalán gyógyhatása
Ma elsősorban a csalánlevelek vizelethajtó hatását tartjuk számon. Egyik legjobb vértisztító, salaktalanító, méregtelenítő növény. A vesét fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, csökkenti a vér húgysavszintjét, ezért hatékonyan alkalmazható köszvény, ízületi gyulladások, reumatikus megbetegedés kezelésére. A régi módszert, hogy a fájdalmas végtagokat a csalán friss hajtásaival csapkodják meg, ma is alkalmazzák. Lázcsillapításra, vérszegénységre és kiütésekre is használjuk.



A vese- és hólyagkő képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Tisztító, összehúzó hatásának gyomor- és bélhurut esetén is hasznát vehetjük. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz.

A gyökeréből készült tea megakadályozza a prosztata rendellenes növekedését, növeli a vizelet mennyiségét, felére csökkenti a vizelési ingert, gyorsítja a vizeletáramlást. Vércukor szintet csökkentő tulajdonsága is van. Fokozza a szervezet ellenálló képességét. Allergiás betegségeknél is hatásos.

Forgalmaznak csalánlevél-tartalmú gyógyhatású készítményt is, melyet elsősorban tavaszi tisztításra, kúraszerűen szántak. Ekkor a vízhajtó és anyagcsere-fokozó hatás a szervezet tavaszi megújulását igen kedvezően segítheti, a tavaszi fáradtság ellen szintén jó hatású. Ugyanilyen készítmény alkalmas lehet reumás és köszvényes megbetegedések kiegészítő kezelésére. A csalánkezelés vagy a kúra kerülendő terhes nőknél, szoptató anyáknál, még akkor is, ha egyes feljegyzések szerint a tejelválasztás serkentésére is alkalmaztak valamikor csalánkúrát.

A nemrég végzett felmérések szerint pl. egyes mediterrán országokban kiterjedten alkalmazzákmagas vérnyomásvagy/és cukorbetegség tüneteinek enyhítésére is. Tudományos vizsgálatok utalnak arra is, hogy a csalán egyes komponensei lassítják a prosztata megnagyobbodását, pontosabban a hatás több komponensű, kedvezően befolyásolja a hormonanyagcserét, továbbá kimutatható bizonyos immunserkentő és gyulladáscsökkentő hatás is.

Újabban - s nagyon helyesen - levélzöldségként is alkalmazzák, hiszen éppen a tavaszi, vitaminhiányos időszakban segíthet a szervezet ellátásában, ráadásul a csalánleves vagy éppen a csalánfőzelék, a párolt csalán új színnel gazdagíthatja étrendünket.

A csalán felhasználása
Tavasszal és ősszel érdemes 6 hetes vértisztító csalántea kúrát beiktatni, napi egy csészével reggel. Vese- és hólyaghomok hajtásra egy liter csalánteát egy óra alatt meg kell inni (egy liter víz + egy púpozott evőkanál teafű). Vízhajtásra reggel igyanak egy csészével, ha intenzívebb kúrára van szükség, egy hétig minden délelőtt igyanak meg egy fél liter teát. Az első csészével reggel, étkezés előtt egyszerre, a második csészével a délelőtt folyamán elkortyolgatva.

Elismert drog
A nagy csalán szárított levele hivatalos a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben.

Nem alkalmas szívelégtelenségvagy vesebetegség következtében létrejött ödéma elmulasztására. 6 hétnél tovább ne igyuk, utána iktassunk be egy szintén hathetes szünetet. Kovasav hatóanyaga lerakódik a vesében és homokot, követ okozhat, ezért ne igyuk folyamatosan.

Húgyúti tisztításra 10 napon keresztül napi 2 csészével étkezések között. Lázcsillapításra naponta 3 csészével étkezések között. Gyomor-és bélhurut esetén, gyulladáscsökkentésre naponta egy csészével 3-4 napon keresztül.

Vérképzésre naponta egy csészével éhgyomorra. Prosztata megnagyobbodásra napi egy csészével a reggeli órákban. Székrekedésre este egy csészével. Emésztésjavításra egy hónapig minden reggel egy csészével. Máj és epebántalmakra reggel éhgyomorra minden másnap egy csészével egy hónapon keresztül. A lép betegségeire egy hétig minden nap egy csészével.

Friss csalánból csalánlevet is készíthetünk: préseljük ki gyümölcscentrifugában egy tálkányi friss hajtás levét és keverjük össze egy pohár vízzel. Két adagban igyuk meg, étkezés előtt. Ezzel ekcémát és pikkelysömört kezelhetünk.

Külsőleg torokgyulladásra gargalizáljunk teájával, naponta többször.

Ülőfürdőként aranyeret, reumát gyógyít. Hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás ellen hajunkat öblíthetjük szűrt teájával.

Csalán a történelemben
A növény és az ember kapcsolatának múltjára régészeti leletek is utalnak, ugyanis bronzkori sírokból csalánból készült halotti leplek maradványai kerültek elő. A történelemkönyvek őrzik azt a tényt is, hogy a csalánszövetet - pótlandó az értékesebb anyagból készült szöveteket - az első világháború idején a központi hatalmak katonáinak egyenruhájához is felhasználták.

A görög időkben már feljegyzett gyógynövényként ismert, hiszen külsőleg kígyóharapás és skorpiócsípések, belsőleg pedig egyes mérgezések gyógyítására használták. A melegebb égtájról származó római légiósok a hidegebb, északi tájakon csalánlevelekkel ostorozták magukat (ezt a módszert nevezték urtikációnak), a sorozatos csaláncsípésektől a bőr valóban fel is melegedett. Az urtikáció a későbbiekben már különböző ízületi és köszvényes tünetek enyhítésére szolgáló eljárás lett.
Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Orbáncfű: kisimít ideget és ráncot
  2018-04-03 14:10:39, kedd
 
  Orvosi tárgyú írásokban már az első századtól szerepel ez az akadémiai gyógyításban is nagy karriert befutott, sokoldalú gyógynövény. A depresszió, az idegi panaszok, a gyomorfekély gyógyítója, valamint az alkoholfüggőség, a menstruációs tünetek enyhítője, ám emellett bőrápolásban is verhetetlen: olajos kivonatával nemcsak a ráncokat, hanem a narancsbőrt is kezelhetjük.

Mit tud még?
A közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum) népies megnevezése lyukaslevelűfű, mert leveleit a fény felé tartva sok áttetsző, lyukra emlékeztető pontot láthatunk, ám ezek az illóolajtartók, szélükön fekete mirigypontokkal. Innen ered a latin perforatum megnevezés. A hazánkban vadon előforduló Hypericum fajok közül kizárólag a közönséges orbáncfüvet gyűjtik.
Virágos-leveles hajtását júniustól szeptemberig gyűjtik. Illóolajat, hipericinszármazékokat, (hipericin, hiperforin) flavonoidokat, tannint tartalmaz. Ismertetőjegye a vörös nedv, amit - ha levelét-virágát megdörzsöljük - a mirigypontokban felhalmozódó hipericin nevű festékanyagnak köszönhet. A virágból készült kivonat is ezért vörös színű.


Az orbáncfű gyógyhatásai
A virágzás kezdete körülbelül egybeesik a nyári napfordulóval, emiatt már a pogány kor is varázserőt tulajdonított e növénynek. Démonűzés ide vagy oda a közönséges orbáncfű herbája megtalálható a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben és az ESCOP monográfiák között, továbbá a gyógynövény hatásait klinikai kísérletek is bizonyítják.Nyugtalanság, ideges eredetű panaszok, alvászavar, kedélyállapot javítása

Az orbáncfű depresszióra, idegességre gyakorolt pozitív hatását tudományos kutatások is bizonyítják. Az orbáncfűkészítmények hatékonyságban szignifikánsan felülmúlták a placebót és az összehasonlításként alkalmazott szintetikus antidepresszánsokkal (imipramin, dezipramin, amitriptilin, fluoxetin, maprotilin) összemérhető hatásúnak bizonyultak. Sőt, lényegesen kevesebb nemkívánt mellékhatást észleltek a növényi készítményekkel, mint a szintetikus szerekkel. Számos forgalomban levő antidepresszáns gyógyszer hatóanyagát orbáncfűből vonják ki.

Gyomorbántalmak, gyomor- és nyombélfekély, epebántalmak

Az orbáncfű virágából készült teát a gyógyászatban epehólyag-bántalmakban és gyomorfekélyes betegek kezelésére is használják. Kísérletes gyomorfekélyt kivédő hatása igazolt.Alkoholfüggőség leküzdése

Egy olasz kutatócsoport állatkísérletekkel bebizonyította, hogy az orbáncfűkivonat alkoholfüggő állatoknál csökkentette az alkoholéhséget. Eredményeiket más kutatócsoportok is megerősítették. Emellett az orbáncfű hatóanyaga megtalálható az alkohol, egészségtelen étkezési szokások stb. által megterhelt máj és májgyulladás kezelésére összeállított többkomponensű készítményekben.


Klimax, változókori tünetek

Leginkább a változókor idegrendszeri panaszainak kezelésére javallt olyan esetekben, amikor a tünetcsoport pszichés komponensei dominálnak: levertség, kedvetlenség, hangulatingadozás.

Menstruációs tünetek

Idegesség, ingerlékenység, hangulatváltozások, fejfájás, puffadás, a menstruációkezdetén jelentkező enyhébb alhasi görcsök kezelésére.

Erős immunerősítő,vírusölő hatása van, a népi gyógyászat herpeszvírusra valamint hepatitisz B és C vírusra is ajánlja.

Sebgyógyítás, bőrápolás

Az orbáncolaj hatásosnak bizonyult sebek, zúzódások kezelésében fertőtlenítő, sebösszehúzó, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató hatása révén. Zúzódásokat néhány csepp olajjal átitatott kendővel kössünk be. Nyílt sebre tisztítás és fertőtlenítés után orbáncolajos kötést tegyünk, naponta kétszer cseréljük.A népi gyógyászat narancsbőrre, műtéti hegek gyógyítására is ajánlja. Az enyhe pirosra égett bőrt vékonyan bekenve az olajjal, megszünteti a fájdalmat, gyorsabban gyógyul a seb. Rosaceára, pikkelysömörre, ekcémára - a bőr gyulladásos betegségeire is alkalmazhatjuk. Továbbá azt is megfigyelték, hogy az arcon más célra használt orbáncolajos kenegetés halványította az enyhébb ráncokat. Az orbáncfű olaja borotválkozás után fertőtleníti és nyugtatja az igénybe vett bőrt.

Felhasználása
Gyógyteát forrázással készítünk belőle. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember ajánlása alapján álmatlanságra, alvászavarokra lefekvés előtt fogyasszunk belőle egy csészével. Depressszióra, idegi panaszokra napi egy csészével szintén az esti órákban. Fontos, hogy 6 hétig szabad folyamatosan inni, utána 6 hét szünetet kell tartani. Emésztésjavításra, epeműködésre étkezés után 15 perccel egy csészével, alkalomszerűen. Savcsökkentésre napi egy-két csészével étkezés után 30 perccel. Vírusfertőzésre napi 3 csészével étkezés előtt.

Az orbáncfű alkoholos kivonata szintén nyugtató hatású. Depresszió megelőzésére, kezelésére esténként 1 kávéskanálnyit fogyasszunk. Herpeszre az alkoholos kivonatot használjuk, naponta többször kenjük be a viszkető bőrfelületet.

Vérhígító,fogamzásgátló tabletta, antidepresszánsok, nyugtatók, epilepszia-ellenes gyógyszerek szedése mellett orbáncfűtea vagy kivonat fogyasztása nem ajánlott. Túlzott fogyasztása fehérbőrű egyéneknél fényérzékenységet okozhat.

Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Kincsek otthonra: 12 legfontosabb illóolaj
  2018-03-10 22:24:36, szombat
 
  Ha valaki elhatározza, hogy e több évszázados, ám mind a mai napig igen hatékony módszerrel, az aromaterápiával kívánja megőrizni egészségét, illetve gyógyítani már meglévő bajait, gyakran tanácstalanul nézi a rendkívül széles, sokoldalú kínálatot.

Aki már kicsit is belekóstolt az aromaterápia tudományába, valószínűleg meglepődve tapasztalta, hogy ugyanazon betegségre egyszerre sokféle olaj alkalmazható. Melyek a legfontosabbak, amelyek jó, ha kéznél vannak?



Több mint négyszázféle illóolaj ismert, ezekből azonban kereskedelmi forgalomban csak kb. 40 kapható. A jól felkészült természetgyógyász 20-30, gondosan kiválasztott, sokoldalúan használható olajat tart készenlétben, aki pedig otthonát kívánja felszerelni a legszükségesebbekkel, tizenkétfélével már kezelheti, illetve megelőzheti a leggyakoribb betegségeket.



Bazsalikom

Mire használjuk?

Mentális fáradtság, ájulás, csökkent koncentrálóképesség, migrén, hörghurut, megfázás, köhögés, asztma, emésztési rendellenességek, darázs- és rovarcsípés. Elsősorban mentális fáradtság esetén használatos.

Veszélyei

Túlzott fogyasztása lehangoltságot okozhat. A havi vérzést is megindíthatja, ezért terhesség idején kerüljük!

Hogyan használjuk?

Koncentrálóképességünk javítására cseppentsünk zsebkendőre 4-5 cseppet, s lélegezzük be. 6-8 csepp a reggeli fürdővízben frissít, feltölt energiával. Ha rovarcsípésre használjuk, vattacsomóra cseppentve nyomjuk a csípés helyére. Megfázás, köhögés esetén helyezzünk éjszaka a fűtőtestre nedves, néhány csepp bazsalikommal is átitatott törülközőt.



Bergamott

Mire használjuk?

Húgyhólyag- és húgycsőgyulladás, láz, herpesz, feszültség, stressz, depresszió, étvágytalanság, pattanás, bőrproblémák. (Pikkelysömör és ekcéma kezelésére is használható.) Kifejezetten hatásos húgyúti fertőzések, depresszió ellen és bőrproblémákra.

Veszélyei

Használata után kerüljük a napozást, szoláriumot, mert bőrfestékproblémákat okozhat.

Hogyan használjuk?

Hangulatjavításhoz aromalámpába vagy párologtatóba csepegtessünk 4-6 csepp olajat. 6 cseppje a reggeli fürdővízbe téve felfrissít, feldob. Néhány csepp az arctonikba keverve segít a bőrproblémák, megszüntetésében. Pattanások megszüntetéséhez keverjünk pár cseppet egy tál meleg vízbe, mártsunk bele egy összehajtogatott gézlapot, csavarjuk ki, majd helyezzük pár percre bőrünkre. Naponta többször ismételjük meg a kezelést.



Borókafenyő

Mire használjuk?

Méregtelenítés, vizelethajtás, húgyúti fertőzések, menstruációs fájdalmak, ekcéma, pikkelysömör, fekélyek, sebek, cellulitisz, reumatikus fájdalmak, étvágyjavítás, másnaposság. Elsősorban másnaposság ellen, méregtelenítésre és cellulitisz kezelésére használatos.

Veszélyei

Terhesség és veseproblémák esetén kerülendő!

Hogyan használjuk?

6 csepp borókafenyő-olaj a fürdővízbe téve segít a szervezet méregtelenítésében és a másnaposság leküzdésében. Ekcéma és cellulitisz kezelésére hígítsunk fel 3 csepp borókafenyő- és 3 csepp kamillaolajat hordozóolajban (pl. szőlőmag vagy napraforgó), és kenjük be a problémás bőrfelületet.


Borsmenta

Mire használjuk?

Puffadás, hasmenés, emésztési problémák, hányinger, fejfájás, megfázás, influenza, láz, ízületi gyulladás, orr- és homloküreg-gyulladás, asztma, hörghurut, fáradtság. Különösen fejfájásra, megfázásra, influenzára javallott.

Veszélyei

Ne alkalmazzuk közvetlenül lefekvés előtt, mert zavarhatja az alvást.

Hogyan használjuk?

Fejfájás esetén tegyünk 5-6 cseppet egy tál hideg vízbe, majd mártsunk bele egy zsebkendőt, csavarjunk ki, és tegyük a homlokunkra. Émelygés, hányinger leküzdésére cseppentsünk néhány cseppet zsebkendőre, s tartsuk az orrunk elé. Megfázás és influenza gyógyítására helyezzünk éjszaka a fűtőtestre nedves, néhány csepp borsmentával is átitatott törülközőt.



Citrom

Mire használjuk?

Emésztési problémák, májtisztítás, torokfájás, megfázás, influenza, fertőtlenítés, orr- és homloküreg-gyulladás, ízületi gyulladás, fogínygyulladás, orrvérzés, magas vérnyomás, szemölcs, tyúkszem. Különösen hatékony pattanásos bőr kezelésében, és kiváló frissítő.

Veszélyei

Az érzékenyebb bőrűeknél bőrirritáció jelentkezhet. Alkalmazása után 8 órán át kerüljük a napozást, szoláriumot.

Hogyan használjuk?

A citromolaj lassítja a bőr öregedésének folyamatát. Tegyünk néhány cseppet szokásos arctonikunkba vagy krémünkbe, és alaposan keverjük el. Különös fényt ad hajunknak, ha az öblítővízbe teszünk pár csepp citromolajat, s a haj és a fejbőr is egészséges marad. Enyhíti a torokfájást, ha 2 csepp citrom- és 2 csepp szantálolajat elkeverünk egy pohár langyos vízben, és azzal öblögetünk.



Eukaliptusz

Mire használjuk?

Köhögés, torokfájás, hörghurut, orr- és homloküreg-gyulladás, migrén, húgyúti problémák, húgyhólyaggyulladás, reuma, túlerőltetett izmok, bőrfertőzések, herpesz, szúnyogcsípés. Különösen megfázásra, influenzára jó.

Veszélyei

Kerüljük alkalmazását hasonszervi megbetegedésekre szedett gyógyszerek mellett.

Hogyan használjuk?

Megfázás, köhögés, influenza esetén tegyünk 56 cseppet egy forró vízzel megtöltött tálba, és ezzel inhaláljunk. Izomláz vagy reumatikus panaszok hatékonyan csillapíthatók masszázzsal. Tiszta, friss illatot kölcsönöz pl. betegszobában, ha a fűtőtestre helyezett nedves törülközőre cseppentünk belőle.



Ylang-ylang

Mire használjuk?

Idegesség, magas vérnyomás, heves szívdobogás, szexuális problémák, depresszió, bőrbántalmak. Nemi vágyat fokozó, depressziócsökkentő hatása a legerősebb. Kellemes közérzetet, nyugodtságot biztosít, relaxáláshoz is használhatjuk.

Veszélyei

Terhesség idején nem alkalmazható.

Hogyan használjuk?

6 csepp a fürdővízbe téve kiváló relaxáló hatású. 3 csepp ylang-ylang és 3 csepp szantálolaj masszázsolajba keverve fokozza a nemi vágyat. Ha csak ylang-ylangot használunk a masszázshoz, inkább stresszoldó, vérnyomáscsökkentő hatása érvényesül. Bőrünk egészségesebb, szebb lesz, ha rendszeresen használt bőrápoló készítményeinkben néhány cseppet alaposan elkeverünk. Nyugtató hatású, ha zsebkendőre cseppentve belélegezzük.



Kamilla

Mire használjuk?

Idegesség, álmatlanság, stressz, szorongás, fejfájás, migrén, emésztési és gyomorproblémák, rekedtség, nátha, duzzadt ízületek, gyulladások, ficamok, allergia, ráncok, bőrproblémák, pattanás, égési sebek, kelések, pikkelysömör, ekcéma, szemproblémák. Különösen jó gyulladásra, gyomorbántalmakra, szemproblémákra (pl. kötőhártya-gyulladás), fájdalomcsillapításra.

Veszélyei

A terhesség alatt, különösen az első hónapokban kerüljük!

Hogyan használjuk?

Kötőhártya-gyulladás esetén egy tál langyos vízbe tegyünk 3-4 csepp olajat, mártsunk bele vattacsomót, majd csavarjuk ki és helyezzük a szemre. Soha ne csöppentsünk az olajból egyenesen a szembe! Meleg borogatás enyhíti a gyomor- és hátfájást, pár csepp az esti fürdővízbe téve segíti a jobb alvást.



Levendula

Mire használjuk?

Égési sérülések, rovarcsípés, bőrfertőzések, vágások, sebek, horzsolások, napozás utáni leégés, pattanás, ekcéma, bőrgyulladás, stressz, fejfájás, álmatlanság, ájulás, magas vérnyomás, görcsök, izomfájdalmak, hányinger, ízületi gyulladás, gyenge immunrendszer, asztma, légzési problémák. Elsősorban stresszre, vágott és égési sérülésekre ajánlható.

Veszélyei

Túlzott használata álmatlanságot, nyugtalanságot okoz.

Hogyan használjuk?

Tegyünk néhány cseppet a párnánkra, mélyebb álmunk lesz. Masszázsolajba keverve csökkenti a stresszt. Égési sérülések, vágások, horzsolások hatékonyan kezelhetők, ha egy tál langyos vízbe 68 cseppet teszünk, s az érintett bőrfelületet a vízbe mártott vattacsomóval törölgetjük. A tiszta, hígítatlan olajat is alkalmazhatjuk vattacsomóra csepegtetve, vagy a bőrön 1 cseppjét elkenve. Csillapítja a fájdalmat, a gyulladást és a viszketést, de sebes bőrfelületen a tömény olaj égető érzést válthat ki.



Rozmaring

Mire használjuk?

Fejfájás, izomláz, sportsérülések, ficam, ízületi fájdalmak, kimerültség, korpás haj, hajhullás, megfázás, köhögés, rossz vérkeringés, túlzott alkoholfogyasztás, gyomorbántalmak, alacsony vérnyomás, görcsök. Elsősorban sportsérülések, ficamok kezelésére használják, de frissítőként is kiváló.

Veszélyei

Terhesség és epilepszia esetén kerüljük!

Hogyan használjuk?

Masszázsolajba keverve enyhíthetjük a fájó izmok, reumás fájdalmak kínjait, de hideg borogatást is készíthetünk, ha rándulás okozta fájdalmat, duzzadást kell csillapítanunk. Tegyünk 4-6 csepp olajat a hideg vízzel átitatott törülközőre, és helyezzük a sérülést szenvedett végtagra. Hajápoló termékekbe keverve eltünteti a korpát.



Szantál

Mire használjuk?

Napszúrás, ekcéma, horzsolások, pattanás, bőrbetegségek, torokfájás, gégegyulladás, megfázás, húgyúti problémák, száraz és berepedezett bőr, stressz, impotencia. Főként bőrproblémákra, torokfájásra használatos.

Veszélyei

Ha közvetlenül a bőrfelület kezelésére alkalmazzuk, alaposan keverjük el a hordozóolajban vagy egyéb kozmetikai készítményekben, különben csípheti a bőrt.

Hogyan használjuk?

Szokásos bőrápoló készítményeink hatékonyságát növelhetjük, ha pár csepp szantálolajjal gazdagítjuk őket. Ekcéma kezelésére 4 cseppet tegyünk hordozóolajba, s kenjük a beteg felületre. Torokfájás esetén tegyünk 4-6 cseppet egy pohár meleg vízbe, és öblögessünk. Masszázsolajba keverve stresszoldó hatású. Néhány csepp a fürdővízbe téve serkenti a nemi vágyat.



Teafa

Mire használjuk?

Bakteriális, vírusos és gombás fertőzések, megfázás, influenza, orr- és homloküreg-gyulladás, húgyúti problémák, fertőzésekkel szemben az immunrendszer erősítése, égési sérülés, rovarcsípés, pattanás, szemölcs, hajkorpa. Különösen jó vágási sérülések és nemi fertőzések kezelésére.

Veszélyei

Allergiát ritkán okoz, de az előírt időtartamnál hosszabb ideig tárolt illóolaj gyakrabban kiválthatja.

Hogyan használjuk?

Égési sérülések, rovarcsípések, illetve vágott sebek esetén cseppentsünk egy vattacsomóra és szorítsuk a sérült bőrre. Megfázás, influenza és köhögés esetén tegyünk pár cseppet inhaláló folyadékba. Ez az olaj belégzésre is kellemes, ugyanakkor rendkívül hatékony a fertőzésekkel szemben. Húgyúti fertőzések esetén adjunk 6 cseppet a fürdővizünkhöz. Lábgomba kezelésére tegyünk 4 cseppet egy meleg lábfürdőbe, majd dörzsöljük be az érintett területet az illóolaj hordozóolajos elegyével.

Az ősi Egyiptomi hadseregben még az egyszerű közkatona is használt illóolajokat. Csatába induláskor serkentőként rozmaring illatát lélegezte be, míg a harc után ha még módjában állt levendulát és kamillát szagolgatott, hogy kedve megnyugodjék. Szagoljuk, igyuk vagy kenjük-e magunkra az illóolajokat?



Sokféle módja van az olajok alkalmazásának, ezek közül a legnépszerűbb és kétségkívül legkellemesebb a masszázs. Segítségével nemcsak az alkotóelemek jutnak a bőrön át a véráramba, hanem frissül a vérkeringés, oldódik a feszültség is.



Nélkülözhetetlen a hígítás

A felszívódás 6-8 órát vesz igénybe, az aromaterápiás masszázs után tehát ne zuhanyozzunk le rögtön! Az illóolajok csakis erősen hígított formában, ún. bázisolajba keverve kerülhetnek a bőrre, különben kellemetlen, égető érzést, bőrirritációt okoznak.



Hígításra a hidegen sajtolt, nagy tisztaságú olajok a legalkalmasabbak. Különösen ajánlott a könnyen beszerezhető napraforgóolaj, amely magas E-vitamin-tartalma miatt nagyon jó a bőrnek. Egy evőkanálnyi bázisolajba 6-8 csepp aromaterápiás olajat kever a képzett szakember, és egy kezelés alkalmával háromféle alkotóelemnél nem használ többet. Természetesen a masszázs otthon is elvégezhető, de mindig érdemes szakemberrel megbeszélni, mi kerüljön a bázisolajba.



Illatfürdőben

Az illatos fürdő készítésekor tegyünk a fürdővízbe 6-8 csepp olajat. Mivel az illóolajok nem elegyednek vízzel, kézzel keverjük el minél alaposabban, nehogy az együtt maradó olaj csípje bőrünket. Hatását ilyenkor nem a bőrön keresztül fejti ki, hanem a hő következtében párává alakult és belélegzett alkotóelemek jutnak be a tüdőnkön át a véráramba. Frissítő fürdőt rozmaring- vagy bazsalikomaromákkal vehetünk, este pedig fürdő formájában majoránna, kamilla, levendula segíthet hozzá bennünket az ellazuláshoz, a felhőtlen álomhoz.



Óvatos gőzölés

Az inhalálás különösen köhögés, torokfájás, mellkasi megbetegedések esetén ajánlható. Töltsünk meg egy tálat meleg, de nem túl forró vízzel, és adjuk hozzá a megfelelő olajat. Terítsünk törülközőt a fejünkre és lélegezzük be mélyen a gőzt (persze azért levegőt is vehetünk, a törülköző alól kibújva). Gyermekeknél soha ne alkalmazzunk inhalálást, s mi magunk is legyünk rendkívül óvatosak, a felszálló gőz ugyanis komoly égési sérüléseket okozhat! Használhatunk gőzölős inhalátort is. A megfázás tüneteinek enyhítésére eukaliptusz, szantál, fenyő vagy teacserje nyújt enyhülést, az influenza megelőzésére eukaliptusz ajánlható.



Csillapító borogatással

Borogatást leginkább akkor alkalmazunk, ha az olajnak helyileg kell kifejtenie hatását (pl. bokarándulás). Mártsunk flanel anyagot az olajat tartalmazó vízbe, és helyezzük a megfelelő testrészre. Rándulásokra hideg borogatást tegyünk, míg a menstruációs görcsöket a meleg borogatás enyhíti. Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatásánál fogva mindkét esetben hatékony lehet a kamillaolaj.



A légfrissítő pára

Tehetjük az olajokat párologtatóba is, vagy használhatunk kerámiaégetőt. Az utóbbi alsó részében egy kis teamécses ég, az párologtatja a fent elhelyezett illékony anyagot. Frissíthetjük a levegőt egyszerű kézi permetezővel is; cseppentsünk az olajból pár cseppet langyos vízbe, és máris permetezhetünk. A citrom és a citromfű nemcsak kellemes, friss illatot árasztanak, hanem baktériumölő hatásúak is, ezáltal különösen jó szolgálatot tesznek influenzajárványok idején, vagy beteg ember szobájában.



És amit mellőzzünk...

Nem javasoljuk viszont a szájon át történő szedést, vagy csakis gyakorlott aromaterápiás szakember felügyelete mellett. Súlyos következményei lehetnek az adagok helytelen megválasztásának, és a már említett módszerek egyébként is biztosítják a megfelelő hatást.

Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Otthoni köhögés elleni szirup – finom és alkoholmentes
  2018-01-03 14:33:19, szerda
 
 

Itt a tél, a hideg idő és a köhécselés időszaka. A természetnek azonban erre is van számtalan megoldása, de most vegyünk szemügyre egyet közülük, azt amely egyrészt könnyen elkészíthető, finom és nem mellesleg alkoholmentes is, tehát a család szinte minden tagja használhatja.

A lándzsás ütifű csodaszirupot szinte mindenki ismeri, ebben az esetben azonban kiegészítjük ezt a remek gyógynövényt néhány másikkal, úgymint tüdőfűvel, szöszös ökörfakkóróval és kakukkfűvel.

Első lépésként a gyógynövényekből egy erős főzetet kell készíteni az alábbiak szerint:
- 1,5 liter víz
- 50g kakukkfű
- 30g lándzsás útifű
- 30g ökörfarkkóró
- 30g tüdőfű
- 100g barnacukor
- 250g méz

A gyógynövényeket a forró de nem lobogó vízbe szórjuk majd 10 percig főzzük. Ezután leszűrjük a főzetet majd az így kapott kivonatot kis lángon tovább főzzük még 20 percig. A kivonatot továbbra is melegen tartjuk kis lángon és hozzáadunk 100g barnacukrot, amit folyamatos kevergetés mellett feloldunk benne - ettől lesz szirupos az állaga. Ezek után hagyjuk a kivonatot testmelegre kihűlni (kb. 30-37°C) mikor aztán feloldunk benne 250g lehetőleg akác- vagy hársmézet. Az így kapott szirupot üvegekbe töltjük és hűtőben, vagy hűvös helyen tároljuk. Szükség esetén naponta 2-3 alkalommal fogyasztunk belőle 1-1 kanállal vagy a már langyosra hűlt bodza- vagy hársfa teához adjuk.

Fontos tudni, hogy gyógynövényekből készült bármilyen főzet esetén nem ajánlatos fém edényeket vagy eszközöket használni, mivel ezek a hatóanyagokat károsíthatják. Ha nincs más megoldás, melegíthetünk fém lábosban vizet, amibe egy üveg edényt állítunk szintén vízzel te, amelyben azután összefőzzük a hozzávalókat.

Figyelem, gyerekek 2 éves kor alatt ne kapjanak se mézet, se méztartalmú élelmiszert!
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Köhögéscsillapító szirup: így készítse el
  2017-10-20 08:29:01, péntek
 
  Gyerekeknél és felnőtteknél is a felsőlégúti fertőzések okozzák a legtöbb panaszt az őszi-téli időszakban. A köhögés, a légúti hurut fokozott váladékképződéssel jár, ezért egy jó köhögéscsillapító szer nyákoldó-köptető is egyszerre. Hogyan készíthetjük el otthon saját gyógynövényes szirupunkat? Ehhez adunk tippeket.



A közönséges megfázás általában nem igényel antibiotikus kezelést és a tünetek a “házipatika" szereivel többnyire jól mérsékelhetők. Vitaminok, orrcseppek, továbbá a láz- és fájdalomcsillapítók alkalmazása mellett szükség van nyákoldó-köptető szerre is. Miért?
A meghűléses tünetek során a képződött nagy mennyiségű, sűrű és tapadós váladék lassítja a légutak öntisztulását, akadályozza a csillószőrös hámsejtek mozgását, ezért fontos a nyákoldás, másrészt az erős köhögés megviseli a szervezetet, sokszor a pihenést is gátolja.

Ha képtelenek vagyunk naponta gyógyteát fogyasztani, illetve a gyerekbe belediktálni, akkor az őszi időszak beálltával érdemes megelőzés céljából vírusölő, immunrendszert stimuláló gyógynövényes szirupot készíteni és fogyasztani.

Mielőtt belemennénk a receptkészítés rejtelmeibe érdemes néhány dolgot tisztázni, a gyógynövények hatóanyag-kivonására és a sziruposításra több módszer is ismert, emiatt lehetnek a receptekben eltérések.

Az első módszer szerint a gyógynövényt leforrázzák és a levét öntik össze a korábban sűrűre főzött cukros-vizes sziruppal (ez azért jó, mert nem főzzük szét a gyógynövény hatóanyagait).

A másik módszerben tinktúrát használnak, ez a gyógynövény alkoholos kivonatát jelenti, amit mi magunk is elkészíthetünk, de mivel sokáig tart - akár 3 hétig is állni kell hagyni a gyógynövényt az alkoholban -, érdemes ilyen alaptinktúrát a gyógyszertárban beszerezni. Ezt a tinktúrát keverik a cukorsziruphoz. Az alkohol miatt eltarthatósága jobb, hatóanyaga töményebb.

A harmadik módszer szintén nem gyors, de alkoholmentes: itt a gyógynövényt és a cukrot rétegezik egy jól zárható üvegben, több hétig állni hagyják, mire a keverék megsziruposodik.

Attól függően mennyi időnk és milyen alapanyagunk van (friss vagy szárított gyógynövény) választhatunk magunknak receptet. A cukrot nem spórolhatjuk meg, hiszen ez - és az alkohol - nemcsak kivonó-, hanem tartósítószer is. Érdemes kisebb üvegekbe kiporciózni a kész szirupot, felbontás után pedig hűtőben tárolni. Ha előfordulhat, hogy nem tudjuk mindig hűteni, inkább adjunk a keverékhez palackozás előtt 10-15 csepp gyógyszerkönyvi minőségi echinacea tinktúrát (alkoholos kivonat), amit a patikában néhány száz forintért beszerezhetünk.

Szirupkészítés gyógynövény forrázásával

1 literre számítva

A gyógynövényeket (összesen 50 gramm) kb. 5 deciliter vízzel leforrázzuk és fél órát állni hagyjuk, majd finom szűrőn átszűrjük, a fennmaradó növényt alaposan kinyomkodjuk.

Amíg a gyógynövények áznak, 1 kg cukorból 5 dl vízzel sűrű szirupot főzünk, majd a tűzről levéve alaposan elkeverjük az átszűrt lével. Ezt már nem főzzük. Forrón üvegekbe töltjük, tetejére 10-15 csepp echinacea tinktúrát cseppentsünk, majd légmentesen zárjuk le, tegyük száraz dunsztba.

Használható gyógynövények

Köhögés-hurut ellen, köptetőként is használható gyógynövények: lándzsás útifű, ökörfarkkóróvirág, mezei kakukkfű, bíborkasvirág (echinacea), fehérmályva gyökér és levél, hársfavirág, bodzavirág, tüdőfűlevél, zsálya, borostyán.

A szirup egyenlő arányban tartalmazzon: 10 gr lándzsás útifű, 10 gr ökörfarkkóróvirág, 10 gr mezei kakukkfű füvet (ez önmagában is elég, így viszont 50 grammra egészítsük ki a mennyiségeket) és választhatunk még további két gyógynövényből 5-5 grammot a felsoroltak bármelyikéből.

Köhögéscsillapító szirup receptek

Lándzsásútifű-szirup

Egy üveg aljára ujjnyi vastagon megmosott, 1 cm-es darabokra vágott friss útifűleveleket teszünk, majd ugyanolyan vastagságú réteg cukrot adunk hozzá. Így rétegezzük az üveget, amíg meg nem telik. Két hétig ablakban, szobahőmérsékleten lefedve, napra téve állni hagyjuk, naponta megrázogatjuk. Ha kész, naponta 1-3 evőkanállal iszunk belőle magában vagy higítva.

Kakukkfűszirup
Aki emlékszik a régi, kanalas orvosság ízére, ismerősnek fogja találni, hiszen annak a patikai köptetőnek is a kakukkfű tinktúra az alapanyaga (Elixirum thymi compositum). Elkészítési módja ugyanaz mint a lándzsás útifűé, de ezt legalább 6 hétig hagyjuk érlelni.Echinaceaszirup
A patikában is kapható echinacea vagy bíborkasvirág sziruphoz a növény gyökerét és/vagy föld feletti virágos-leveles hajtását kell beszerezzük. A gyökeret megmossuk, felaprítjuk, a növény föld feletti részeit (virágos, leveles hajtás) összetépkedjük, befőttes üvegbe tesszük és leöntjük jó minőségű, erős pálinkával, vagy gyógyszertári alkohollal.
Legalább két hétig érleljük szobahőmérsékleten, de sötét helyen, naponta rázogatjuk. Leszűrjük, és a fent leírt alaprecept szerint a cukorsziruphoz adjuk. Amikor jelentkeznek az első náthás időszakok az első 3 nap 3×30 echinacea cseppet vegyünk, be, majd újabb 3 napon át 3×20 cseppet.Természetesen megelőzésre is használhatjuk a megfázásos időszakokban. Gyerekeknek 3 éves kortól adható.

Bíborkasvirág szirup: 1 marék megtisztított és feldarabolt gyökeret, 8 dl, forrásban levő vízbe teszünk, (gyökerekből mindig néhány perces főzéssel vonjuk ki a hatóanyagot) majd 5 percig forraljuk. A fedővel lezárt edényben 20 percig állni hagyjuk. Majd leszűrjük és a levet az 1 kg cukor, 2 dl vízből készített cukorsziruphoz öntjük, egy-két percig forraljuk. Naponta egy evőkanállal magában is fogyaszthatjuk, vagy 1 dl langyos teához, vízhez adagolva. Gyermekeknek 2 éves kortól adható.

Nátha, felsőlégúti megbetegedések megelőzésére

" B-52 " szirup 500 ml- hez

A friss változatot tavasszal-kora nyáron érdemes elkészíteni. Ha szárított gyógynövényekből készítjük, egyenként kb. 10 gramm gyógynövényt (egy marék) számítsunk, és néhány percre rehidratáljuk, azaz nedvesítsük meg a füvet hideg vízzel, majd hagyjuk lecsepegni. Szárított növénynél használjunk 95 százalékos alkoholt.

Hozzávalók

20 gr friss kakukkfű
20 gr friss lándzsásútifű-levél
20 gr friss echinaceagyökér, szár és zsenge levelek
20 g ökörfarkkóróvirág
10 g friss gyömbér reszelve
10 g összezúzott fokhagyma
400 ml vodka
100 gr akácméz
Az összes hozzávalót megmossuk, aprítjuk, beleszórjuk egy nagyobb befőttes üvegbe. Ráöntjük a vodkát, lezárjuk az üveget és összerázzuk. Ezután sötét helyen 3 hétig érlejük, naponta felrázzuk. Alapos keverés mellett hozzáadjuk a meglangyosított mézet. Legalább kétfelé osszuk, amit felbontottunk, tegyük hűtőbe. Meghűlés megelőzésére naponta fogyasszunk belőle 1 evőkanálnyit, meghűlés esetén naponta háromszor.

Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Ilyen volt a szegény ember patikája.
  2017-10-09 11:16:44, hétfő
 
  Amikor nem volt pénz gyógyszerre, így gyógyítottak sikerrel komoly betegségeket

Valamikor, a húszas évek előtti időszakban és korábban, orvosi ellátás és gyógyszeres kezelés hiányában, a szegény emberek úgy védekeztek a betegségek ellen, hogy nem is tudtak róla. Elmondható: a táplálkozáson keresztül. a gondviselés volt az orvosuk. A mindennapi megélhetéssel küszköve rá kényszerültek, hogy azt egyék, amit a kiskertjükben meg tudtak termelni. Így volt ez a szegény városi lakókkal is, csak ők a piacon szerezték be az élelmüket. Fő eledelnek számított, különösen télen; a bab, burgonya, kelkáposzta, savanyított káposzta.

A magyar háztartásokban a háziasszonyok nem spórolták ki az ételből az őrölt piros paprikát. Sőt a férfiak, még evés közben is megpaprikázták a levesüket, sokan a bort is, s ezzel hozzájutottak a létfontosságú C-vitaminhoz. Az őrölt piros paprika tartalmazza a legtöbb C-vitamint.



Kitűnő étel-kiegészítőnek, immunerősítőnek számított a tök, a sütőtök és főleg a tökmag (A férfiak egészségének védő katonája). A menüben gyakran szerepelt, a kukorica, diós tészta, mákos tészta. és még lehetne sorolni. Reggelire; magyar mangalica-disznó szalonnát fogyasztottak, melyről ma már köztudott, hogy a koleszterin szintet nem emeli, de biztosítja a napi kalória szükségletet. Sőt, a napi, nélkülözhetetlen enzimet is biztosították a szervezetüknek.

Mi magunk tudjuk, legalábbis módunkban áll megtanulni, hogyan védekezzünk a betegségek ellen, mégis kevesen élnek vele. Ebben segít az alábbi tájékoztatás, főleg azoknak, akik allergiásak a gyógyszerek mellékhatásaira.

MÁK GYÓGYÍTÓ HATÁSA - A CSONTRITKULÁS ELLENSÉGE:

A mák azért szerepel az első helyen, hogy ne kerülje el a közép vagy idősebb korúak figyelmét, hiszen, ki ne szeretné a fiatalos erőnlétét könnyen fenntartani, és az életét meghosszabbítani. A mák származási helye Közép-ázsia, de étkezésre inkább Európában fogyasztják. Szerencsére a mák fontos helyet foglal el a magyar étkezési kultúránkban, jóllehet kevesen ismerik annak áldásos gyógyhatását.

Mit kell tudnunk a mákról? Gazdagon tartalmaz (csontépítő), magnéziumot, (OMEGA4) növényi zsírsavat, aminosavat, enzimet: foszfort, kalciumot, káliumot és vasat. Hatását abban fejti ki, hogy lassítja az öregedési folyamatokat; megállítja csontszövetek leépülését, és elkezdi újra építeni. Továbbá elősegíti a magas vérnyomás csökkenését. A telítetlen zsírsav összetétele miatt, megelőzhető a trombózis és embólia kialakulása. Normalizálja a vér koleszterin szintet, miközben fokozza a szervezet védekező mechanizmusát. És nem utolsó sorban, szinte teljesen megszünteti (frontváltozásnál) a lábban keletkező görcsöt. Továbbá, növeli a szellemi teljesítőképességet, jótékonyan hat a sebek gyógyulására. És még egy érv szól mellette: ötödébe kerül, mint az agyon reklámozott étel-kiegészítők, jóllehet a hatásfoka túlhaladja. Azt is tudnunk kell, nem azonnal, hosszabb távon (2-3 hónap) fejti ki gyógyító hatását. Sajnos a betegség gyors futó, a gyógyulás távfutó.

Használati és tárolási javaslat: A ledarált mákot kevés vízzel összekeverjük, Mézzel vagy édeskével ízesítjük, dunsztosüvegbe tesszük, majd a hűtőbe tároljuk. Az első hónapokban naponta, minimum 1 evőkanállal fogyasztunk belőle. Később (a szervezet állapotától függően) kétnaponként.

Így is lehet fogyasztani: Naponta (délelőtt vagy délután) 1- 0,5 deci tejbe (lehet vízben is) egy púpozott evőkanál, méz és édeske nélkül, darált mákot keverek, és megiszom. Egy idő után, amikor már nehezebben ment le, akkor emeltem a tejadagot, illetve vizet tettem hozzá, hogy gyorsabban le tudjam hajtani. 50 éves kor után nem tanácsos szüneteltetni, sem abbahagyni. Tekintsük olyan gyógyszernek, amelyet egy életen át szedni muszáj.

BURGONYA:

Gyógyító hatása miatt a burgonya megérdemli a második helyet, már azért is, mert táplálékunk sorrendjében is a második helyen áll. Ráadásul nem hizlal, legalább is, ha nem zsírban sütjük. Fontos tudni,a zsírban sült krumplit nehezen tudja megemészteni a szervezet, ezért káros a szervezetre. Ezzel szemben (testépítéshez elengedhetetlen) az összes növényi fehérjét tartalmazza. Sőt káliumot, kalciumot, foszfort és vasat. A burgonyát, még a cukorbetegek is bátran fogyaszthatják, mert a benne lévő szénhidrát lassan szívódik fel, így nem dobja meg a cukrot. A gyakori burgonyafogyasztás (nem a zsírban sült) egyensúlyban tartja a szerveket, például csökken a gyomor és a bélpanasz. Leghatásosabb, ha sós lében (népi nyelven sóban főtt krumpli), vagy héjában főzve fogyasztjuk. Valamikor a szegény emberek a burgonya levéből készítették az előételt, a levest. Használjuk ki a burgonyában rejlő, egészségünkre hasznos lehetőségeket, hogy kevesebb gyógyszert kelljen fogyasztanunk.

CÉKLA:

A cékla rák megelőző hatású, beírta magát a csodaszerek osztályába. Ferenczi Sándor 1970-ben Heidelbergben megjelent könyvében ad számot 18 év tapasztalatáról, a nyers céklalé daganatellenes hatásáról. Munkatársa Paul Seeger megállapította, hogy a cékla hatékonyan lép fel a rákos daganatok ellen. Az eddigi tumor gátló gyógyszerekkel szemben nem sejtosztódást, gátló méreg, hanem élettani hatóanyag: a ráksejtek csökkent oxidációját növeli oly módon, hogy a tönkrement légzőfermentet pótolja, és így a rák tulajdonképpeni okát szünteti meg. A cékla hatóanyaga a sejtlégzés aktivátora. 'Ebben kiváló eszközt találunk - írja Seeger - a daganatsejt sejtlélegzésének befolyásolására és normalizálására.'

A hagymán kívül a céklának van a legnagyobb a szilícium (nyomelem) tartalma. A szilícium révén a szervezet védekezőképessége nagymértékben fokozható. Nyers cékla hatására a szervezet védekezésében vezető szerepet játszó sejtek, a nyiroksejtek (limfociták), plazmasejtek és faló-sejtek felszaporodnak, és az elhalt, kóros sejtek száma is növekszik. (A kóros sejtek elhalnak és kiválasztódnak.) A cékla számos más ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz: káliumot, foszfort, ként, jódot, vasat, rezet, mangánt, céziumot. B1-, B2-C- és P-vitamin is található benne. A vérképzést segíti és vérzéscsillapító. Ezeken kívül a cékla javítja az idegműködést és az emésztést is. Ha a felsoroltaknak, csak a fele részét hasznosítja a szervezet, már érdemes megszívlelni a tanácsot.

BAB GYÓGYÍTÓ HATÁSA:

A bab fontosságáról se feledkezzünk meg! Szerencsés, aki szereti a babot, mert a gyógyító hatása elengedhetetlen: Serkenti a sejtek fehérje anyagcseréjét, regenerálódnak a sejtek, sőt szabályozza az anyagcserét. Elősegíti a víz kiürülését, segíti a máj, vese működését (ezért van nagy szerepe a betegségek megelőzésében). És ez még nem minden; segíti a zavartalan vérkeringést, ez által segíti a szív működését is. A Kidney bab, például nem csak külsőre hasonlít a vesére, de segíti a vese működését. Helyezzük előnybe a fehér babot.

LENCSE:

A nem gyakran fogyasztott, indokolatlanul mellőzött étel a lencse, pedig kevés ilyen könnyen emészthető, mégis tápláló zöldségünk van, mint a lencse. 25-28% igen magas a fehérjetartalma, és tartalmazza valamennyi, a szervezetünk számára fontos, a nélkülözhetetlen esszenciális aminosavat, amelyet szervezetünk nem tud önállóan előállítani. Mindemellett nem allergén, viszont jól emészthető, legkevésbé, vagy egyáltalán nem puffasztó, mint a bab. Tartalmaz még vitaminokat, ásványokat, és az anyagcseréhez fontos nyomelemeket. A cukorbetegeknél sem okoz gondot, mert a benne lévő szénhidrát lassan szívódik fel. A gyomrot és beleket megterhelő ebéd után, ha a következő napi ebéd a lencse, megkönnyebbül a bélrendszer.

A VÖRÖSHAGYMA, A FOKHAGYMA TISZTÍTÓ HATÁSA:

A mai korunk szennyezett levegője káros hatással van a tüdőre, a legfontosabb légző szervünkre. A mindennapi hagyma fogyasztásával, nagy részben, ki lehet védeni, a szennyező anyagok kártevését. Sőt, annak ellenére, hogy könnyeket csal a szemünkbe, tisztítja a szemet!

A vörös és a fokhagyma olyan, mint az emberi sejt. A tudomány mai állása szerint segítik eltávolítani a veszélyes mérgező és salak anyagokat a sejtekből, egyben ellenállóvá teszi, és erősíti az immunrendszert.

SÁRGARÉPA:

Ma már tudjuk, a sárgarépa fogyasztása gyógyító hatással van a szem és bőrproblémákra, feljavítja a szem vérkeringését és működését. Továbbá csökkenti a koleszterin szintet,savtalanítja a vért, ezzel elősegíti a máj működését

BÚZACSÍRA:

A búzacsíra jelentős élettani funkciót tölthet be; gyógyító ereje, a magas vitamin és ásványi anyagoknak köszönhetően. A daganatos, a szív, az érrendszeri betegségek megelőzésében játszik nagy szerepet. Az sem elhanyagolható szempont, hogy károsítja a koleszterin molekulákat, az érfalat rugalmassá teszi. Ezen felül, megkönnyíti az emésztést. A csont védelemben van még nagy szerepe.

PARADICSOM:

A paradicsomnak négy kamrája van és piros. A szívnek négy kamrája van és piros. A kutatások azt mutatják, hogy a paradicsomok tele vannak lycopine-okkal, melyek igazi tápláléka a vérnek és a szívnek. (lycopine: antioxidáns, hatása erősebb a C-vitaminnál, lassítja a sejtek öregedését.

SZŐLŐ:

A szőlők fürtökben lógnak, formájuk, mint egy szív. A szőlőszem olyan, mint egy vérsejt, a mai kutatások szerint a szőlő élénkíti a szívet és a vért. Az is köztudott, a vértisztító és az idegerősítő hatása is kiemelkedően jó. TUDTAD? A szőlő magvának többszöröse a gyógyító hatása, mint a szőlőnek.

DIÓ:

A dió olyan, mint az agy, jobb és bal félteke, a kisagy és a nagyagy. A gyűrődések és a behajtások olyanok, mint az agykéreg Tudjuk, hogy a dió jelentősen segíti az agyműködést, az mellett féregölő vértisztító, az emésztő szervek munkáját serkenti.

ZELLER, KELKÁPOSZTA, KÍNAI KEL:

A zeller, a kínai kel és a kelkáposzta kalciumot tartalmaznak, és erősítik a csontokat. Ha nincs elég kalcium az étrendedben, a szervezet kivonja a csontokból és emiatt csontok meggyengülnek Az említett növényeknek fogyasztása megerősítik a csontozatot. De nem csak ásványi anyagokat nyerhetünk belőle, hanem fontos vitaminokat is. Tudni kell, hogy a vitaminok, az ásványok katalizátora. VAGYIS: a vitaminok feladata, hogy a szervezetbe bevitt ásványok beépüljenek a szervezetbe.

SPENÓT:

A spenót (sajnos a gyermekek körében nagyon népszerűtlen), az mellett, hogy K-vitaminban gazdag étkezési zöldségféleség, elősegíti a bélmozgást, és a gyomor működését, és vastagbélre tisztító hatása van. A fekvő betegek számára különösen javasolt a fogyasztása. Forrás: irodalom.lapunk.hu


Link
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
Milyen betegségeket gyógyíthatsz ismert gyógynövényekkel?
  2017-04-19 20:55:08, szerda
 
  Mielőtt reflexszerűen nyúlnál a gyógyszerekért, ha fáj a fejed vagy a szénanátha kínoz, nézd meg találsz-e megfelelő gyógyírt panaszaid enyhítésére. Előfordulhat, hogy gyógyszerekkel néha többet ártasz magadnak, mint amennyit használsz. Hidd el, lehet másképpen is.

Próbáld ki!

Aranyér

A mogyorókrém napi háromszori alkalmazás után hosszútávon csökkenti a panaszokat. Ajánlott a magas rosttartalmú táplálkozás és a napi két liter víz elfogyasztása. A vénafal tónusainak növelésére próbáld ki az E-vitamint és a flavonoidokat.

Álmatlanság

Olyan estéken, mikor képtelen vagy elaludni, jól jöhet a macskagyökér tea, melyet negyed csésze forró vízben ajánlott elkeverni. A macskagyökérfű erős nyugtató, ideális szer az alvászavar megszüntetésére. Tea helyett egyszerűen csak párologtass el a hálószobában 250-500 mg macskagyökérfű-kivonatot, mielőtt nyugovóra térnél.
Amennyiben komolyabb hatást szeretnél elérni, lefekvés előtt igyál meg egy csésze valeriánás teát.
A macskagyökér leghatékonyabban más nyugtató hatású gyógynövényekkel (kamilla, mámorbors) keverve fejti ki hatását. Próbáld ki a citromfű teát is. Kiváló nyugtató hatású tea készíthető belőle.

Belső hólyagok/afta

Ismét nyugodtan fogyaszthatsz fűszeres ételeket, ha málnalevél teával öblögetsz. Áztass két evőkanál szárított málnalevelet egy csésze forró vízbe, majd hagyd kihűlni. Szűrd le a teát, s naponta háromszor öblögess vele. A gyógynövényben található cserzőanyagok, tejsavak és flavonoidok csökkentik a duzzadást és fertőtlenítik a szájban lévő sebeket. Ha meg is isszod a málnalevél teát, vérnyomáscsökkentő hatásra is számíthatsz.

Borotválkozás utáni kiütések, bőrirritáció

Ha már nem épp a legjobb szőrtelenítő módszert választottad, kezeld bőröd aloe vera géllel. Olyan terméket válassz, mely 100% aloe verát tartalmaz. Antibakteriális hidratálóként kiváló, mert nem szárítja ki a sebet.

Bőrkeményedés

A vastag, kemény bőrt puhítsd csukamájolajjal: kend be a problémás bőrfelületet reggel és este. A bőrkeményedést fedd le ragtapasszal, így ruháid nem lesznek foltosak. Ez a kezelés ugyan lassú folyamat, de néhány hét elteltével az eredmény garantált!

Bőrkiütések

A következő, otthon is elkészíthető krémmel enyhítheted a viszkető érzést, s meggátolhatod a kiütés továbbterjedését. Keverj össze egy evőkanál sót, 1/8 teáskanálnyi mentaolajat, fél csésze zöldagyag porral, és adj hozzá annyi vizet, hogy kenhető krémet kapj. Kend be a viszkető területet, 20-30 percig hagyd rajta az elegyet, majd mosd le. A maradék krémet egy légmentesen zárható dobozban hosszú ideig tárolhatod.

Csalánkiütés

Abban a pillanatban, ahogy megjelenik, vegyél be 1000 mg-os C-vitamint és 500 mg riboflavint. Ezen anyagok kombinációja elősegíti a szervezet antihisztamin előállítását, melyek könnyedén felveszik a harcot a csalánkiütéssel szemben. Ha a kiütések nem tűnnek el, 10 percenként ismételd meg az adagolást. A magas C-vitamin bevitel hasmenést idézhet elő, ez esetben csökkentsd az adagot. Tipp: nagy mennyiségű riboflavin található a tejben, a sajtban, a májban és a halételekben is.

Csuklás

Ha már minden trükköt kipróbáltál elmulasztására, íme egy jól bevált tipp: vegyél három deci vizet, helyezz bele egy szívószálat, s miközben iszod, mutatóujjaiddal nyomd meg az állkapocs és fül között kis mélyedéseket. Próbálj meg minél többet inni, miközben a két mélyedést folyamatosan nyomva tartod. Mire a pohár kiürül, a csuklás már a múlté.

Duzzadt szemek

Ha ébredés után észreveszed, hogy szemeid duzzadtak, irány a hűtőszekrény! Csavarj néhány jégkockát egy törölközőbe, s pár percre helyezd a szemedre. A hideg azonnal segít. Erre a célra érdemes egy kiskanalat is a mélyhűtőben tartani, jégkocka híján ez is megteszi.

Emésztési zavarok

Ha gyomrod kavarog, igyál meg egy csésze kamillateát. A benne található hatóanyagok enyhítik az emésztőrendszer izomgörcseit és csökkentik a gyomorfájdalmakat. Ha teheted, ne filterből, hanem valódi szárított kamillavirágból készíts teát. Egy-két teáskanálnyit tegyél forrásba lévő vízbe, hagyd állni 20 percig, szűrd le, s így fogyaszd. Az emésztési zavarokat legtöbbször a gyomorsav gyomorban maradása okozza, erre próbáld ki az édesgyökeret, mely segít rendbe tenni a gyomor falát védő nyálkahártyát.
Igyál egy csésze borsmenta-, vagy fahéjteát, megnyugtatja a gyomrot, és tisztítja a beleket.

Égési sérülések

A levendula illóolaj, mely kellemes illatáról - s persze molyirtó hatásáról - híres, rendkívül hatékonyan enyhíti az első fokú égési sérüléseket. Az olaj használata nemcsak felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, hanem megakadályozza a baktériumok elszaporodását is. A sebet először mosd meg szappanos vízzel, majd egy rész levendulaolaj és három rész mandula- vagy olívaolaj keverékével kend át naponta háromszor. Fontos, hogy az égett bőrfelületet ne fedd le, illetve forró zuhany, valamint napfény se érje. Ha nincs a háznál levendula, használj aloe vera gélt, vagy körömvirág krémet.

Égésre és leégésre

Ha joghurttal vagy tejföllel kened be a kivörösödött felületeket, hűti azokat, helyreállítva ezzel a test ph egyensúlyát. Hagyd bőrödön, míg felmelegszik, majd öblítse le. Ezt az eljárást naponta többször is alkalmazhatod.
Az Aloe vera csökkenti a vörösséget és gyulladást, valamint a bőr gyors regenerálódását is segíti. Naponta háromszor-négyszer vidd fel a zselét a megtisztított, kezelendő bőrfelületre.

Ekcéma

A Körömvirág kenőcs megóvja a bőrt a kiszáradástól és a pikkelyesedéstől. Megújítja a hámszövetet, és a bőr öregedése ellen is valódi segítséget jelent.

Étvágytalanság

Emésztést segítő, étvágyjavító, epetermelést fokozó, szélhajtó hatású a fodormentalevél, melyet teaként fogyassz.

Fáradtság

A leghatékonyabb módszer a fáradtság ellen természetesen az alvás. Gyors segítség lehet még a mate tea, mely koffeint tartalmaz, de kisebb mértékben, mint a kávé. Áztass egy teáskanál matét forrásban lévő vízbe, 5-10 perc után szűrd le, majd fogyaszd el. Ez a markáns ízű, kissé keserű, aromás tea üresen, de tejjel és cukorral is iható.

Fejfájás

Az illóolajok segítenek a fejfájás fő okai, az idegesség és a szorongás megszüntetésében. Masszírozz néhány csepp borsmentaolajat halántékodra. A menta ugyanolyan hatékony, mint az aszpirinban található hatóanyag, a mentil-acetát. Ez idáig a gyógynövényszakértőknek sem sikerült teljes egészében megfejteni működését, ám úgy tűnik, a menta meggátolja testünket abban, hogy fájdalomjeleket küldjön a központi idegrendszerbe.
A fehér fűzfakéreg tea növényi aszpirinként működik.

Fogfájás

A szegfűszegolajban található aromatikus anyag, az eugenol fájdalomcsillapító és baktériumölő hatású. Egy ezzel átitatott vattával dörzsöld át a fájó felületet, valamint ínyed. A műveletet napjában ötször ismételd meg, egészen addig, míg el nem jutsz fogorvosodhoz...

Fülfájás

Enyhítsd fájdalmad és csökkentsd a nyomást fokhagymaolajból vagy molyhos ökörfarkóró-virág olajából készült fülcseppekkel, melyek elpusztítják a kórokozó mikrobákat és a gyulladást is mérsékelik. Lefekvés előtt az olajakat melegítsd fel. (A legegyszerűbb módszer: ha az olajakat tartalmazó üveget 45 mp-re hónod alá veszed.) Döntsd oldalra a fejed, és cseppents 5 cseppet a gyulladt füledbe, majd pár percre dugaszold be vattával, így megakadályozod az olaj kifolyását. Ha fülfájásod nagyon erős, vagy váladékot is termel, ne használj a fülcseppből!

Gyulladt íny

Ha ínyed érzékeny, cseppents néhány csepp feketeáfonya-kivonatot negyed csésze vízbe, s ezzel öblögess. Ezt ismételd meg naponta kétszer. Ezen kívül az E-vitamin kapszula olajos tartalmának bedörzsölése is megnyugtathatja a gyulladt szöveteket. Alkalmazd kétnaponta.

Gyomorégés

A kezeléshez szükséged lesz egy szőnyegre. Furcsán hangzik, de bevált trükk: állj lábujjhegyre, majd hirtelen huppanj vissza sarkaidra. Ezt ismételd 20-30-szor. Ha szükséges, egyensúlyod megőrzéséhez kapaszkodj meg egy székbe vagy asztalba. Ez a mozgás visszahúzza a gyomorba a kellemetlen érzést előidéző savakat.

Gyomorfekély

A fekete áfonyában lévő antioxidánsoknak fontos szerepük van a különböző gyulladásos folyamatok leküzdésében. Erősítik a hajszálerek falát, csökkentik az aprócska vérzéseket.

Hasmenés

Lehet, hogy ellentmondásosnak tűnik, de a hasmenést okozó baktériumok eltávolítására még több jóindulatú baktériumra van szükség. A hasmenést a bélben élő jóindulatú és rosszindulatú baktériumok egyensúlyának megbillenése okozza. Probiotikumos kiegészítők fogyasztásával visszaállítható a felborult egyensúlyt. Egyen emésztőenzimeket tartalmazó, élőflórás joghurtot. Ha egy-két napon túl sem szűnnek panaszaid, keresd fel háziorvosod.

Hólyaghurut

Enyhe hólyaghurut esetén és megelőzéséhez is igen hatékony a cickafark. A növényből készült tea, s a főzetéből készült ülőfürdő segít a szervezetet megtisztítani a fertőzéstől.

Húgyúti fertőzés

Igyál bodza- vagy áfonyalevet. Mindkettő olyan összetevőket tartalmaz, melyek gyulladásgátoló tulajdonságaiknak köszönhetően megakadályozzák, hogy a baktériumok letapadjanak a húgyvezeték falán. Ajánlott mennyiség: naponta kétszer fél liter. Ha ez nem nyeri el tetszésed, szedj naponta 400 mg áfonya kapszulát. Ha a gyulladás súlyosabb, sajnos ez a módszer nem segít, fordulj orvoshoz!

Hüvelygombásodás

A hormonális változások, a szűk ruhák, a stresszes életmód, a helytelen táplálkozás mind-mind megváltoztathatják a hüvely kémhatását. Azon kívül, hogy változtatsz egészségtelen életmódodon, a kasvirág és a teafaolaj segíthet legyőzni a gombás fertőzést. Javasolt még probiotikus joghurtok fogyasztása is.

Hüvelyszárazság

A száraz hüvelyt hormonegyensúly hiány idézheti elő. Hat darab E-vitamin kapszula tartalmát öntsd egy csészébe, keverj hozzá 5 teáskanálnyi aloe vera gélt, majd keverd el. A mixtúrát naponta 2-3-szor alkalmazd.

Izomláz

Használd balzsamként az árnika kenőcsöt a megerőltetés okozta zúzódásra, rándulásra vagy más izomsérülésre. Kend az érintett testrészre, és finoman masszírozd be. Rövid idő alatt megszünteti az izomkárosodást, és visszaállítja az optimális állapotot.

Izomrándulás

A túlerőltetésből fakadó fájdalmat macskagyökérteával orvosolhatod. A feketenadálytő krém és a nyers káposzta azok a hagyományos orvosságok, melyekre már nagyanyáink is esküdtek.

Ízületi fájdalmak

A kapszacin tartalmú kenőcs vagy krém, melyet a tüzes cayenne borsból állítanak elő, újjávarázsolhatja tested. Kend be az érintett felületet naponta 3-4 alkalommal. Hatása némi égés érzetet okozhat, ám ez néhány percen belül elmúlik. Ügyelj arra, hogy használat után kezed mindig mosd meg.

Kellemetlen szájszag

Egyetlen természetes gyógyír sem kezeli olyan hatékonyan e kellemetlen problémát, mint a petrezselyem. Gazdagon tartalmaz klorofillt, mely - azonkívül, hogy a növények zöld színét adja - könnyedén elpusztítja a rossz szagot előidéző baktériumokat. Fokhagyma vagy hagyma fogyasztása után rágcsálj el belőle egy szállal, illetve bármikor, ha úgy érzed, leheleted kellemetlen illatú. Ha nem szereted a petrezselymet, az édeskömény, a szegfűszeg és az ánizsmag is frissítő hatással bír.

Korpa

A korpa eltűntetéséhez a kiváltó okot is ismernie kell: ez a fejbőr savas ph-értéke. Hogy visszaállítsd a természetes ph-értéket, először mosd meg, majd balzsamozd be a hajad, öblítsd le, s a még vizes fejbőrödre önts egy csészényi almaecetet, melyet aztán gondosan moss ki.

Köhögés

Az ánizst eddig nagyrészt fűszer vagy cukorka formájában ismerhetted, de nem árt, ha tudod, teaként nagyszerű gyógyír a köhögésre. Önts le egy teáskanálnyi ánizst egy csésze forró vízzel, hagyd állni 5 percig, szűrd le, majd kortyolgatva fogyaszd el a teát. A köhögésnek elvileg azonnal el kell múlnia, ennek ellenére ajánlatos három napon át, kúraként ismételned a kezelést, napi három pohár tea elfogyasztásával. Az ánizs vérnyomásnövelő hatású, ezért cukorbetegek és magas vérnyomásban szenvedők használat előtt konzultáljanak orvosukkal.

Kötőhártyagyulladás, árpa

A népnyelv kedves névvel illeti a szemproblémák nagy orvosát, az euphrasiae herbát: szemvidítófű. E gyógynövény kötőhártyagyulladás és árpa esetén is hatékony gyógyír. A szemvidítófüvet külsőleg, borogatásként alkalmazd: 2 %-os forrázatát egy kendőre cseppentve 15 percre helyezd szemedre, naponta 2-3 alkalommal.

Láz

A bodzavirág izzasztó, váladéktermelést serkentő hatású. 3-4 gramm bodzavirág 150 ml vízzel készült forrázatát napjában többször, főleg délután fogyaszd.
A lázas állapot fenntartása elősegíti a testében lévő vírusok elleni harcot. Hőemelkedés esetén bugyoláld be magad egy nagy pokrócba, és igyál akácvirág teát. A tea elkészítéséhez két teáskanál szárított akác és egy csésze forró víz szükséges. Szórd bele az akácot, hagyd állni 15 percig, ismét forrósítsd fel, majd szűrd le. Ha lázas vagy, fogyaszd a teát, de mellőzd a betakarózást. Lázad 30 percenként mérd!. Ez a kezelés csecsemők, gyermekek és terhes nők esetében kerülendő. Mivel láz esetén a tünetet nem lehet megelőzni, erősítse immunrendszerét kasvirág készítményekkel.

Lábszag

Ha izzadástól alakul ki a lábszag, az okát kell megszüntetni. Lábizzadás ellen próbáld ki a szódabikarbónás lábáztatást. A lábszagot azonban okozhatja betegség is, de a kivizsgálás előtt érdemes kipróbálnod a házi praktikákat.

Önts a lábfürdőbe almaecetet, vagy készíts diófalevél főzetet és ebbe áztasd 15 percig a lábaid. Kipróbálhatod a klorofillt - melynek a növények zöld színűket köszönhetik, lábszag esetén is hasznos lehet.

Menstruációs görcsök

A menstruációs fájdalmak legjobb ellenszere a halolaj és a lenmagolaj. Adagolása: napi 2 kávéskanál, bő vízben elkeverve.

Orrdugulás

A torma a leghatékonyabb praktikák egyike. A növényben található olajak serkentik a keringést az orrjáratban, ezzel fellazítják a váladékot. Keverj össze egy teáskanálnyi frissen reszelt tormát némi almaecettel vagy mézzel, és egy szelet pirítósra kenve fogyaszd el. Már a torma reszelése közben lélegezz nagyokat, ezzel beindul a ,,duguláselhárítás".

Orrvérzés

Ezzel az egyszerű trükkel perceken belül elmulaszthatod orrvérzésed. Papírzacskóból tépj le egy kisebb darabot, helyezd azt szád felső ajkad és ínyed közé, hagyja ott addig, míg a vérzés el nem áll. Senki sem érti, mitől működik ez a módszer, de hatékonysága már 30 éve bizonyított.

Pattanások

Gyors kezelésük érdekében ajánlatos otthon tartani egy kis üvegcsével a következő keverékből, mely több hónapig is eláll. Keverj össze zöld agyagport egy evőkanál barátcserjével és 2-3 csepp teafaolajjal, majd öntsd fel annyi vízzel, hogy kenhetővé váljon. Lefekvés előtt kend be arcod az eleggyel, s hagyd magadon egészen reggelig. Az agyag felszívja a pórusokat eltömítő olajokat, a barátcserje és a teafaolaj pedig elöli a fertőzést, gyulladást okozó baktériumokat. Ezen kívül a cink is nagy segítségedre lehet, melyből naponta 30 mg-ot érdemes szedni. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és elősegíti az egészséges hormonszint kialakulását.

Puffadás

Az puffadás esetén rágcsálj el egy maréknyi ánizs-, kapor- vagy borsmentamagot. Ezek összetevői fellazítják a bélrendszer izmait, melyek így átengedik a puffadást előidéző gázokat. Az ánizs és a borsmenta még leheleted is frissíti.

Rovarcsípés

A rovarcsípés által okozott viszketést hagymával enyhítheted. Egyszerűen vágj félbe egy fej hagymát és dörzsöld be vele a problémás felületet. A hagymát egy jól zárható tartóedényben tedd a hűtőbe, így újra felhasználhatod, ha viszketése nem enyhül. Ebben az esetben vágd le a már használt felületet.

Szájfekély

Tegyél egy teáskanál szárított zsályát egy csésze forrásban lévő vízbe. Hagyd kihűlni a főzetet, majd gargarizálj vele. A zsálya természetes antiszeptikus hatóanyagai kiváló hatásfokkal kezelik az aftát.

Száraz bőr

A mandula- és a szőlőmagolaj a két legjobb szer a száraz bőr kezelésére, mivel hamarabb felszívódnak, mint a hidratálókrémek legtöbbje. Ha bőröd extra száraz vagy repedezett, keresd a sűrűbb olajokat. A kiválasztott olajjal naponta kétszer kend be az adott területet - legjobb, ha fürdés után, nedves bőrre viszed fel.

Száraz, cserepes ajkak

Felejtsd el a hagyományos ajakápolókat, ezek ugyanis gyakran petróleumot és alkoholt tartalmaznak, melyek még jobban kiszárítják ajkad. Nedvesítsd inkább az érzékeny bőrfelületet csukamájolajjal! Tarts magadnál egy fiolányit belőle, s használd naponta többször.

Száraz köhögés

Egy tányér currys, párolt hagymás rizs elfogyasztása hatékonyan fellazíthatja a nyálkahártyán termelődött váladékot. Extra szűz olívaolajon párolj meg két fej felszeletelt hagymát, s keverj hozzá egy teáskanálnyi curryport. A hagyma hatóanyagainak köszönhetően oldja a váladékot, és jótékony hatással van a vérkeringésre is.

Szemölcs

A következő gyógyír meghökkentő, de hatékony. Minden nap pontosan ugyanabban az időben 15 másodpercig dörzsöld ujjaddal a szemölcsöt. A dörzsölés serkenti a szemölcs alatti vérkeringést, s arra készteti az immunrendszert, hogy szembeszálljon a szemölcsöt okozó vírussal. A pontos időpont betartása megtanítja immunrendszered arra, hogy önmagától is felvegye a harcot a nem kívánt betolakodóval.

Szemszárazság

Ejts néhány könnyet, hogy orvosold problémád! Ennek legjobb módszere a nedves borogatás. Kisméretű törölközőt vagy konyharuhát márts meleg vízbe, csavard ki, majd fekvő helyzetben 15 percre borítsd szemeidre. Ezt a műveletet érdemes naponta kétszer-háromszor megismételni.

Szédülés

Egy közismert konyhai fűszer hatékonyan kezeli e tünetet. Szórj egy csipetnyi cayenne borsot egy pohár langyos vízbe, majd lassan kortyolgasd el. Ennek hatására szervezeted több vért és oxigént pumpál a fejbe, ezáltal javítja közérzeted. Ha tüneteid nem szűnnek, okvetlenül fordulj orvoshoz!

Székrekedés

Igyál meg fél deciliter szilvalevet vagy egyél meg négy aszalt szilvát, amikor a székrekedés tüneteit tapasztalod. Egy csésze gyermekláncfűtea szintén jobb hashajtó, mint a gyógyszertári pirulák.
Ha nem szereted a szilvát, egy másik lehetőség a szárított füge, mely pont olyan hatékonyan enyhíti e kellemetlenséget, mivel tisztítja a bélrendszert. Sőt, 5 füge elfogyasztása 20 %-át teszi ki napi rostszükségletednek, többet, mint bármely más gyümölcs! Fogyassz el napi 4-5 fügét, s ne felejts el hozzá meginni legalább 2 liter vizet. Ha nem éred el a kívánt hatást, 3 óránként ismételd meg a nassolást.

Szénanátha

Egyike a leghasznosabb gyógynövényeinknek a csalán. Minden része gyógyító hatású: gyökerétől kezdve a szárán és a levelein keresztül a virágjáig. Amennyiben szénanáthában szenvedsz, fogyassz hosszabb ideig, kúraszerűen csalánteát. (Csak forrázd, ne főzd a leveleket!) Bőrkiütésre borogatásként is alkalmazhatod.

Tengeribetegség

A kínai matrózok a gyömbér gyökeret rágták tengeribetegség ellen, Angliában pedig gyomornyugtató italokat készítettek belőle. Rágcsáld nyersen vagy edd főzve, idd teaként.

Testszag

Ha a kellő higiénia ellenére is problémát okoz testszagod, a baj forrása gyakran az eltömített pórusokban keresendő. A kellemetlen illat a legtöbb esetben akkor jön létre, amikor a bőr nem képes elpárologtatni a salakanyagokat. Minden zuhanyzás előtt gyengéden dörzsöld át bőröd dörzsi szivaccsal - ezzel eltávolítod az elhalt hámsejteket, melyek a nem kívánatos illatok búvóhelyei.

Torokfájás

Sokan tudják a kasvirágról, hogy hatékony a megfázás tünetei ellen. Folyékony formában fogyasztva csillapítja a köhögést is: gargalizálj 1/2 teáskanálnyi oldatból és 1/4 csésze vízből készült keverékkel. Rendkívüli immunerősítő hatása révén az utóbbi évek egyik legnépszerűbb gyógynövényévé nőtte ki magát.

Túlerőltetett szemek

Használj kamillás borogatást, napjában kétszer. Egy teáskanálnyi kamillát áztasson forró vízbe 20 percre, szűrd át, majd hagyd kihűlni. Mártogass meg benne egy borogatásra alkalmas anyagot, csavard ki, feküdj le, hunyd le szemeit, helyezd rájuk a nedves anyagot, s pihenj így 20-25 percet. A kamilla a szemhéjon át enyhít a szembántalmakat, csökkentve a vérerek duzzadását.

Vágási sebek, horzsolások

A teafaolaj erős baktériumölő és fertőzésgátló hatású, elpusztítja a különböző káros baktériumokat. Használható a pattanásokra és a kiütések kezelésére is. Utazásnál ajánlatos az elsősegélycsomagba is beletenni!

Véraláfutás, kék foltok

Szakértők szerint a népszerű, izomfájdalmakat is enyhítő árnika alkalmas az ütés hatására keletkező foltok kezelésére is. Ha bevered térded vagy más testrészed, illetve duzzadást vagy elszíneződést észlelsz, kend be a sérült felületet ezzel a gyógynövénykrémmel. Az árnika felgyorsítja a vérkeringést, így gyorsabban eltünteti az elszíneződést okozó alvadt vérfoltokat. Kiválóan alkalmazható a kisebb visszértágulatoknál is.

Visszér

A visszér kialakulásában a genetika is nagy szerepet játszik. Ha úgy érzi, családi vonalon Ön is esélyes rá, szedjen rendszeresen sok C- és E-vitamint. Ezek serkentik a vérkeringést és erősítik a hajszálerek falát. Ha már megjelent a visszér, a vadgesztenyekrém sokat segíthet.
Kisebb visszértágulatoknál alkalmazhatod az árnikakrémet.

Vízhólyagok

Bármilyen kísértést is érzel arra, hogy gyulladt bőrfelületeid megnyomkodd, vagy netán megszúrd, csak ront a helyzeten! Cseppents vattapamacsra egy kis mogyorókéreg-olajat, és naponta négyszer töröld át vele a sérült felületet. A mogyorókéreg-olaj hatóanyagainak köszönhetően felszívja a hólyagot kitöltő folyadékot, valamint a keringés serkentésével enyhíti a fájdalmat is, sőt szárító hatású alkoholt is tartalmaz.

http://egeszsegter.hu
 
 
0 komment , kategória:  Isten patikája.  
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 38 
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 21 db bejegyzés
e év: 545 db bejegyzés
Összes: 7511 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 138
  • e Hét: 1984
  • e Hónap: 18902
  • e Év: 342845
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.