Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/82 oldal   Bejegyzések száma: 817 
Humán meteorológia
  2018-07-19 10:12:21, csütörtök
 
 

Főoldal>Humánmeteorológia - Orvosmeteorológia
Humánmeteorológia® - OrvosmeteorológiaFRONTHÍRADÓBŐVEBBENHumánmeteorológiaHumanmeterológia szolgaltatója
Ma, július 19., csütörtökFronthatás:

Kettős frontMinimum:
+15, +20 °CMaximum:
+23, +28 °C
UV sugárzás: közepes

Szél: erős ÉNY

2-9 óra a Napsütéses órák száma

Hazánkban csütörtökön délelőtt változóan felhős lesz az ég, elszórt jelleggel számíthatunk esőre, záporesőre. Délután a változóan felhős ég mellett a Duna vonalától keletre elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar. A szél napközben eros északnyugati lesz. Hajnalban 15, 20 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23, 28 fok között alakul. Késő este 17, 22 fok lesz.

Csütörtökön kettősfront alakítja időjárásunkat.
A szeles időben erős fejfájást és vérnyomás-ingadozást tapsztalhatunk, valamint ingerlékennyé, nyugtalanná válhatunk.
Panaszai enyhítésére már a reggeli óráktól figyeljen oda a fokozott folyadékbevitelre és lehetőség szerint kerülje a fizikailag megterhleő tevékenységet.
A közlekedésben az erős oldalszél és nedves utak jelentik a legfőbb veszélyt, vezessen a megszokottnál lassabban és óvatosabban!
A légszennyezettség alacsony, alig változik. A porkoncentráció alacsony, alig változik. A légnyomás süllyed.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Barackos csirkemell - recept
  2018-07-18 15:51:53, szerda
 
  Nagyim nyári barackos csirkemelle
El nem tudom képzelni, hogy a nagyszüleim lőrinci kertjében hogy tudott annyi barack teremni azon a kis fán! És egy szemet sem dobtak ki! Mindnek meg volt a helye a kompótos vagy lekváros üvegtől a csirkemell tetejéig mindenütt.Ez a recept is tőle van!
Próbáljátok ki, mert szinte ömlenek a szádba a nyári ízek!


Hozzávalók:

8 kisebb csirkemell
4 db őszibarack
1 ek olaj
5 dkg vaj
reszelt szerecsendió

Elkészítés:

Sózzuk be a csirkemelleket, majd fektessük olajjal kikent tűzálló tálba. Tetejére kockázzuk rá a vaj felét, majd irány a sütő. Először használjuk az alsó, majd a felső lángot. Elég neki kb. fél óra, hogy puha, és pirult legyen.
Ezalatt mossuk meg, hámozzuk meg, és magozzuk ki a félbe vágott őszibarackokat.
Ha már barátságosan mosolyognak a sütőből a csirkemellek,
mindegyik tetejére tegyünk egy fél őszibarackot.
Most jön a vaj másik fele, azt is kockázzuk rá, majd hintsük meg reszelt szerecsendióval.
Vissza a sütőbe felső lángon 10 percre.
Isteni újkrumplival, de adhatsz hozzá párolt rizst is! Jó étvágyat!

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Az almaecetről
  2018-07-15 08:42:46, vasárnap
 
 


Az almaecet igazi életelixír
Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5 százalék savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.

Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe. Használhatjuk magas vérnyomás, asztma, valamint ízületi gyulladások és migrén kezelésére is. Remek fertőtlenítőszer, gomba- és baktériumölő, ennek köszönhetően Candida diétában is alkalmazható. A szervezetet frissítő hatása miatt fiatalítószerként is emlegetik.

Az almaecet segíti a fogyókúrát is
Az almaecet fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazható, hiszen felgyorsítja az anyagcserét, segíti az emésztést, vízhajtó, méregtelenítő és étvágycsökkentő hatású, és gátolja a zsírok lerakódását. Hosszú távon fejti ki jótékony hatását, így a többletsúly fokozatosan adható le.Étkezés előtt 10-15 perccel egy evőkanál almaecetet keverjünk el 3 dl vízben, és igyuk meg. Ha valakinek érzékeny a gyomra, vagy gyomorfekélye van, inkább ne kísérletezzen vele.


Bőr- és hajápolás almaecettel
Az almaecet szépségünk megőrzésében is nagy segítségünkre lehet. Az ecetvizes fürdő feszessé varázsolja a bőrt, hámlasztó hatású, valamint tisztítja és illatosítja a bőrt. Egy kád vízhez 200 ml ecetet adjunk, valamint egy pohár tejszínt is, hogy bőrünk igazán bársonyos legyen. Nagy hasznát vehetjük a hajápolásban is. Az ecetes öblítés selymessé, lazává és fényessé varázsolja a hajat. 4-5 evőkanál almaecetet kenjünk szét a hajunkon, majd öblítsük le.

+1 recept
A konyhában használhatjuk különböző ételek ízesítésére, remekül harmonizál a salátákkal, szárnyas ételekkel és pácolt halakkal, de befőttekhez és italokhoz is jól illik. A hazánkban is népszerű chutney egyik fontos alapanyaga, lássunk hát egy igazi nyári receptet hozzá, amelyet a grillpartik alkalmával fel is használhatunk.

Áfonyás körtechutney
Hozzávalók kb. 1 literhez:

2 kg körte, kockákra vágva
60 dkg vöröshagyma, apróra vágva
25 dkg nyers nádcukor
10 dkg aszalt vörös áfonya
1 evőkanál só
fél teáskanál őrölt szegfűszeg
fél teáskanál őrölt gyömbér
negyed teáskanál csilipaprika
4 gerezd áttört fokhagyma
3 dl almaecet
Tegyük a körtét, a vöröshagymát, a cukrot, valamint az áfonyát egy lábosba és lassú tűzön kezdjük el főzni, majd adjuk hozzá a sót, a fűszereket, a fokhagymát és az ecetet. Szép lassan főzzük addig, amíg besűrűsödik. Ez kb. 1 - 1, 5 órát vesz igénybe. Ezután öntsük meleg, sterilizált üvegekbe, szorosan csavarjuk rá a tetőt és fejre állítva hűtsük ki.

 
 
0 komment , kategória:  Család  
A körömvirágról
  2018-07-14 12:16:41, szombat
 
 


Lássuk hát, pontosan miket is tud a népszerű gyógynövény

A körömvirágot a népi gyógyászatban már régóta használják, hiszen hatóanyagai hámosító, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. A növény részeiből egyebek mellett tea és kenőcs is készíthető, de a gasztronómia (ételek színezésére, ízesítésére ) és a kozmetikai ipar is felhasználja.

Mi található a gyógynövényben?
A körömvirág gazdag illóolajokban, emellett jelentős mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, karotinoidokat, poliszacharidokat, szabad triterpéneket és szaponinokat is, továbbá E-vitamint. A körömvirág antimikrobiális hatásáért az illóolaj felel.

Hogyan gyűjtsük?
Nyáron, június-július hónapban gyűjthető, gyűjtését érdemes ragyogó napsütésben végezni, mert akkor a legnagyobb a gyógyhatása. A növény szára és levelei nedvdúsak és ragacsos tapintásúak, ezen ne lepődj meg, ha most találkoznál vele először.

Körömvirág - a sokoldalú gyógynövény gyógyír kívül-belülGyógyászati felhasználása:

Belsőleg

teaként elsősorban gyomor-, nyombélfekély, fekélyes vastagbélgyulladás gyógyítására használják
antioxidáns hatása révén növeli a szervezet ellenállását a baktériumokkal és fertőzésekkel szemben
antibiotikus-, vírusölő hatású
illóolajának köszönhetően remek gyulladáscsökkentő, legyen szó bőr-, szájüregi-, emésztőrendszeri-, nőgyógyászati-, húgyúti vagy visszérgyulladásról, aranyérről
serkenti a vese- és májfunkciókat, teaként fogyasztva különösen azoknak ajánlott, akiknek lassú az anyagcseréje és emésztési problémáik vannak
remek görcsoldóként elsősorban az emésztőrendszeri (epe, gyomor) görcsök oldására alkalmas
antibakteriális, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása miatt gargalizálva felső-légúti fertőzésekkel szemben is hatásos lehet
Külsőleg

magas E-vitamintartalmának köszönhetően a kozmetikai iparban különféle fiatalító, bőrbarát krémeket, ránctalanító készítményeket készítenek belőle, de pattanásos és ekcémás bőr kezelésére is hatásos
borogatásként, lemosószerként, vagy ülőfürdő formájában alkalmazható bőrgyulladás, bőrkiütések és napégés okozta fájdalmak enyhítésére, valamint aranyares panaszok mérséklésére
leghatékonyabb kenőcs formájában, mely elősegíti a sebgyógyulást, gyorsítja a regenerációt, az új szövetek képződését. Gyorsan csökkenti a fájdalmat, és baktériumellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, így gátolja a fertőzést, a gyulladásos folyamatokat
a kenőcs segít továbbá a vénagyulladás, gyógyulni nem akaró visszérfekély, sipoly, égési seb és fagyás esetén
a műtéti hegek szemmel láthatóan nagyon szépen gyógyulnak tőle

tea Körömvirág tea

A legtöbb hatóanyagot akkor tartalmaz a körömvirág - sok más gyógynövényhez hasonlóan - , ha napsütésben szüreteled le. A szárát, leveleit és a virágait is bele lehet tenni a teába, frissen és szárítva egyaránt. A teát belsőleg a gyomor és bélrendszer betegségei, gyomorgör­csök és fekélyek, valamint vastagbélgyulladás esetén alkalmazzák. A növényből készített gyógyteát forrázással kell elkészíteni.

Tegyél 1 csészébe 1 teáskanálnyi szárított körömvirágot, forrázd le 2,5 dl vízzel, majd 10 perc elteltével szűrd le. Naponta 3 csésze tea fogyasztása ajánlott. Lehűtve gargarizálásra is alkalmas. A teát általában epebántalmak, gyomorgörcsök esetén fogyasszuk. Az íze önmagában kicsit kesernyés, ezért egy kis mézzel édesítheted.

Borogatás

Forrázz le 2 teáskanálnyi szárított körömvirágot 1 csésze forró vízzel, és 10 perc után szűrd le a forrázatot. Hagyd kihűlni, majd egy tiszta rongyot itass át a kapott főzettel, és így borogasd vele a szükséges területeket.

Ülőfürdő

Két marék friss vagy 100 gramm szárított növényt 1 liter vízzel forrázz le, szűrés nélkül öntsd a fürdővízhez.


Termesztése a kertben: érdemes termeszteni, mert remek gyógyír kívül - belül, emellett pedig csodálatos látványával is gyönyörködtet. Magvetéssel könnyen szaporítható, ősszel elhullott magjairól következő évben új növények hajtanak. A körömvirág kedveli a sok napfényt, aminek hatására a virágai szebben nyílnak. A kertben ültessük napos helyre, a cserépbe ültetett növényeknek pedig válasszunk minél világosabb ablakpárkányt vagy erkélyt. A növények az első bimbók megjelenése után rendszeres öntözést igényelnek.
A leszüretelt virágokat mindig vékony rétegben, árnyékban kell szárítani, néha érdemes átforgatni!
 
 
0 komment , kategória:  Család  
A diófa levele
  2018-07-05 10:59:50, csütörtök
 
  A diófának nem csak a termése, hanem a levele is felhasználható, áldásos hatásáról sokféle információ kering, nézzük, valójában mire is jó!

http://biobody.hu/blog/diofalevel-aldasos-hatasai/



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Vigyázzunk az ereinkre
  2018-07-03 14:38:33, kedd
 
  Vigyázzunk az artériákra!

http://biobody.hu/blog/etelek-amelyek-tisztan-tartjak-az-ereket/



Link
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Az ember és a betegségek
  2018-06-18 14:05:29, hétfő
 
  Kegyetlenül őszinte szavak.

Nicolai Amosov a világ egyik legismertebb sebésze volt. Bár hosszú ideig betegeskedett, mégis szép kort ért meg, egy általa kifejlesztett diéta és életfilozófia segítségével. Az alábbiakban néhány jó tanács tőle, a hosszú és egészséges élet titkát illetően!

1. Ne várd, hogy az orvosok adják vissza az egészséged!
Az orvosok életeket mentenek, betegségeket gyógyítanak, de a továbbiakban minden csakis tőlünk függ. Ne becsüljük alá az orvostudományt, de ne is támaszkodjunk kizárólag csak rá a gyógyulás tekintetében. Az egészségük megtartása érdekében ajánlott mindenki számára a sportolás.

2. Az orvosok gyógyítanak, de saját egészségedért te magad vagy a felelős!
Az egészség nem más, mint szervezetünk energiatartaléka, melyre szükségünk van testünk és pszichénk optimális működéséhez.

3. Mindenki számára ismeretes a betegség fogalma!
A betegség megakadályoz bennünket abban, hogy boldogok lehessünk. A kisebb betegségek elkerülhetetlenek, de a megfelelő életmóddal igyekezzünk megelőzni a nagyobb bajokat.

4. Igyekezzünk egy egészséges életmód kialakítására!
Étkezésünk során fogyasszunk minél kevesebb zsírt, és minél több zöldséget, gyümölcsöt. Végezzünk naponta testedzést, legalább 20-30 percet. Nem utolsó sorban tartsuk karban a lelkünket és az elménket is.

5. Miért is betegszenek meg oly gyakran az emberek?
Ha mindannyian egészséges életmódot folytatnánk, és rendelkeznénk az ehhez szükséges akarattal és kitartással, kevesebb ember betegedne meg.

6. A világon sajnos vannak gyógyításra alkalmatlan orvosok is!
Sajnos léteznek olyan orvosok, akik nem tudnak helyesen felállítani egy diagnózist, és ez abból adódik, hogy nem fejlesztik folyamatosan magukat szakmai téren. Ugyanakkor vannak téves információk az orvostudományban, melynek úgy az orvos maga, mint a betege is áldozatául eshet.

7. Keressünk egy számunkra megfelelő orvost, akiben megbízunk!
Fontos, hogy teljes mértékben megbízzunk kezelőorvosunkban, ugyanakkor ne váljunk a gyógyszerek rabjává.

Forrás: filantropikum.com
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Amit most kell enni....
  2018-06-16 15:20:34, szombat
 
  Újkrumpli, amit most kell enni!

Ho-hó, barátaim! Ez az a köret, amit egyszerűen nem lehet visszautasítani! Hát persze, mert újkrumpli csak most van! A titka, hogy másként kell vele bánni, mint idősebb testvéreivel! Csakhogy, az idősebb testvérek mindig készenlétben állnak. Az ÚJKRUMPLI meg csak ilyenkor!

Újkrupli petrezselyem zöldjével, Kép: László Márta
Kép: László Márta

Hozzávalók négy éhes szájhoz:

1 kg burgonya
5 dkg vaj
nagy csokor zöldpetrezselyem
só a végén
Elkészítés:

Áztassuk be az újkrumplit langyos, sós vízbe, mert úgy könnyebben lejön a héja! (Erre van is egy olyan “dörzsi kesztyű", ami rendkívül praktikus).

Szóval az apróbb darabokat hagyjuk egészben, a többit karikázzuk fel - mondjuk úgy fék ujjnyi vastagon! Dobjuk rá a forró vajra! Fedjük le, mert a krumpliban lévő víz megfelelő párát ad a főzéshez. Ha puha dobjuk rá az apróra vágott petrezselymet, és a végén sózzuk meg! Friss salátalevelekkel önálló fogás is lehet, de ki ne szeretné egy jó kis bécsivel! Jó étvágyat ehhez az ünnepi ételhez!




 
 
0 komment , kategória:  Család  
Az emberi szív - egy orvos vallomása
  2018-06-16 15:15:56, szombat
 
  Testünk precíz belső órája - a szív - pontosan ketyeg és soha nem téved. Pillanatról pillanatra teszi a dolgát anélkül, hogy a legkisebb erőfeszítést kellene tegyük, vagy irányítanunk tudatosan azt.

szivinfarktus

Kényelmes igaz? Csak úgy ketyeg! Maga az élet bölcsessége az, ami felhúzza egy életre és mutatója pontosan úgy halad, ahogy a természet rendje azt megköveteli.

Anatómiai ismereteim hiányosak, hiszen régen volt már, amikor az anatómiát tanultam az orvosi egyetem padjaiban, de arra tisztán emlékszem, hogy mennyire lenyűgözött a szív szerkezete. Születéstől a halálig fáradhatatlanul dobog, anélkül hogy pár percig is megállna. Ereje felmérhetetlen, hiszen több liter vért tart mozgásban, több energiát használva el, mint a legtöbb szerv. Nem is beszélve az apró pici sejtekről, amelyek mint kis automata okos vezérlők mindezt irányítják, ahhoz, hogy minden rendeltetésszerűen működjön.

A szív az a szerv, ami folyamatosan mozgásban tartja az életenergia folyadékát, a vért. Nem kis szerep.
Ahhoz, hogy jól működjön, azonban neki is szüksége van vérre. A koszorúerekbe áramló vér arra hivatott, hogy a szívet önmagát táplálja, hogy aztán az a vért az összes többi más szervhez eljuttathassa.

Milyen érdekes igaz? Ahhoz, hogy adni tudjon először saját magának kell adnia. Ha ellátja önmagát vérrel az által tudhat adni csak másoknak. Ezen érdemes elgondolkodni.

Aztán, ahogy teltek múltak az évek és kikerültem az iskolapadból a test már egyre kevésbé kezdett lenyűgözni, amikor kezdtem megismerkedni a lélek dolgaival. Egy újabb dimenziója létezésünknek és mégis elválaszthatatlan a testtől. Ekkor figyeltem fel újra arra, hogy a szív milyen érdekes. Most nem fizikai hanem energetikai szinten. A legnagyobb bioelektromos tere van...olvastam, nagyobb mint az agynak. Aztán hallottam a szívcsakráról, és arról hogy Jézusnak mekkora aurája volt, és hogy mai napig is miért ábrázolják lángoló szívvel.

Így a szív a szimbolikusan többre hivatott, mint fizikai léte. Spirituális szerv is egyben. Ott mélyen legbelül túl az anyagi világ korlátain ott lakik az a minőség, ami nélkül az élet nem létezhetne. A szeretet energiája.

“A beteg java a legfőbb törvény." -

Ma egy csendes pillanatban, amikor valahogy nem kaptam magamban ennek a forrását, egyszeriben mindent megértettem.

Összeállt a kép lelki szemeim előtt. Ott dobogott a szív a mellkasban és valami békés megfoghatatlan szeretet áradt belőle.
Valami azt súgta engedd be a szívedbe a szeretetet.
Szeresd magadat.
Eddig valahogy kifele szerettem.
Esetlenül, úgy hogy szerethető legyek.
Ma megtört a jég és megtapasztaltam hogy az önmagunk szeretete a legnagyobb ajándék másoknak is.
Ha önmagunkat nem szeretjük szívünk nem képes továbbadni a szeretetet, hiszen erőtlenné válik.

Szeresd magadat. Ne önző módon, csak épp annyira amitől a benned lévő szeretet máshoz is tovaárad.

Emlékezz csal vissza a koszorúerekre. Ha a szív önmagát nem táplálja megszűnik dobogni. Ezt hívjuk orvosilag infarktusnak.

Elgondolkodtató igaz hogy egy olyan világban ahol nem tudunk szeretni miért éppen az infarktus az egyik vezető halál ok?

A szívbetegség megelőzése
valahol a zsírosbödön, a dohányzacskó, a pia és az agyőrlő stressz elkerülése előtt az önmagunk és mások szeretetével kellene kezdődjön.
Forrás: Filantrópikum: http://filantropikum.com/az-infarktus-spiritualis-uzenete-egy-magyar-orvos-tollab ol/

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Stresz-űző, relaxációs zene
  2018-06-13 18:08:09, szerda
 
  Ez a dal ígéri, hogy 5 perc alatt felold a stressz és feszültség alól. Csupán relaxálnod kell és meghallgatni az alábbi videót.

Ez a dal percek alatt meggyógyítja a feszültséget, beindítja az öngyógyító folyamatokat!

A Body Mind Zone YouTube csatorna a stresszűző, relaxációs zenék “otthona", itt aztán rengeteg dalt megtalálsz. Találsz itt dalokat: relaxálásra, tanulásra, alvásra, gyógyulásra, de Zen és Reiki dalokat is meghallgathatsz.

Az alábbi dal ideális lehet, hogy megszabadulj a stressztől és a feszültségtől, hogy egyensúlyt teremts az életedben. A dalok úgy vannak összeállítva, hogy ha átengeded magad elfeledkezhetsz a legnagyobb problémáktól is, életedbe hozhatod a békét.

A relaxációs és meditációs zene ideális lehet, hogy elérj egy mély tudatállapotra, ahol beindul az öngyógyítás folyamata is, amely nemcsak a testre hat, hanem az elmére és a lélekre is.

A videó, hallgasd

Link
 
 
0 komment , kategória:  Család  
     1/82 oldal   Bejegyzések száma: 817 
2018.06 2018. Július 2018.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 426 db bejegyzés
e év: 4124 db bejegyzés
Összes: 59169 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 391
  • e Hét: 391
  • e Hónap: 43034
  • e Év: 588191
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.