Belépés
ennmary.blog.xfree.hu
Nem mondhatom el senkinek, elmondom,hát mindenkinek--- "Sehonnai bitang ember, Ki most, ha kell, halni nem mer,......" --Pedig , ...... :) Ennmary x
1972.11.23
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/10 oldal   Bejegyzések száma: 95 
egy kis torna , és róla :) /2
  2015-04-23 17:12:49, csütörtök
 
  Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó)Link
Link


48 órás diéta, ami meggyőzte az egész világot: 3-4 kg = 2 napLink





A fogyasztó gyömbér, mint úszógumigyilkos fegyver. A karcsúsító csoda. A 4. napon - 3 kiló :) Próbáld ki Te isLink





Hogyan segíti a Cayenne paprika a fogyást?
Ez, a paprikafélék családjába tartozó növény, felpörgeti az anyagcserét. Minél nagyobb intenzitású az anyagcsere, annál több zsír ég el.
A felhalmozott zsír eltűntetése nem is olyan egyszerű feladat, de egyáltalán nem lehetetlen. Egészséges étrenddel és jól megtervezett edzésprogrammal bizonyosan könnyen formába lehet hozni magunkat. A Cayenne paprika egy nagy segítség lehet ebben a fogyási folyamatban.
Hogyan fogyaszt a Cayenne paprika?

A Cayenne paprika kapszaicint tartalmaz, ami egy termogenikus vegyület. A termogenikus azt jelenti, hogy hőt termel. A paprika bevonása az étrendünkbe, növeli a test hőmérsékletét, így egy magasabb fokú anyagcsereszintet generál. Erről az összetevőről az is ismert, hogy elfojtja az éhséget, ezzel segítve a falás elkerülését. Amellett, hogy fogyasztó hatású, a kapszaicin jó hatással van az emésztőrendszerre is.

A méregtelenítés elengedhetetlen, amikor súlyvesztésre kerül sor. A Cayenne paprika citrommal történő fogyasztásakor egy természetes méregtelenítő folyamat kezdődik. Ez segít megszabadulni a szervezetben felhalmozódott mérgektől. Az alacsony méreganyag szint jobb anyagcseréhez vezet. Ez pedig jobban segíti a kilók leolvasztását.

Ez, a paprikafélék családjába tartozó növény, felpörgeti az anyagcserét. Minél nagyobb intenzitású az anyagcsere, annál több zsír ég el.
Hogyan használjuk a Cayenne paprikát fogyáshoz?

Sok módja van ennek a zsírégető csodanövényt fogyasztásának, hogy élvezzük jótékony hatásait:

Kapszulák formájában
Őrölt formában salátákba és más ételekbe
Egy szórásnyi őrlemény a kedvenc ételébe, és máris érzi a fűszerességet
Szórjon kb. fél teáskanállal a kedvenc salátájába fűszerezésképp
Levesekhez és pörköltekhez is hozzá lehet adni

Mennyi Cayenne paprikát kell fogyasztani naponta a fogyás érdekében?

Ha kapszula formájában veszi be, akkor 1-3 kapszula langyos vízzel naponta
Ha fűszer formájában használja, akkor 1 teáskanálnyit naponta, de ezt ne lépje túl

A Cayenne paprika diéta

A Cayenne paprika diéta egy igen népszerű fogyasztó diéta. Nagyon hasonlít a gyümölcsfacsaráshoz, ami tisztítja az emésztőrendszert a méreganyagok és szennyező anyagok eltüntetésével. Segíti a zsírégetést a test különböző pontjain, ezzel is a test méregtelenítését fokozva. A fogyás csak a mellékterméke ennek a tisztító terméknek.

Elővigyázatosságok a Cayenne paprika használatával kapcsolatban

Amíg a Cayenne paprika sokféle módon jótékony hatású, beleértve a fogyást, jobb szexuális életet és erősebb emésztőrendszert, addig akadnak mellékhatásai is. Nagyon erős és emiatt égetheti a testet. Azok az emberek, akik gyomorproblémákkal küzdenek, inkább kerüljék ezt a növényt. Aranyér betegségben szenvedőknek sem javasolt. Ha allergiás a banánra és a kivire, akkor ez a növény szintén válthat ki allergiás reakciókat.

Habár a növény széles körben használatos az emésztőszervi megbetegedésekkor, terhes és szoptató nőknek nem ajánlott a fogyasztása, mert a túlzott hő fekélyt és gyomorgyulladást okozhat. Azok, akik aszpirint, savközömbösítőt, vérhígítót szednek, azoknak szintén nem ajánlatos a paprika használata.

A Cayenne paprika és a fogyás között szoros összefüggés van, amit nem lehet megkérdőjelezni. De ne felejtsük el, hogy a Cayenne paprika csak egy kiegészítő étel, amit be lehet építeni a fogyókúrás étrendbe. Ez a növény önmagában nem fog eredményt hozni. Megfelelő és tápláló étrenddel együtt és egy jól megtervezett edzéstervvel jobb eredményt érhetünk el.Link

 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
egy kis torna , és róla :)
  2015-04-16 16:43:29, csütörtök
 
  Link"A Garcinia segít lefogyni a nőknek?


15 egyszerű módszer Link

1 hét alatt centiméterekkel kisebb csípő? Azt gondolod, hogy ez nem lehetséges? Hát mi erre rácáfolunk és megmutatjuk hogyan csináld! :)Link


Napi 7 perc testmozgás Link


Lábedzés : Link




Edzés otthon: 27 gyakorlat, ha fáj a hátad
Link


 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
egyesek,.-
  2014-09-05 17:56:59, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
így tudok segíteni,.-,.-
  2014-08-15 20:35:03, péntek
 
  előszór is , köszönöm mindenkinek aki ránéz, beleolvas a blogomba!!

most viszont ezen az úton leszek a segítségére egy ismerősömnek: hogy közzéteszem a kívánságát.
azaz , szeretne nagyon találni egy 'párt' aki társa lenne a mindennapokban.

nehézség a dologban, hogy gyengén látó vagyis az esti órákban tud jobban tájékozódni (látni)
keresi hasonló gondolkozású embertársát, telefonon mindenkit szívesen felhív és beszélget ott jobban meglehet ismerni.

róla annyit lehet tudni , hogy 38 éves férfi, 180/95
olyan nők jelentkezését várja akik az ismerkedést követően hozzáköltözne.
40-es évei elején járó hölgyek a felső határ, ők még talán megértik, és azonosak az érdeklődésük.

megadom a tel. számát csak, kér egy jelentkezést és hivatkozzatok az itt írtakra, Ő vissza hív, és úgy szóban egyszerűbb az érdeklődés.
06 30/ 54-79-562 zala megye...
MOLNÁR RÓBERT-nek hívják







 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
gondold át a dolgaidat,.-
  2014-08-11 21:34:50, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
az enyémet elütötte a ............. idő
  2014-07-20 18:19:46, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
őszinteség veszélyei,.-
  2014-07-18 17:52:22, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
.. nem mindig rólunk szólnak a dolgok.,.-,.
  2014-07-13 14:20:33, vasárnap
 
 



 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Aki ahogy érzi......
  2014-06-29 16:57:29, vasárnap
 
  "Rossz voltál, jó lettél,
Megbántad, ha vétkeztél.
Múltad múlt réges-rég,
Volt mi volt, továbbmentél

Menj az úton menj tovább
Ne nézz, ne nézz vissza már
Menj az úton menj tovább
Ne nézz, ne nézz vissza már"

/P. Mobil - Menj tovább!/


"Sok ember, ha eltörik: törött marad.
És ha veszít, nem tud a padlóról felállni.
Ott marad. Nem is kell hozzá súlyos sorscsapás.
Egy kis vesztés, egy közepes pofon, egyetlen csalódás elegendő, hogy egy életre föladja a küzdelmet.
Mert nem ismeri lelke mélyét.
Nem tudja, ki lakik benne, és milyen erős.
Nincs hite élni. Vesd le magadról a 'nem megy' és a 'gyenge vagyok' káprázatát, és merj erős lenni! Tudd, hogy minden szenvedés és kudarc és vesztés: megpróbáltatás.
Azért van, hogy magadhoz térj, és önmagadból meríts csodálatos erőt."
Müller Péter





 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
sérült emberek...
  2014-06-26 20:20:49, csütörtök
 
  Vannak gyógyíthatatlanul sérült emberek, kiket a kapzsiság, a hiúság és az irigység oly mélyen megfertőzött, hogy nincs semmiféle mód reá, megközelíteni és megengesztelni beteg lelküket.
Ezeket szánjad, de kerüljed.
Nincs az a nagylelkű cselekedet, önzetlen magatartás, bátor és nemes közeledés, ami segíthet ez embereken.
Különösképpen az irigység kínozza ez embereket.






 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
     1/10 oldal   Bejegyzések száma: 95 
2018.10 2018. November 2018.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 10 db bejegyzés
Összes: 5440 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 164
  • e Hét: 164
  • e Hónap: 9286
  • e Év: 195791
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.