Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ami belül ragyog, az kívülről is látható." Hioszi Tatiosz Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/101 oldal   Bejegyzések száma: 1009 
Feketelistára került
  2017-11-18 10:39:02, szombat
 
  Feketelistára került

a Strepsils, az Advil, a Nurofen és még 26 szer

A vizsgálat Franciaországban készült, de Európa szerte elterjedt készítményeket érintett.
Feketelistára került az Advil, a Nurofen és még 26 szer Franciaországban
Franciaországban 28 vény nélkül kapható gyógyszer került feketelistára egy fogyasztóvédelemmel foglalkozó magazin összeállításában. Ezek enyhébb betegségek elleni szerek, mint a köptetők, torokfertőtlenítők, vagy gyulladáscsökkentők. A listán szereplő gyógyszerek közül több Magyarországon is népszerű.

Egy fogyasztóvédelemmel foglalkozó francia lap, a 60 millions de consommateurs bevizsgált 62 vény nélkül kapható gyógyszert, és ebből 28-ról állapította meg, hogy erősen érdemes kerülni, ugyanis sok esetben a használata többet árt, mint használ.

Megfázás elleni gyógyszerek közül pl. az Actifed, Dolirhume, Advil és a Nurofen Cold. Mind a négy gyógyszer egy ütős koktél erős, párhuzamosan működő hatóanyagokkal, mint például az ibuprofen, antihisztamin, és a paracetamol. Ezeknek az együttes használata hatásos, de komoly mellékhatások is felléphetnek, és használatuktól megnő a szélütés, valamint a szívelégtelenség esélye, ugyanis egyfajta villámháborút indít a készítmény a szervezet ellen.

Egy professzor ahhoz hasonlította ezek hatását, mintha egy aknavetővel akarna az ember egy orrdugulást megszüntetni.

A listán szerepeltek még inhalátorok is, valamint olyan itthon is forgalomban lévő cukorkák, mint a Strepsils, aminek a használata torokfájás esetén indokolatlannak tűnik.

A most feketelistára kerlt szerek azért különlegesen veszélyesek, mert a reklámokból sokan ismerik, és csodás hatást tulajdonítanak nekik. ugyanakkor a használati útmutatót nem olvassák el az emberek, és simán leszedálják magukat például a köptetőkkel. Különösen veszélyes ez azokra, akik autót vezetnek, vagy épp le van gyengülve a szervezetük. A kismamák is gondolkodás nélkül beszednek ibuprofen, vagy aszpirin tartalmú tablettákat, aminek a szedése kifejezetten veszélyes a magzatra nézve. Forrás

►► HA TETSZETT A CIKK, KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! ❤ KÖSZÖNJÜK!
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Az emésztés során
  2017-11-16 20:17:19, csütörtök
 
  Ezért szellentünk büdöset

Szerző: HáziPatika.com

Szellenteni emberi dolog, és azt is tudja mindenki, hogy nem túl kellemes "illatokkal" jár. De mi van akkor, ha a gázok még a szokásosnál is büdösebbek? Mi minden állhat ilyenkor a háttérben?

A gyomorban található baktériumok

Az emésztés során a belekben élő baktériumok olyan anyagokat, például hidrogén-szulfidot termelnek, amelyek a szellentést erős szagúvá tehetik. Az elfogyasztott ételek befolyásolhatják ezeknek a baktériumoknak a szaporodását.

Az utóbbi évek széleskörű nemzetközi kutatásai eredményeképpen megismerhettük a mikrobiom fogalmát, melynek segítségével valódi válaszokat kaphatunk a kérdésre, hogy pontosan hogyan vezet a bélrendszer egyensúlyának felborulása a ma népbetegségnek számító kórképek megjelenéséhez. Részletekért kattintson!

Kénben gazdag ételek

A kénben gazdag élelmiszerek hatására szellentésünk záptojásra hasonlító szagúvá válhat. Az olyan keresztes virágú zöldségek, mint a brokkoli, a kelbimbó, a karfiol és a káposzta például ilyenek. Szintén kénben gazdag még a fokhagyma, a hagyma, a hüvelyesek, a cheddar sajt, a sör, a bor és az aszalt gyümölcsök is.
A kénben gazdag élelmiszerek is hatással vannak ránk

Laktózérzékenység

Bizonyos embereknél az erőteljes szagokért a tej, a jégkrém, a sajt és az egyéb tejtermékek lehetnek a felelősek - ők általában laktózérzékenyek. Akinek ilyen betegsége van, annak vékonybeleiben nem szívódik fel a laktóz, hanem a végbélbe jutva erjedni kezd, és igencsak büdös lesz.

Raffinóz

Elsősorban borsófélékben, káposztában, karfiolban, brokkoliban, aszparáguszban, más zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonafélékben lehet vele találkozni - többek között a raffinóz az oka a babfogyasztás utáni puffadásnak és gyakori szellentésnek.

Cukoralkoholok

A szorbitol és a xylitol cukormentes üdítőkben, rágókban és édességekben is megtalálható. Nem szívódnak fel teljesen a szervezetben, és a vastagbélbe kerülve rendkívül kellemetlen szagú gázok képződéséhez járulnak hozzá.

Forrás: health.com
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Tallóztam
  2017-11-14 20:37:47, kedd
 
 
Freddie Mercury

igaz szerelme


A Queen frontembere, a felejthetetlen Freddie Mercury 1946. szeptember 5-én látta meg a napvilágot Zanzibáron, Farrokh Bulsara néven.

Gyermekkorának nagy részét Indiában töltötte, már 7 évesen zongorázni tanult, 12 évesen pedig megalapította első saját bandáját a Hectics zenekart.

17 évesen tért vissza családjához, ám a zanzibári forradalom miatt menekülniük kellett, így Angliába költöztek. Miután művészeti szakon lediplomázott, összeköltözött akkori szerelmével, Mary Austinnal. Igen, egy nővel. 1976-ban, 30 évesen szakított a lánnyal, ekkor jött rá, ő tényleg a férfiakat szereti.

Freddie és Mary szétváltak ugyan, de az énekes életének végéig nagyon közeli barátságot ápoltak. Freddie gyakran emlegette őt élete szerelmeként és legjobb barátjaként.

"A szeretőim mindig megkérdezték, miért nem tudják helyettesíteni Maryt. Mondtam nekik, hogy azért, mert ez egyszerűen lehetetlen. Ő az egyetlen igaz barátom. Számomra ő a feleségem, a kapcsolatunk pedig házasság volt" - mondta 1985-ben egy interjúban.


Freddie Mercury életében később egy másik nő is megjelent, Barbara Valentinnal egy darabig együtt járt.

Élete utolsó éveiben egy Jim Hutton nevű fodrásszal élt, ő ápolta, és ő volt mellette a halálakor. Freddie Mercury 1991. november 24-én hunyt el.
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Az alábbi 7 pont
  2017-11-14 20:12:55, kedd
 
 
Ezek a dolgok történnek veled, amikor meghalsz

Mi lesz velünk, ha meghalunk? Mi lesz a lelkünkkel?

Több ezer halálközeli élményből gyűjtötte össze az információkat a Tudásfája, hogy egy pontosabb képet kapjunk arról, hogy mi vár ránk a halál után.

Dr. Michael Newton, a specializálódott pszichológus vizsgálta meg a meghalt emberek traumáit, előző életüket. Az alábbi 7 pontban annak az összességét olvashatjuk, hogy mi történik velünk a halál után.

1. Látjuk a halált

Mielőtt meghalunk, látni fogjuk magunk előtt a másik világ képét. Az agy megnyugszik, nem lesz félelmünk, érezni fogjuk azt, hogy az a hely, ahová megyünk jó hely. Hirtelen olyan érzés lesz, mintha egy másik szemünk lenne, amivel olyan dolgot látunk, amit más emberek képtelenek.

2. Láthatod a tested

Mielőtt átlépnénk a másik világba, kilépünk saját testünkből és néhány percig a lelkünk még ott lebeg a test felett. Vannak akik már felkészültek a testi halálra és nem élik meg meglepetésszerűen az élményt, vannak akik viszont sírva üvöltenek, hogy miért haltak meg. A halálból visszatért emberek beszámolói szerint miután visszatérnek testükhöz egyfajta mágneses vonzást éreznek, majd mikor felébrednek már az ágyban fekszenek.

3. Fény

A fehér fényes monda igaz. Akik már meghaltak látnak a sötétségben egy fehér fényt, ami felé akarva, akaratlanul, de közelednek. Ez a béke, a szeretet és a megnyugvás fénye.

4. Halott rokonok

A halál után ismét látjuk meghalt szeretteinket, mindenki együtt van, és tudják, hogy érkezünk, várnak minket. Több esetben említettek olyan rokonokat is, akiket mi nem ismertünk. Megérinthetjük őket, beszélhetünk velük, minden valóságosnak tűnik. Az életbe való visszatérésünk miatt viszont csak rövid ideig lehetünk velük, a mondandójuk pedig az életünk további iránymutatásai.

5. Őrangyalok

Mindenkinek van egy spirituális segítője, egy angyal, aki láthatatlan módon védelmez minket földi életünkben. Miután véget ér az életünk, láthatóvá válik az angyalunk, együtt sétál velünk a fehér fény irányába, elkísér minket. Miután vissza tér a lelkünk a testünkhöz, az angyalunk elengedi a kezünket, és utána továbbra is spirituálisan védelmez minket.

6. Átértékelt élet

A halál időszaka egyfajta felülvizsgálati idő. Átértékeljük hibáinkat, életünket, kapcsolatainkat és minden addig értelmetlen dolog értelmet nyer. Ez a magyarázata annak, hogy amikor túléljük a halált más emberként éljük tovább az életünket, minden megváltozik körülöttünk.

7. Nem akarunk visszatérni

Amikor a fenti dolgok mind-mind megtörténnek, nem akarunk visszatérni. Annyira jó érzés hat át a lelkünkön, hogy nem akarunk már visszatérni földi testünkbe. Csak élvezni és érezni szeretnénk a szeretetet, a békét, a szeretteink közelségét és elkezdeni egy jobb, szebb és nyugodtabb életet. Ekkor jelenik meg a mágnes, ami elhúz a testünk irányába, a fehér fényből pedig ismét sötétség lesz, majd az ébredés az ágyban.

Minden élményt,minden pontot több száz halálból visszatért tapasztalat alapján összegzett Dr. Michael Newton. Kutatásairól, tapasztalatairól könyvet is írt, ami igen nagy sikert ért el az olvasók körében.

(Tudásfája)
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Tallóztam
  2017-11-14 09:27:47, kedd
 
  Érvek támasztják alá, hogy a ruha nélkül alvás nem csak jó érzés, de egészséges is. A következő 10 fantasztikus érv után biztosan eldobod a pizsamádat.

10. JOBB ALVÁS

A ruha nélkül alvás lehetővé teszi, hogy bőröd lehűljön, s véletlen se hevüljön túl, ennek köszönhetően pedig mélyebben és kevésbé rendszertelenül alhatsz éjszakánként.

9. BOLDOGABB ÉS SZABADABB ÉRZÉS

Még ha eddig nem is aludtál ruha nélkül, akkor is el tudod képzelni, milyen jó érzés lehet: semmi nem gátol meg a mozgolódásban, semmi nem vágja a bőrödet vagy akad bele az ágyneműdbe.

8. SZEBB BŐR ÉS HAJ

A minőségi alvásnak köszönhetően a tested sokkal aktívabban képes melatonint és növekedési hormont termelni. A ruha nélkül alvás a faggyúmirigyekre is jótékony hatással van, mivel a bőröd könnyebben lélegezhet, s nem hevül fel.

7. ÉLÉNK NEMI ÉLET

Nem meglepő, hogy azok a párok, akik ruha nélkül alszanak, sokkal inkább benne vannak a spontán együttlétben, mint a pizsifanok.

6. ELŐSEGÍTI A SÚLYCSÖKKENÉST ÉS AZ IZOMNÖVEKEDÉST

Az emberi növekedési hormon felelős az izomnövekedésért, továbbá a zsírégetést is elősegíti.

5. KEVESEBB STRESSZ

Ha optimális hőmérsékleten pizsama nélkül alszol, a tested csökkenti a kortizol szintedet, vagyis a stressz hormon termelését.

4. JOBB PÁRKAPCSOLAT

Bőrötök érintkezése növeli az oxitocin termelést, ami kedvezően hat a párkapcsolatokra. Ha mindketten pizsama nélkül alusztok, kapcsolatotok sokkal érzékibbé és bizalmasabbá válhat.

3. MAGABIZTOSSÁG BOMBA

Ha magabiztos vagy ruha nélkül, magabiztos vagy bármiben.

2. JAVÍTJA A VÉRKERINGÉST

Még a legkényelmesebb alsónemű is gátolja a vérkeringést, s elszorítja az érrendszer bizonyos részeit. Ez pedig visszértágulathoz vagy vénás trombózishoz vezethet.

1. NINCS ÁLMATLANSÁG

Még az orvosok is azt tanácsolják az álmatlanságban szenvedőknek, hogy aludjanak csupaszon.

(Forrás: buzzblog.eu)
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Amikor a sas
  2017-11-14 07:38:42, kedd
 
 
Amikor a sas megöregszik, furcsa dolgot tesz magával! Vajon miért?

Amikor a sas eléri a megközelítőleg 40 éves kort, a karmai hosszúak és görbék lesznek, nem teszik lehetővé, hogy elkapja a prédáját. A csőre is túl hosszúvá és görbévé válik, így már enni sem tud. A szárnyán és a mellénél lévő tollak sűrűek és nehezek lesznek, ami megnehezíti a repülést.

Ekkor ő a szikla tetején lévő fészke felé repül és a csőrével elkezdi ütögetni a sziklát, amíg a csőre le nem esik... majd utána kivárja amíg újra megnő a csőre. Ezután a karmait tépi ki... Mikor az új karmai is kinőnek, arra használja őket, hogy kitépje a megvastagodott tollait a mellkasáról és a szárnyairól. 5 hónap fájdalom, éhezés és szenvedés után újra erős a csőre, élesek a karmai és könnyedek a tollai, a sas akár 30 évet is élhet még és újra el tudja kapni a prédáit.

Az ember életében is vannak olyan változások, amelyeken keresztül kell mennie ahhoz, hogy újra boldog életet élhessen. A változások sokszor fájdalommal, félelemmel és kétségekkel teliek. A régi emlékek és megszokások lassan elhalványulnak és helyet hagynak az új és boldog élmények számára. A múlt terheinek elengedése lehetőséget kínál arra, hogy folytassuk az életünket és örüljünk neki, mindenre felkészülve, ami ránk vár az életben.

forrás: bidista.com
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Tallóztam
  2017-10-23 10:56:22, hétfő
 
  Itt a komplett lista
ha itt vagy beteg, ez a lelki ok vagy gondolat lehet a háttérben! Mentsd el!

Ideje, hogy önmagadra formálódj, haver! Olyan kevés volt ahhoz, hogy egy testépítőnek nézzen ki. Naponta egyszer használja ezt...

Ha egy negatív élmény kihoz minket az egyensúlyunkból, és ez az állapot folyamatosan fennáll, akkor a testet átjáró energiák nem tudnak megfelelően haladni. Blokkok alakulnak ki, amelyekmiatt a belső szervekben először kisebb funkciózavarok, később egyértelműen kimutatható megbetegedések jelennek meg. A jelek figyelmeztetnek arra, hogy gondolatainkon, életmódunkon változtatnunk kell. Ezekre az intő tünetekre ha mint üzenetekre tekintünk, könnyebben átláthatjuk lelkünkben rejlő, sokszor elfojtott problémákat.

Achilles-ín: lelki túlfeszítettség

Ágyba pisilés: félelem egy személytől

Agyrázkódás: irányváltás fontosságát mutatja.

Ájulás: El akarsz futni a világ és a gondok elől.

Alacsony vérnyomás: Félsz a döntésektől, nem mersz elmenni a falig.

Alkar: cselekvőképesség megakadása

Alkoholizmus: vágy a nyugodt, szerető kapcsolatokra

Allergia: Az allergén által szimbolizált tulajdonságot elutasítod. Pollenallergia esetén például a szexualitást, megtermékenyítést, szőrallergia esetén a kedveskedést, szeretetet nem tudod elfogadni, porallergia esetén pedig a tisztátalanságot

Álmatlanság: félelem, lelkiismeret furdalás

Asztma: Az életben sok bántást nyeltél le, és egyszerre szeretnél megszabadulni tőlük, illetve többet akarnál kapni. - Önző vagy, többet akarsz kapni, mint amennyit adni.

Állterhesség: vágy a szeplőtelen anyaságra

Alvás-problémák: halálfélelem

Aranyér: rugalmasság hiánya

Arc: nyíltság, a leginkább rólad beszélő testrész

Arcideg: állandóan álarcot hord

Baleset: Nem a jó úton jársz, túl merev vagy, irányváltásra van szükséged.

Bal oldalon megjelenő elváltozások: Az anyához fűződő érzelmi kapcsolatot érdemes megnézni. Jelképezi még az érzelmeket és a múltat.

Belek: a szükségtelen elengedésétől való rettegés

Boka: elrugaszkodottság

Bőrbetegség: Túlzottan magadba forduló és kemény vagy. képtelen vagy a gyengédségre és a nyíltságra. elfojtott düh

Bőrkeményedés: Merevség gondolkozásban

Bőrpigmenthiány: Elzárkózás

Celluitis: Ragaszkodás a rossz emlékekhez.

Cukorbetegség: Szeretethiány, nem tudod elfogadni a szeretetet.

Comb: az előrehaladáshoz, járáshoz szükséges erő

Csípőbántalmak: Félelem a haladástól!

Csontok: keménység

Csontdeformálódás: merevség

Csonttörés: merevséget jelez, a gyógyulási idő alatt változtatnod kell ezen.

Csontvelőgyulladás: düh, kiábrándultság

Daganat: régi csalódások, megrázkódtatások őrzése. Önvád.

Depresszió: menekülés a tettektől.

Derékfájás: fáradtság.

Dohányzás: vágy az önmegvalósítás szabadságára, kapcsolatteremtésre

Égési sérülések: düh, utálat, indulatosság

Ekcéma: Ellentétek harca, érzelmi kitörések

Elfásultság: Bezárulás, elfojtott érzelmek

Elhízás: Örömtelen vagy, úgy érzed, nem vagy fontos, reménytelennek látod a jövőt. Esetleg a felesleges kilók mögé akarod bujtatni nőiességedet.

Emésztési probléma: Valamit nem tudsz feldolgozni, lenyeled a mérged.

Epebántalmak: Keserűnek érzed a sorsodat.

Epe: erőszak, keserűség, szomorúság

Epekő: összegyűlt fájdalom, sérelem.

Érproblémák, vérproblémák: érzelmek áramoltatásának akadályoztatása.

Étvágy (nagy): biztonságérzet hiánya.

Étvágytalanság: rettegés, veszélyérzet

Fájdalom: üzenet, amelyik szervet érinti, annak a területnek szimbolikus jelentését figyelembe véve

Farkasvakság: félelem az ismeretlentől

Fej: irányítás, gondolkodás, racionalizmus

Fejfájás, migrén: Perfekcionista vagy, túlhajtod magad. nem tűröd a kritikát

Fekély: Lelki bajok, önértékelés hiánya

Felkar: erő a tettekhez

Fertőzés: Harag, ingerültség

Ficam: harag, merevség

Fog: agresszió, életerő akadályoztatása

Fogíny: ősbizalom

Fogfájás: Valamit nem csinálsz meg, pedig szeretnéd. tettrekészség hiánya

Fojtó érzés: szorongás

Foltokban hulló haj: szervzónák figyelembevételével jelez bajt

Fülbetegségek: Nem akarsz meghallani valamit, nem figyelsz a belső hangodra.

Frigiditás, impotencia: Félelem az ismeretlentől, az odaadástól, az önkontroll elvesztésétől, a haláltól, a megnyílástól, és a sikertelenségtől.

Gerinc, hát: támaszt keresek, vagy túl sok a teher rajtad

Gerincproblémák: Az egyenesség, őszinteség, emberség jelképe.

Gerincferdülés: egyik feled túl hangsúlyos a másikkal szemben (lásd oldalak)

Golyva: anyagi fensőbbségérzés

Görnyedt tartás: bizonytalanság, összehúzza magát, az élet csapásai alatt megtört

Gyomorfekély: elfojtod az agressziódat.

Gyomorpanaszok: Túl sokat töprengsz, valamit nem tudsz elengedni.

Gyulladás: Nem tudsz feldolgozni egy problémát, mert félsz tőle.

Haj: szabadság, hatalom, saját terület határai, antenna, külső inger felvétel

Hajhullás, korpásodás: Új korszak kezdete, vagy a visszahúzódás jele.

Hányás: elutasítasz valamit; undor jele.

Hasmenés: nem tudod hasznosítani a tapasztalataidat, ezért azok csak átrohannak" rajtad.

Hasi panaszok: Egzisztenciális félelmekre utal.

Heg: egy lelki sérülésed mély nyomot hagyott benned.

Herpesz: Undorodsz valamitől.

Hólyaggyulladás: Visszafojtod érzelmeid, pszichés nyomás alatt állsz.

Hordó-mellkas: felfújja magát, erősebbnek mutatja magát

Húgyhólyag: pszichés nyomás, érzelmi telítettség, altesti sírás
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Szórj sót
  2017-10-22 19:32:04, vasárnap
 
  Szórj sót a tejbe és nem hiszel majd a szemednek

Sőt még a tej­szín­nel is egye­ne­sen cso­dát tesz. Ho­gyan? Most el­mond­juk.

Olyan varázsszer a só amit nem is tudtál! És itt most nemcsak az ételek ízesítésére gondolunk, hanem annál sokkal többre. Nézd meg, milyen szuper dolgokat kezdhetsz vele otthonodban!

1. Ha megráncosodott az almád, de fáj a szíved kidobni, akkor ne is dobd! Inkább áztasd enyhén sós vízbe, és máris sima lesz a héja.

2. Amikor előre kell elkészítened a salátát, érdemes enyhén megsóznod, mert így több órán át roppanós marad.

3. Legközelebb, amikor habosra kell verned a tejszínt vagy a tojást, már a keverés kezdeténél adj egy csipet sót hozzá. Így sokkal gyorsabban érheted el a habos állagot.

4. Hosszabban marad friss a tej, sőt a tejszín is, ha a felbontott dobozhoz adsz egy csipet sót. Nem kell sok, az íze így nem is fog érződni, mégis sokat tudsz spórolni ezzel - pénzt és bosszúságot is.

5. Véletlenül a padlóra pottyant egy tojás? Tudjuk, hogy azt szörnyen macerás feltakarítani, de ne idegeskedj, inkább szórj rá sót. Ez összerántja a tojást, könnyedén fel fogod tudni törölni egy egyszerű papírtörlővel.

6. Amikor új törölközőt vásárolsz, akkor nagy rá az esély, hogy az első mosások alkalmával ereszteni fogja a színét. Ez a többi ruhát megfogja, a törölköző pedig gyorsan fakóvá válik. Az első alkalmakkor adj 1 csésze sót a mosáshoz, így megakadályozhatod ezt a kellemetlenséget.

7. Amikor bő olajban sütsz, legyen a kezed ügyében egy zacskó só. Biztosan veled is előfordult már, hogy kissé lángra kapott az étel. A víz ilyenkor csak tovább ront a helyzeten, viszont ha sót szórsz a serpenyőbe, az megfékezi a lángokat és elkerülheted a kellemetlenséget.

8. A makacs, sárga izzadtságfoltoktól is meg tudsz szabadulni a só segítségével. 4 evőkanál sót oldj fel 1 liter meleg vízzel, egy szivaccsal pedig töröld át a sós oldattal a foltot. Hamarosan el is tűnik tőle, és a szagot is elűzi.

Tudásfája / Ripost
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Azt hiszed
  2017-10-22 04:01:33, vasárnap
 
 
Seneca: 28. erkölcsi levél

Azt hiszed, veled történt meg egyedül, és csodálkozol rajta, mint valami szokatlan dolgon, hogy hosszú utazásod s a sokféle vidék változatossága sem oszlatta el kedélyed nyomasztó bánatát? Szívet kell cserélned, nem égboltot.
Kelj át a roppant tengeren, legyen, mint Vergiliusunk mondja, hogy föld, városok elmaradoznak - akárhová kerülsz, nyomon követnek bűneid. Valakihez, aki ugyanezt panaszolta, Szókratész így szólt: "Miért csodálkozol, hogy utazásaid nem válnak hasznodra? Hiszen magadat hordozod körbe." Ugyanaz fojtogat, ami messzire űzött. Mi gyönyörűséget lelhetsz a tájak újdonságában? A vidékek, városok megismerésében? Ez a hányódás a semmibe visz. Kérded, miért nem könnyít rajtad ez a menekülés? Te is magaddal menekülsz.
Le kell rakni a lélek terhét, előbb semmilyen vidék sem fog tetszeni. Gondold, hogy most olyan állapotban vagy, mint a már felindult és izgalomba jött látnok, megtelve a nem önmagából támadó ihlettel. Vergiliusunk így mutatta be Tombol a látnok: vajha ki tudná tépni szívéből azt a nagy istent!
Ide-oda futkosol, hogy lerázzad a rád telepedő súlyt, pedig az éppen a hányódás során válik egyre terhesebbé, ahogyan a hajón is kisebb nyomást fejt ki a mozdulatlan rakomány, de ha egyenetlenül görög, hamarabb meríti le azt az oldalt, ahova nehezedik. Bármit teszel, magad ellen teszed, és éppen a mozgással ártasz magadnak: hiszen beteget rázol összevissza. Ámde miután megszabadulsz a bajtól, minden helyváltoztatás kellemes lesz: elvetődhetsz a legtávolibb földre, megtelepedhetsz barbár országok bármely zugában, mindenféle lakhelyet vendégszeretőnek fogsz találni. Fontosabb, hogy milyen állapotban érkezel, mint az, hogy hova, és ezért nem kell egyetlen helyhez sem kötni lelkünket. E meggyőződés szerint kell élnünk: "Nem egyetlen zugocska számára születtem, hazám az egész világ." Ha ez világossá vált előtted, már nem csodálkozol, hogy nem segítenek rajtad a változatos vidékek, ahová sorban elvándorolsz, mert meguntad az előbbieket. Hiszen mindegyik tetszett volna, ha a magadénak tekintetted volna. Most nem utazol, hanem bolyongsz, hányódsz, egyik helyet cseréled fel a másikkal, pedig amit keresel, a boldog élet, minden helyen megtalálható. Mi lehet lármásabb a fórumnál? És ott is élhetsz nyugalomban, ha szükséges.
De ha szabad volna rendelkezni magunk fölött, a fórum látványát és környékét is messze kerülném. Mert ahogyan a fertőző helyek még a legkicsattanóbb egészséget is próbára teszik, úgy a még nem tökéletes, lábadozó helyes gondolkozás számára is vannak kevéssé üdvös dolgok. Nem osztom azoknak a nézetét, akik beúsznak a folyó közepére és a háborgó életben lelve örömöt, naponta bátran birkóznak meg a nehézségekkel. A bölcs elviseli azokat, de nem választja, s inkább él békében, mint harcban. Nem sokat ér, hogy bűneinket messzire hányjuk, ha civakodnunk kell másokkal.
"Harminc zsarnok állta körül Szókratészt - mondod -, s nem tudták lelkét megtörni." Mit számít, mennyi az úr? Szolgaság csak egy van. Ha ezt megvetetted, az urak akármekkora falkájában is szabad maradsz. Ideje abbahagyni, de előbb kezedbe olvasom a rézpénzt.
"Az egészség a hiba felismerésével kezdődik." Szerintem ezt kitűnően mondta Epikurosz; mert aki nem tudja, hogy hibázik, megjavulni sem akar; az kell, hogy kárhoztasd vétkedet, mielőtt lefaragnád.
Egyesek dicsekednek bűneikkel; azt képzeled, töri valamennyire is fejét orvosságon, aki fogyatkozásait erényei közé sorolja? Így hát tőled telhetően emelj vádat, indíts nyomozást magad ellen, először az ügyész szerepében működj, azután a bíróéban, legvégül a védőügyvédében. Alkalomadtán légy kérlelhetetlen magadhoz.
Élj egészségben!

 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Az alvás létfontosságú
  2017-10-21 21:48:42, szombat
 
 
Turmixolj össze banánt és fahéjat, idd meg 1 órával lefekvés előtt és csodálatos dolog történik majd veled!

Az alvás létfontosságú szerepet tölt be az egészséges életmód szerepében. A megfelelő alvás védi a mentális egészséget és a fizikai állóképességet. Alvás közben a szervezetünk dolgozik az egészséges agyműködés és a testi egészség érdekében.

Ezzel magyarázható, hogy a tizenéves gyerekek számára az alvás nagyban hozzájárul a növekedésükhöz és a fejlődésükhöz. Ha nem alszunk eleget bizonyos krónikus egészségügyi problémák léphetnek fel, amely betegségek kialakulásához is vezethetnek.
Az alábbi banános-fahéjas italt mindenképp igyuk meg egy órával lefekvés előtt!

Miért banán?

A banán hasznos az álmatlanság leküzdésében, mert aminosavakat tartalmaz, amely segít növelni a szerotonin szintet. Ez szabályozza az alvási szokásokat. Emellett jótékony hatással van a hangulatunkra, és az étvágyunkra is. Ásványi anyagokban gazdag, mint a vas, a kalcium és a kálium, amelyek mind-mind fontosak a nyugodt alváshoz.

Miért fahéj?

Érdekes aromás illatai nyugtató hatással vannak a szervezetre. A-vitamint, niacint, pantoténsavat és piridoxint tartalmaz. Segíti a vérkeringést, javítja az emésztést, amelyek zavaró hatással lehetnek az alvásra.
Hozzávalók:

1 banán
1 liter víz
½ tk. fahéj

Elkészítés:

Turmixoljunk össze egy banánt egy csipetnyi fahéjjal, ha nagyon sűrű lenne, adjunk hozzá egy kevés vizet hígításként.

Alvás előtt egy órával igyunk meg 1-2 pohárral ebből az italból. Az eredmények, amelyeket már az első reggel tapasztalunk, lenyűgöznek majd mindenkit

Szerző: tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
     1/101 oldal   Bejegyzések száma: 1009 
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 7 db bejegyzés
e hónap: 48 db bejegyzés
e év: 2265 db bejegyzés
Összes: 39131 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5751
  • e Hét: 45440
  • e Hónap: 121171
  • e Év: 1849525
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.