Regisztráció  Belépés
bkisseva.blog.xfree.hu
Szerencsesütit mindenkinek ! Brokk Oli
2014.12.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Banános és kókuszos házi keksz
  2017-05-07 22:04:42, vasárnap
 
   
  Hozzávalók
Szükségünk lesz:
1 csészezabpehely
3/4 csészekókuszreszelék
2 dbbanán
1 ev. kanálméz
ízlés szerint mazsola, mogyoró, étcsokoládé, szárított gyümölcs...

Elkészítés menete
Semmi tojás, semmi cukor, sőt, még liszt sem kell (a zabpehely is egészséges, önmagában, vagy joghurttal, esetleg tejjel is érdemes fogyasztani).
Ha nagyon siet, de szükség van egy kis harapnivalóra, akkor ez a recept tökéletes választás. És még ráadásul édes is, kiváló hirtelen jött éhség csillapítására. Süsse meg a süteményt, csomagolja be egy fóliába és már dobható is az iskolatáskába vagy kézitáskába.
A banánt pépesre dolgozzuk (az eredeti receptben villát használtak, így a banán darabosabb volt, de én a pépes állagú banánt részesítem előnyben, ezért kézi robotgépet használtam), hozzáadjuk a mézet és még egyszer alaposan átkeverjük-turmixoljuk. Hozzáadjuk a kókuszt, a zabpelyhet és ízlés szerint a többi hozzávalót, például szárított vörös áfonyát, mandulát, étcsokoládét. Egy kanállal alaposan elkeverjük, majd a kanállal egy sütőpapírral kibélelt tepsire kanalazzu
A kekszet 180 fokon, 20-30 perc alatt készre sütjük - ez a sütemény vastagságától függ (aranyszínűre sütjük).

Link

 
 
0 komment , kategória:  Sütemény-desszert (édes-sós)  
Címkék: csészezabpehely, csillapítására, vastagságától, harapnivalóra, iskolatáskába, sütőpapírral, aranyszínűre, étcsokoládét, fogyasztani, étcsokoládé, turmixoljuk, kézitáskába, átkeverjük, hozzáadjuk, hozzávalót, joghurttal, használtam, robotgépet, hozzávalók, csomagolja, használtak, darabosabb, részesítem, egészséges, zabpelyhet, szükségünk, elkészítés, elkeverjük, receptben, önmagában, választás, tökéletes, zabpehely, szárított, süteményt, kanalazzu, recept tökéletes, iskolatáskába vagy, banánt pépesre, eredeti receptben, banán darabosabb, pépes állagú, többi hozzávalót, kanállal alaposan, sütőpapírral kibélelt, sütemény vastagságától,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
05.23. 23:44 Duterte orosz fegyverekre számít a terrorizmus elleni harcban
05.23. 22:44 Vihar - Mávinform: újraindult a vonatforgalom Rákospalota-Újpest és Fót köz...
05.23. 22:44 Vihar - A fővárosi tűzoltók közel 100 helyen avatkoztak be a vihar miatt
05.23. 21:54 Newsweek: az oroszok állítólag célzottan a demokrata párti szavazókhoz jutt...
05.23. 21:24 Hidvéghi: az ország egyetlen pontja se váljon no-go zónává!
05.23. 21:04 Illegális bevándorlás - Németországban több mint 4500 feltételezett embercs...
05.23. 20:54 Bánki Erik: dönthessenek a magyarok, kikkel és hogyan akarnak együtt élni
05.23. 20:54 Szili: Brüsszelnek nemcsak a bevándorlókkal, hanem az őshonos kisebbségekke...
05.23. 20:34 Lázár: a gyermekes családok támogatásának növeléséről tárgyal a kormány
05.23. 20:24 Vihar - Szünetel a vonatforgalom Rákospalota-Újpest és Fót között
Tudjátok ?
Szerintetek ez hogyan lehetséges?
Sok torrentoldalnál miért keresnek feltöltőket? Hova tűntek a régi feltöltők?
Tárhely szolgáltatoknak hamarosan ellenőrizni kell mint töltenek fel a felhasználok?
Melyik a kedvenc levesetek? Ami könnyen is elkészíthető?
Most komolyan, ki hogyan főzi a csirkepörköltöt, marhapörköltöt vagy a sertéspörköltöt?
még több kérdés
Blog Címkék
Egy nagyon okos ember, azt írt...  Ne feled mindig van választás,  Szalmakrumpli, újkrumpli  De ti szeretteim...  Sajátszerkesztésű képem  Kellemes hétvégét!  Bocsássatok meg...  Cseri Kálmán - HŰ ÉS OKOS SÁF...  Isten országa  Az Úr gyűlöl mindent, ami ross...  Vers...  Ludi Delfino  Földváry István: Ne kérd . . .  „Élvezd az életet felesé...  Paulo Coelho: A ceruza meséje  Ludi Delfino  Videó  ...és közeledett a szád  Szeretet  Ludi Delfino  Szeretetben eltöltendő hétvégé...  Kedves látogatóm Renata  Lila akác  Nagymama gombóca  Wass Albert: Tavak és erdők kö...  Horthy Miklós-szobrot avattak ...  Kosztolányi Dezső: A verseim e...  Esti ima  Rád gondolok!  Kedves látogatóm midnightlady  Kosztolányi Dezső: A verseim e...  Ráérsz??  Nekem elsőbbségem volt, neki t...  Ludi Delfino  kocsmában1877  Egy újdonsült  Kedves látogatóm midnightlady  Szeretet  Találj önmagadra!  Ludi Delfino  Tavaszi burgonyás krémleves  Ludi Delfino  Jó hétvégét  Három követő  Annyira szeretlek...  Tavasz varázsa  Na, kiteregettem...  A két természet  Árvai Attila: Érted jöttem Lec...  A momentumos Conchita az Origó...  Kiss Jenő: Egyszerű szeretet v...  Holnap vasárnap! (húsvét 6. va...  Nagymama gombóca  Egészségedre!  Nézz utánam!  Kosztolányi Dezső: A verseim e...  Látogatóim  Ludi Delfino  A testi betegségekre ott vanna...  Az Úr gyűlöl mindent, ami ross...  Kérni kell az esőt, megállítan...  A fán ülő madár sosem fél  Ludi Delfino  Lila akác  A testi betegségekre ott vanna...  Három dolog van, amit nem lehe...  Ciklámen színű szájrúzs  "Hadd éljen szegény..." /Gyóni...  Egyedül voltam és árván  Ezért mi is szüntelenül hálát ...  Ludi Delfino  Jézus imája  Paulo Coelho: A ceruza meséje  Gyóni Géza esszékötet bemutató...  Ludi Delfino  Sajátszerkesztésű képem  Bűvöletben  Jó reggelt kívánok!  A fióka- és madármentésről  Lila orgonák  Jó éjszakát  Nagymama gombóca  Esti ima  Látogatóim  2017. május 20., szombati Napi...  Hihetetlen : A FRIGYLÁDA ŐRZŐJ...  Így néz ki a malacperselyem  Magukra hagyott kisöregek - De...  Bérósszosz, a babiloni Marduk-...  Így néz ki a malacperselyem  Három követő  Isten országa  Nagymama gombóca  Gyóni Géza tíz év után  Május 20. szép estét, jó éjt!  Amikor a nap  Adagio  Ha az emberekben annyi szerete...  A szerelmes lány  Gyóni Géza esszékötet bemutató... 
Bejegyzés Címkék
recept tökéletes, iskolatáskába vagy, banánt pépesre, eredeti receptben, banán darabosabb, pépes állagú, többi hozzávalót, kanállal alaposan, sütőpapírral kibélelt, sütemény vastagságától, csészezabpehely, csillapítására, vastagságától, harapnivalóra, iskolatáskába, sütőpapírral, aranyszínűre, étcsokoládét, fogyasztani, étcsokoládé, turmixoljuk, kézitáskába, átkeverjük, hozzáadjuk, hozzávalót, joghurttal, használtam, robotgépet, hozzávalók, csomagolja, használtak, darabosabb, részesítem, egészséges, zabpelyhet, szükségünk, elkészítés, elkeverjük, receptben, önmagában, választás, tökéletes, zabpehely, szárított, süteményt, kanalazzu, dolgozzuk, hirtelen, előnyben, sütemény, gyümölcs, ráadásul, kibélelt, kanálméz, kanállal, alaposan, mandulát, pépesre, áfonyát, dobható, fóliába, szerint, kekszet, egyszer, dbbanán, kókuszt, tepsire, például, eredeti, szükség, mogyoró, mazsola, érdemes, esetleg, kiváló, recept, menete, banánt, sütjük, készre, nagyon, állagú, tejjel, villát, pépes, liszt, mézet, többi, ízlés, vörös, ezért, akkor, banán, fokon, , ,
2017.04 2017. Május 2017.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 81 db bejegyzés
e év: 691 db bejegyzés
Összes: 2067 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 62
  • e Hét: 2054
  • e Hónap: 11383
  • e Év: 76585
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.