Regisztráció  Belépés
bozsanyinemanyi.blog.xfree.hu
Legyen szíved, mely sosem válik kővé, legyen kedved, mely sosem gyullad haragra, és legyen érintésed, mely sosem bántalmaz. /Charles Dickens/ Bozsányi Lászlóné. Manyika.
1948.03.10
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kétkeréken!
  2018-05-07 23:32:04, hétfő
 
   
 























Örvendetes, hogy nagy népszerűségnek örvend napjainkban a kerékpározás, ami egy megnyugtató, felemelő érzést nyújt. A kerékpározás a világ megismerésének egyik legjobb módja. Gyorsabb, mint a gyaloglás, a gépjárművel ellentétben nem szennyezi a környezetet, és közvetlen kapcsolatot biztosit a külvilággal.
Mivel a kerékpározás a környezetre való nagyfokú odafigyelést igényel, kiváló gondolat elterelő módszer lehet, ami a stressz csökkentésének összes pozitív hatását magában foglalja.
A legfontosabb egészségügyi hatása, hogy kiválóan edzi a szív és vér keringési rendszert. Kerékpározás közben a légzés szám emelkedik és a szív munkája fokozódik, a pulzus nő, a vér nyomás úgyszintén nő, ami azt jelenti, hogy a szervezet sejtjeihez azonos idő alatt nagyobb mennyiségű oxigén jut el, mint nyugalomban.
Nagyon lényeges azonban, hogy ismerjük határainkat, és megfelelő kerékpárt válasszunk ki magunknak. Más típusú kerékpár szükséges ugyanis a városi közlekedéshez, a gyorsasági kerékpározáshoz, vagy a szabadidőben történő biciklis természetjáráshoz, túrázáshoz.
Az összes többi sport eszközhöz hasonlóan a kerékpárnak is tökéletesen kell illeszkednie a tulajdonosához, mert ez hosszú időre befolyásolja az egészséges életünket. Amilyen előnyt jelenthet a mozgás, olyan nagy egészségügyi kockázatokat is magában rejt ha nem jól választjuk ki kerékpárunkat. Fontos talán, hogy az ülés és a kormány magassága, a pedáloktól való távolság, optimálisan legyen beállítva egy szakitól. Könnyebb lesz evvel a pedálozásunk.
Nem ajánlatos félmeztelenül kerékpározni, megcsíphet valamilyen állat, és testünk a menesszél hatására pillanatok alatt leéghet.
Kívánok mindenkinek baleset mentes kerékpározást.








 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Címkék: kerékpározáshoz, megismerésének, népszerűségnek, csökkentésének, tulajdonosához, kerékpárunkat, félmeztelenül, közlekedéshez, kerékpározást, pedálozásunk, illeszkednie, kerékpározni, odafigyelést, kerékpározás, legfontosabb, egészségügyi, kockázatokat, befolyásolja, szabadidőben, határainkat, kerékpárnak, külvilággal, tökéletesen, környezetre, környezetet, optimálisan, kapcsolatot, ellentétben, nyugalomban, megnyugtató, gépjárművel, napjainkban, mindenkinek, örvendetes, valamilyen, megcsíphet, világ megismerésének, gépjárművel ellentétben, környezetre való, stressz csökkentésének, legfontosabb egészségügyi, légzés szám, szív munkája, szervezet sejtjeihez, városi közlekedéshez, gyorsasági kerékpározáshoz, szabadidőben történő, összes többi, egészséges életünket, kormány magassága, pedáloktól való, menesszél hatására,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
08.18. 12:03 Augusztus 20. - Megnyílt a Magyar ízek utcája
08.18. 11:59 A taxist és az utasát is előállították a rendőrök
08.18. 11:59 Cincinnati tenisztorna - Babosék párosa a negyeddöntőben búcsúzott
08.18. 11:58 Kulturális maratonnal emlékeznek Szigetvár hőseire a helyi fúvósok
08.18. 11:57 Augusztus 20. - Budapest több kerületében forgalomkorlátozások lesznek
08.18. 11:57 Hitelminősítés - Leminősítette Törökországot a Standard & Poor's és a Moody...
08.18. 11:57 Hitelminősítés - Megerősítette pozitív kilátással a magyar államadós-besoro...
08.18. 11:57 Hitelminősítés - MNB: a Fitch augusztusban, az S&P jövő év elején minősíthe...
08.18. 11:56 Cincinnati tenisztorna - Babosék párosa negyeddöntős
08.18. 11:56 Hitelminősítés - Elemzők: csalódást keltő a felminősítés elmaradása
Tudjátok ?
Hát nem szégyön, amikor a személyi testőrnek is le köll vennie a cipőjét a hindu szent hely...
Találkoztál-e már kisüléssel a szökőkútnál?
Mi a megfejtés nr. 69 ?
Visszautasítanál-e 9 MILLIÁRD FORINT vagyonértékű ÖRÖKSÉGET, ha csak azt tudnád: nem teherm...
Hol lehet kapni kontyfésűt, ami a blogon van?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Napraforgók  Kun Magdolna  Facebookon kaptam  Egy kapcsolat  Ludi Delfino  Olyan világ  Jó szórakozást, játszani...  Szèp estét kedves látoga...  Meleg dél van  Szép szíves kép !  Amikor  Zsoltárok 103, 11-12  ***Csodálatos kép***  Kun Magdolna  Margaréta  Amarilis sárga  Napraforgók  Húsvéti híradás  Babiczky Tibor  Tégy úgy  Evezés a naplementében  Laknál ilyen helyen ?? én igen  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Facebookon kaptam  Húsvéti híradás  Kamarás Klára  Aranyosi Ervin: Ördögi kör  Fagyi délutánra  György Emőke  Kellemes hétvégi kikapcsolódás...  Elkísértük utolsó útjára Szepe...  Amarilis sárga  Amarilis 0  Nyári kép  Kamarás Klára  Reményünk oka: Isten igazmondó...  Facebookon kaptam  Amikor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Atyámfiai, amik csak igazak, a...  Marcsitól ...  Szép álmokat, jó éjszakát  Kellemes hétvégét - Ginától  Sok szeretettel !  Elkísértük utolsó útjára Szepe...  Jó szórakozást, játszani...  Reviczky Gyula Nyári est  Új Ember 2018. augusztus 19-i ...  Facebookon kaptam  Olyan világ  Kellemes napot !  Kellemes hétvégi kikapcsolódás...  Ludi Delfino  Tégy úgy  Mai evangélium - 2018. auguszt...  Kellemes hétvégét !  Facebookon kaptam  Minden este megnézem a napleme...  Országos Beatles találkozó 201...  Trump és a klímaegyezmény.  Nő - kékben  Jó reggelt , szép napot  Kellemes hétvégét  Jó reggelt , szép napot  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Marcsitól ...  Kellemes hétvégi kikapcsolódás...  44 éve született Egerszegi Kri...  Áldja meg az Isten ...  Húsvéti híradás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Augusztus 17. Péntek  Olyan világ  Miért kell  Facebookon kaptam  Minden este megnézem a napleme...  Ragyogóan szép napot kívánok!  Tégy úgy  Szép szíves kép !  Ludi Delfino  Margaréta  Facebookon kaptam  Krisztina barátnőmtől a facebo...  Ludi Delfino  Új Ember 2018. augusztus 19-i ...  Dsida Jenő:Naplemente  2018. augusztus 17., pénteki ...  Szép szíves kép !  Facebookon kaptam  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Napsütéses szép reggelt  Lelkésztôl-74/920  2018. augusztus 16., csütörtök...  Kellemes hétvégét  Marcsitól ...  Nyári virágok 
Bejegyzés Címkék
világ megismerésének, gépjárművel ellentétben, környezetre való, stressz csökkentésének, legfontosabb egészségügyi, légzés szám, szív munkája, szervezet sejtjeihez, városi közlekedéshez, gyorsasági kerékpározáshoz, szabadidőben történő, összes többi, egészséges életünket, kormány magassága, pedáloktól való, menesszél hatására, kerékpározáshoz, megismerésének, népszerűségnek, csökkentésének, tulajdonosához, kerékpárunkat, félmeztelenül, közlekedéshez, kerékpározást, pedálozásunk, illeszkednie, kerékpározni, odafigyelést, kerékpározás, legfontosabb, egészségügyi, kockázatokat, befolyásolja, szabadidőben, határainkat, kerékpárnak, külvilággal, tökéletesen, környezetre, környezetet, optimálisan, kapcsolatot, ellentétben, nyugalomban, megnyugtató, gépjárművel, napjainkban, mindenkinek, örvendetes, valamilyen, megcsíphet, választjuk, gyorsasági, sejtjeihez, válasszunk, pillanatok, túrázáshoz, mennyiségű, pedáloktól, úgyszintén, egészséges, megfelelő, közvetlen, szervezet, beállítva, rendszert, életünket, keringési, jelenthet, szennyezi, gyaloglás, fokozódik, magassága, hasonlóan, emelkedik, kerékpárt, ajánlatos, szükséges, menesszél, eszközhöz, magunknak, biciklis, nagyfokú, gyorsabb, könnyebb, szakitól, hatására, felemelő, ismerjük, lényeges, biztosit, távolság, kiválóan, foglalja, kerékpár, elterelő, , ,
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 72 db bejegyzés
e év: 1252 db bejegyzés
Összes: 14096 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 166
  • e Hét: 1725
  • e Hónap: 31295
  • e Év: 628524
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.