Regisztráció  Belépés
csiri.blog.xfree.hu
"Szój ,gondolj ,tégy jót. Minden szó, gondolat és tett, tiszta tükörként fog visszamosolyogni rád." Istvan Jozsefne
1958.07.18
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Reuma
  2008-10-10 07:27:19, péntek
 
   
  Reumatikus betegségek természetes gyógymódjai
Írta: dr. Németh Csilla
2008. április 25. péntek, 21:47
A reumatikus megbetegedések mára sajnos népbetegséggé nőtték ki magukat. A reuma komplex kezelést igényel, úgy testi mint lelki szinten. Megfelelően választott lelki- és mozgásgyakorlatokkal, étrenddel, gyógynövénykúrákkal nagyon sokat tehetünk a jobb egészségi állapot eléréséért illetve a betegség előrehaladásának megállításáért.
Míg a múlt század elején még csak a lakosság 10 %-ának voltak reumatikus bántalmai, mára hazánkban minden ötödik 25-65 év közötti ember szenved valamelyik formájában. Az elmúlt 20 évben 10-15 %-kal nőtt a megbetegedések száma. Sajnos mára már nem mondható el, hogy időskori megbetegedésről van szó, mivel egyre több a fiatal beteg. Az összes kórházi ápolás 40 százalékát és a betegség miatt otthon töltött napok 21 százalékát teszi ki. Az Egészségügyi Minsztérium szerint több mint két és félmillió ember érintett több mint 200 féle betegségben. Elnevezése a görög rheuma = folyás szóból származik, amely jól kifejezi a kórkép változékonyságát vándorló jellegével.
A reumatológia nem sorolja a köszvényt a reumatikus megbetegedések közé ellentétben a természetgyógyászattal, mivel alapvetően anyagcsere-betegségnek tartja. A holisztikus felfogás, a klinikum és kórtana alapján viszont ajánlom a lentebbi gyógymódok alkalmazását minden kedves Olvasómnak, aki köszvényben szenved, mivel a két betegség között a természetgyógyászat szempontjából jelentős átfedések vannak.

Étrend

Elsődlegesen az étrenden és étkezési szokásokon szükséges változtatni. Csökkenteni kell a fehérje, hús és cukor bevitelt. Kerülendők a hüvelyesek, maximum 1x egy héten javasolt a fogyasztása az ilyen betegségben szenvedőknél. Lúgosítani kell a szervezetet (a köszvényes, reumás betegek szervezete kivétel nélkül mindig el van savasodva): zöldségek, zöld levek, gyökérfélék, hagymafélék, burgonya, tök, gesztenye, füge, fűszernövények, hántolatlan gabonák, mazsola, zöldséglevek, csírák, korpák, sörélesztő fogyasztása javasolt. Lúgosítást elérhetünk 3 hetes szódabikarbóna-kúrával is, amely napi 3-szori késhegynyi mennyiség beviteléből áll.
Jól bevált a barnarizs-diéta: 10-20 napig barnarizs fogyasztásából áll, esetleg zöldséggel, zöldséglevekkel kiegészítve. Fontos a lúgos étel naponta kétszeri fogyasztása, főleg nyers formában. Ajánlott ételek még: a rozs, zab, köles, hajdina, frissen csíráztatott magvak, főleg a lucernacsíra. A mandula szintén jó gyógyhatással bír.
A reumás betegnek annyi nyers zöldséget és zöldséglevet kellene ennie-innia, amennyi csak belefér!
Fokozottan oda kell figyelni a folyadékbevitelre, mert a kiszáradástól tovább romlik az izületek állapota és ezáltal is fokozódik a gyulladásuk.
A böjt külön fejezet, amit viszont minden reumás betegnek maximálisan javallott. Bizonyított a jótékony hatása. Már a böjt első napjaiban jelentkezik a fájdalom csökkenése.

Ellenállóképesség fokozása

Mivel egyes elméletek szerint a reumatikus megbetegedések kialakulásában szerepet játszhatnak az átvészelt fertőzések és az esetleges gócok jelenléte is, ezért érdemes lenne minden ilyen betegségben szenvedőnél nagyobb hangsúlyt fektetni az immunrendszer erősítésére, úgy a megelőzés, mint a test általános állapotának erősítése szempontjából. Erre a célra kiválóan alkalmasak az echinacea és Béres cseppek, a ginseng gyökér (több formában kapható a bio boltokban, drogériákban), virágpor valamint propolisz cseppek.

Lelki háttér

A reumás betegek anamnézisében gyakran találkozunk túlzott fizikai aktivitással - legyen szó munkáról, szabadidő vagy aktív sportról, amellyel fel nem dolgozott agressziójukat, a tudat mozdulatlanságát kompenzálják. Ez leggyakrabban a belső tétlenségből, tehetetlenségből, a rugalmasság hiányából, mindennemű változás elutasításából fakad. Aktívak, mozgékonyak, ügyesek, nyughatatlanok, de valójában belül-szemléletmódban merevek. Perfekcionalizmus, túlzott lelkiismeretesség és segíteni akarás jellemzi őket. Hajlamosak a depresszióra. Agressziójuk miatt erős bűntudatot érezhetnek embertársai iránt és ezt fokozott segítőkészséggel kompenzálják. Haragjukat, dühüket gyakran elfojtják. A reumatikus betegek mindent szeretnének az ellenőrzésük alatt tudni, kiterjeszteni uralmukat, hatalomvágyukat.
Amit tenniük kellene:
Meg kellene tanulniuk bátrabban, nyíltabban élni, kifejezni érzelmeiket, relaxálni, meditálni, megtalálni azt, akire vagy amire haragszanak. Tisztázniuk kell a kérdést, mi az amit nem tudnak megbocsájtani, elfelejteni? Miért nem tudják magukat és másokat sem elfogadni olyannak, amilyenek?

Kiegészítő gyógymódok
Fitoterápia
Heveny fájdalomnál jól beváltak a lázcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógynövények belső használatra - fűzfakéreg, rozmaring tea formájában. (Vigyázat a rozmaring erős vérnyomásnövelő hatással bír. Hipertóniásoknak ellenjavallt!)
Izületi merevségre belsőleg kiválóan alkalmasak a mezei zsurló, csalán, fehér babhéj tartalmú gyógynövény-teakeverékek. Külsőleg izgató masszázst és pakolást végzünk, hogy a merevséget megszüntessük, felgyorsítsuk a vérkeringést és csökkentsük a fájdalmat - mentol, kámfor, csípős paprika, koriander, borókabogyó tartalmú kenőcsök a legalkalmasabbak. Később éjjeli pakolást végzünk gyógyító céllal - fekete nadálytő, gesztenye, kakukkfű tartalmú krémekkel.

Gyógytea-keverékek (Dr.Nagy Géza receptjei):

1. recept
Fűzfakéreg...... ...........100 g
Rozmaringlevél...... ...... 50 g
Mezei zsurló...... ..........100 g
Citromfű...... ........... ......20 g
Aranyvesszőfű...... .......100 g

1 evőkanálnyi mennyiséget főzünk 2 dl vízzel 15 percig, majd leszűrjük. 3-4-szer naponta 2 dl propoliszos mézzel ízesítve, étkezés után. Fájdalomcsillapító, merevséglazító, vizelethajtó, méregtelenítő, feszültségoldó.

2. recept
Vérehulló fecskefű.........50 g
Fehér babhéj...... ..........100 g
Feketenyárfa-rügy.........100 g
Citromfű...... ........... ...... 10 g

1 evőkanálnyi mennyiséget leöntünk 2,5 dl vízzel, 20 percig állni hagyjuk, majd szűrjük. Naponta 2 x 2,5 dl iszunk belőle étkezés után.

Antireumás teakeverék:
Aranyvesszőfű...... .......100 g
Mezei zsurló...... ..........100 g
Csalánfű...... ........... .....100 g
Kakukkfű...... ........... .....50 g
Citromfű...... ........... ......20 g
Borókabogyó...... ...........30 g
Rozmaringlevél...... .......100 g
1 evőkanálnyit számítunk 2 dl vízre, 5 percig főzzük, majd leszűrjük. Eleinte naponta 3x majd javulás esetén naponta 2x isszuk propoliszos mézzel ízesítve étkezés után.
Természetesen ajánlott a csalántea-kúra is legalább 3 hónapon keresztül. A csalán az egyik leghatásosabb méregtelenítő hatású gyógynövény. Három hét után mindenképpen kell mellé inni más gyógynövény-teát is, mivel a benne található mikroszőrök érzékenyebbeknél lerakódhatnak a béltraktusban, ami alhasi görcsökben és bizonytalan jellegű hasi fájdalmakban nyilvánulhat meg.
Célszerű, ha egy kúra alatt nem váltogatjuk a teakeverékeket, hanem kitartunk a választott mellett és annak befejezése után térünk át egy másikra.

Hidroterápia
A fürdőkúrák kiváló kiegészítői a reuma kezelésének. A fürdő lehet teljes, ülő- vagy részfürdő a beteg izület előfordulási helyének megfelelően. Bazsalikom, kakukkfű, szurokfű, majoránna, koriander, ánizs, levendula, rozmaring, torma, borsmenta, cickafark, csalán, zsurló, babérlevél, izsóp, pemetefű, zsálya összetevőiből áll. Cseppenthetünk hozzá illóolajat: citromfű, kakukkfű, levendula, borsmenta, rozmaring, amelyeket előtte keverjünk el kis mennyiségű mézben, tejben vagy tejszínben és csak azután adjuk a fürdővízhez. A fürdő időtartama legyen legalább 20 perc. Megszáradás után bemaszírozzuk a fájós testrészbe a gyógynövénykivonatot tartalmazó krémet, amely tartalmazzon az alábbi növényekből valamelyiket (a több komponensűek még megfelelőbbek): borsmenta, kámfor, boróka, bazsalikom, szurokfű, kakukkfű vagy orvosi zsálya. A fürdő után tartsuk melegen testünket. Legjobb lefekvés előtt. Meleg fürdő csak idült izületi bajok esetén javallott.
eleg aromaterápiás gyógyfürdőket ajánlatos alkalmazni hideg duzzanatra, ha meleg az izület, akkor pedig hideg agyagpakolást - gyógyszertárban, bioboltban kapható pl. a zeolitos alapanyagú Rheumin gyógyiszap. Nincs aranyszabály. Jól bevált a holt-tengeri sós vízfürdő is. A víz alatt ajánlatos masszírozni a fájdalmas testrészt, fürdés után pedig melegen betakaródzni és lefeküdni.
Remek fizikoterápiának számít még a gőzölés, a szauna. A kénes fürdő (gyógyszertárban vagy bio boltban kapható a fürdőhöz való kénoldat) otthon is elkészíthető, alkalmazható. Bizonyított, hogy krónikus izületi megbetegedésekben a szervezete kénhiányban szenved. Javasolt időtartama kb. 30-40 perc, hőfoka 35-38 C. Hetente 2x alkalmazzuk, egy kúra 15-20 alkalmat tartalmaz.
A 10 alkalomból álló fürdőkúra gyógyfürdőben való alkalmazása vitathatalnul javítja a betegség tüneteit. Ha ez nem megoldható, otthon is elkészíthető a gyógyfürdő. Megelőzésnek, kialakult betegség kezelésének egyaránt kiváló!
Illóolajos részfürdőt készítése: borókát és kakukkfüvet csepegtetünk a meleg vízbe, majd 15 percig belemártjuk a fájós testrészt és körkörös mozdulatokkal masszírozzuk azt.
Meleg gyógyfürdő egyszerűsített formája: egy maroknyi kakukkfüvet 5 percig főzünk 2-3 liter vízben, leszűrjük és a fürdővízhez adjuk.
Jótékony hatású a vízi torna és a különlegesebb masszázstechnikák, mint a gépi vibrációs-, kötőszöveti-, szegment- és csonthártya masszázs. Úgy a vízi torna végzésével, mint a masszázsok által javul az izületek mozgáshatára és a vérkeringés, ellazulnak az izmok, ami végső soron a jobb közérzethez vezet.

Gyógytorna
Jótékony hatása nem vitatható. Célja, hogy az izületek mozgáshatárait növelje, az izmokat erősítse, regenerálja, az izomgörcsöt- és feszültséget megszüntesse, a merevséget oldja. Gyógyító hatása abban is rejlik, hogy javítja a vérkeringést, az anyagcsere folyamatokat és a méreganyagok kiválasztását. Mozgás hiányában a porcot tápláló izületi (szinoviális) folyadék degenerálódik és leépül. A tartásjavító gyakorlatok sokat segíthetnek a téren.

Ortomolekuláris medicína
(vitaminok, nyomelemek)
E, C, D, B6 (fejeskáposzta, búzacsíra, rizskorpa, szilva, vöröshagyma, napraforgómag) vitamin fokozott bevitele ajánlott. Javasolt továbbá a kalcium, magnézium, réz, cink, mangán, szilícium és szelén pótlása. A szelén megfelelő mennyiségű bevitelével csökkenthetők a reumás panaszok - tartalmazza a fokhagyma, sörélesztő, csíráztatott magvak és önállóan kapszula formájában vagy kombinált készítményekben.


Egyéb kiegészítő módszerek
Méhméreg: a méhészetben jártasok körében köztudott, hogy a méhészek rendkívül ritkán szenvednek reumatikus megbetegedésben. Mindezt a méhméreg rendkívüli gyógyhatásának tulajdonítják. A méhszúrás kúra régi népi gyógymódja a reumának. Kivitelezését csak gyakorlott szakember jelenlétében javaslom. Számos méhméreg tartalmú készítmény kapható nálunk is. A propoliszt a méhek tavaszi rügyfakadáskor gyűjtik be növényi nedvekből és mivel gyulladásellenes, baktériumölő és erőlétfokozó tápanyag, kiválóan alkalmas terápiás kiegészítésként.
A moxaterápia vagy köpölyözés méregtelenítő hatása révén szintén remek kiegészítő gyógymódja eme betegségcsoportnak.
Az almaecet méltánytalanul elhanyagolt táplálék, pedig nagyon sok kedvező élettani hatással bír. Javasolt a reuma megelőzésére és gyógyítására is: minden étkezésnél egy pohár vízbe keverjünk 2 teáskanál almaecetet és 2 teáskanál mézet. Külsőleg is használható borogatás formájában a fájós testrészre, esetleg tegyünk még rá száraz kötést is.


Pakolások

Nagymamáink régi, jól bevált receptjei:
Torma-pakolás: reszelt tormát ecetbe áztatunk, leszűrjük, a levet külsőleg borogatásként használjuk. Az almaecetet önállóan is lehet a bőrbe dörzsölni.
Mustármag-pakolás: finomra őrölt mustármagból pépet készítünk almaecet hozzáadásával, vászonra kenjük és a fájó testrészre helyezzük a másik felével (hogy közvetlenül ne érintkezzen a bőr felületével a pép).
Káposztalevél-pakolás: sodrófával megtört káposztalevelet mézzel megkenünk, ráhelyezzük a fájó izületre éjszakai pakolásként és fóliával betekerjük.

Reflexzóna-masszázs és más állapotfelmérő módszerek
Állapotfelmérő módszernek és blokkok oldására (stressz, izomgörcs), de fájdalomcsillapításra is kiválóan alkalmas a reflexzóna-masszázs. Jó kezek alatt felderíthetők az esetleges csigolya-problémák (lásd lejjebb).
A kisujj és a gyűrűsujj találkozásától 3 ujjnyira a kézháton található pontot - ,,Háromszoros melegítő" a neve - érdemes masszírozni - enyhíti az izületi bántalmakat. Jó a felső ajak közepén található pont vagy a behajlított kéz könyökcsont felett található lágyrész mélyedésében található pont nyomkodása is.
Érdemes felkutatni az esetleges fogászati gócokat. A metsző- és a szemfog gyulladása a térd- és csípőizületre van hatással a bölcsességfogaké pedig a váll- és könyökizületeket érinti.
Csontkováccsal meg lehet nézetni, hogy nincsenek-e elmozdulva a csigolyák - ezek is okozhatnak izületi fájdalmakat. Pl. a nyaki 6-os csigolya blokkja váll- és felkarfájdalmakat okoz, háti 1-es csigolyáé alkar- és kézfejfájdalmakat.

Összegezve tehát a reuma komplex kezelést igényel, ahol a gyógyulás mértéke jelentős mértékben függ a beteg hozzáállásától, kitartásától, saját gyógyulásába vetett hitétől és természetesen a szakszerűen és hatékonyan kivitelezett természetgyógyászati kezelésektől.
Amennyiben a téma felkeltette az érdeklődését és további információra van szüksége, kérem írjon levelet a szerzőnék.


 
 
0 komment , kategória:  Gyógyitás  
Címkék: könyökizületeket, tehetetlenségből, mozdulatlanságát, előrehaladásának, legalkalmasabbak, érzékenyebbeknél, fizikoterápiának, bölcsességfogaké, változékonyságát, gyulladásellenes, hipertóniásoknak, segítőkészséggel, gyógyszertárban, ortomolekuláris, zöldséglevekkel, káposztalevelet, megbetegedésről, készítményekben, megbetegedésben, vérnyomásnövelő, kiegészítésként, hatalomvágyukat, szemléletmódban, merevséglazító, rozmaringlevél, rügyfakadáskor, megbetegedések, gyógyhatásának, találkozásától, feszültségoldó, fogyasztásából, fűszernövények, állapotfelmérő, szódabikarbóna, csontkováccsal, agressziójukat, reumatikus megbetegedések, reuma komplex, jobb egészségi, betegség előrehaladásának, múlt század, megbetegedések száma, fiatal beteg, összes kórházi, betegség miatt, görög rheuma, kórkép változékonyságát, holisztikus felfogás, lentebbi gyógymódok, héten javasolt, ilyen betegségben, lúgos étel, Németh Csilla, Egészségügyi Minsztérium, Nagy Géza,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.21. 21:43 Férfi kosárlabda NB I - A Szolnok is elődöntőbe jutott
05.21. 21:23 Megszűnt a torlódás az autópályákon
05.21. 21:23 Az amerikai elnök újabb szankciókról döntött Venezuela ellen
05.21. 21:13 Putyin az orosz-indiai katonai együttműködést méltatta Modinak
05.21. 20:22 Jeruzsálem státusza - Berendelték az izraeli külügyminisztériumba Szlovénia...
05.21. 20:06 Puskás Suzuki Kupa - Ezüstérmes a házigazda Puskás Akadémia
05.21. 19:56 Férfi kosárlabda NB I - A címvédő Alba az első elődöntős
05.21. 19:55 Hercegi esküvő - Nyilvánosságra hozták a hivatalos esküvői fotókat
05.21. 19:55 Hat év szabadságvesztésre ítélték Ukrajnában a 2016-os futball Eb-re tervez...
05.21. 19:55 Kigyulladt egy autóbusz az M0-son, teljes lezárás
Tudjátok ?
Te meddig élvezed ezt?
Miért fehér a madarak széklete?
Hamarosan vége lesz a videómegosztóknak fájlmegosztóknak torrentoldalaknak?
Hifi tévé telefon fejhallgató kimenetre kötöm rá a házimozit nem baj?
Hová lettek a korábban feltett képeim?
még több kérdés
Blog Címkék
Pünkösdi képeslap  Mai harmónia kártyám  Gazdagon megáldom eledelét...  Amikor elérkezett pünkösd napj...  kakaós kifli ! ( fésűs )  Png nő  Borivóknak való vers  Hazaértünk  Novák László - ISTEN LELKE  ma  Áldott Pünkösd második napját ...  Kellemes kávézást!  Árvai Attila  Szép Pünkösd délutánt!!!  Szent ígéret  Pilinszky János  Jószívűség idézetek  Kormos Attila  Áldott legyen az Úr neve...  Nosztalgia disco  Mai harmónia kártyám  Viszlát kedves  Az Istennő üzenete: transzform...  Én  Urunk, Jézus Krisztus  Minden lehetséges annak, aki h...  Kellemes következő hetet  Isteni áldás kísérjen utadon k...  Ha szent a búza zsengéje...  A Világnak szüksége van a léle...  Pünkösd  Búcsúbeszédében Jézus így szó...  Kellemes délutánt kívánok!  Mai harmónia kártyám  Vígh Lilla: Angyali tisztás  Minthogy azonban most még test...  Csendéletes kép  Pünkösdi rózsás csendélet  Soha, soha, soha ne add fel  Png virág  Búcsúbeszédében Jézus így szó...  Pünkösdi képeslap  Fehér Sára  ma  Szűz Mária, az Egyház Anyja 05...  Virágos  Jó reggelt kedves látogatóim...  Dsida Jenő: A zárda udvarán  Csendéletes kép  Png virág  Kelvin Kiss: Pünkösdi rózsa  David Icke – Testünk és ...  Sunbird1  David Icke – Testünk és ...  Kelvin Kiss: Pünkösdi rózsa  Repülőgépek  Jöjj Szentlélek Istenünk!  Kajtorné Gitka  Pünkösdi vers- Tavaszi Zsoltár  Pünkösdi rózsás csendélet  török csokis rolád !  Kormos Attila  Eperfagyi  Wass Albert : A zászlótartó  Testvéreim, tartsátok nagy örö...  Szemed tükrében  Az Istennő üzenete: transzform...  Pityuka  Béke  Virágos  Richard Shaver – Föld al...  ***Csodálatos Pünkösdi rózsa**...  Soha, soha, soha ne add fel  Repülőgépek  Walter Margit: Valaki halkan e...  Egy trombitás - nő  Pünkösdi vers- Hiszek ...  Szép napot mindenkinek!  Öt orosz fegyver, amely aggoda...  Szép Pünkösd délutánt!!!  Gerencsér Anna: Álmok.  Gazdagon megáldom eledelét...  Pünkösdi himnusz  Én igaz Atyám!  Környey Paula: Esti panoráma  Pityuka  Kelvin Kiss: Pünkösdi rózsa  Soha, soha, soha ne add fel  Az Istennő üzenete: kapcsolat ...  Pünkösdi rózsás csendélet  Egy morzsányi kenyér  Csendéletes kép  Novák László - ISTEN LELKE  Kellemes napot kívànok!  Queen  Vígh Lilla: Legyen áldott a na...  Dsida Jenő: A zárda udvarán  Eperfagyi  Jószívűség idézetek  Nehéz ez elmével érteni a léle... 
Bejegyzés Címkék
reumatikus megbetegedések, reuma komplex, jobb egészségi, betegség előrehaladásának, múlt század, megbetegedések száma, fiatal beteg, összes kórházi, betegség miatt, görög rheuma, kórkép változékonyságát, holisztikus felfogás, lentebbi gyógymódok, héten javasolt, ilyen betegségben, lúgos étel, mandula szintén, reumás betegnek, kiszáradástól tovább, izületek állapota, böjt külön, jótékony hatása, böjt első, fájdalom csökkenése, átvészelt fertőzések, esetleges gócok, immunrendszer erősítésére, test általános, célra kiválóan, ginseng gyökér, reumás betegek, tudat mozdulatlanságát, belső tétlenségből, rugalmasság hiányából, reumatikus betegek, ellenőrzésük alatt, rozmaring erős, mezei zsurló, merevséget megszüntessük, fájdalmat &#8211, egyik leghatásosabb, benne található, kúra alatt, választott mellett, fürdőkúrák kiváló, reuma kezelésének, fürdő lehet, beteg izület, fürdő időtartama, fájós testrészbe, alábbi növényekből, több komponensűek, fürdő után, zeolitos alapanyagú, fájdalmas testrészt, kénes fürdő, fürdőhöz való, szervezete kénhiányban, kúra 15-20, betegség tüneteit, meleg vízbe, fájós testrészt, maroknyi kakukkfüvet, fürdővízhez adjuk, vízi torna, különlegesebb masszázstechnikák, gépi vibrációs-, masszázsok által, izületek mozgáshatára, jobb közérzethez, izületek mozgáshatárait, izmokat erősítse, merevséget oldja, anyagcsere folyamatokat, méreganyagok kiválasztását, porcot tápláló, tartásjavító gyakorlatok, szelén megfelelő, reumás panaszok, méhészetben jártasok, méhészek rendkívül, méhméreg rendkívüli, méhszúrás kúra, méhek tavaszi, moxaterápia vagy, almaecet méltánytalanul, reuma megelőzésére, pohár vízbe, fájós testrészre, levet külsőleg, almaecetet önállóan, bőrbe dörzsölni, fájó testrészre, másik felével, fájó izületre, gyűrűsujj találkozásától, kézháton található, izületi bántalmakat, felső ajak, esetleges fogászati, szemfog gyulladása, , ,
2018.04 2018. Május 2018.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 71 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 16
  • e Hét: 87
  • e Hónap: 614
  • e Év: 3182
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.