Regisztráció  Belépés
dundulino.blog.xfree.hu
Az élet szép, vagy tudni kell széppé tenni! Demeter Zsuzsanna
1976.10.21
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogadalmak?
  2018-01-04 21:45:37, csütörtök
 
   
  Na ne már...megint ezzel gyötrődünk. Kellenek a fogadalmak, de ahogy az évek telnek, szerintem egyre engedékenyebbek vagyunk magunkkal, vagyis nem mindenki.
Én közel egy éve, elhatároztam, hogy javítok az állóképességemen, az alkatomon, és az életemen. Egészségesebben étkezek, persze vannak félrelépéseim e téren, de javarészt igyekszem odafigyelni. Sajnos a zsírokkal, olajokkal hadilábon állok. Nem tudom csökkenteni őket, hiszen sok olyan olajat fogyasztok, aminek magas a kalória tartalma, viszont fantasztikus vitaminokat és sok jót tartalmaznak, mint például a tökmag olaj. Nos aki egyszer megkóstolja, az nem tud nemet mondani. Vagy például találtam végre frissen sajtolt szűz olívát. Istenem, évek óta hozzák nekem innen onnan, az olajakat, vagy keresem és veszem én is, de nem találtam olyat,amit egyszer spanyol országból hoztak . Most karácsony körül a drágám lelt rá. Na azt tudni kell, hogy arany árban van, hiszen jóval drágább, mint a bolti minőségi olajok, de ez, valami fantasztikus. hogy mennyire? Friss kenyérrel, sóval, paradicsommal nem lehet szintén ellenállni neki. A következő a kacsazsír. Nos, ez is a gyengém. Jobban szeretem, mint a vajat. És mióta a vajjal nincs a szervezetem kibékülve, a kacsazsír a helyettesítője, és imádom. Van még a sorban egy olaj, vagy zsír, amit főzésre használok javarészt, a kókuszzsír. De a sült disznózsírt sem vetem meg, ha olyan dolgot főzök. Nem hízok tőlük, de jelen vannak az étkezéseimben. Talán ezért sem fogyok, csak stagnál javarészt a súlyom. Jó lenne vékonyodni :-) De a kemény edzések most erősítő gyakorlatokat tartalmaznak, és furcsa módon élvezem. Bár van, hogy úgy szenvedek már- Mint például ma, alkarmászás egy láb feltartva, majd másik..... Szenvedtem, és a fitball labdára is pakoltam a lábaim, és alkar támasz...nos abban is elhasaltam a 3. körben. DE kivigyorogtam magam, hogy bénáztam :-D
Annyira belendültem az év eleji két edzéstől, hogy holnapra is beírattam magam, felbuzdulva az esti energiaáradatomon.
Holnap péntek! Jó lesz. Bár ma főzés közben megittam egy pohár finom, szlovák vörösbort. Annyira szeretem az ilyen testes , száraz borokat.DE egy pohár elég is volt. Főzés közben egy kis segítség :-)
Szerdán már rádióztam. Köszöntöttek is sokan, hogy hiányoztam.Igyekeztem odatenni magamat,de a gépem vacakol még a kimenetnél. Valamit ki kell találni,hogy újra minden jó legyen. Megszerettem ezt a gépet és a billentyűzet mérete is a kezemhez illik. Szinte már vakon is menne a gépelés.

Azért van izomlázam rendesen :-D
Szóval fogadalmak? Év közben is alakulnak ilyesmik, nem kell fejjel rohanni a falnak. Kicsi, előrelátható, teljesíthető célokat kell kitűzni :-)
Szép estét! Jó éjt :-)

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: állóképességemen, engedékenyebbek, egészségesebben, helyettesítője, paradicsommal, étkezéseimben, kivigyorogtam, félrelépéseim, gyakorlatokat, fantasztikus, elhatároztam, megszerettem, billentyűzet, tartalmaznak, teljesíthető, köszöntöttek, előrelátható, szervezetem, megkóstolja, felbuzdulva, disznózsírt, csökkenteni, odafigyelni, alkarmászás, vitaminokat, belendültem, fogadalmak, ellenállni, fogyasztok, igyekeztem, szenvedtem, kókuszzsír, elhasaltam, kimenetnél, vékonyodni, hiányoztam, évek telnek, kalória tartalma, tökmag olaj, drágám lelt, bolti minőségi, vajjal nincs, szervezetem kibékülve, sült disznózsírt, kemény edzések, fitball labdára, esti energiaáradatomon, pohár finom, ilyen testes, pohár elég, gépem vacakol, billentyűzet mérete,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 08:41 Választás 2018 - Az NVB 187 megfigyelőt vett nyilvántartásba az országgyűlé...
04.01. 08:01 Választás 2018 - Egy hét múlva lesz az országgyűlési választás
04.01. 07:40 Választás 2018 - Kormányszóvivő: összehangolt megtörési kísérlet indult Mag...
04.01. 07:04 Tűz ütött ki egy szarvasi tollfeldolgozóban
04.01. 07:04 Heti makronaptár - Kevés adat jelenik meg április első hetében
04.01. 07:04 Csökkenő forgalomban gyengült a BUX a héten
03.31. 22:33 Férfi vízilabda Eurokupa - Egygólos előnyben a Ferencváros a döntőben
03.31. 22:03 Férfi vízilabda BL - A Szolnok és az OSC is kikapott Olaszországban
03.31. 21:53 Jégkorong Erste Liga - A MAC története első diadalát aratta
03.31. 21:43 Szakértő: tárgyalásokkal meg lehetett volna előzni a katalán válságot
Tudjátok ?
A Kúria kimondta, hogy törvénytelen volt a kettős állampolgárok szervezett szavaztatása!?
Akkor is ilyen népszerű lenne Soros a balosok körében, ha Orbán mellett lobbizna?
Ki az írója és mi a mű címe?
Aki épp érettségi, vagy valamilyen vizsga előtt áll esetleg tudna segíteni Ady verselemzésb...
Kell-e nekünk arab tavasz?
még több kérdés
Blog Címkék
Keresztény vers- Krisztus  Alvó cicàk  Zöld png rózsa  Szonett a szerelemért  Ajtay Miklós: Akarom-e . . . ?  Új áron vesz használt mentőhel...  Cell: Női minőség és energia m...  Látogatóim  István mozdonyvezető lett Ausz...  Szeretlek akkor is...  Képes idézetek  Fohászok - XI.  Ismeretlen kínai szerző - A tő...  Megtanultam megelégedni  Keresztény vers-…Ahogy Ő...  Fehér virágok  Áprilisi nyár Alighogy kinyíl...  Szegvári: Te jó kedvű  Szonett a szerelemért  ........Én Tied...  Lőrinczi L. Anna: Kezdete a vé...  Elllen Nitt  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Szigetközről a Föld Napján  Dr .Bakay Kornél - A sátán ors...  Neubauer Margit: Ott lenn . . ...  Mi igaz abból, hogy a magyarsá...  Látkép a városról  Jó szórakozást  Székely János Szombathelyi Egy...  Szėp francia kėp  Virágos  Köszönöm Ditke!  Friss fűszernövények a konyha ...  Képek  Köszönöm Ditke!  Képes idézetek  Gyengéd szeretet  Epres gofri  Jó szórakozást  Magány  Kun Magdolna: Egy perc alatt  Zárt osztály  Csendélet tulipán viráoggal  Gyengéd szeretet  Png rózsa  Francia kėp  Páros kép  Képek  Lovas István: A BRIT BÍRÓSÁG H...  Megtanultam megelégedni  Napi áhítat - Gondoskodik megf...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kun Magdolna: Egy perc alatt  Tavasz  Napi áhítat - Gondoskodik megf...  Kellemes kàvėzà...  Teljes kiőrlésű zabpelyhes áfo...  A hála talajigényes virág  Tulipánok  Képes idézetek  A karizmák ünnepén hirdetik m...  Világ változás---Wilhelem Marg...  Gerbera  Esemény teli nappal indult a h...  Ismeretlen kínai szerző - A tő...  Fohászok - V.  A tánc mindenkié!  Sajátszerkesztésű képem  Virágok a kertemből  Jó szórakozást  George Byron - Az új görög dal...  Nincs Cím  Páros kép  Szėp francia kėp  Majd egyszer...  Mert az ember...  Amikor valami jót cselekszel  Századunk egyik legfontosabb g...  Friss fűszernövények a konyha ...  Zárt osztály  Rántott camembert diós bundába...  Virágok a kertemből  Szegvári: Te jó kedvű  Ismeretlen szerző - Atrídeszt ...  Kedd  Png nő  Hétvége  Látkép a városról  Jó reggelt - szépséges napot k...  Te vagy nekem  Szėp francia kėp  Francia kėp  Png virág  Áldott szép tavaszi napot kívá...  Film Fiúk,kijön az ágyamba? Ol...  Png fėrfi  Csokis mese sajt  George Byron - Az új görög dal...  Dr .Bakay Kornél - A sátán ors... 
Bejegyzés Címkék
évek telnek, kalória tartalma, tökmag olaj, drágám lelt, bolti minőségi, vajjal nincs, szervezetem kibékülve, sült disznózsírt, kemény edzések, fitball labdára, esti energiaáradatomon, pohár finom, ilyen testes, pohár elég, gépem vacakol, billentyűzet mérete, kezemhez illik, állóképességemen, engedékenyebbek, egészségesebben, helyettesítője, paradicsommal, étkezéseimben, kivigyorogtam, félrelépéseim, gyakorlatokat, fantasztikus, elhatároztam, megszerettem, billentyűzet, tartalmaznak, teljesíthető, köszöntöttek, előrelátható, szervezetem, megkóstolja, felbuzdulva, disznózsírt, csökkenteni, odafigyelni, alkarmászás, vitaminokat, belendültem, fogadalmak, ellenállni, fogyasztok, igyekeztem, szenvedtem, kókuszzsír, elhasaltam, kimenetnél, vékonyodni, hiányoztam, gyötrődünk, magunkkal, feltartva, szerintem, szenvedek, vörösbort, kacsazsír, olajokkal, beírattam, következő, hadilábon, javarészt, zsírokkal, rádióztam, izomlázam, alkatomon, kibékülve, használok, karácsony, országból, igyekszem, kenyérrel, alakulnak, kellenek, találtam, minőségi, bénáztam, odatenni, olajakat, mennyire, segítség, megittam, rendesen, pakoltam, kezemhez, ilyesmik, holnapra, szeretem, mindenki, tartalma, , ,
2018.03 2018. április 2018.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 12 db bejegyzés
e év: 46 db bejegyzés
Összes: 1775 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 558
  • e Hét: 2449
  • e Hónap: 12749
  • e Év: 42563
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.