Belépés
dundulino.blog.xfree.hu
Az élet szép, vagy tudni kell széppé tenni! Demeter Zsuzsanna
1976.10.21
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogadalmak?
  2018-01-04 21:45:37, csütörtök
 
   
  Na ne már...megint ezzel gyötrődünk. Kellenek a fogadalmak, de ahogy az évek telnek, szerintem egyre engedékenyebbek vagyunk magunkkal, vagyis nem mindenki.
Én közel egy éve, elhatároztam, hogy javítok az állóképességemen, az alkatomon, és az életemen. Egészségesebben étkezek, persze vannak félrelépéseim e téren, de javarészt igyekszem odafigyelni. Sajnos a zsírokkal, olajokkal hadilábon állok. Nem tudom csökkenteni őket, hiszen sok olyan olajat fogyasztok, aminek magas a kalória tartalma, viszont fantasztikus vitaminokat és sok jót tartalmaznak, mint például a tökmag olaj. Nos aki egyszer megkóstolja, az nem tud nemet mondani. Vagy például találtam végre frissen sajtolt szűz olívát. Istenem, évek óta hozzák nekem innen onnan, az olajakat, vagy keresem és veszem én is, de nem találtam olyat,amit egyszer spanyol országból hoztak . Most karácsony körül a drágám lelt rá. Na azt tudni kell, hogy arany árban van, hiszen jóval drágább, mint a bolti minőségi olajok, de ez, valami fantasztikus. hogy mennyire? Friss kenyérrel, sóval, paradicsommal nem lehet szintén ellenállni neki. A következő a kacsazsír. Nos, ez is a gyengém. Jobban szeretem, mint a vajat. És mióta a vajjal nincs a szervezetem kibékülve, a kacsazsír a helyettesítője, és imádom. Van még a sorban egy olaj, vagy zsír, amit főzésre használok javarészt, a kókuszzsír. De a sült disznózsírt sem vetem meg, ha olyan dolgot főzök. Nem hízok tőlük, de jelen vannak az étkezéseimben. Talán ezért sem fogyok, csak stagnál javarészt a súlyom. Jó lenne vékonyodni :-) De a kemény edzések most erősítő gyakorlatokat tartalmaznak, és furcsa módon élvezem. Bár van, hogy úgy szenvedek már- Mint például ma, alkarmászás egy láb feltartva, majd másik..... Szenvedtem, és a fitball labdára is pakoltam a lábaim, és alkar támasz...nos abban is elhasaltam a 3. körben. DE kivigyorogtam magam, hogy bénáztam :-D
Annyira belendültem az év eleji két edzéstől, hogy holnapra is beírattam magam, felbuzdulva az esti energiaáradatomon.
Holnap péntek! Jó lesz. Bár ma főzés közben megittam egy pohár finom, szlovák vörösbort. Annyira szeretem az ilyen testes , száraz borokat.DE egy pohár elég is volt. Főzés közben egy kis segítség :-)
Szerdán már rádióztam. Köszöntöttek is sokan, hogy hiányoztam.Igyekeztem odatenni magamat,de a gépem vacakol még a kimenetnél. Valamit ki kell találni,hogy újra minden jó legyen. Megszerettem ezt a gépet és a billentyűzet mérete is a kezemhez illik. Szinte már vakon is menne a gépelés.

Azért van izomlázam rendesen :-D
Szóval fogadalmak? Év közben is alakulnak ilyesmik, nem kell fejjel rohanni a falnak. Kicsi, előrelátható, teljesíthető célokat kell kitűzni :-)
Szép estét! Jó éjt :-)

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: állóképességemen, engedékenyebbek, egészségesebben, helyettesítője, paradicsommal, étkezéseimben, kivigyorogtam, félrelépéseim, gyakorlatokat, fantasztikus, elhatároztam, megszerettem, billentyűzet, tartalmaznak, teljesíthető, köszöntöttek, előrelátható, szervezetem, megkóstolja, felbuzdulva, disznózsírt, csökkenteni, odafigyelni, alkarmászás, vitaminokat, belendültem, fogadalmak, ellenállni, fogyasztok, igyekeztem, szenvedtem, kókuszzsír, elhasaltam, kimenetnél, vékonyodni, hiányoztam, évek telnek, kalória tartalma, tökmag olaj, drágám lelt, bolti minőségi, vajjal nincs, szervezetem kibékülve, sült disznózsírt, kemény edzések, fitball labdára, esti energiaáradatomon, pohár finom, ilyen testes, pohár elég, gépem vacakol, billentyűzet mérete,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.18. 17:22 Forintul, un nou vârf în raport cu euro-ul
01.18. 17:21 Orosz-szerb megállapodás az atomenergia békés célú felhasználására vonatkoz...
01.18. 17:21 Váratlanul felmondta koncessziós szerződését a maribori repülőtérrel az SHS...
01.18. 17:12 A magyar kultúra napja - Változatos programok Győr-Moson-Sopron megyében
01.18. 17:11 Államtitkár: a magyar vállalkozások képesek a 21. századi technológia haszn...
01.18. 17:01 Profitfigyelmeztetést adott ki a Ryanair
01.18. 17:01 Deutsch: meg akarják büntetni Magyarországot, mert nem akar befogadni migrá...
01.18. 16:51 Hollik: a kormány nem engedi, hogy egy terrorista szabadon járjon
01.18. 16:43 Illegális bevándorlás - Az exklávék határkerítéseinek átalakítására készül ...
01.18. 16:31 Jelentősen romlott az amerikai fogyasztói hangulat januárban
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszi alkony  De hová tŰnik el a pénz?  Barátságos ló  Gerberák  Estharang Thomas Moore Az est...  Sikeres hetet  Fehér vágtató lovak  Facebookon kaptam  Végh Mária  Szèp francia kép  Jó reggelt!  Facebookon kaptam  Még tart a tél.....  Fagyott hullám az Antarktiszon...  Havas állatok  ooOoo  Szenvedés  Szenvedés  ooOoo  Hóember  Dúsgazdag koldusok  Facebookon kaptam  Iskolában  Szép délutánt kívánok.......  Országos Lelkipásztori Napok -...  Hit  Cselekedettel és valósággal sz...  Havas állatok  Induljon kellemesen a hét  A szerény kezdet  A Vasháromszög-akció  Régről  Töltött paprika recept...........  Téli este  Sikerült  Gomba leves  Szenvedés  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Déva - Urunk megkeresztelkedés...  Kovács Józsi  Fehér vágtató lovak  Jó reggelt , szép napot  Köszönöm, Istenem  Facebookon kaptam  Szép napot kedves barátaim ! ....  Őszi képek  Éva kávés képe ...  Málna fagyi  A szerény kezdet  A Vasháromszög-akció  Mikor leszünk a leggazdagabbak...  Kovács Józsi  Elvárás  Vidám mókusok a télben  Kovács Józsi  Téli este  Tél van  Őszi képek  1. évközi hét hétfő  Gyümölcsös  Gyors korcsolya E.B. 2019.- Ma...  Déva - Urunk megkeresztelkedés...  A szerény kezdet  Szép reggelt Hétfő!  Szép jó estét, békés álmokat !...  Jó reggelt , szép napot  Vízfolyás  Nagymama  Kellemes napot és hetet kíváno...  Szerelem - romantika  Alaszkai breki......  Harmonia.......  Png nő  Kevin Costner  Gyors korcsolya E.B. 2019.- Ma...  Boszorkányok  Szèp francia kép  Kovács Józsi  Hol van Isten?  Facebookon kaptam  Kovács Józsi  Png virág  Barátságos ló  Kovács Józsi  A szeretet...  Ülök csendben  Sikeres hetet  Országos Lelkipásztori Napok -...  Egyetlenegy  Tél van  Iskolában  Harmonia.......  Régről  Anya  Tompa Mihály: A VILÁGLÁTÓ.  Szép jó estét, békés álmokat !...  Csíksomlyó - Urunk megkereszte...  Lazán  Facebookon kaptam  Csipke és gyöngy 
Bejegyzés Címkék
évek telnek, kalória tartalma, tökmag olaj, drágám lelt, bolti minőségi, vajjal nincs, szervezetem kibékülve, sült disznózsírt, kemény edzések, fitball labdára, esti energiaáradatomon, pohár finom, ilyen testes, pohár elég, gépem vacakol, billentyűzet mérete, kezemhez illik, állóképességemen, engedékenyebbek, egészségesebben, helyettesítője, paradicsommal, étkezéseimben, kivigyorogtam, félrelépéseim, gyakorlatokat, fantasztikus, elhatároztam, megszerettem, billentyűzet, tartalmaznak, teljesíthető, köszöntöttek, előrelátható, szervezetem, megkóstolja, felbuzdulva, disznózsírt, csökkenteni, odafigyelni, alkarmászás, vitaminokat, belendültem, fogadalmak, ellenállni, fogyasztok, igyekeztem, szenvedtem, kókuszzsír, elhasaltam, kimenetnél, vékonyodni, hiányoztam, gyötrődünk, magunkkal, feltartva, szerintem, szenvedek, vörösbort, kacsazsír, olajokkal, beírattam, következő, hadilábon, javarészt, zsírokkal, rádióztam, izomlázam, alkatomon, kibékülve, használok, karácsony, országból, igyekszem, kenyérrel, alakulnak, kellenek, találtam, minőségi, bénáztam, odatenni, olajakat, mennyire, segítség, megittam, rendesen, pakoltam, kezemhez, ilyesmik, holnapra, szeretem, mindenki, tartalma, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 1815 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 36
  • e Hét: 316
  • e Hónap: 708
  • e Év: 708
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.