Regisztráció  Belépés
dundulino.blog.xfree.hu
Az élet szép, vagy tudni kell széppé tenni! Demeter Zsuzsanna
1976.10.21
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogadalmak?
  2018-01-04 21:45:37, csütörtök
 
   
  Na ne már...megint ezzel gyötrődünk. Kellenek a fogadalmak, de ahogy az évek telnek, szerintem egyre engedékenyebbek vagyunk magunkkal, vagyis nem mindenki.
Én közel egy éve, elhatároztam, hogy javítok az állóképességemen, az alkatomon, és az életemen. Egészségesebben étkezek, persze vannak félrelépéseim e téren, de javarészt igyekszem odafigyelni. Sajnos a zsírokkal, olajokkal hadilábon állok. Nem tudom csökkenteni őket, hiszen sok olyan olajat fogyasztok, aminek magas a kalória tartalma, viszont fantasztikus vitaminokat és sok jót tartalmaznak, mint például a tökmag olaj. Nos aki egyszer megkóstolja, az nem tud nemet mondani. Vagy például találtam végre frissen sajtolt szűz olívát. Istenem, évek óta hozzák nekem innen onnan, az olajakat, vagy keresem és veszem én is, de nem találtam olyat,amit egyszer spanyol országból hoztak . Most karácsony körül a drágám lelt rá. Na azt tudni kell, hogy arany árban van, hiszen jóval drágább, mint a bolti minőségi olajok, de ez, valami fantasztikus. hogy mennyire? Friss kenyérrel, sóval, paradicsommal nem lehet szintén ellenállni neki. A következő a kacsazsír. Nos, ez is a gyengém. Jobban szeretem, mint a vajat. És mióta a vajjal nincs a szervezetem kibékülve, a kacsazsír a helyettesítője, és imádom. Van még a sorban egy olaj, vagy zsír, amit főzésre használok javarészt, a kókuszzsír. De a sült disznózsírt sem vetem meg, ha olyan dolgot főzök. Nem hízok tőlük, de jelen vannak az étkezéseimben. Talán ezért sem fogyok, csak stagnál javarészt a súlyom. Jó lenne vékonyodni :-) De a kemény edzések most erősítő gyakorlatokat tartalmaznak, és furcsa módon élvezem. Bár van, hogy úgy szenvedek már- Mint például ma, alkarmászás egy láb feltartva, majd másik..... Szenvedtem, és a fitball labdára is pakoltam a lábaim, és alkar támasz...nos abban is elhasaltam a 3. körben. DE kivigyorogtam magam, hogy bénáztam :-D
Annyira belendültem az év eleji két edzéstől, hogy holnapra is beírattam magam, felbuzdulva az esti energiaáradatomon.
Holnap péntek! Jó lesz. Bár ma főzés közben megittam egy pohár finom, szlovák vörösbort. Annyira szeretem az ilyen testes , száraz borokat.DE egy pohár elég is volt. Főzés közben egy kis segítség :-)
Szerdán már rádióztam. Köszöntöttek is sokan, hogy hiányoztam.Igyekeztem odatenni magamat,de a gépem vacakol még a kimenetnél. Valamit ki kell találni,hogy újra minden jó legyen. Megszerettem ezt a gépet és a billentyűzet mérete is a kezemhez illik. Szinte már vakon is menne a gépelés.

Azért van izomlázam rendesen :-D
Szóval fogadalmak? Év közben is alakulnak ilyesmik, nem kell fejjel rohanni a falnak. Kicsi, előrelátható, teljesíthető célokat kell kitűzni :-)
Szép estét! Jó éjt :-)

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: állóképességemen, engedékenyebbek, egészségesebben, helyettesítője, paradicsommal, étkezéseimben, kivigyorogtam, félrelépéseim, gyakorlatokat, fantasztikus, elhatároztam, megszerettem, billentyűzet, tartalmaznak, teljesíthető, köszöntöttek, előrelátható, szervezetem, megkóstolja, felbuzdulva, disznózsírt, csökkenteni, odafigyelni, alkarmászás, vitaminokat, belendültem, fogadalmak, ellenállni, fogyasztok, igyekeztem, szenvedtem, kókuszzsír, elhasaltam, kimenetnél, vékonyodni, hiányoztam, évek telnek, kalória tartalma, tökmag olaj, drágám lelt, bolti minőségi, vajjal nincs, szervezetem kibékülve, sült disznózsírt, kemény edzések, fitball labdára, esti energiaáradatomon, pohár finom, ilyen testes, pohár elég, gépem vacakol, billentyűzet mérete,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Lazac steak
Fokhagymás hal ropogós bundában
Citrommal sült hal zöldséges körettel
Zöldséges hal
Gyümölcskenyér
Hurkával töltött krumpli
RAKOTT HURKA
Rácponty diétásan
Paradicsomos halas tészta
Busafilé kertész módra
még több recept
Véleményezd!
01.22. 17:04 A Dal 2018 - Szombaton lesz a második válogató
01.22. 17:04 A magyar kultúra napja - Élő Írók Társasága címmel indít sorozatot az Örkén...
01.22. 17:04 Román kormányalakítás - Helyén maradhat a távozó kabinet minisztereinek töb...
01.22. 16:54 Egy cseh cég és Balogh Levente veszi meg a PepsiCo magyarországi érdekeltsé...
01.22. 16:44 Paksi bővítés - Miniszterelnökség: a magyar kormány kitart a paksi kapacitá...
01.22. 16:44 Illegális bevándorlás - BM: nem biztosítanak lakást a menedékkérőknek
01.22. 16:34 Eltörlik Szlovákiában az egyházi esküvőknél bevezetett illetéket
01.22. 16:34 A magyar kultúra napja - Lezárult a fehérvári Nemzeti Emlékhelyre kiírt épí...
01.22. 16:34 NGM: félmilliárd forintot kapott fejlesztésre a Kecskeméti Szakképzési Cent...
01.22. 16:34 Heves vita után döntött a német Bundestag a német-francia barátsági szerződ...
Tudjátok ?
Miért lett ilyen drága a tojás?
Tényleg muszáj volt megtiltani az étel osztást?
Tényleg minden tanár és diák sors bérenc mert elégedetlenek a jobbos kormánnyal?
Ismertek szivritmuszavart kimutato készüléket ?
Amikor a kosokat nyírták, akkor milyen idő lehetett?
még több kérdés
Blog Címkék
Hajó lévő  A fóti templom. Zámbó Jimmy it...  Születėsnapra  Szép estét mindenkinek .......  Posertube  Vágtázó  Kalifornia.......  Videó  Szép és kellemes napot  Arra kérlek  A tomboló  Paul Verlaine: Semmi mást!  Cseppely Zsuzsanna: Ragyogj!  Paul Verlaine: Semmi mást!  Vallomás  Hold horoszkóp  Szent Sebestyén vértanú  Ne ítélkezz felettem,  Kata......SZERETETTEL  Minden pillanat  Vers neked  Kata......SZERETETTEL  Kisfiú cicával  Szép hétvégét !  A csend hangja  Jó reggelt , kellemes napot  Kellemes hétvégét  Pálmafák között  Lila virágok  Nincs lehetetlen  Ji-king  Szülinapra  Videó  H.Kohut Katalin: Haiku formák  Éva Barátnőm, gyönyörű képei, ...  Roseluis  Tavaszköszöntő  Romantika  A tomboló  Non-sens  Szép estét  Kellemes estét  Lila virágok  Az élet szép  Hétvégére  Bármikor, ha nagyon fontos dön...  Aranyosi Ervin: Jó reggelt, jó...  Kata......SZERETETTEL  Nagyszerű hétvégét  Akkor sincsen vége  Hajó lévő  Egy beszélgetés emlékére  Videó  Desszert? ......  Romantika  Posertube  Szép estét  Szemek beszéde  Png nő  Kicsi angyal madara  Kata......SZERETETTEL  Kata......SZERETETTEL  A Lélek kapuja  Sexy nő  Orchidea  Január 20.  Szép estét  Akkor sincsen vége  Bármikor, ha nagyon fontos dön...  Éva Barátnőm, gyönyörű képei, ...  Templomunk klubjai  Kata......SZERETETTEL  Hobbitfalva Új Zélandon...  Posertube  Tedd a kezed  Lila virágok  Eszmélve  Sarki fényjáték  A tomboló  Farsang  Gondolatok a lélekről  Amikor nem vagy itt  Bármikor, ha nagyon fontos dön...  Szent Fábián pápa és vértanú  Csodás hétvégét  Kommunikáció  Farsang  Hajón lévő  A kavics  Non-sens  Mindenkinek  Non-sens  Kalifornia.......  Romantika  Vallomás  A krioszféra szerepe a földi k...  Paul Verlaine: Semmi mást!  Tavaszköszöntő  Akinek jó  Love ! 
Bejegyzés Címkék
évek telnek, kalória tartalma, tökmag olaj, drágám lelt, bolti minőségi, vajjal nincs, szervezetem kibékülve, sült disznózsírt, kemény edzések, fitball labdára, esti energiaáradatomon, pohár finom, ilyen testes, pohár elég, gépem vacakol, billentyűzet mérete, kezemhez illik, állóképességemen, engedékenyebbek, egészségesebben, helyettesítője, paradicsommal, étkezéseimben, kivigyorogtam, félrelépéseim, gyakorlatokat, fantasztikus, elhatároztam, megszerettem, billentyűzet, tartalmaznak, teljesíthető, köszöntöttek, előrelátható, szervezetem, megkóstolja, felbuzdulva, disznózsírt, csökkenteni, odafigyelni, alkarmászás, vitaminokat, belendültem, fogadalmak, ellenállni, fogyasztok, igyekeztem, szenvedtem, kókuszzsír, elhasaltam, kimenetnél, vékonyodni, hiányoztam, gyötrődünk, magunkkal, feltartva, szerintem, szenvedek, vörösbort, kacsazsír, olajokkal, beírattam, következő, hadilábon, javarészt, zsírokkal, rádióztam, izomlázam, alkatomon, kibékülve, használok, karácsony, országból, igyekszem, kenyérrel, alakulnak, kellenek, találtam, minőségi, bénáztam, odatenni, olajakat, mennyire, segítség, megittam, rendesen, pakoltam, kezemhez, ilyesmik, holnapra, szeretem, mindenki, tartalma, , ,
2017.12 2018. Január 2018.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 14 db bejegyzés
e év: 14 db bejegyzés
Összes: 1743 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 220
  • e Hét: 572
  • e Hónap: 8306
  • e Év: 8306
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.