Belépés
eva6.blog.xfree.hu
Hogy boldog lehess három kincset keress Hit,Remény,Szeretet vezéreljen Tégedet Doros Ferencné
1957.08.22
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kiderült, mitől lesz egészséges a kávé
  2019-10-28 07:50:27, hétfő
 
   
  Azt hitted, a kávé egészségtelen? Gondold újra! A világ számos táján egészségesnek, sőt, a hosszú élet egyik titkának tartják ezt a fekete italt. Csak az nem mindegy, miből, és hogyan készíted el. Megmutatjuk, mire figyelj.

A minőség itt sem mellékes. Ha kávéivás után megfájdul a fejed, vagy remegni kezdesz, az sokszor nem magának a kávénak köszönhető, hanem a kávébabban maradó méreganyagoknak, például növényvédőszer-maradványoknak. Ha méregmentes kávét szeretnél, keress egy kicsit jobb minőséget, vagy a biotermékeket. Kulcsszavak a csomagoláson: organic, single origin, fair trade organic.

Kerüld a műanyagot! A kávéfőződben minél kevesebb legyen a műanyag alkatrész, mivel a kávéfőzés hőjében a műanyagból káros, a hormonrendszert megzavaró vegyületek oldódhatnak ki. Ugyanez az oka, hogy az olcsó fém berendezések sem a legjobbak. A legegészségesebbek az ,,üveglombikos" kávéfőzők, vagy a minőségi eszpresszógépek. És persze a műanyag poharas kávétól is tartsd távol magad.

Időzíts okosan! A legjobb, ha délután kettő előtt, étkezés közben vagy közvetlenül utána kávézol, hogy a fekete ne zavarhassa meg az alvásritmusod.

Párosítsd jól! Reggel ne csak a kávét hörpintsd fel, hanem ülj le egy kiegyensúlyozott, fehérjét, szénhidrátot és zsiradékot is tartalmazó reggeli mellé. Így kisebb az esélye, hogy egész délelőtt üres tankkal ketyegsz, délután pedig rárontasz a hűtőre.

Égess több zsírt! Edzés előtt egy kávé felpörgeti az anyagcserédet, így segít zsírt égetni. Ha viszont edzés után iszod meg, feleslegesen növeli a kortizol stresszhormon szintjét a szervezetedben, így nehezen fogsz a sportolás után visszatalálni a nyugalmi állapotba.


Link
 
 
0 komment , kategória:  Életmód  
Címkék: kiegyensúlyozott, hormonrendszert, méreganyagoknak, eszpresszógépek, növényvédőszer, maradványoknak, szervezetedben, alvásritmusod, biotermékeket, visszatalálni, stresszhormon, anyagcserédet, egészségesnek, egészségtelen, feleslegesen, szénhidrátot, üveglombikos, berendezések, kávéfőződben, csomagoláson, kulcsszavak, oldódhatnak, megmutatjuk, méregmentes, közvetlenül, kávébabban, tartalmazó, köszönhető, zsiradékot, zavarhassa, műanyagból, felpörgeti, vegyületek, rárontasz, megfájdul, minőséget, kávé egészségtelen, világ számos, hosszú élet, fekete italt, kávénak köszönhető, kávébabban maradó, kicsit jobb, kávéfőződben minél, műanyag alkatrész, kávéfőzés hőjében, műanyagból káros, hormonrendszert megzavaró, minőségi eszpresszógépek, műanyag poharas, kávét hörpintsd, kávé felpörgeti,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.05. 23:22 A civil hajók tevékenységét szabályozó európai megállapodást javasol az ola...
12.05. 22:42 Hillary Clinton volt demokrata elnökjelölt úgy véli, jó elnöke lett volna a...
12.05. 22:32 Ökölvívó ob - Nem lesz Harcsa-Cservenka döntő
12.05. 21:32 Premier League - Menesztették az Everton edzőjét
12.05. 21:23 Női kosárlabda EK - Csoportelső lett a Szekszárd
12.05. 21:23 Jégkorong Erste Liga - Debrecenben győzött a Csíkszereda
12.05. 21:22 Rövidpályás úszó Európa-bajnokság - Késely ezüstérmes, Holló negyedik, Bohu...
12.05. 20:42 Rövidpályás úszó-Eb - A csütörtöki eredmények
12.05. 20:32 Putyin: Moszkva kész előfeltételek nélkül meghosszabbítani az Új START egye...
12.05. 20:32 Új médiaszabályozási rendszer készül Németországban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Havas fa  Mai harmónia kártyám  Karácsony  Szèp napot kívánok  Facebookon kaptam  Téli kép  Beszéd  Beszéd  Karácsonyi díszek  Becsületsértés  Téli kép  Beszéd  Karácsony  Kellemes délutánt kívánok!  Jó éjszakát  Karácsony  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Anthony de Mello – Szárn...  Facebookon kaptam  Téli kép  Kék virág  Téli este  Téli kép  Beszéd  Karácsonyi gif  Téli kép  Mi a baj, a" Grinch " fával?  Whitney Houston et Michael Jac...  Becsületsértés  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Nőj nagyra kisunokám . . .  Karácsonyi díszek  Szèp napot kívánok  Aki nem ismeri az áhitatot  Adventkor  Png nő  Becsületsértés  Grinch ellopja a Kifalvi karác...  Hull a hó - a képen  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Karácsony  2. adventi hét szerda 11.11  Havas fenyő  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Téli kép  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok!  Negatív érzések..................  Téli gömb  Jó éjszakát  Jó éjszakát  Emeld fel tekinteted!  Karácsonyi díszek  Black Ice : Varázsfény Eljött...  Facebookon kaptam  Karácsony  Hamupipőke  Mi a baj, a" Grinch " fával?  Téli kép  Becsületsértés  Becsületsértés  Téli gömb  Téli kép  Facebookon kaptam  Karácsonyi díszek  Kihagyhatatlan: - a bejgli  Béke  Png rózsa  Csaba testvér adventi elmélked...  Karácsony  Tedd a szívedre!  Kék virág  Lila kép  Gyertya mellett  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Csinos nő és a madárkák  Becsületsértés  Mikulás virág  Tavasz angyala  Adventi mézesek  Kellemes kávézást  Orchidea  Karácsony  Sötétség - Kétszázharminckette...  Posertube  Téli kép  Kellemes kávézást  Béke  Facebookon kaptam  Karácsonyi gömbök  Jó éjszakát  Hamupipőke  Facebookon kaptam  A" Grinchfa" eredete  Png rózsa  Facebookon kaptam  A remény vasárnapja  Beszéd  Ima 
Bejegyzés Címkék
kávé egészségtelen, világ számos, hosszú élet, fekete italt, kávénak köszönhető, kávébabban maradó, kicsit jobb, kávéfőződben minél, műanyag alkatrész, kávéfőzés hőjében, műanyagból káros, hormonrendszert megzavaró, minőségi eszpresszógépek, műanyag poharas, kávét hörpintsd, kávé felpörgeti, kortizol stresszhormon, sportolás után, nyugalmi állapotba, kiegyensúlyozott, hormonrendszert, méreganyagoknak, eszpresszógépek, növényvédőszer, maradványoknak, szervezetedben, alvásritmusod, biotermékeket, visszatalálni, stresszhormon, anyagcserédet, egészségesnek, egészségtelen, feleslegesen, szénhidrátot, üveglombikos, berendezések, kávéfőződben, csomagoláson, kulcsszavak, oldódhatnak, megmutatjuk, méregmentes, közvetlenül, kávébabban, tartalmazó, köszönhető, zsiradékot, zavarhassa, műanyagból, felpörgeti, vegyületek, rárontasz, megfájdul, minőséget, sportolás, alkatrész, párosítsd, hörpintsd, szeretnél, legjobbak, kávéfőzés, kávéfőzők, műanyagot, állapotba, megzavaró, délelőtt, ketyegsz, minőségi, fehérjét, mellékes, szintjét, készíted, kevesebb, titkának, nyugalmi, kortizol, kávéivás, műanyag, délután, organic, tankkal, ugyanez, hőjében, kezdesz, legjobb, például, tartják, reggeli, minőség, figyelj, kávézol, mindegy, étkezés, nehezen, időzíts, kávénak, gondold, viszont, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 835 db bejegyzés
e év: 22332 db bejegyzés
Összes: 69100 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1563
  • e Hét: 19285
  • e Hónap: 48528
  • e Év: 1231397
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.