Regisztráció  Belépés
gabfe.blog.xfree.hu
Szeretni, bizni, remélni,minden új napnak örülni. Gab-fe edit
1952.12.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
éljünk fürdőink gyógyhatásaival! 1
  2013-01-14 13:08:28, hétfő
 
   
 
Egészség fitness egyperces

Nekünk, magyaroknak még sok is - éljünk fürdőink gyógyhatásaival! 1

A víz az élet forrása, bölcsője, legfontosabb lételemünk. Nemcsak isszuk, lubickolunk is benne, kihasználva testi-lelki egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait. Termálvíz, gyógyvíz, hidroterápia, balneoterápia, fürdőkúra és ivókúra - napjaink gyakran ismételt kifejezései, de tudjuk-e, mi rejlik a látszólag egyforma fogalmak mögött?

A közönséges vízben fürdéskor a víz fizikai tényezői (hőmérséklete, nyomása, felhajtó ereje) hatnak a szervezetünkre. Ezeket a hatásokat használja fel a vízgyógyászat, más néven a hidroterápia, míg a gyógyforrásoknak és gyógyvizeknek alkalmazásával és hatásaival foglalkozó tudomány a balneológia, magyarul gyógyfürdőtan.

A kultúra bizonyos fokára eljutott népeknél már a régi ókori időkben is elterjedt volt a fürdőzés. Nem egy helyen fontos szerepet játszott a vallásos követelményekben is, mint például a régi babiloniaknál, asszíroknál, perzsáknál, indusoknál.

A rendszeres és céltudatos fürdőzés - a tulajdonképpeni fürdőkultúra - a görög, majd főleg a római korban alakult ki a keleti rituális tisztálkodásokból. A rómaiak már azt is tudták, hogy a víz egyes betegségeket gyógyít. Ők kezdtek el közfürdőket építeni nagy medencékkel.

A fürdők élén orvos állt és itt folyt a római közélet jelentős része is. Nem csak Rómában, hanem a birodalom többi városában is nagyszámban építettek fürdőket. Városaikat olyan helyre építették, ahol meleg források biztosították a fürdők ellátását, mint például Pannónia fővárosát, Aquincumot is.

Nem véletlenül itt, hiszen Magyarország különleges balneológiai adottságai révén rendkívül gazdag ásványvizekben és gyógyhatású termálvizekben. Az itt lévő hévízek nemcsak mennyiségüket tekintve, de gyógyászati, balneológiai hatásuk alapján is egyedülállóak a világon.

Sehol máshol nem található, ennyi különböző betegség kezelésére, illetve megelőzésére alkalmas kiváló minőségű termál és gyógyvíz. Az országban mintegy 150 meleg vizes gyógyfürdő, köztük 36 speciális - többek között radioaktív, kénes-savas, sós-brómos-karbonátos, jódos vizet tartalmazó - fürdő található.

A legismertebbek a budapesti fürdők, Hévíz, Harkány, Bükfürdő, Sárvár, Zalakaros, Gyula, Hajdúszoboszló.

Hogyan is hatnak a fürdők?

Közismert tény, hogy a vízben könnyebbnek érezzük testünket, könnyebben mozgatjuk végtagjainkat. Különösen jól észlelhető ez a jelenség sérült, kopott, beteg ízületek esetén. Mozgás közben érezzük a víz simogató, masszírozó hatását.

A langyos, vagy kellemesen meleg vízben ellazulnak a feszes izmok, kitágulnak a vérerek, javul a vérkeringés. Ezek az úgynevezett fizikai hatások. A termál- és gyógyvizek emellett azonban kémai hatásokkal is rendelkeznek, amely a bennük oldott ásványi anyagoknak köszönhető.

Ezek az ásványi sók a bőrön keresztül felszívódva bekerülnek a vérkeringésbe, és így eljutnak a test minden egyes kicsi sejtje közelébe. Erősítik az immunrendszert, pótolják az izmok, ízületek számára nélkülözhetetlen anyagokat, kedvezően befolyásolják a szervezet reakciókészségét, segítik az öngyógyító folyamatokat.

A gyógyvizek fizikai tulajdonságai közül különösen fontos a víz hőmérséklete. A langyos 21-31°C hőmérsékletű fürdők az idegrendszerre nyugtató hatásúak. A meleg fürdők hőmérséklete 32-37°C között van. Az ilyen vízben a bőr erei kitágulnak, a szívműködés, a légzés szaporább lesz.

Gyógyfürdőzéskor a meleg hatására kitágulnak a bőr pórusai, így a vízben található ásványi anyagok könnyen bekerülhetnek a vérkeringésbe. Erősítik az immunrendszert, fokozzák a nyirokkeringést, ezáltal gyógyító folyamatokat indítanak be a szervezetben.

A meleg víz oldja a fájdalmas izomgörcsöket, csökkenti az ízületi fájdalmakat, gyorsítja a salakanyagok kiválasztódását. Ivókúraként a nátrium és hidrokarbonát-ionokat tartalmazó alkalikus vizek a gyomor és bélhurut, a gyomorsav túltengés és a légúti hurutos betegségekre ajánlottak.

Folytatjuk

Forrás: www.ma.hu
 
 
0 komment , kategória:  egészség...  
Címkék: gyógyforrásoknak, nélkülözhetetlen, reakciókészségét, gyógyfürdőzéskor, követelményekben, gyógyhatásaival, tulajdonképpeni, nyirokkeringést, kiválasztódását, termálvizekben, immunrendszert, szervezetünkre, ásványvizekben, alkalmazásával, idegrendszerre, legismertebbek, hajdúszoboszló, hidrokarbonát, vízgyógyászat, babiloniaknál, balneoterápia, bekerülhetnek, egészségünkre, izomgörcsöket, gyógyfürdőtan, mennyiségüket, gyógyvizeknek, vérkeringésbe, végtagjainkat, befolyásolják, egyedülállóak, tulajdonságai, biztosították, hőmérséklete, betegségekre, magyarország, élet forrása, látszólag egyforma, közönséges vízben, hatásokat használja, kultúra bizonyos, régi ókori, helyen fontos, vallásos követelményekben, régi babiloniaknál, tulajdonképpeni fürdőkultúra, római korban, keleti rituális, fürdők élén, római közélet, birodalom többi, fürdők ellátását,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
Mustáros, gombás csirkemell
Madártej
Régimódi krumplis palacsinta
még több recept
Véleményezd!
02.24. 23:03 A Dal 2018 - Az AWS nyert a Viszlát nyár című számmal
02.24. 22:23 Zsirai Kata nyerte el 2018-ban a Gál Tibor Emlékdíjat
02.24. 22:02 TOTÓ-eredmények
02.24. 21:33 Labdarúgó NB I - Az éllovas Ferencváros legyőzte a címvédő Honvédot
02.24. 21:32 Labdarúgó NB I - Eredmények és tabella
02.24. 21:23 Uszonyosúszó-világkupa - Öt magyar aranyérem az első napon Egerben
02.24. 21:13 Női röplabda NB I - Győzött a TFSE és a Gödöllő
02.24. 21:13 Öt embert vittek szén-monoxid mérgezés gyanújával kórházba Nyírtelekről
02.24. 21:13 Női kézilabda BL - Podgoricában győzött az FTC
02.24. 21:13 ENSZ emberi jogi képviselő: Magyarországon "jól bevált séma alapján" nehezí...
Tudjátok ?
Több profit megy ki Magyarországról nyugatra, mint amennyi uniós támogatás visszajön?
Miért reped szét a bőr a hüvelykujjamon mindig ugyanott??
Mi a megfejtés nr. 49 ?
Mi a megfejtés nr. 48 ?
Feri mitől vagy gazdag?
még több kérdés
Blog Címkék
Téli kép!  Ó, a kezed!  Amikor anya lettem  Barátság  ***Csodálatos kép***  Kellemes 7végét mindenkinek!  Amikor anya lettem  Csaba testvér szentmisét mutat...  Szent keresztáldozatod által  ***Csodálatos Creation Kép***  A hálás ember ismeri fel, mily...  Kellemes délutánt!  Ének a cseresznyefáról  Fantázia.........  Szép téli napot!  Marcsitól ...  Téli kép!  ***Csodálatos Creation Kép***  A Basilica Palladiana loggiája...  Út a mennyekbe  Tallóztam  ***Csodálatos kép***  péntek  Téli kép!  Orbán nélküli Fidesz nevű álla...  Jó reggelt, szép napot  Guadalupei Szűzanya  ***Csodálatos kép***  Párbaj - avagy humor az irodal...  ma még minden megtörténhet....  Szép romantikus kép !  Milliók menekülnek el Orbán sz...  Idézet !  Lenyűgöző előadó...  ***Csodálatos téli kép***  Eszterházy konferencia  Párbaj - avagy humor az irodal...  Szép napot mindenkinek!  Téli kép!  Milliók menekülnek el Orbán sz...  Drága kis madárkák  Amikor anya lettem  Szép téli napot!  Amikor anya lettem  Debrenti Dániel: Eltorzult vil...  Csodálatos Róma...  Raboddá váltam  Szép porcelán kávés - teás csé...  péntek  Nő a parton  Mindent az Úrnak!  A Palazzo Chiericati Vicenzába...  napi cic  Milliók menekülnek el Orbán sz...  ***Csodálatos kép***  Képzelt képzeleteddel képzelem  Gyönyörű hétvégét  ***Csodálatos kép***  Máté evangéliuma 5 fejezet  Tallóztam  Vörös kód riasztás lép életbe ...  Február 23.  ***Csodálatos téli kép***  Drága kis madárkák  Idézet !  Milliók menekülnek el Orbán sz...  Mi volt ez a furcsa bűvölet és...  Drága kis madárkák  Emlékezzünk, hogy emlékeztessü...  Harmonia.......  Vajon Húsvétra megérkezik már ...  Glóriával  CORiverDelta  szeretettel!  Február  Február  Péntek  Fantázia.........  Járuljunk hát a Jézus Szívéhez  Orbán nélküli Fidesz nevű álla...  Mit ér ...  Napszállat  ***Csodálatos kép***  Görög mitológia  Mit ér ...  Bibliából213/870,Mt 5  Jézusnak isteni Szíve  Marcsitól ...  Szűzanya szobrának meg gyalázá...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Péter 1. leveléből  ***Csodálatos Creation Kép***  Kellemes hétvégét  Isteni Irgalom...  Gyönyörű képek Ildikó barátnőm...  Görög mitológia  Szép porcelán kávés - teás csé...  Isteni Irgalom...  A magány önzés meg hiúság...  Képzelt képzeleteddel képzelem 
Bejegyzés Címkék
élet forrása, látszólag egyforma, közönséges vízben, hatásokat használja, kultúra bizonyos, régi ókori, helyen fontos, vallásos követelményekben, régi babiloniaknál, tulajdonképpeni fürdőkultúra, római korban, keleti rituális, fürdők élén, római közélet, birodalom többi, fürdők ellátását, országban mintegy, budapesti fürdők, vízben könnyebbnek, jelenség sérült, feszes izmok, úgynevezett fizikai, bennük oldott, bőrön keresztül, test minden, szervezet reakciókészségét, öngyógyító folyamatokat, gyógyvizek fizikai, langyos 21-31°C, idegrendszerre nyugtató, meleg fürdők, ilyen vízben, légzés szaporább, meleg hatására, vízben található, fájdalmas izomgörcsöket, ízületi fájdalmakat, salakanyagok kiválasztódását, gyomorsav túltengés, légúti hurutos, gyógyforrásoknak, nélkülözhetetlen, reakciókészségét, gyógyfürdőzéskor, követelményekben, gyógyhatásaival, tulajdonképpeni, nyirokkeringést, kiválasztódását, termálvizekben, immunrendszert, szervezetünkre, ásványvizekben, alkalmazásával, idegrendszerre, legismertebbek, hajdúszoboszló, hidrokarbonát, vízgyógyászat, babiloniaknál, balneoterápia, bekerülhetnek, egészségünkre, izomgörcsöket, gyógyfürdőtan, mennyiségüket, gyógyvizeknek, vérkeringésbe, végtagjainkat, befolyásolják, egyedülállóak, tulajdonságai, biztosították, hőmérséklete, betegségekre, magyarország, salakanyagok, megelőzésére, balneológiai, folyamatokat, legfontosabb, betegségeket, szervezetben, hidroterápia, hőmérsékletű, rendelkeznek, fürdőkultúra, gyógyhatású, balneológia, gyógyászati, kifejezései, asszíroknál, közfürdőket, medencékkel, , ,
2018.01 2018. Február 2018.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 27 db bejegyzés
e év: 81 db bejegyzés
Összes: 35054 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 787
  • e Hét: 787
  • e Hónap: 94738
  • e Év: 224042
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.