Regisztráció  Belépés
gabfe.blog.xfree.hu
Szeretni, bizni, remélni,minden új napnak örülni. Gab-fe edit
1952.12.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
éljünk fürdőink gyógyhatásaival! 1
  2013-01-14 13:08:28, hétfő
 
   
 
Egészség fitness egyperces

Nekünk, magyaroknak még sok is - éljünk fürdőink gyógyhatásaival! 1

A víz az élet forrása, bölcsője, legfontosabb lételemünk. Nemcsak isszuk, lubickolunk is benne, kihasználva testi-lelki egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait. Termálvíz, gyógyvíz, hidroterápia, balneoterápia, fürdőkúra és ivókúra - napjaink gyakran ismételt kifejezései, de tudjuk-e, mi rejlik a látszólag egyforma fogalmak mögött?

A közönséges vízben fürdéskor a víz fizikai tényezői (hőmérséklete, nyomása, felhajtó ereje) hatnak a szervezetünkre. Ezeket a hatásokat használja fel a vízgyógyászat, más néven a hidroterápia, míg a gyógyforrásoknak és gyógyvizeknek alkalmazásával és hatásaival foglalkozó tudomány a balneológia, magyarul gyógyfürdőtan.

A kultúra bizonyos fokára eljutott népeknél már a régi ókori időkben is elterjedt volt a fürdőzés. Nem egy helyen fontos szerepet játszott a vallásos követelményekben is, mint például a régi babiloniaknál, asszíroknál, perzsáknál, indusoknál.

A rendszeres és céltudatos fürdőzés - a tulajdonképpeni fürdőkultúra - a görög, majd főleg a római korban alakult ki a keleti rituális tisztálkodásokból. A rómaiak már azt is tudták, hogy a víz egyes betegségeket gyógyít. Ők kezdtek el közfürdőket építeni nagy medencékkel.

A fürdők élén orvos állt és itt folyt a római közélet jelentős része is. Nem csak Rómában, hanem a birodalom többi városában is nagyszámban építettek fürdőket. Városaikat olyan helyre építették, ahol meleg források biztosították a fürdők ellátását, mint például Pannónia fővárosát, Aquincumot is.

Nem véletlenül itt, hiszen Magyarország különleges balneológiai adottságai révén rendkívül gazdag ásványvizekben és gyógyhatású termálvizekben. Az itt lévő hévízek nemcsak mennyiségüket tekintve, de gyógyászati, balneológiai hatásuk alapján is egyedülállóak a világon.

Sehol máshol nem található, ennyi különböző betegség kezelésére, illetve megelőzésére alkalmas kiváló minőségű termál és gyógyvíz. Az országban mintegy 150 meleg vizes gyógyfürdő, köztük 36 speciális - többek között radioaktív, kénes-savas, sós-brómos-karbonátos, jódos vizet tartalmazó - fürdő található.

A legismertebbek a budapesti fürdők, Hévíz, Harkány, Bükfürdő, Sárvár, Zalakaros, Gyula, Hajdúszoboszló.

Hogyan is hatnak a fürdők?

Közismert tény, hogy a vízben könnyebbnek érezzük testünket, könnyebben mozgatjuk végtagjainkat. Különösen jól észlelhető ez a jelenség sérült, kopott, beteg ízületek esetén. Mozgás közben érezzük a víz simogató, masszírozó hatását.

A langyos, vagy kellemesen meleg vízben ellazulnak a feszes izmok, kitágulnak a vérerek, javul a vérkeringés. Ezek az úgynevezett fizikai hatások. A termál- és gyógyvizek emellett azonban kémai hatásokkal is rendelkeznek, amely a bennük oldott ásványi anyagoknak köszönhető.

Ezek az ásványi sók a bőrön keresztül felszívódva bekerülnek a vérkeringésbe, és így eljutnak a test minden egyes kicsi sejtje közelébe. Erősítik az immunrendszert, pótolják az izmok, ízületek számára nélkülözhetetlen anyagokat, kedvezően befolyásolják a szervezet reakciókészségét, segítik az öngyógyító folyamatokat.

A gyógyvizek fizikai tulajdonságai közül különösen fontos a víz hőmérséklete. A langyos 21-31°C hőmérsékletű fürdők az idegrendszerre nyugtató hatásúak. A meleg fürdők hőmérséklete 32-37°C között van. Az ilyen vízben a bőr erei kitágulnak, a szívműködés, a légzés szaporább lesz.

Gyógyfürdőzéskor a meleg hatására kitágulnak a bőr pórusai, így a vízben található ásványi anyagok könnyen bekerülhetnek a vérkeringésbe. Erősítik az immunrendszert, fokozzák a nyirokkeringést, ezáltal gyógyító folyamatokat indítanak be a szervezetben.

A meleg víz oldja a fájdalmas izomgörcsöket, csökkenti az ízületi fájdalmakat, gyorsítja a salakanyagok kiválasztódását. Ivókúraként a nátrium és hidrokarbonát-ionokat tartalmazó alkalikus vizek a gyomor és bélhurut, a gyomorsav túltengés és a légúti hurutos betegségekre ajánlottak.

Folytatjuk

Forrás: www.ma.hu
 
 
0 komment , kategória:  egészség...  
Címkék: gyógyforrásoknak, nélkülözhetetlen, reakciókészségét, gyógyfürdőzéskor, követelményekben, gyógyhatásaival, tulajdonképpeni, nyirokkeringést, kiválasztódását, termálvizekben, immunrendszert, szervezetünkre, ásványvizekben, alkalmazásával, idegrendszerre, legismertebbek, hajdúszoboszló, hidrokarbonát, vízgyógyászat, babiloniaknál, balneoterápia, bekerülhetnek, egészségünkre, izomgörcsöket, gyógyfürdőtan, mennyiségüket, gyógyvizeknek, vérkeringésbe, végtagjainkat, befolyásolják, egyedülállóak, tulajdonságai, biztosították, hőmérséklete, betegségekre, magyarország, élet forrása, látszólag egyforma, közönséges vízben, hatásokat használja, kultúra bizonyos, régi ókori, helyen fontos, vallásos követelményekben, régi babiloniaknál, tulajdonképpeni fürdőkultúra, római korban, keleti rituális, fürdők élén, római közélet, birodalom többi, fürdők ellátását,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
08.18. 12:03 Augusztus 20. - Megnyílt a Magyar ízek utcája
08.18. 11:59 A taxist és az utasát is előállították a rendőrök
08.18. 11:59 Cincinnati tenisztorna - Babosék párosa a negyeddöntőben búcsúzott
08.18. 11:58 Kulturális maratonnal emlékeznek Szigetvár hőseire a helyi fúvósok
08.18. 11:57 Augusztus 20. - Budapest több kerületében forgalomkorlátozások lesznek
08.18. 11:57 Hitelminősítés - Leminősítette Törökországot a Standard & Poor's és a Moody...
08.18. 11:57 Hitelminősítés - Megerősítette pozitív kilátással a magyar államadós-besoro...
08.18. 11:57 Hitelminősítés - MNB: a Fitch augusztusban, az S&P jövő év elején minősíthe...
08.18. 11:56 Cincinnati tenisztorna - Babosék párosa negyeddöntős
08.18. 11:56 Hitelminősítés - Elemzők: csalódást keltő a felminősítés elmaradása
Tudjátok ?
Hát nem szégyön, amikor a személyi testőrnek is le köll vennie a cipőjét a hindu szent hely...
Találkoztál-e már kisüléssel a szökőkútnál?
Mi a megfejtés nr. 69 ?
Visszautasítanál-e 9 MILLIÁRD FORINT vagyonértékű ÖRÖKSÉGET, ha csak azt tudnád: nem teherm...
Hol lehet kapni kontyfésűt, ami a blogon van?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó reggelt , szép napot  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  ***Csodálatos kép***  Donald Zolan képe  Dorosné Éva szép szerkesztései...  György Emőke  Fagyi délutánra  Napi áhítat- Valóban testvér?  Donald Zolan képe  Facebookon kaptam  Jó reggelt !  György Emőke  Igazi szeretet  Kilépni végre...  Sárosi Árpád :Felhők  Jó reggelt , szép napot  Augusztus 17. Péntek  Facebookon kaptam  Ige-idők  Jobb nem vagyok, mint annyi so...  Nő - kékben  Marcsitól ...  Kun Magdolna  Ludi Delfino  Donald Zolan képe  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Laknál ilyen helyen ?? én igen  Poesis  Jó reggelt , szép napot  Jó szórakozást, játszani...  Mint a madár szárnya  2018. augusztus 17., pénteki ...  Vigyázzatok!  Téli bunda  Reményünk oka: Isten igazmondó...  Reuben János kegyelmet nyert  Nő kalapban  Jó reggelt !  Zápor után  Facebookon kaptam  Rózsák  Kedves látogatóm Gitti  Facebookon kaptam  Babiczky Tibor  Reuben János kegyelmet nyert  Homoszexualitás  Aranyosi Ervin: Ördögi kör  Mai evangélium - 2018. auguszt...  Vizi sellő  Bikini  Nyári kép  Marcsitól ...  Szèp estét kedves látoga...  Homoszexualitás  Kellemes hétvégét !  Szent Mise a Boldogságos Szűz ...  Nő - kékben  Szólíts apának! /örökbefogadá...  Szép anyalkák !  Ludi Delfino  Elkísértük utolsó útjára Szepe...  Minden este megnézem a napleme...  2018. augusztus 16., csütörtök...  Ha összevissza  Csodás nyarat kívánok!  Másra vágyom  Margaréta  Szép álmokat, jó éjszakát  Szuhanics Albert - Naplemen...  Jó éjszakát  Ludi Delfino  Jó reggelt , szép napot  Dsida Jenő:Naplemente  Ludi Delfino  Villám  Mai evangélium - 2018. auguszt...  Napsütéses szép reggelt  Új Ember 2018. augusztus 19-i ...  Szent Mise a Boldogságos Szűz ...  Nem vagyok angyal  Nem vagyok angyal  Augusztus 17. Szép napot, hétv...  Elkísértük utolsó útjára Szepe...  Szeresd a természet szépségeit  Mint a madár szárnya  Nem gazdaságos  Zsoltárok 103, 11-12  Jó lelkek  Facebookon kaptam  Jó szórakozást, játszani...  ***Csodálatos kép***  Országos Beatles találkozó 201...  Szép álmokat, jó éjszakát  Egy kapcsolat  Nem gazdaságos  Kajtorné Gitka  ***Csodálatos kép***  Laknál ilyen helyen ?? én igen  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
élet forrása, látszólag egyforma, közönséges vízben, hatásokat használja, kultúra bizonyos, régi ókori, helyen fontos, vallásos követelményekben, régi babiloniaknál, tulajdonképpeni fürdőkultúra, római korban, keleti rituális, fürdők élén, római közélet, birodalom többi, fürdők ellátását, országban mintegy, budapesti fürdők, vízben könnyebbnek, jelenség sérült, feszes izmok, úgynevezett fizikai, bennük oldott, bőrön keresztül, test minden, szervezet reakciókészségét, öngyógyító folyamatokat, gyógyvizek fizikai, langyos 21-31°C, idegrendszerre nyugtató, meleg fürdők, ilyen vízben, légzés szaporább, meleg hatására, vízben található, fájdalmas izomgörcsöket, ízületi fájdalmakat, salakanyagok kiválasztódását, gyomorsav túltengés, légúti hurutos, gyógyforrásoknak, nélkülözhetetlen, reakciókészségét, gyógyfürdőzéskor, követelményekben, gyógyhatásaival, tulajdonképpeni, nyirokkeringést, kiválasztódását, termálvizekben, immunrendszert, szervezetünkre, ásványvizekben, alkalmazásával, idegrendszerre, legismertebbek, hajdúszoboszló, hidrokarbonát, vízgyógyászat, babiloniaknál, balneoterápia, bekerülhetnek, egészségünkre, izomgörcsöket, gyógyfürdőtan, mennyiségüket, gyógyvizeknek, vérkeringésbe, végtagjainkat, befolyásolják, egyedülállóak, tulajdonságai, biztosították, hőmérséklete, betegségekre, magyarország, salakanyagok, megelőzésére, balneológiai, folyamatokat, legfontosabb, betegségeket, szervezetben, hidroterápia, hőmérsékletű, rendelkeznek, fürdőkultúra, gyógyhatású, balneológia, gyógyászati, kifejezései, asszíroknál, közfürdőket, medencékkel, , ,
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 1 db bejegyzés
e év: 260 db bejegyzés
Összes: 35233 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2186
  • e Hét: 4228
  • e Hónap: 45125
  • e Év: 807030
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.