Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Nem azért vagyok őszinte, hogy mások szeressenek! Hanem, hogy magamat ne utáljam! Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Avokádós Ráksaláta
Kókuszos gofri
Karamellás habroló
Fűszeres csirkecsíkok párizsi bundában
Sajtkrémmel töltött csirkemell
Fokhagymás tejfölben pácolt csirkemell
Hortobágyi slambuc bográcsban
Kókuszkocka csokikrémmel töltve
Gombás-krémsajtos töltött batyu
Joghurtos pite
még több recept
Véleményezd!
06.27. 00:03 Spanyol választás - A konzervatív Néppárt győzött
06.27. 00:03 EURO-2016 - Storck gratulált a csapatának
06.26. 23:23 EURO-2016 - Király bravúrjai ellenére négygólos vereség a belgáktól
06.26. 23:13 Fokozott biztonsági intézkedések az amerikai nagyvárosokban rendezett szoká...
06.26. 22:53 Ollé Árpádot választották Dunaalmás polgármesterévé
06.26. 22:13 Sztankovics Anna riói szintet úszott, Cseh és Verrasztó győzött Rómában
06.26. 22:03 Labdarúgó NBI - Egervári Sándor lemondott a DVTK-nál
06.26. 22:03 Csalásokra épülő rendszerről beszél a Wall Street seriffje
06.26. 21:43 Polgármestert és képviselő-testületet választottak Kutasón
06.26. 21:23 Szabadtéri kiállítás nyílik Poznanban és Varsóban az 1956-os magyar forrada...
Tudjátok ?
Melyik az a Zámbó Jimmi szám?
Krisztián nem az országa szégyene?
Mit szóltok Kovács Kálmán többszörös válogatott ATV nyilatkozatához??
Mi a véleményetek az újabb Kiss László botrányról?
Mikor érzed úgy, hogy kockáztatnod kellene, ha el akarsz érni valamit?
még több kérdés
Blog Címkék
Jób könyvéből  Könnyű a Napnak, mert nem kell...  A kuláküldözés áldozataira eml...  Mustármag - Aki még nem olvaso...  Suttogó Gabriel: Ne bántsd a r...  Mysty Kata: Üveggolyó  A vers szeretete  Akit szeretsz,ne bántsd meg so...  "Méltó a megöletett Bárány"  HAZUGOK és HAZUGSÁGOK ELEMZÉSE  Bíbor Kata  lelki társ  Színek  Keresztény verslap  Suttogó Gabriel: Ne bántsd a r...  Farkas Anna: Ámor és én  Aranyosi Ervin: A szeretet mag...  Mai Harmónia Kártyám  A.J.Christian - A megbetegítő ...  szeretettel  Bartók Anikó: Neked írok  Válóczy Szilvia: Találkoztam.....  Kun Magdolna: Az a boldog-bold...  Azok, akik keveset tudnak, ált...  Mysty Kata: Üveggolyó  A borzongás ismerős jele annak...  Vége a turkálók korának?  Küldök egy mosolyt és egy ölel...  Gyógyító szeretet  Tapasztalatok az élet és halál...  Szilágyi Domokos: Titok  csodás  "Inkább legyek szegény egy kön...  Pici  szeretettel  Mégegyszer a jégkorszakokról.  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Lelkünk mélyén van egy ország,  HAZUGOK és HAZUGSÁGOK ELEMZÉSE  "Nézz csodálattal arra, ami ép...  Árvai Attila  Nincs az a nehézség, amelyet a...  A kuláküldözés áldozataira eml...  Két módon tehetnek bolonddá.  Rózsa  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Esti ima!  Válóczy Szilvia: Találkoztam.....  Gondolataink teremtő és pusztí...  Gondolataink teremtő és pusztí...  Szántó Ágnes Angéla festménye  Hit, Remény, Szeretet Angyala ...  Rózsa  ...kész...végem van.....gif  Holpert Akpoh Krisztián: Áloml...  Szép estét,jó pihenést kívánok...  Szeretettel !  A nemekből többet lehet tanuln...  Napi HARMÓNIA Kártyám  Kolozs Sándor József alkotása  Majd 300 frissdiplomás a Kecsk...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Lelkünk mélyén van egy ország,  Ne felejtsd el  Brexit - Putyin és Trump első ...  Ormos István: Esti társ  A szenvedés tüzében magunkra t...  Szép gifes kép !  Szántó Ágnes Angéla festménye  Lelkünk mélyén van egy ország,  Kellemes szombat délutánt kívá...  Ha tiszta a szíved  Hőség  Johannanna@tvn.hu  Boldog szülinapot Sára  Színek  Interneten megy a levél  Szép napot,kellemes szombatot ...  Ha tiszta a szíved  Romhányi József: A zsiráf gőgj...  HAZUGOK és HAZUGSÁGOK ELEMZÉSE  Bíbor Kata  G Orosz Piroska: Meggyfa  Johannanna@tvn.hu  A vers szeretete  30 éves a Mathiász János Borre...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Áldott szép napot kívánok! Kat...  Mustármag - Aki még nem olvaso...  Az összevisszaságban találd me...  Szilágyi Domokos: Titok  Attól,hogy tudsz valakiről val...  Serbán Edina: Lelkem csillaga  Majd 300 frissdiplomás a Kecsk...  Ha valakit őszintén szeretsz, ...  lelki társ  Diana hercegnő  Kovács L. István: Levelek  "Miért is nem vigyázunk jobban...  Roselouis 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2016.05 2016. Június 2016.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 151 db bejegyzés
e év: 1442 db bejegyzés
Összes: 35437 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 408
  • e Hét: 4613
  • e Hónap: 222010
  • e Év: 1821654
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.