Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Őrangyalom szívből kérlek Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Avokádós Ráksaláta
Kókuszos gofri
Karamellás habroló
Fűszeres csirkecsíkok párizsi bundában
Sajtkrémmel töltött csirkemell
Fokhagymás tejfölben pácolt csirkemell
Hortobágyi slambuc bográcsban
Kókuszkocka csokikrémmel töltve
Gombás-krémsajtos töltött batyu
Joghurtos pite
még több recept
Véleményezd!
07.25. 17:42 A jégkorongozó Vas János visszatért Székesfehérvárra
07.25. 17:32 Szíriából hazatérő radikális iszlamistát tartóztattak le Szarajevóban
07.25. 17:12 Elhunyt Szegedy-Maszák Mihály irodalomtörténész
07.25. 17:12 Boeing: 1,5 millió pilóta és műszaki személyzet kell a légiiparban 2035-ig
07.25. 17:02 Az alapvető érdekek kölcsönös tiszteletben tartását hangsúlyozta a kínai el...
07.25. 16:52 EU-elnökség - Szlovák külügyi államtitkár: a kitűzött célokat nem elég telj...
07.25. 16:42 Őstulokborjak születtek a Budakeszi Vadasparkban
07.25. 16:42 Fokozott rendőri ellenőrzés volt a Balatonnál és a Velencei-tónál
07.25. 16:32 Jelentős avar kori temetkezési helyet tártak fel horvát régészek Kelet-Szla...
07.25. 16:32 Fidesz: meg kell vizsgálni a 2010 előtti kommunikációs kiadások jogszerűség...
Tudjátok ?
Hasonlít az Uberre, sárga, de nem taxi. Mi az?
Miért kell kergetni a pokémont?
Hiánypótló vállalkozás kisállatok részére?
Betiltották a tapsolást?
Ha egy migráns letelepedik valahol Európában, akkor szabadon jöhet mehet akár Magyarországo...
még több kérdés
Blog Címkék
A genetika új korszakba lépett  Szép estét, jó éjszakát  Istenhez vezető út  Karamell szelet  Anna Barátnöm üdvözlete, köszö...  Roselouis  Schvalm Rózsa: Ébredj fel alvó...  Befejezetlen dallam  Jól nézek ki........  Ennél izgalmasabb torony nincs...  Fazekasság.......  Hamis elmélet  Anna Barátnöm üdvözlete, köszö...  Tudatlanság  kozma anna lídia ajándéka  Enigmák - A történelem X-aktái...  Egy úr portréja  Ami még megmaradt  Staccato  Borzasztó dolog meghalni (...)...  Kertben szaladgálók  Egy svéd milliomos megvett nég...  Schvalm Rózsa: Ott fenn az ola...  Akit az istenek szeretnek  Kovács Kálmánné Nóri : 1456. j...  Mézes krémes  Virágnyelv  17. fejezet.  Ami...  Boldogság, gyere haza! (Felidé...  Nyár van..........  Szuhanics Albert: A síron inne...  Ami még megmaradt  Természeti törvény  Borzasztó dolog meghalni (...)...  Árvai Emil: Napraforgó-vers  Mai harmónia kártyám  Július 23.  Az erdő fohásza.....  Ne feledd el 2016 karmikus fel...  Fogadd hát, Kedves, ezt a kis ...  Karamell szelet  Kegyelem  Istenhez vezető út  Csinos nő portréja  Aki irgalom nélkül akar bátor ...  Adj szót a fájdalomnak: a bána...  Fazekasság.......  Hétvége........  A dinnyevásárlás trükkjei  Schvalm Rózsa: Szél susog az á...  Sajtos pogácsa kelesztés nélkü...  Láss engem  Fiú  Holnap vasárnap! (évközi 17. v...  Aki nem mutogatja magát - ragy...  Piros ruhás nő a kutyájával  Biztosan tudom, még tartogat a...  imádság és meditáció  Kellemes hétvégét  Kellemes szombat estét,jó éjsz...  Portré  Árvai Emil: Napraforgó-vers  Amikor az ember eljut odáig  Anna Barátnöm üdvözlete, köszö...  Szentlélek  Tudatlanság  Addig vagy boldog, amíg van ak...  Mírjam barátnőmtől  Aratás, szünidő - NYÁR  Kun Magdolna: Ölelsz - e még a...  Szent-Gály Kata idézet  Anna Barátnöm üdvözlete, köszö...  Vízesés Haitin  Ha becsaptak---Vilhelem Margar...  Hogyan felezzük meg a súlyunka...  Mírjam barátnőmtől  Gondolat........  Ahogy nem látod az ember lelké...  Amerre nézek, lelki sérülteket...  Kertben szaladgálók  Természeti törvény  München  Természeti törvény  Karamell szelet  Mai harmónia kártyám  Szép szombat estét!  Sajtos pogácsa kelesztés nélkü...  Kislány a vízben hűsíti magát  Aki nem mutogatja magát - ragy...  Erdélyi József: Fáj a szívem  Kedves látogatóm Krisztina tol  jóóóó  Schvalm Rózsa: Ne rettenj meg!  Kertben szaladgálók  Emlékezzünk ......  Schvalm Rózsa: Ébredj fel alvó...  Természeti törvény  Tudatlanság  Tudatlanság 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2016.06 2016. Július 2016.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 143 db bejegyzés
e év: 1613 db bejegyzés
Összes: 35608 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 6554
  • e Hét: 16535
  • e Hónap: 245889
  • e Év: 2092980
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.