Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Az élet értelmét nem a nagy áldozatok és kötelességek adják, hanem apróságok; a szív egy-egy mosolyból, vagy egy-egy kedves gesztusból meríti a boldogságo... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Mámorító tojássaláta
Burgonyás csoda
Háromszoros élvezet
Banános tekercs
Citromos áfonyás tejszínes torta
Narancsos túrós pite
Eperlekvár cukor nélkül
Tojásos spárga vajszószban
Cukkini krémleves bazsalikommal
Tápióka felfújt
még több recept
Véleményezd!
05.28. 21:53 Ügyészség: veszélyeztette a környezetet a kaposvári cukorgyár 2013-ban
05.28. 21:33 Kovács Zoltán: Magyarország jól hasznosítja majd a német vállalatoktól megs...
05.28. 21:24 MKKSZ: felfüggesztette az érdekegyeztető tárgyalásokat a munkavállalói olda...
05.28. 21:24 Meghalt egy idős nő, akit autóbusz gázolt el Kaposváron
05.28. 21:24 Brit EU-népszavazás - Cameron "rugalmas és fantáziadús" európai reformokat ...
05.28. 21:24 Férfi vízilabda BL - Szolnok-Eger az 5. helyért
05.28. 21:04 Kiosztották a Helyi Televíziók Országos Egyesülete televíziós díjait
05.28. 21:04 Temetkezési helyet alakítanak ki a város körüli autópálya falában Amszterda...
05.28. 21:03 A külhoni magyarokért végzett munkájáért kapott állami kitüntetést egy belg...
05.28. 20:43 Szerelési hiba miatt zuhant le az Airbus katonai szállítógépe Spanyolország...
Tudjátok ?
Ha éhes a gyerek rendőrt kell hívni?
Ez is része a jobban teljesítésnek?
Pedig már azt hittem hogy tévedtem?
Te miért vagy hálás Orbán Viktornak?
Tényleg ennyire figyelmes az elnök?
még több kérdés
Blog Címkék
Arany János EPILOGUS  Legújabb FANTASZTIKUS kép  ORÖ: Több mint havi félmilliós...  finom csokiroló  Aranyosi Ervin: Dolgom van...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sri Chinmoy idézet  Női elegancia  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Orbán volt minisztere szerint ...  Kamarás Klára: Egyszer najd...  Gerinc  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Az öregség árnyékában  Gerinc  Szakíts időt  A kapcsolatok célja nem az  Szakíts időt  Tamás István: Te meg Én  (részlet - Anthony de Mello: N...  Látogatók  Teljes együtt érzés hiánya, sz...  Valóban káros-e a kövérség?  Ha önzetlenséget vetsz, örök é...  Dorosné Évától kaptam!  A jó Isten legyen veled!  Eső hull  Egy kis vitamin  Amit nem tudtál az olívaolajró...  Dorosné Évától kaptam!  Harmóniakártya  Úgy szeretnék mosolyt csalni a...  Neheztelni sorsunkra, nem visz...  A legnagyobb ajándék  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Gyermeki kíváncsiság  Politikai pszichopátia  ...Kata......SZERETETTEL ........  Kamarás Klára: Egyszer najd...  Jégkocka  Nem lehet elég korán kezdeni  A nagypapa  Koronás daru  GoldenGateFog  Horoszkóp  Az európai zsidóság felfegyver...  Erich Maria Remarque: Szép vol...  Harmóniakártyám  A Szentlélek ajándékai  szücs Ágnestől kaptam!  ...Kata......SZERETETTEL ........  Az Úr érkezése  Virágok  Darmay Viktor: A küzdőhöz  Jó reggelt kedves látogatóim  Teljes együtt érzés hiánya, sz...  Mai HARMÓNIA Kártyám  Neheztelni sorsunkra, nem visz...  A nő...  (Anthony De Mello meditáció  Pintér Béla: Homokba kell írni...  Szeretet által, és szeretetre ...  Áprily Lajos: Igy kellett voln...  Gyermeki kíváncsiság  Örülni tudok a mások örömének  Örülni tudok a mások örömének  Névnapodra szeretettel  Május 27.  Harmóniakártya  Összedőlhet fenn a magas ég  Valóban egészségesek a főzelék...  Áprily Lajos: Igy kellett voln...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Valóban egészségesek a főzelék...  Meglátni a világot a homok sze...  Állami hivatal is fizetett Bró...  Horoszkóp  Legújabb FANTASZTIKUS kép  A Szentlélek ajándékai  Szép reggelt  Virágok  Bródy János: it tehetnék érted  Anthony de Mello:A szív ébredé...  Bródy János: it tehetnék érted  Szakíts időt  Minden ember két hitkérdéssel ...  Se veled, se nélküled  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Rohanó évek  Legújabb FANTASZTIKUS kép  A Szentlélek ajándékai  Turza Sándor: Egy szál rózsa  Aranyosi Ervin: Dolgom van...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Leleszi Balázs : Virág legyek  Legújabb FANTASZTIKUS kép  GoldenGateFog  Gyógynövényből is megárt a sok...  Ezt gyorsan kiteszem . . .  Csernus Imre: Én azt gondolom... 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2015.04 2015. Május 2015.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 233 db bejegyzés
e év: 1499 db bejegyzés
Összes: 32327 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 8723
  • e Hét: 49506
  • e Hónap: 304988
  • e Év: 1585168
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.