Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
" A látásod csak akkor tisztul ki, amikor bele tudsz nézni a saját szívedbe. Aki kifelé néz, álmodik, aki befelé néz, felébred." Carl Jung pszichiáte... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
JövőPláza
Scout bogárfigyelő
960 Ft
 
Carrera Go!: Audi A5 DTM 1/43-as pályaautó
4.870 Ft
 
Barcelona füzet A/5-ös méret vonalas 40 lapos
170 Ft
 
Arany köves gyűrű
52.606 Ft
 
Sevilla többpoziciós szék 86x62x19 cm
50.209 Ft
 
Adidas gyermek cipő Hyperrun G44775
10.991 Ft
 
Sárkányos ragasztó stift - sárga 15 g
271 Ft
 
Adidas gyermek cipő Flint Mid I G02615
7.990 Ft
 
Colorino Kids 12 gombos Paletta Vízfesték
710 Ft
 
Adidas gyermek cipő Duramo 3 K G17398
12.690 Ft
 
Rotobob - Repülő csészealj
1.810 Ft
 
Notre Dame 3D puzzle 74db - CubicFun
2.700 Ft
 
Adidas gyermek cipő Duramo 2 Lea G18928
12.490 Ft
 
Retro Sport női kerékpár fehér-lila 28-as méret
75.480 Ft
 
Fiú-lány pálcikák, 14 cm, 10 db - playbox
591 Ft
 
Profi úszószeműveg gyerekeknek
1.930 Ft
 
Antistressz kislabda, 7 cm, többféle, 1 db
679 Ft
 
B+W szürkeszűrő 8x 103 - MRC felületkezelés - F-Pro foglalat - 40,5 mm
Akciós ár: (–9%) 20.310 Ft
 
Repcsik kulacs
1.290 Ft
 
Rakéta lufi
850 Ft
 
még több termék
Címkék: Carrera Go, Audi A5 DTM, Hyperrun G44775, Flint Mid G02615, Colorino Kids, Paletta Vízfesték, Notre Dame, Retro Sport, felületkezelés, többpoziciós, úszószeműveg, bogárfigyelő, szürkeszűrő, gyerekeknek, antistressz, barcelona, vízfesték, pályaautó, csészealj, sárkányos, ragasztó, colorino, foglalat, kerékpár, kislabda, többféle, pálcikák, hyperrun, cubicfun, gyermek, playbox, gyermek, gyermek, rotobob, paletta, repcsik, sevilla, vonalas, gyermek, carrera, adidas, adidas, duramo, puzzle, rakéta, duramo, repülő, gombos, adidas, kulacs, adidas, lapos, sárga, arany, notre, méret, profi, stift, sport, köves, flint, méret, füzet, scout, gyűrű, retro, fehér,
Véleményezd!
10.02. 12:14 Betiltott konferencia - A Mazsihisz támogatja a kormányt a rendezvény megak...
10.02. 12:13 EU-tisztújítás - Újabb kérdéseket kap Navracsics Tibor
10.02. 12:13 Megalapozatlan ígéretek miatt bírságolt a GVH
10.02. 12:12 Olimpiai evezős és kajak-kenu pálya épülhet Csepelen
10.02. 12:03 Devizahitelek - Trócsányi: január első felében zárulhatnak le a felülvizsgá...
10.02. 11:56 Országos Könyvtári Napok - Egy hónapos programsorozat Csongrád megyében
10.02. 11:55 Szijjártó: Magyarország sokat merít a német példából
10.02. 11:52 EU-tisztújítás - Hillnek újra meg kell jelennie az EP-bizottság előtt
10.02. 11:52 Cápatámadásban mindkét kezét elvesztette egy ausztrál szörföző
10.02. 11:51 Devizahitelek - Trócsányi: január első felében zárulhatnak le a felülvizsgá...
Tudjátok ?
Második találós kérdés?
Megtudod fejteni ezt a találós kérdést?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Miért nem omlik össze a Föld a sok "fúrkálástól" (bányák,kőolajfúrások...stb)?
A tvn-en van spam mappa?
még több kérdés
ReceptBázis
Fonott kakaós kalács
Magozott meggybefőtt
Tésztasaláta sonkával
Fűszeres flekken roston
Francia hagymaleves
Rumos-csokis szelet
Zöldség rizottó
Sonkával és bazsalikommal töltött pulykamell
Pogácsa
Burgonyás gombaleves
még több recept
Blog Címkék
Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Felkél a nap ....  Eső.  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Szeptember  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Ludi Delfino  Evangélium 2014. október 1.  Ludi Delfino  Csaba királyfi- Hadak útja  Ludi Delfino  Október HAVI IGE  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajátszerkesztésű képem  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Szeptemberi szonett  Radnóti Miklós: Október  Szeptember  Varsányi Edit Zohár Kiállítás ...  Október születése  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legyen szép őszi napod!  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Ezek a világ legkülönlegesebb ...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  A legerőteljesebb...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  A fény lécei közt  April Love Geary  GYONYORU CSILOGO SZERKESZTESE...  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  155 éve született Benedek Ele...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Szeptember  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  GYONYORU CSILOGO SZERKESZTESE...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  155 éve született Benedek Ele...  GYONYORU CSILOGO SZERKESZTESE...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Október lett.  Ludi Delfino  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajátszerkesztésű képem  Legújabb FANTASZTIKUS kép  April Love Geary  A legerőteljesebb...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Október havi naptár  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Ludi Delfino  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Lisieux-i Szent Teréz  Ludi Delfino  GYONYORU CSILOGO SZERKESZTESE...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Találkozás  Mákos pelyhecske  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Varsányi Edit Zohár Kiállítás ...  Varsányi Edit Zohár Kiállítás ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Ezek a világ legkülönlegesebb ...  April Love Geary  Ludi Delfino  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Maria Montessori idézet  Ezek a világ legkülönlegesebb ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Hagymás burgonyalepény  Különleges formájú csokoládék ...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Sajat szerkesztesu PNG-kepek.....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Ezek a világ legkülönlegesebb ... 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2014.09 2014. Október 2014.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 6 db bejegyzés
e hónap: 40 db bejegyzés
e év: 4713 db bejegyzés
Összes: 29063 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5261
  • e Hét: 35685
  • e Hónap: 13713
  • e Év: 3068512
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.