Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"S ha nevetek vagy ajkamon kel ének, teszem, mivel egyetlen menedék ez, hogy elrejtsem szavát a szenvedésnek." Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
JövőPláza
Samsung UE65F9000 UHD 3D Smart LED TV
Akciós ár: (–9%) 1.194.884 Ft
 
The Fast and the Furious Diecast modell, 1:43, 2011 Dodge Charger
8.160 Ft
 
OXIGEN - PARIS: SPORT COLLECTION 38 - SPORT ROSE-ivory
35.700 Ft
 
Attack on Titan póló, Cadet, S-es méret
6.140 Ft
 
Létra Trambulinokhoz - Spartan
4.300 Ft
 
Leog City: Tehervonat (60052)
53.760 Ft
 
Bébi taxi traktor STEYR - Rolly toys
17.581 Ft
 
Fanyelű gereblye, 60 cm
610 Ft
 
Kábel kötegelő 3,6 x 200 fekete
525 Ft
 
Fa marakas 2 db-os
1.220 Ft
 
Lego Iron Man: Támadás a Malibu Masion ellen 76007
12.600 Ft
 
Felhúzós kisállat 4 féle
810 Ft
 
Műanyag partedli 3 féle
400 Ft
 
TURIN-PALERMO fotel kartámasszal
26.530 Ft
 
Dörr HD 0,45x nagylátószögű előtétlencse 49 mm
Akciós ár: (–9%) 38.028 Ft
 
Csodabuborék utántöltő
460 Ft
 
Gazdálkodj okosan a farmon
3.250 Ft
 
Dörr HD 0,45x nagylátószögű előtétlencse 40,5 mm
Akciós ár: (–9%) 22.011 Ft
 
Rajzoló sablonok, egzotikus állatok, 27x23 cm, 2 db
570 Ft
 
Lego Friends: Elsősegélynyújtó dzsungelkerékpár (41032)
3.980 Ft
 
még több termék
Címkék: Samsung UE65F9000 UHD, Smart LED TV, Furious Diecast, Dodge Charger, SPORT COLLECTION, SPORT ROSE-ivory, Létra Trambulinokhoz, Leog City, Lego Iron Man, Malibu Masion, Dörr HD, Lego Friends, dzsungelkerékpár, elsősegélynyújtó, trambulinokhoz, nagylátószögű, nagylátószögű, kartámasszal, csodabuborék, előtétlencse, előtétlencse, gazdálkodj, collection, tehervonat, egzotikus, utántöltő, kisállat, felhúzós, gereblye, kötegelő, partedli, sablonok, marakas, támadás, samsung, friends, spartan, traktor, furious, diecast, palermo, állatok, rajzoló, műanyag, fanyelű, charger, farmon, malibu, masion, okosan, fekete, attack, modell, oxigen, fotel, sport, rolly, turin, cadet, titan, ellen, ivory, paris, sport, steyr, smart, létra, kábel, dodge, méret,
Véleményezd!
09.23. 22:31 Befejezték a munkát a tűzszerészek a Hűvösvölgyi úton
09.23. 22:31 Önkormányzat 2014 - Garabits Károly függetlenként folytatja a kampányt
09.23. 21:51 A Vatikánban letartóztatták a pedofíliával vádolt volt nunciust
09.23. 21:41 Ezüstérmet szerzett a magyar csapat a közép-európai matematikai olimpián
09.23. 21:31 Önkormányzat 2014 - Seszták: az egyik legnagyobb küzdelem Pakson lesz
09.23. 20:51 Különdíjat nyert az EU Fiatal Tudósok Versenyének egyik magyar résztvevője
09.23. 20:41 Skót népszavazás - Cameron: "a királynő nagyon boldog volt"
09.23. 20:41 Jégkorong MOL Liga - Egygólos sikerek
09.23. 20:31 Női kézilabda NB I - Döntetlen az alsóházban
09.23. 20:26 Önkormányzat 2014 - Miskolci választási bizottság: Pásztor Albert nem függe...
Tudjátok ?
Ki írta az ezeregy éjszaka meséit?
Ha az ország maffia alapon működik , vajon a magukat tisztességes embereknek tartók miért n...
Hol lehet kapni lapos butykost?
A felhők alja földközelből nézve lapos,a teteje pedig habos,vajon miért?
Mért nem veszi be a kérdéseimet a gép?
még több kérdés
ReceptBázis
Bounty kocka
Sütőben sült sütőtök
Túrógombóc kukoricadarával
Muszaka
Márton napi töltött libanyak
Birsalma sajt
Diós-almás rétes
Alma pongyolában
Hagyma krémleves snidlinggel
Rakott padlizsán rizzsel
még több recept
Blog Címkék
Egy különleges emlékmű  Boldogság kútja  szeretlek  Beszélgetés a Meditációról  Kellemes őszies ízek!  A zuhanás-----Vilhelem Margare...  Love !  Magyar nyelv!  Kávé szünet!  Drága barátnőm szép üzenete k...  Ne féljen a buggyantott tojást...  Fekete hattyúk tánca ---------...  Tanulok a tegnapból  Az ősz egy második tavasz  Csinos nő, hajában virágok  Az ősz egy második tavasz  Ne mondd, hogy szeretsz  Gábor Zsazsa mondta ...  Mélyen a felszín alatt  A képtárban az őszi kép  Éva barátnöm gyönyörű képei és...  Hol van a hiányzó tíz forint ?  Szezámmaggal szórt sajtos ker...  Tortagyertyák gif  Egy néni, aki híven tükrözi a ...  A magány  Ez volt a  Számla nélkül akarta elszámoln...  Franciák: Európai biztosként h...  Szép formájú kinézetű kutya  Szexi NŐ  Szép francia kép  Reggeli gondolat  Sárga rózsák ( vizeshatású gif...  Kolbászos borsóleves  Love !  Ma egy éve született....  Festmények virágokról és szép ...  Kávé szünet!  Tortagyertyák gif  Parfőm  Csinos nő, hajában virágok  Marcsitól ...  Nincs Cím  Ne civakodjunk  A kurkuma:  A fahéjas méz ennyi mindenre k...  Egyedül vagyok fázom,magányos ...  Szép napot !  Beszélgetés a Meditációról  Az MSZP-től a Fideszhez - egy...  Tallóztam  Az alábbi történetet egy blogí...  Színes ceruzák  Mikor összevesztél azzal  tarkacsokor  Egyedül vagyok fázom,magányos ...  Mit rejt a születésnapod a szá...  Aki könyvet olvas  Gál Mária: Múló idő  Festmények virágokról és szép ...  Mikor összevesztél azzal  Gábor Zsazsa mondta ...  Gerbera csokor  Marcsitól ...  Őszi képdíszítő  Szezámmaggal szórt sajtos ker...  Aki könyvet olvas  Színes ceruzák  Amerikai citromos szelet  Számla nélkül akarta elszámoln...  Drága barátnőm szép üzenete k...  Aranyosi Ervin: Ugróiskola  Wass Albert idézete - őszi kép...  Csinos nő, hajában virágok  Szexi NŐ  Dömök Eliz: Szavak  Fekete hattyúk tánca ---------...  Jó éjszakát!  Ez volt a  Szép napot !  Köszönet  Jó éjszakát!  Kellemes legyen mindenkinek!  Kellemes legyen mindenkinek!  Miklós Pénzár  Szexi NŐ  Kellemes hetet - Gizuska  Téli folyó gif  Legyen jó heted  Gps.......  G. Orosz Piroska: Szívemet fol...  Beszélgetés a Meditációról  Már hosszú évek óta azt mondjá...  Jó reggelt !  Csak indulni kell.  Love !  Marcsitól ...  Jó szórakozást hozzájuk!  Aki könyvet olvas 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2014.08 2014. Szeptember 2014.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 312 db bejegyzés
e év: 4549 db bejegyzés
Összes: 28899 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2965
  • e Hét: 33536
  • e Hónap: 240617
  • e Év: 2991598
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.