Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
A legszebb nap : A ma. Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
még több recept
Véleményezd!
09.21. 21:04 Férfi kosárlabda EK - Idegenben szerzett előnyt a Körmend
09.21. 21:03 A Fluxus művészeti mozgalom alkotóinak kiállítása a Ludwig Múzeumban
09.21. 20:53 Nemzeti konzultáció - Kormányszóvivő: felvértezést adnak a kormánynak a beé...
09.21. 20:44 A magyar dráma napja - Átadták a Szép Ernő-díjakat
09.21. 20:33 Észak-koreai válság - Diplomáciai források: az EU szigorítani fogja a Phenj...
09.21. 20:03 Orbán: Magyarország erejét Széchenyi-díjasai mutatják meg igazán
09.21. 19:54 Női kézilabda NB I - Simán nyert a Győr, nehezen a Ferencváros
09.21. 19:54 Metrófelújítás - Fővárosi Közgyűlés - Nem jár majd a 3-as metró hétvégeken ...
09.21. 19:54 Ukrán oktatási törvény - A román államfő lemondta ukrajnai látogatását
09.21. 19:54 Több mint hatéves mélypontra esett a hollandiai munkanélküliség augusztusba...
Tudjátok ?
Ha Matolcsy szerint a SVÉD MODELL a nyerő, mi a bánatért ment, MÁR 3 ALKALOMMAL Jamaica-ra ...
HOL MARAD A REZSICSÖKKENTÉS, ha a FÖLDGÁZ ára TÖBB, MINT 2 ÉVE ALACSONYABB, MINT AMENNYIT F...
Hány világvége lesz még?
Mi ez a nagyon ismerős zene?
Mi a manó, már rizst sem jó enni, arzénnal mérgezi a népet?
még több kérdés
Blog Címkék
Gyönyörű  Sajátszerkesztésű képem  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Evangélium  Oh termászet.oh dicső természe...  Horoszkóp  vicces  Szép estét kívánok !  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  emlékezés  vicces  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Szeptember 19.  Hullanak az őszi levelek  Tóth Árpád - Már éjfél…  1956-os kiadvány sorozat 3. ré...  XV. Béke bajnok Szent Ferenc  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Bőgő énekük kiált,  Mindig .  Nem a puska teszi az embert  Megigazulás  Gyenis András - A pálosrend mú...  Hosszú álomból  Istennek háttal  Petőfi Sándor : Itt van az ősz...  Szeptember 19.  Az Arvisura egy magyarellenes ...  Szentlélek  Tücsök búcsú szó  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Enigmák - Idegenek Peruban -  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Bőgő énekük kiált,  Szeptember 19.  Wass Albert - A havason  Jobb élet  Szentlélek  Bibliaolvasás  vicces  Az agancsosok násza elkezdödöt...  Nincs Cím  Feltámadás  Áprily Lajos -Fegyvertelen vad...  Petőfi Sándor : Itt van az ősz...  "A szabadságban azért..."  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Ének Arany Jánosról  Olyan a csend  Feltámadás  Áll egy nő és  Erdöjárás a lélek kultúrája  Tóth Árpád – Október  Nyíló őszirózsák  hétfő  Szeretet  Áll egy nő és  A lakodalmas ház megtelik  Gyenis András - A pálosrend mú...  A szeretetről...  Nincs Cím  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Igehallgatás  Wass Albert - A nyár ment át a...  Felhívás! Wass Albert Örökségk...  Olyan a csend  Szívdobbantó,  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Jobb élet  Reménytelen  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Pécs  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Itt a szüret ideje  Nem a puska teszi az embert  Megigazítás  Tóth Árpád – Október  120 éve született Tamási Áron  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Feltámadás  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Szarvasbőgés  Lator László -SZARVASBŐGÉS  Erdöjárás a lélek kultúrája  Gyereknevelés  Adomány és talentum  Áprily Lajos -Fegyvertelen vad...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  vicces  Megigazítás  Nem kell szertetni 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2017.08 2017. Szeptember 2017.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 6 db bejegyzés
e hónap: 155 db bejegyzés
e év: 2016 db bejegyzés
Összes: 38883 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5391
  • e Hét: 24074
  • e Hónap: 107746
  • e Év: 1462752
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.