Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Nemes szép élethez, nem kellenek nagy cselekedetek, csupán tiszta szív ,és sok, sok szeretet. Pázmány Péter Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
JövőPláza
Hűtőtáska italoknak több féle színben 2 literes
2.899 Ft
 
Foszforeszkáló csontváz kesztyű - univerzális méret
991 Ft
 
Coca cola hűtőtáska 4,5 literes
10.220 Ft
 
Cowboy hölgy 3 részes női jelmez - 38-as
14.350 Ft
 
Betűtartó sín
50 Ft
 
26 literes vállra akkasztható hűtőtáska
5.450 Ft
 
Repcsik 4 az 1-ben puzzle 106 db-os - Trefl
1.629 Ft
 
Párna magas háttámlájú székre terrakotta színben
9.630 Ft
 
Hello Kitty Homokozó vödör 13 cm
490 Ft
 
Basic lift napernyő 3 méteres natur színű
23.520 Ft
 
Tengerész sapka
1.309 Ft
 
Jégakku hűtőtáskába 2*500 grammos
671 Ft
 
Kalózos matrica szett
180 Ft
 
Betűfogócska: Komplex anyanyelvi gyakorlatok - Logico Piccolo
1.250 Ft
 
Jégakku hűtőtáskába 2*250 grammos
540 Ft
 
Vadászrepülő fénnyel és hanggal két változatban
1.750 Ft
 
Műanyag pohár kék fehér pettyes 200ml 10db-os
340 Ft
 
kölyökmacskák - Schleich
1.701 Ft
 
Jégakku hűtőtáskába 1000 grammos
1.240 Ft
 
Világító gyűrű
140 Ft
 
még több termék
Címkék: Hello Kitty Homokozó, Logico Piccolo, foszforeszkáló, kölyökmacskák, betűfogócska, vadászrepülő, akkasztható, hűtőtáskába, hűtőtáskába, változatban, univerzális, gyakorlatok, hűtőtáskába, anyanyelvi, terrakotta, háttámlájú, italoknak, hűtőtáska, betűtartó, hűtőtáska, tengerész, hűtőtáska, homokozó, napernyő, világító, csontváz, schleich, kesztyű, literes, pettyes, piccolo, méteres, jégakku, komplex, grammos, kalózos, jégakku, színben, literes, literes, színben, grammos, matrica, fénnyel, grammos, repcsik, hanggal, műanyag, jégakku, vállra, puzzle, jelmez, logico, székre, cowboy, részes, pohár, fehér, szett, hello, sapka, trefl, gyűrű, méret, hölgy, párna, magas, basic, színű, natur, vödör, kitty,
Véleményezd!
10.20. 22:23 Ferenc pápa november 29-30-án látogat Törökországba
10.20. 22:03 Amerikai választás - Obama előre szavazott
10.20. 22:03 EU-tisztújítás - Meghallgatták Sefcovicot és Bulcot az EP illetékes szakbiz...
10.20. 21:42 Meghallgatást tartottak az EP-ben a magyar médiaszabályozásról
10.20. 21:32 Önkormányzat 2014 - Az FVB hét XV. kerületi szavazókört újraszámlál, két ké...
10.20. 21:12 Újabb állati termékek Oroszországba szállítását korlátozzák keddtől
10.20. 21:02 Új főnöke van a cseh katonai hírszerzésnek
10.20. 20:52 Halálos vonatgázolás Érden
10.20. 20:32 Önkormányzat 2014 - FVB: nem kell megismételni a XV. kerületi polgármester-...
10.20. 20:13 Legkevesebb hét nőt gyilkolt meg egy sorozatgyilkos Indianában
Tudjátok ?
Az MSZP-nek miért fontos a függőség?
Hogyan lehet megállítani az izomsorvadást?
Minden értelmes válaszra + 2 pont jár?
Miért lassú az oldal?
Marc Fitt diszpraxiás?
még több kérdés
ReceptBázis
Csokoládé likőr
Sajtleves hagymával
Harcsapaprikás
Rakott karfiol
Fahéjas Gofri
Almás szelet
Bárányfilé gorgonzola mártással
Mazsolás rizs
Fonott kakaós kalács
Magozott meggybefőtt
még több recept
Blog Címkék
Kellemes estét  Az igazság magja  Csodálatos őszi kép...  Nincs Cím  Esti gondolatok  Mesés almás pite  Imádság a kereszthez  Hello0  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  Mìrjam barátnőmtől  Annuskától szép képek - Köszön...  Pihentető délutánt  Francia természetbarátok imáds...  Drága barátnőm szép üzenete k...  Reumatoid artritisz: tilos-e a...  Hurrá! Almaszüret!  Szinjátszó virág  Madárdalos szép reggelt  Burgonyás húsgombóc fűszeres p...  sajtos - kapros kifli  Ima a Mennyei Atyához  gyász kép  Írótól5/523/F. M. Dosztojevszk...  9 érdekesség a gyógyfürdőkről ...  Donnáról kaptam  Sajtos csirkemell baconbe teke...  Nincs Cím  Rabság  Szép gondolatok...  Maigret csapdát állít  " Békességet hagyok rátok "  HDR képek  Drága barátnőm Köszegi Marika...  Csodálatos őszi kép...  Örömteli, zökkenőmentes szép n...  gyász kép  Csalódni kell...  Párbeszéd a szenvedéssel és Is...  Látogatóimnak  Petőfi Sándor : Beszél a fákk...  gyász kép  Reumatoid artritisz: tilos-e a...  gyász kép  A puding, ahogy az angolok csi...  Narancsos torta  Örömteli, zökkenőmentes szép n...  Csalódni kell...  Drága barátnőm Évike szép üzen...  sajtos-kapros pogácsa  Erdei állatok - szép őszi kép  " Békességet hagyok rátok "  Párbeszéd a szenvedéssel és Is...  Donnáról kaptam  Ima Szent József oltalmáért  Bocsáss meg!  Jó reggelt !  Csak a jók mennek el...pps / a...  Donnáról kaptam  Szász Ludolf imája -14. század  Vicces kép !  9 érdekesség a gyógyfürdőkről ...  vasárnap , szolidan,.-  Így készíts poncsót házilag: m...  gyász kép  SZép napot  Mi mindíg búcsuzunk  Drága barátnőm Mária szép üz...  Lelkem kell??? ..Dáma Lovag ...  Feldmár: A legfájdalmasabb él...  Szép estét1  Gyönyörű délutánt kívánok!  Békés szép hétvégét  Hello0  Drága barátnőm Eszter szép üz...  Curtis: Belehalok - Dalszöveg  Drága barátnőm Zsóka szép üze...  gyász kép  gyász kép  Ókeresztény esti ima- 3. száza...  Szezámmaggal szórt krumplis mi...  gyász kép  Donnáról kaptam  sajtos - kapros kifli  Széchenyi István imája  Az Emberfia azért jött....  Ion kapitány nyila  Böjte Csabától  Mesés almás pite  Donnáról kaptam  Az igazság magja  Kellemes kirándulós hétvégét!  Donnáról kaptam  Szép gondolatok...  Hello0  Köszönöm szépen!:)  Ablakpucolás, függöny felrakás...  Reumatoid artritisz: tilos-e a...  Hamis málnás túrókocka (paleo) 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2014.09 2014. Október 2014.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 28 db bejegyzés
e hónap: 529 db bejegyzés
e év: 5200 db bejegyzés
Összes: 29549 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 12907
  • e Hét: 25699
  • e Hónap: 219984
  • e Év: 3274783
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.