Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Megtanultam időt adni az időnek... Mert minden akkor történik, amikor történnie kell. Sem előbb, sem később. Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
JövőPláza
Aluminium gólyaláb - Hudora
7.090 Ft
 
Elvis Presley póló, Street Walker, fehér színű, M-es méret
5.730 Ft
 
Angry Birds: zöld malac plüss tolldísz
950 Ft
 
Elvis Presley póló, Street Walker, fehér színű, L-es méret
5.730 Ft
 
Csipkerózsika Fauna figura 9 cm
1.400 Ft
 
Kandúr nyújtozkodó - Schleich
1.100 Ft
 
Rendőr szett 5db-os
310 Ft
 
Fejvédő csuklya homokfújáshoz beépített védősisakkal
7.540 Ft
 
New York mintás kávésdoboz
420 Ft
 
Vasaló állvány
3.780 Ft
 
vonat építőjáték 113 db-os - Unico Plus
11.590 Ft
 
középkori vár építőjáték 361 db-os - Unico Plus
24.180 Ft
 
Demizson parafadugó 54l üvegballon 55mm dugó
262 Ft
 
Tornyos ugrálóvár - Best way
20.150 Ft
 
Diablo III póló, logó, fekete színű, XL-es méret
5.730 Ft
 
Tech Deck utcai versenydeszkák
2.010 Ft
 
Ergo-párna 48 x 31 cm-es - Bestway
500 Ft
 
Falabella csikó - Schleich
1.100 Ft
 
Ezüst Kamion 500 db-os puzzle - Trefl
1.570 Ft
 
Rollei SP Spy Ghost autó
Akciós ár: (–9%) 40.030 Ft
 
még több termék
Címkék: Elvis Presley, Street Walker, Angry Birds, Csipkerózsika Fauna, Unico Plus, Diablo III, Tech Deck, Ezüst Kamion, Rollei SP Spy Ghost, versenydeszkák, homokfújáshoz, csipkerózsika, védősisakkal, nyújtozkodó, üvegballon, parafadugó, építőjáték, kávésdoboz, építőjáték, aluminium, beépített, falabella, középkori, ugrálóvár, schleich, demizson, tolldísz, gólyaláb, schleich, presley, fejvédő, csuklya, bestway, presley, tornyos, állvány, diablo, rendőr, hudora, mintás, vasaló, street, puzzle, walker, kandúr, walker, street, fekete, kamion, rollei, figura, unico, ezüst, színű, vonat, unico, csikó, szett, angry, birds, malac, méret, méret, ghost, fehér, színű, párna, elvis, plüss, méret, elvis, fauna, fehér, utcai, színű, trefl,
Véleményezd!
04.24. 23:53 Netanjahu a BBC-nek: "Abbásznak választania kell a béke és a Hamász között"
04.24. 23:53 Halálos baleset a 38-as főúton, Nyírteleknél
04.24. 22:32 Áder: fontos az Amerikában sikeres tudósok hazacsábítása
04.24. 22:12 Ukrán válság - Takács Szabolcs: a V4-csoport számít az amerikai külpolitika...
04.24. 21:42 Transparency International: adott a korrupció lehetősége az uniós intézmény...
04.24. 21:32 Áder: a Rubik-kocka a legnagyobb magyar találmányok egyike
04.24. 21:02 Újra járnak a vonatok Szakály-Hőgyész és Kurd között
04.24. 21:02 Győri Enikő államtitkár Bécsben tárgyalt
04.24. 20:32 EP-választás - Az RMDSZ az erdélyi magyarság törekvéseihez akar uniós támog...
04.24. 20:32 Enyhe földrengés volt Szerencs közelében
Tudjátok ?
Nehéz eldönteni mi a valódi probléma ?
Miért akarják kivágatni az akácfákat Magyarországon?
Életedben miért várni valamire a legnehezebb ?
A magánytól való félelem megtanit minket a szeretetre ?
A pillanatragasztó a hidegtől vagy a melegtől szárad meg gyorsabban?
még több kérdés
ReceptBázis
Amerikai palacsinta
Babsaláta
Tzatziki
Tojásmentes bukták lekvárral töltve
Fokhagymakrémleves sajttal és pirítós kockákkal
Frankfurti leves
Lecsó
Túró fánk
Spenótos-brokkolis lasagne
Burgonyakrémleves joghurtosan
még több recept
Blog Címkék
Ludi Delfino  SZÉP arc kép  Ludi Delfino  Baba24  Baranyiné Erzsikétől Húsvétra ...  Bábel család találkozója  Ludi Delfino  /Szepes Mária----gondolatai  Vérző seb lett a henna a tinik...  Hadi Piroskától a profilomra a...  Tomasekné Györgyi : Fekete tu...  Végh György: Virághozó április  Szép kép NŐ  10 legjobb Zombi Apokalipszis ...  Egy év alatt számos betegségün...  A kőbe zárt kard  Tanárok és diákjaik  AZ én EGYEDI SAJÁT GIF KÜLÖNLE...  szép estét kívánjak Neked.  Az élet úgy szalad... (Saját v...  Zséderné Kiss Katától a profil...  Néhány igazán csodálatos kertk...  Divat  A szerelem mindig más !  Ludi Delfino  Tárnainé ÁgitólHúsvétra a Noen...  Baba18  Divat  a legszomorúbb,.-  Férfitől tallóztam  Ludi Delfino  Zöldborsóleves tavasziasan  A kőbe zárt kard  Divat  SZÉP arc kép  Divat  álom  Férfitől tallóztam  Divat  Aranyosi Ervin: Ki korán kel, ...  Divat  Janikovszky Éva: A tükör előtt  Baba17  Szép kép NŐ  Ludi Delfino  Szép kép NŐ  Férfitől tallóztam  Cilától Húsvétra a Noening ol...  Ludi Delfino  Csodálatos kerámia korallzáton...  Divat  A Dunaszigeti ZöldségKözösség  Vérző seb lett a henna a tinik...  Festet szépség  Az első szerelmes éj  Aranyrudakat operáltak ki az i...  AZ én EGYEDI SAJÁT GIF KÜLÖNLE...  Bábel család találkozója  Nagy zenész  SZÉP arc kép  Divat  Ludi Delfino  Divat  gyümölcs  Gyóni Géza : Orgona virág  Szép jó reggelt, KELLEMES ÉBRE...  Kovácsné Mesitől Húsvétra a No...  Szent György  AZ én EGYEDI SAJÁT GIF KÜLÖNLE...  SZÉP arc kép  Ludi Delfino  Szivárvány  AZ én EGYEDI SAJÁT GIF KÜLÖNLE...  Ha az ember az indiduáció útá...  Nem tudom elégszer megköszönni...  Virágok  Lomboknak árnyában...  Ludi Delfino  A bizalomról....  Szexis , képes idézet  Hét bőr (részlet)  Ludi Delfino  Egy év alatt számos betegségün...  Szexis , képes idézet  Kocsisné Zsuzsótól a profilomr...  Ludi Delfino  Hogyan éljünk egészségesen leg...  Nagy zenész  AZ én EGYEDI SAJÁT GIF KÜLÖNLE...  Borza Erikától Húsvétra a Noen...  Ludi Delfino  Szép kép NŐ  ***Szép kép***  Szép kép NŐ  A vietnámi konyha titkai  Miléné Juckótól Húsvétra a Noe...  Napi látogatok  A kőbe zárt kard  Vicces csomagolás - 15. (14 ké...  Reményik Sándor:Tea-rózsa 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2014.03 2014. április 2014.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 378 db bejegyzés
e év: 1780 db bejegyzés
Összes: 26135 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 535
  • e Hét: 45051
  • e Hónap: 218083
  • e Év: 1485936
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.