Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Majd rád nézek, mint annyiszor, hogy mit hoztál nekem,- ó, hozd magaddal a napot! Hideg van idelenn. Szabó Magda Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kirepedezett sarkak ápolása
  2011-03-14 16:32:06, hétfő
 
   
  Kirepedezett sarkak ápolása
2011-03-02
A kirepedezett sarok az egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel az emberek többsége szembesül, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyja. Nemcsak hogy csúnya látvány, hanem rendkívül fájdalmas is, és a gondozás hiánya miatt állandó problémává válik.
Miért repedezik a sarkunk?

A sarok környéki bőr általában száraz, és elég vastag is. Járás vagy állás közben folyamatosan nyomás és súrlódás éri, ezért repedések kezdenek megjelenni rajta, amelyek tovább mélyülnek, ha nem foglalkozunk vele, illetve a belekerülő porszemek miatt. Később ehhez fájdalomérzés és esetleg vérzés is társul.

Repedezésre hajlamos annak a sarka, aki nem megfelelően lép, cukorbeteg, gyakran van kitéve pornak, túlsúlyos, esetleg gombás fertőzése van.
sarokápolás - illusztráció A hangsúly itt is a megelőzésen van

A legfontosabb a megelőzés lenne: tartsuk a lábainkat mindig tisztán, és ha lehet, inkább teljes lábfejet borító cipőt viseljünk, amennyiben poros, piszkos helyen járunk. Otthon vegyünk fel papucsot, hiszen a legtisztább padlón is előfordulhatnak porszemcsék.
Lábaink rendszeres ápolása

Az elhalt hámsejtek eltávolításához először áztassuk a lábunkat 10 percig meleg vízben. Ezután dörzsöljük át habkővel, ezáltal puhán tarthatjuk a bőrt.
Mindig szárítsuk meg gondosan a lábunkat, a repedésekben maradt nedvesség is káros. Használjunk hidratáló krémet vagy lábkrémet, és viseljünk puha zoknit. A legjobb, ha lefekvés előtt tisztítjuk meg a lábat, mivel a láb ezután pihenni fog és nem kerül kapcsolatba porral.
Télen viseljünk zoknit, mivel ilyenkor a bőr könnyebben kiszárad, és így sokkal hajlamosabb kirepedezni.

Ne hordjunk olyan cipőt, amely nem jól illeszkedik a lábunkra és töri azt. Súlytöbblet esetén pedig viseljünk sarokpárnát, amely megakadályozza, hogy a sarkak oldalra terjeszkedjenek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
JövőPláza
B+W szürkeszűrő 4x 102 - MRC felületkezelés - F-pro foglalat - 46 mm
Akciós ár: (–9%) 16.606 Ft
 
B+W szürkeszűrő 4x 102 - MRC felületkezelés - oversized foglalat - 72 mm
Akciós ár: (–9%) 35.426 Ft
 
Babakocsi Lissi forgatható első kerékkel
11.180 Ft
 
B+W szürkeszűrő 4x 102 - MRC felületkezelés - oversized foglalat - 67 mm
Akciós ár: (–9%) 34.224 Ft
 
Star Wars: Han Solo és Chewbacca küldetés figuraszett- Hasbro
3.390 Ft
 
B+W szürkeszűrő 4x 102 - MRC felületkezelés - oversized foglalat - 112 mm
Akciós ár: (–9%) 81.672 Ft
 
Homokozó szett vödörrel és malommal 13 részes
4.610 Ft
 
ICO Creative Kids: színezhető hűtőmágnesek - dínók
790 Ft
 
Lego Társasjáték Ramszesz visszatér 3855
2.200 Ft
 
Minnie egér iskolatáska hátizsák pöttyös
8.260 Ft
 
B+W szürkeszűrő 4x 102 - MRC felületkezelés - oversized foglalat - 110 mm
Akciós ár: (–9%) 81.672 Ft
 
Levegőszűrő festékszóró elé, vagy rendszerbe beépíthető, víztelenítős
2.090 Ft
 
Rainbow WKHAD-D-A micro HDMI-HDMI átalakító
Akciós ár: (–9%) 1.791 Ft
 
Super Mario Bros. mini thermo táska, Mario & Luigi
4.430 Ft
 
B+W szürkeszűrő 4x 102 - MRC felületkezelés - oversized foglalat - 105 mm
Akciós ár: (–9%) 66.457 Ft
 
Samsung UE65F9000 UHD 3D Smart LED TV
Akciós ár: (–9%) 1.194.884 Ft
 
Munkás kesztyű marhabőr 10-es méretben Tern
390 Ft
 
Verdák szerszámos bicska készlet - Smoby
2.790 Ft
 
Aurora asztal 50x42 cm bicolor mokka színben
19.801 Ft
 
Kötött kesztyű fekete nylon, kesztyű 10\'poliuretánba mártott
240 Ft
 
még több termék
Címkék: Babakocsi Lissi, Star Wars, Creative Kids, Lego Társasjáték Ramszesz, Rainbow WKHAD-D-A, Super Mario Bros, Samsung UE65F9000 UHD, Smart LED TV, felületkezelés, felületkezelés, felületkezelés, felületkezelés, felületkezelés, felületkezelés, víztelenítős, hűtőmágnesek, poliuretánba, levegőszűrő, festékszóró, szürkeszűrő, iskolatáska, szürkeszűrő, figuraszett, társasjáték, szürkeszűrő, szürkeszűrő, szürkeszűrő, szürkeszűrő, beépíthető, szerszámos, rendszerbe, színezhető, forgatható, chewbacca, oversized, oversized, visszatér, oversized, oversized, átalakító, oversized, babakocsi, vödörrel, homokozó, foglalat, méretben, foglalat, malommal, marhabőr, hátizsák, creative, foglalat, foglalat, ramszesz, kerékkel, foglalat, foglalat, küldetés, színben, samsung, mártott, pöttyös, kesztyű, kesztyű, bicolor, készlet, rainbow, kesztyű, aurora, bicska, kötött, thermo, asztal, minnie, fekete, hasbro, részes, verdák, munkás, super, nylon, wkhad, micro, lissi, szett, smart, mokka, táska, luigi, dínók, mario, mario, smoby,
Véleményezd!
09.02. 23:54 Skót népszavazás - Brit pénzügyminiszter-helyettes: Skócia nem lehet EU-tag...
09.02. 22:23 Megkezdődött a 10. BuSho rövidfilmfesztivál
09.02. 22:03 Az Apple cáfolta, fogy feltörték volna a rendszereit
09.02. 22:03 A készültségi szinthez közeli vízállással tetőzhet a Duna Győr közelében
09.02. 21:53 Magyar labdarúgó-válogatott - Korcsmár is megérkezett, teljes a keret
09.02. 21:23 Orosz kormánypárti politikus szerint Magyarország tankokat szállított Ukraj...
09.02. 21:13 Ukrán válság - Szerény nyereségben zárta a kereskedést a moszkvai értéktőzs...
09.02. 21:13 Ligakupa - Döntetlen Csákváron
09.02. 21:03 Klubcsapatok Szuper Ligája - Magyar sikerek
09.02. 20:53 Ötödik helyen végzett a gátas Baji Balázs Zágrábban
Tudjátok ?
Szerintetek melyik párt kapna egy-egy aranydisznó-perselyt?
MI A KÜLÖNBSÉG AZ APRILIA SR 50 ÉS AZ APRILIA SR 50 REPLIKA KÖZÖTT?
29 HETES TERHESEN LEHET FÜRÖDNI?
Van akinek ez nem tettszik?
Jó váltást csinált az ALDI?
még több kérdés
ReceptBázis
Fahéjas csiga
Vegyes zöldségleves
Hideg tejszínes eperkrémleves
Gyermekcsemege tallér
Császármorzsa kakaóval
Barackos - mákos kocka
Gombakrémleves
Lebbencsleves
Sült harcsa szeletek
Bögrés almás süti
még több recept
Blog Címkék
Néha muszáj  147 éve halt meg Charles Baud...  Kövért és Lázárt gyengíti Habo...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Humor  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Székesfehárvári fényes utca 05  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Néha muszáj  Szép estét, jó éjszakát!  Legújabb FANTASZTIKUS kép  AZ én EGYEDI SAJÁT KÜLÖNLEGES ...  Én már elaludtam!  Weöres Sándor: Marasztalás  Legújabb FANTASZTIKUS kép  AZ én EGYEDI SAJÁT KÜLÖNLEGES ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  KÖSZÖNÖM ,HOGY ma IS BENÉZTÉL....  Finn exminiszter: a konfliktus...  GYONYORU CSILOGO KEPEIm***  105 éve született Fejtő Ferenc...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  AZ én EGYEDI SAJÁT KÜLÖNLEGES ...  Az emberi boldogság titkait ku...  Tudomány  Kövér László kampányolt egy jó...  12. augusztus 31. Megszületet...  Ez már az ősz  Retró sült hekk  Karaj savanyú káposztával süt...  65. születésnapját ünnepli Ric...  AZ én EGYEDI SAJÁT KÜLÖNLEGES ...  Marinált barnacsiperke friss o...  Reményik Sándor: Templom és...  Walters koktél  Az emberi boldogság titkait ku...  Nekünk már tegnap becsengettek  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Ékesség , ifjúság  69 esztendős Van Morrison ének...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  A Versailles-i kastély (1954)  Memobottle, környezetbarát viz...  Boldog névnapot  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Érdekes kép (4)  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Krisztusi módon szeretni egymá...  idézet  Zsoltár gyermekhangra  Marcsitól ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  EGY PÁR IGAZ BARÁTOM a FACEBOO...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Csoda és szeretet  Óvakodj a cukortól  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  AZ én EGYEDI SAJÁT KÜLÖNLEGES ...  Angyalfohász  Humor  Weöres Sándor: Marasztalás  AZ én EGYEDI SAJÁT KÜLÖNLEGES ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Kövér László szerint Kövér Lá...  Esti kérdés  Marcsitól ...  HORKAI GYÖRGY: Legyenek BÜSZKÉ...  Eddig csak  A Versailles-i kastély (1954)  Legújabb FANTASZTIKUS kép  GYONYORU CSILOGO KEPEIm***  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Vödrös (bedobálós) savanyúság  Finn exminiszter: a konfliktus...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Szeptember 01.  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Angyali hálaima  Angyalfohász  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  idézet  Én már elaludtam!  AZ én EGYEDI SAJÁT GIF KÜLÖNLE...  vasárnap van, szakad az eső  Legújabb FANTASZTIKUS kép  HORKAI GYÖRGY: Legyenek BÜSZKÉ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Legújabb FANTASZTIKUS kép 
Bejegyzés Címkék
kirepedezett sarok, egyike azoknak, emberek többsége, gondozás hiánya, sarok környéki, belekerülő porszemek, megelőzés lenne, lábainkat mindig, legtisztább padlón, elhalt hámsejtek, repedésekben maradt, sarkak oldalra, terjeszkedjenek, előfordulhatnak, eltávolításához, megakadályozza, fájdalomérzés, problémáknak, illusztráció, kirepedezett, folyamatosan, foglalkozunk, repedésekben, legfontosabb, sarokápolás, illeszkedik, súlytöbblet, használjunk, megfelelően, repedezésre, porszemcsék, kapcsolatba, hajlamosabb, legtisztább, kirepedezni, megelőzésen, sarokpárnát, legtöbbször, dörzsöljük, megjelenni, amennyiben, cukorbeteg, amelyekkel, problémává, belekerülő, rendszeres, könnyebben, tisztítjuk, tarthatjuk, viseljünk, lábainkat, repedések, szárítsuk, porszemek, lábkrémet, hidratáló, túlsúlyos, megelőzés, hámsejtek, mélyülnek, repedezik, nedvesség, fertőzése, figyelmen, rendkívül, fájdalmas, általában, szembesül, gondozás, papucsot, lábunkat, lábfejet, lábunkra, hangsúly, hajlamos, ilyenkor, lefekvés, habkővel, gondosan, környéki, súrlódás, kezdenek, áztassuk, többsége, kiszárad, hordjunk, ezáltal, tisztán, gyakran, esetleg, tartsuk, piszkos, lábaink, nemcsak, ápolása, legjobb, , ,
2014.08 2014. Szeptember 2014.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 16 db bejegyzés
e év: 4253 db bejegyzés
Összes: 28603 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2669
  • e Hét: 32375
  • e Hónap: 22212
  • e Év: 2773193
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.