Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ha mindig igazat mondasz, semmire sem kell emlékezned." Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-01-03 20:44:30, szerda
 
   
  Van egy régi kedves ismerősöm. Esete mindenkinek tanulságos lehet, vagy azért, mert beteg, vagy azért, mert nem szeretne az lenni.

Néhány éve észrevette, ha huzamosabb ideig gyalogol, fájdalmat érez a csípőjében, sántítani kezd. Néhány hétig várt, hátha javul a helyzet, de nem ez történt. Háziorvosához fordult, aki vizsgálatokra küldte, majd felállította a diagnózist: ízületi kopás. Néhány év múlva egészen biztosan protézisre lesz szüksége.

Nem volt boldog. Sorsa addig megkímélte a késes beavatkozásoktól, mint ahogy senki, ő sem vágyott a műtőasztalra. Elkezdte hát azt a terápiát, amit jónak gondolt. Beszerzett néhány csomag étkezési zselatint, fekete nadálytő tinktúra pedig már volt otthon.

Íme a gyógymód: minden reggel csípőtornát végez. Egyik lábával feláll egy vastag könyvre, a másik lábát feszített lábfejjel hozzá emelgeti. 10-20-30-as sorozatokat csinál, közben váltja a lábát. Vagyis jobb láb 10 emelés, bal láb 10 emelés, jobb láb 20 emelés, stb. Ez erősíti a csípőtáji izmokat, amik átveszik a terhelést az ízülettől. Utána bekeni a csípőjét a tinktúrával.

Ízületi kopás: műtét előtt még ezeket próbáljuk ki!

Reggelinél minden nap megeszik egy teáskanálnyit a zselatinból, amit a joghurtba kever a megszokott magok (zabkorpa, búzakorpa, lenmag, chia mag) mellé.

Hetente 2-3 alkalommal sétál 30-40 percet. Edzőterembe is jár, ahol a megfelelő gépek segítségével ismét csak erősíti a csípőtáji izmokat.

A fájdalmai hamar elmúltak, a sántítás is. Szóba sem kerül azóta a protézis kérdése, miért is kerülne?

Azt tanácsolom, akkor is alkalmazzák a leírtakat, ha már nagy a fájdalom vagy a műtét is komolyan szóba került. Mindenféle ízületi kopásnál segíthet, pl. a szintén gyakori térdízületi kopásnál is.

Forrás: gyorgytea.hu
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Címkék: beavatkozásoktól, teáskanálnyit, háziorvosához, vizsgálatokra, felállította, segítségével, műtőasztalra, csípőtornát, tinktúrával, sorozatokat, zselatinból, edzőterembe, alkalmazzák, mindenkinek, térdízületi, alkalommal, csípőjében, mindenféle, reggelinél, beszerzett, huzamosabb, megkímélte, protézisre, diagnózist, megszokott, észrevette, tanácsolom, tanulságos, lábfejjel, feszített, terhelést, búzakorpa, ízülettől, leírtakat, ismerősöm, próbáljuk, régi kedves, késes beavatkozásoktól, vastag könyvre, másik lábát, csípőtáji izmokat, joghurtba kever, megszokott magok, megfelelő gépek, fájdalmai hamar, protézis kérdése, fájdalom vagy, szintén gyakori,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Lazac steak
Fokhagymás hal ropogós bundában
Citrommal sült hal zöldséges körettel
Zöldséges hal
Gyümölcskenyér
Hurkával töltött krumpli
RAKOTT HURKA
Rácponty diétásan
Paradicsomos halas tészta
Busafilé kertész módra
még több recept
Véleményezd!
01.22. 11:42 Francia külügyminiszter: Trump követelései néha ultimátumokra hasonlítanak
01.22. 11:42 Illegális bevándorlás - Völner: Soros szervezetei Magyarország megbüntetésé...
01.22. 11:32 Katalán válság - A spanyol ügyészség európai elfogatóparancs kiadását kéri ...
01.22. 11:22 Több embert őrizetbe vettek Törökországban a szíriai hadműveletet ellenző i...
01.22. 11:12 Új ügyvezető igazgatója van az IT Services Hungary Kft.-nek
01.22. 10:52 Emmi: több mint háromszáz roma fiatal tanul szakkollégiumban
01.22. 10:41 Jeruzsálem státusza - Mogherini: Jeruzsálemnek izraeli és palesztin főváros...
01.22. 10:22 Női kézilabda NB I - A nyártól norvég edző irányítja a Debrecent
01.22. 10:22 Elhunyt Hencze Tamás Kossuth-díjas festőművész
01.22. 10:21 Maskarás felvonulással és futóversennyel tartanak télűzést Kaposváron
Tudjátok ?
Miért lett ilyen drága a tojás?
Tényleg muszáj volt megtiltani az étel osztást?
Tényleg minden tanár és diák sors bérenc mert elégedetlenek a jobbos kormánnyal?
Ismertek szivritmuszavart kimutato készüléket ?
Amikor a kosokat nyírták, akkor milyen idő lehetett?
még több kérdés
Blog Címkék
Az igaz szerelem nem valós  Egy beszélgetés emlékére  Posertube  Egy beszélgetés emlékére  Mindenkinek  bableves túróval töltött kagyl...  Szív és lélek  Aranyosi Ervin: Jó reggelt, jó...  Piros virágok  Janicskáné Oláh Tímea: Szellő ...  Százával tűnnek el a P+R parko...  Kata......SZERETETTEL  Kicsi angyal madara  Fehér virág  Csodás hétvégét  Naplemente  Jó éjszakát, szép álmokat  Janicskáné Oláh Tímea: Szellő ...  Hétvégére  Kata......SZERETETTEL  A fóti templom. Zámbó Jimmy it...  Png nő  Kellemes hétvégét  Tél  Szemek beszéde  Fehér virág  Új-Zélandi tájon megépített ki...  Szerelmesek az ablaknál  Szerelmesek az ablaknál  Kata......SZERETETTEL  Az időd nincs korlátozva  Szép szíves kép !  Rózsaszín rózsa  Csodálatos neogótikus építésze...  Január 20.  Kata......SZERETETTEL  Rózsaszín rózsa  Kisfiú cicával  Harmóniakártyám  Videó  Hajón lévő  Cseppely Zsuzsanna: Ragyogj!  Fitt csini  Jézus és Mária a havasban  bableves túróval töltött kagyl...  Simara Magdolna: FENT, OTT, FE...  Szép estét  Jézus  Kellemes hétvégét  Kalifornia.......  Kata......SZERETETTEL  Szép nap lemente !  Kellemes napot  Cseppely Zsuzsanna: Ragyognod ...  Szép gondolatok...  Ősz tündér az erdőben  Egy beszélgetés emlékére  Születėsnapra  Rózsaszín rózsa  Love !  Kellemes hétvégét  Új-Zélandi tájon megépített ki...  Tudod, mi a jóság?  Png nő  Az élet szép  Kata......SZERETETTEL  Videó  Vágtázó  Tél  Január 20.  Posertube  Fitt csini  Fehér virág  Szép estét kivánok!  My favourites...  Szép nap lemente !  Szép szíves kép !  Kellemes délutánt kívánok!  Farsang  A csend hangja  Hajón lévő  Január 20.  Simara Magdolna: FENT, OTT, FE...  Szép szíves kép !  Kata......SZERETETTEL  Pálmafák között  Lila rózsa csokor  Lila rózsa csokor  Sexy nő  jó éjszakát Kedves látogatóim  Csodálatos kép !  Kalifornia.......  Videó  Cseppely Zsuzsanna: Ragyognod ...  Harmóniakártyám  Ősz tündér az erdőben  Hajó lévő  Maci sálban  Eszmélve  H.Kohut Katalin: Haiku formák 
Bejegyzés Címkék
régi kedves, késes beavatkozásoktól, vastag könyvre, másik lábát, csípőtáji izmokat, joghurtba kever, megszokott magok, megfelelő gépek, fájdalmai hamar, protézis kérdése, fájdalom vagy, szintén gyakori, beavatkozásoktól, teáskanálnyit, háziorvosához, vizsgálatokra, felállította, segítségével, műtőasztalra, csípőtornát, tinktúrával, sorozatokat, zselatinból, edzőterembe, alkalmazzák, mindenkinek, térdízületi, alkalommal, csípőjében, mindenféle, reggelinél, beszerzett, huzamosabb, megkímélte, protézisre, diagnózist, megszokott, észrevette, tanácsolom, tanulságos, lábfejjel, feszített, terhelést, búzakorpa, ízülettől, leírtakat, ismerősöm, próbáljuk, csípőtáji, zselatint, joghurtba, fájdalmai, sántítani, megfelelő, fájdalmat, gyorgytea, segíthet, étkezési, zabkorpa, szüksége, csípőjét, kopásnál, gyalogol, biztosan, megeszik, terápiát, protézis, komolyan, elkezdte, nadálytő, tinktúra, fájdalom, szeretne, sántítás, gyógymód, elmúltak, emelgeti, átveszik, könyvre, ízületi, gyakori, lábával, gondolt, erősíti, szintén, izmokat, vágyott, hetente, fordult, egészen, történt, helyzet, kérdése, kerülne, kedves, , ,
2017.12 2018. Január 2018.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 150 db bejegyzés
e év: 150 db bejegyzés
Összes: 39592 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4303
  • e Hét: 12283
  • e Hónap: 148509
  • e Év: 148509
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.