Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-01-03 20:44:30, szerda
 
   
  Van egy régi kedves ismerősöm. Esete mindenkinek tanulságos lehet, vagy azért, mert beteg, vagy azért, mert nem szeretne az lenni.

Néhány éve észrevette, ha huzamosabb ideig gyalogol, fájdalmat érez a csípőjében, sántítani kezd. Néhány hétig várt, hátha javul a helyzet, de nem ez történt. Háziorvosához fordult, aki vizsgálatokra küldte, majd felállította a diagnózist: ízületi kopás. Néhány év múlva egészen biztosan protézisre lesz szüksége.

Nem volt boldog. Sorsa addig megkímélte a késes beavatkozásoktól, mint ahogy senki, ő sem vágyott a műtőasztalra. Elkezdte hát azt a terápiát, amit jónak gondolt. Beszerzett néhány csomag étkezési zselatint, fekete nadálytő tinktúra pedig már volt otthon.

Íme a gyógymód: minden reggel csípőtornát végez. Egyik lábával feláll egy vastag könyvre, a másik lábát feszített lábfejjel hozzá emelgeti. 10-20-30-as sorozatokat csinál, közben váltja a lábát. Vagyis jobb láb 10 emelés, bal láb 10 emelés, jobb láb 20 emelés, stb. Ez erősíti a csípőtáji izmokat, amik átveszik a terhelést az ízülettől. Utána bekeni a csípőjét a tinktúrával.

Ízületi kopás: műtét előtt még ezeket próbáljuk ki!

Reggelinél minden nap megeszik egy teáskanálnyit a zselatinból, amit a joghurtba kever a megszokott magok (zabkorpa, búzakorpa, lenmag, chia mag) mellé.

Hetente 2-3 alkalommal sétál 30-40 percet. Edzőterembe is jár, ahol a megfelelő gépek segítségével ismét csak erősíti a csípőtáji izmokat.

A fájdalmai hamar elmúltak, a sántítás is. Szóba sem kerül azóta a protézis kérdése, miért is kerülne?

Azt tanácsolom, akkor is alkalmazzák a leírtakat, ha már nagy a fájdalom vagy a műtét is komolyan szóba került. Mindenféle ízületi kopásnál segíthet, pl. a szintén gyakori térdízületi kopásnál is.

Forrás: gyorgytea.hu
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Címkék: beavatkozásoktól, teáskanálnyit, háziorvosához, vizsgálatokra, felállította, segítségével, műtőasztalra, csípőtornát, tinktúrával, sorozatokat, zselatinból, edzőterembe, alkalmazzák, mindenkinek, térdízületi, alkalommal, csípőjében, mindenféle, reggelinél, beszerzett, huzamosabb, megkímélte, protézisre, diagnózist, megszokott, észrevette, tanácsolom, tanulságos, lábfejjel, feszített, terhelést, búzakorpa, ízülettől, leírtakat, ismerősöm, próbáljuk, régi kedves, késes beavatkozásoktól, vastag könyvre, másik lábát, csípőtáji izmokat, joghurtba kever, megszokott magok, megfelelő gépek, fájdalmai hamar, protézis kérdése, fájdalom vagy, szintén gyakori,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.15. 22:53 Brexit - Német alkancellár: a rendezetlen kiválás a lehető legrosszabb mego...
01.15. 22:53 Brexit - Elutasította a londoni alsóház a kilépés feltételeiről szóló megál...
01.15. 22:43 Brexit - A román uniós elnökség a 27-ek egységes fellépését szorgalmazza
01.15. 22:23 Férfi kézilabda-vb - Döntetlen lett a német-francia rangadó
01.15. 22:23 Brexit - Sajnálatát fejezte ki Juncker a kiválási megállapodás brit alsóház...
01.15. 22:12 Brexit - A spanyol kormány sajnálatát fejezte ki a megállapodás-tervezet el...
01.15. 22:03 EP-választás - Bakondi: a liberálisok aktívak maradnak a kampányban
01.15. 22:02 Brexit - Az olasz Öt Csillag Mozgalom a britek akaratának tiszteletben tart...
01.15. 21:52 Dakar-rali - Loebé a szakasz, al-Attijah növelte előnyét
01.15. 21:33 Két holttestet találtak a Nemespátrón kigyulladt családi házban
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Hetes  Facebookon kaptam  Téli kép  A Nyúl (Macska) jegy jellemzés...  Szűz: a részletek megszállottj...  Izületi fájdalom ellen - illóo...  Tanulmány......  Facebookon kaptam  Nazianzi Szent Gergely a barát...  ooOoo  ooOoo  Nekem ne mondják el  Áldás az otthonora  Szép téli hétvégét  Fodor Ákos : METAIDILL  Táplálékok szemünk egészségéér...  Fodor Ákos : METAIDILL  ooOoo  Facebookon kaptam  Nekem ne mondják el  Ha majd belefáradsz  Nagy hó a hegyekben  A keresztyén gyermekeknek imád...  Beszélgetés Fodor Réka és Csók...  Őrangyal Ha könnyes szemekkel...  Facebookon kaptam  Így jó lesz...  Szép álmokat  Az igazi férfi....  Png cica  Jó reggelt , szép napot  ooOoo  Szűz - Macska forma és zöld sz...  ooOoo  Sátán  Böjt  Imádság  Nagy hó a hegyekben  Dolgozatírás gyöngyszemei  Facebookon kaptam  CSodás estét  Jó éjszakát  Alexandr Blok  Ha lelked fázik, Tested is mel...  Idegen tűznél  Valahol fönt a Mátrában Bezár...  Holnap határa  ooOoo  ooOoo  Élvezd minden pillanat örömét!  Télköszöntő  Vajon miért van?  Becsapás  Miért szürkék a hétköznapok  Retro telefon  Egy forró ital - hideg az idő  Másoknak való kedvezés  ooOoo  Izületi fájdalom ellen - illóo...  Aljas dolog  Havas rózsa  Nazianzi Szent Gergely a barát...  Sír , zokog a lelkem . . .  Ha majd belefáradsz  Facebookon kaptam  Harmonia.......  ooOoo  Dorosné Éva szép képei, péntek...  Ne nyugodj bele!  Png nő  Őrangyal Ha könnyes szemekkel...  Alexandr Blok  Szép estét  Mocsári Melinda verse  Ha majd belefáradsz  Igazi igehirdetés  A Nyúl (Macska) jegy jellemzés...  Megismerni a Biblia Istenét  Téli kép  Sátán  Hetes a felfedező  Jó reggelt , szép napot  Így jó lesz...  Kellemes hétvégét  Az Úrral való kapcsolat  Hazai téli tájak  Groppenstein fogadó - Ausztria  Kellemes kávézást  Megméretettél  Rózsán vízcseppek  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Kellemes hétvégét  Magyar vetés - Negyvenkilenced...  Akkor jön el  Képmutatás  Az Úrral való kapcsolat  Péntek van  Sárga rózsa  Ötös, a szakértő  Vidám hóember... 
Bejegyzés Címkék
régi kedves, késes beavatkozásoktól, vastag könyvre, másik lábát, csípőtáji izmokat, joghurtba kever, megszokott magok, megfelelő gépek, fájdalmai hamar, protézis kérdése, fájdalom vagy, szintén gyakori, beavatkozásoktól, teáskanálnyit, háziorvosához, vizsgálatokra, felállította, segítségével, műtőasztalra, csípőtornát, tinktúrával, sorozatokat, zselatinból, edzőterembe, alkalmazzák, mindenkinek, térdízületi, alkalommal, csípőjében, mindenféle, reggelinél, beszerzett, huzamosabb, megkímélte, protézisre, diagnózist, megszokott, észrevette, tanácsolom, tanulságos, lábfejjel, feszített, terhelést, búzakorpa, ízülettől, leírtakat, ismerősöm, próbáljuk, csípőtáji, zselatint, joghurtba, fájdalmai, sántítani, megfelelő, fájdalmat, gyorgytea, segíthet, étkezési, zabkorpa, szüksége, csípőjét, kopásnál, gyalogol, biztosan, megeszik, terápiát, protézis, komolyan, elkezdte, nadálytő, tinktúra, fájdalom, szeretne, sántítás, gyógymód, elmúltak, emelgeti, átveszik, könyvre, ízületi, gyakori, lábával, gondolt, erősíti, szintén, izmokat, vágyott, hetente, fordult, egészen, történt, helyzet, kérdése, kerülne, kedves, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 40887 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 252
  • e Hét: 3110
  • e Hónap: 9769
  • e Év: 9769
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.