Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
A fej gyönge percei, a szív legszebb órái. /Móra Ferenc / Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-01-03 20:44:30, szerda
 
   
  Van egy régi kedves ismerősöm. Esete mindenkinek tanulságos lehet, vagy azért, mert beteg, vagy azért, mert nem szeretne az lenni.

Néhány éve észrevette, ha huzamosabb ideig gyalogol, fájdalmat érez a csípőjében, sántítani kezd. Néhány hétig várt, hátha javul a helyzet, de nem ez történt. Háziorvosához fordult, aki vizsgálatokra küldte, majd felállította a diagnózist: ízületi kopás. Néhány év múlva egészen biztosan protézisre lesz szüksége.

Nem volt boldog. Sorsa addig megkímélte a késes beavatkozásoktól, mint ahogy senki, ő sem vágyott a műtőasztalra. Elkezdte hát azt a terápiát, amit jónak gondolt. Beszerzett néhány csomag étkezési zselatint, fekete nadálytő tinktúra pedig már volt otthon.

Íme a gyógymód: minden reggel csípőtornát végez. Egyik lábával feláll egy vastag könyvre, a másik lábát feszített lábfejjel hozzá emelgeti. 10-20-30-as sorozatokat csinál, közben váltja a lábát. Vagyis jobb láb 10 emelés, bal láb 10 emelés, jobb láb 20 emelés, stb. Ez erősíti a csípőtáji izmokat, amik átveszik a terhelést az ízülettől. Utána bekeni a csípőjét a tinktúrával.

Ízületi kopás: műtét előtt még ezeket próbáljuk ki!

Reggelinél minden nap megeszik egy teáskanálnyit a zselatinból, amit a joghurtba kever a megszokott magok (zabkorpa, búzakorpa, lenmag, chia mag) mellé.

Hetente 2-3 alkalommal sétál 30-40 percet. Edzőterembe is jár, ahol a megfelelő gépek segítségével ismét csak erősíti a csípőtáji izmokat.

A fájdalmai hamar elmúltak, a sántítás is. Szóba sem kerül azóta a protézis kérdése, miért is kerülne?

Azt tanácsolom, akkor is alkalmazzák a leírtakat, ha már nagy a fájdalom vagy a műtét is komolyan szóba került. Mindenféle ízületi kopásnál segíthet, pl. a szintén gyakori térdízületi kopásnál is.

Forrás: gyorgytea.hu
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Címkék: beavatkozásoktól, teáskanálnyit, háziorvosához, vizsgálatokra, felállította, segítségével, műtőasztalra, csípőtornát, tinktúrával, sorozatokat, zselatinból, edzőterembe, alkalmazzák, mindenkinek, térdízületi, alkalommal, csípőjében, mindenféle, reggelinél, beszerzett, huzamosabb, megkímélte, protézisre, diagnózist, megszokott, észrevette, tanácsolom, tanulságos, lábfejjel, feszített, terhelést, búzakorpa, ízülettől, leírtakat, ismerősöm, próbáljuk, régi kedves, késes beavatkozásoktól, vastag könyvre, másik lábát, csípőtáji izmokat, joghurtba kever, megszokott magok, megfelelő gépek, fájdalmai hamar, protézis kérdése, fájdalom vagy, szintén gyakori,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
07.03. 11:03 Először ültetettek be rekeszizom-pacemakert Magyarországon
07.03. 11:03 KSH: áprilisban 517 millió euró volt a külkereskedelmi többlet
07.03. 10:43 Csaló adománygyűjtőket fogtak el Budapesten
07.03. 10:43 Jelentősen erősödött a forint a főbb devizákhoz képest délelőtt
07.03. 10:38 Rekordmagas az amerikai cégek adóssága
07.03. 10:16 A spanyol munkanélküliség 2,8 százalékkal csökkent júniusban
07.03. 10:16 Égett egy üzemcsarnok Pomázon
07.03. 10:05 Megkezdi az ÁSZ a Fidesz és a KDNP 2016-2017-es gazdálkodásának ütemezett e...
07.03. 10:02 KSH: 7,2 százalékkal emelkedett a kiskereskedelmi forgalom májusban
07.03. 10:01 Illegális bevándorlás - Századvég: szigorítják a német migrációs politikát
Tudjátok ?
Mi tűnik neked fel ezen a képen?
Mit láthatunk ezen a képen?
Tudtátok-e, hogy a CONTERGAN (a '60-as évek rém-gyógyszere) ÚJ ÉLETRE KEL A GYÓGYÍTÁSBAN?
Ha otthon szeretnék csapolt sört inni, akkor miket kellene beszereznem?
Mitől macska a macskaköves utca?
még több kérdés
Blog Címkék
A nagyszülők szeretete  Jó éjt, szép álmokat!  Piros-pozsgás angyal  Ha vállalni tudod magadat  Betlehem felé  Az élet minden egyes útjához  Házasság  ***Csodálatos Creation Kép***  Szép gondolatok...  Házasság  ***Csodálatos Creation Kép***  Esti fények  Ludi Delfino  Egy kis nassolás  Szép estét  Talán még száz is….  Kegyelem  A szeretet  Piros ruhás hölgy  Szép estét  Szép napot !  Házasság  Botladozom  Szép gondolatok...  Szép estét  Július 17. Szép napot!  Pusztai Orsi: Angyali ima  ***Csodálatos Creation Kép***  Nyár  Szép gondolatok...  Napi cukiság...  Ludi Delfino  Néha olyan  ***Csodálatos Creation Kép***  álomból ébredő...  Szép estét  Szép gondolatok...  Kellemes szép estét !  Szép estét  Pusztai Orsi: A Szellem éneke  Nyár  Oh természet....  Veled  Cseresznyés-kekszes sütemény  Köszönöm !  Kellemes hétvégét !  Magad vagy  Szem a lélek tükre  A nagyszülők szeretete  Játékos  Kegyelem  álomból ébredő...  Piros-pozsgás angyal  Talán még száz is….  ELSŐ EB. meccs  A méh románca  Esti romantika  Bujaság  Kegyelem  ***Csodálatos Creation Kép***  Kellemes szép estét !  Kedves látogatom rakierzsebet  Azt mondják  Író barátom gyűjteményéből kie...  Szép estét  Pusztai Orsi: A Tisztaság Suga...  Áldott, békés napot Mindenkine...  A halálra önző módon nézünk  Híres zenészek, így néznének ...  Málnás pohárkrém  Cseresznyés-kekszes sütemény  ***Csodálatos kép***  Játékos  Málnás pohárkrém  Magad vagy  Kutya kalapban  Sexi csaj  pihenő nő  Szeretlek...  Az idő  ***Csodálatos kép***  Tallóztam  Szép lány  Szép gondolatok...  Szép virág a vázában  Szép estét és jó éjszakát kívá...  Egy kis nassolás  Szép gondolatok...  Szőke szépség magányosan  Híres zenészek, így néznének ...  A házasság többnyire azért sze...  Kegyelem  Kegyelem  Pusztai Orsi: Az Újjászületés ...  Ha van hová menned  Jó reggelt , szép napot  ***Csodálatos kép***  Szép gondolatok...  Marcsitól ...  Vörös démon 
Bejegyzés Címkék
régi kedves, késes beavatkozásoktól, vastag könyvre, másik lábát, csípőtáji izmokat, joghurtba kever, megszokott magok, megfelelő gépek, fájdalmai hamar, protézis kérdése, fájdalom vagy, szintén gyakori, beavatkozásoktól, teáskanálnyit, háziorvosához, vizsgálatokra, felállította, segítségével, műtőasztalra, csípőtornát, tinktúrával, sorozatokat, zselatinból, edzőterembe, alkalmazzák, mindenkinek, térdízületi, alkalommal, csípőjében, mindenféle, reggelinél, beszerzett, huzamosabb, megkímélte, protézisre, diagnózist, megszokott, észrevette, tanácsolom, tanulságos, lábfejjel, feszített, terhelést, búzakorpa, ízülettől, leírtakat, ismerősöm, próbáljuk, csípőtáji, zselatint, joghurtba, fájdalmai, sántítani, megfelelő, fájdalmat, gyorgytea, segíthet, étkezési, zabkorpa, szüksége, csípőjét, kopásnál, gyalogol, biztosan, megeszik, terápiát, protézis, komolyan, elkezdte, nadálytő, tinktúra, fájdalom, szeretne, sántítás, gyógymód, elmúltak, emelgeti, átveszik, könyvre, ízületi, gyakori, lábával, gondolt, erősíti, szintén, izmokat, vágyott, hetente, fordult, egészen, történt, helyzet, kérdése, kerülne, kedves, , ,
2018.06 2018. Július 2018.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 85 db bejegyzés
e év: 1206 db bejegyzés
Összes: 40647 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1288
  • e Hét: 15565
  • e Hónap: 55428
  • e Év: 1138845
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.