Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-04-07 19:47:17, szombat
 
   
  A szalonna nagy mennyiségben tartalmaz A, D, E vitamint és karotint. Ez a bőr alatti zsírréteg az immunrendszert támogatja és megnöveli a szervezet ellenálló képességét, főleg hideg időkben.

Sok legenda kering a szalonna káros hatásairól, amivel sokszor megijesztik azokat az embereket, akik szeretik ezt az ételt. Ma teljes mélységében megvizsgáljuk ezt a témakört és megcáfoljuk a mítoszok többségét.

1. A szalonna elhízáshoz és túlsúlyhoz vezet

Ez nem teljesen igaz: a szalonna, ahogy más termékek is, csak nagy mennyiségben károsak az emberi szervezetre. Azoknak az egészséges embereknek, akik nem szenvednek gyomor- és bélrendszeri, máj- és hasnyálmirigy betegségben, a szalonna csak előnyös lehet. Egy egészséges szervezetnek 10-30 gramm nyers szalonna a napi adagja.

2. A szalonna nehéz ételnek számít

Ez is csak egy mítosz: a szalonna nem befolyásolja egy egészséges ember emésztését. A bőr alatti zsírréteg rendkívül hasznos a szervezetnek, hisz ez már testhőmérsékletű hőnél is megolvad. Érdemes megjegyezni, hogy ez a termék ellenjavasolt olyan embereknél, akik epebetegségben szenvednek.

3. Szalonna csak zsírból áll

Ki mondta, hogy ez rossz? A bőr alatti zsírréteg - egyedi szerkezetű, arachidon savban gazdag. Ez a zsírsav nagyon fontos a szervezetünknek, hisz nélküle nincs immunreakció és ez a zsírsav fontos a koleszterin anyagcserében.

4. A szalonna nagy mennyiségű koleszterint tartalmaz

Mint minden állati eredetű termék, a szalonna is tartalmaz koleszterint. Csak ez nem akkora mennyiségű, mint amire mi általában gondolni szoktunk. 100 gramm nyers szalonnában 70-100 milligramm koleszterin található. Összehasonlításképpen 100 gramm marhavese 1126 milligramm koleszterint tartalmaz.

Nem érdemes aggódni azon, hogy olyan ételt fogyasztottál, ami nagy mennyiségű koleszterint tartalmazott. Az orvosok már régen igazolták, hogy a véredben és a szövetekben lévő koleszterin mennyisége nem attól függ, hogy ezekből az ételekből te mennyit fogyasztottál.

Sokkal fontosabb a koleszterin anyagcsere. A szervezetnek a hasznos tápanyagokból a maximumot kell kapni és azt a lehető legjobban feldolgoznia. Ebben segítenek a szalonnában lévő zsírsavak, linolénsavak és arachidon savak.

5. Szalonna kenyérrel - nagyon egészségtelen!

Meglepő, de ez sem igaz. A szervezetünkre ez a párosítás nagyon jó hatású: mind a két elemet szervezetünk könnyedén feldolgozza, de csak akkor, ha egészségesek vagyunk.

Akik fogyni szeretnének, a szalonna szintén segít, hisz ez nagyon jó energiaforrás. Szalonna és zöldségek - legjobb választás diétakor.

Oszd meg barátaiddal ezt a cikket, hidd el sok érdekeset fognak ebből megtudni.
 
 
0 komment , kategória:  Iskola  
Címkék: testhőmérsékletű, szervezetünknek, immunrendszert, szervezetünkre, epebetegségben, tápanyagokból, fogyasztottál, energiaforrás, anyagcserében, megvizsgáljuk, egészségtelen, ellenjavasolt, hasnyálmirigy, befolyásolja, egészségesek, szervezetünk, mennyiségben, immunreakció, szervezetnek, feldolgoznia, bélrendszeri, koleszterint, tartalmazott, linolénsavak, szalonnában, mélységében, koleszterin, betegségben, szervezetre, szövetekben, megcáfoljuk, megijesztik, feldolgozza, megjegyezni, szeretnének, barátaiddal, szalonna nagy, immunrendszert támogatja, szervezet ellenálló, szalonna káros, mítoszok többségét, szalonna elhízáshoz, emberi szervezetre, egészséges embereknek, szalonna csak, egészséges szervezetnek, napi adagja, szalonna nehéz, egészséges ember, termék ellenjavasolt, zsírsav nagyon, zsírsav fontos,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.11. 16:46 Áldozatokat követelt a viharos időjárás Dél-Franciaországban
10.11. 16:46 Cea de-a patra ediţie a Zilelor Culturii Evreieşti din Cluj-Napoca va fi or...
10.11. 16:30 Villamospálya-felújítás miatt változik a közösségi közlekedés Budapesten a ...
10.11. 16:30 Nébih: betartja a szabályokat a tokaj-hegyaljai borászatok többsége
10.11. 16:30 Együttműködik az MFB és az Eximbank a kkv-szektor fejlesztése érdekében
10.11. 16:30 Volkswagen: tömeges leépítéssel fenyeget az új autók szén-dioxid-kibocsátás...
10.11. 16:29 Tuzson: nem lehet különbség életminőség szempontjából a falvak és a városok...
10.11. 16:29 Rétvári: évszázadonként egyszer van olyan lehetőség, mint a váci kézilabda-...
10.11. 16:22 Megnyílt a V4-es országok kortárs filmszemléje Prágában
10.11. 16:02 Kilenc új alkotást vetítenek a Spanyol Filmhéten az Urániában
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép napot Ildikó  Szép napot mindenkinek!  Hello  Baleset  Árva kislány  Az ödéma mint figyelmeztető je...  Anyus olvas  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  A nagy ugrás  Vidám új hetet  Imádat  Isten méltósága  Legyen szép a mai napod...  Rózsaszínű rózsa  Vidám,szép napot!  Kellemes délutánt  Lobogó sörénnyel  Rutafa  Ne dobálj  ooOoo  Ősz az erdőben  Imádat  ooOoo  Reményik Sándor: Mi mindig búc...  Váratlan ünnep  Imádat  Szép estét  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Szép napot  Tilos  Erős vagyok  Az Atya dicsősége  ooOoo  Csodás őszi színek  Sűrgős  Kiütéssel győztem  Tornay András: Tudom, hogy ...  Kellemes délutánt  Aranyosi Ervin: Meglepem a vil...  Hortobágyi Ágota: Fáj a szívü...  Kiütéssel győztem  Virág őszi levelekkel  Krisztus  Jó reggelt , szép napot  Jó reggelt , szép napot  Szép napot!  A csend  Jó reggelt , szép napot  Kisbaba  Szép napot  Imádat  Holisztika  A pillanat szépsége a fontos  Lobogó sörénnyel  Bacilusok  Imádat  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Az élet hol boldogságot  Vázában egy csokor, kié legyen...  Szép estét  Lobogó sörénnyel  Szép napot  Mókus ernyővel  Enneagram - Ötös Archetípus Sz...  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Mennyi fér el  Anyus olvas  Világ körüli út  Filep Imre: A Rózsához  Mentsd magad!  Egyetlen lélegzet  Hiba szó jelentése  Tüzes pajzs  Szép napot!  Miért nem tanulsz  Imádat  Facebookon kaptam  Vidám hetet  Mentsd magad!  Drunvalo Melchizedek - Az Élet...  Váratlan ünnep  Mentsd magad!  Anyus olvas  Imádat  Befogom  Facebookon kaptam  Mennyi fér el  ooOoo  A sziklacsúcs  ooOoo  Jung Károly: Szunnyadó mező  Lány rózsával a kezében  Rózsák lánya  Kézenállás  Mysty Kata: Anya nélkül  Pompon lány 
Bejegyzés Címkék
szalonna nagy, immunrendszert támogatja, szervezet ellenálló, szalonna káros, mítoszok többségét, szalonna elhízáshoz, emberi szervezetre, egészséges embereknek, szalonna csak, egészséges szervezetnek, napi adagja, szalonna nehéz, egészséges ember, termék ellenjavasolt, zsírsav nagyon, zsírsav fontos, koleszterin anyagcserében, szövetekben lévő, koleszterin anyagcsere, hasznos tápanyagokból, maximumot kell, lehető legjobban, szalonnában lévő, párosítás nagyon, szalonna szintén, testhőmérsékletű, szervezetünknek, immunrendszert, szervezetünkre, epebetegségben, tápanyagokból, fogyasztottál, energiaforrás, anyagcserében, megvizsgáljuk, egészségtelen, ellenjavasolt, hasnyálmirigy, befolyásolja, egészségesek, szervezetünk, mennyiségben, immunreakció, szervezetnek, feldolgoznia, bélrendszeri, koleszterint, tartalmazott, linolénsavak, szalonnában, mélységében, koleszterin, betegségben, szervezetre, szövetekben, megcáfoljuk, megijesztik, feldolgozza, megjegyezni, szeretnének, barátaiddal, egészséges, milligramm, mennyiségű, túlsúlyhoz, szenvednek, anyagcsere, mennyisége, embereknek, képességét, elhízáshoz, szerkezetű, emésztését, hatásairól, embereknél, érdekeset, tartalmaz, zsírréteg, zöldségek, választás, marhavese, támogatja, , ,
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 36 db bejegyzés
e év: 1446 db bejegyzés
Összes: 40887 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2143
  • e Hét: 12774
  • e Hónap: 93935
  • e Év: 1433442
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.