Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tallóztam
  2018-05-14 09:38:17, hétfő
 
   
  A pajzsmirigyek egészségének megőrzése szempontjából a legfontosabb a megelőzés, hogy időben felismerjük, hogy valami nincs rendben, és azonnal elkezdődjön a szakszerű kezelés. Emellett még az egészség fenntartása sok mindenre kiterjed, például az étkezésre is, így a következő 6 élelmiszert kerülje az, akinek gondja van a pajzsmirigyeivel.

1. Cukor

A finomított cukor miatt megemelkedik a vércukorszint, ez pedig nincsen jó hatással, ha valakinek pajzsmirigy problémái vannak. A cukorral telített ételek negatívan befolyásolják a hasnyálmirigy működését is, ami végül inzulinrezisztenciához vezethet. A pajzsmirigyekre is azért veszélyesek az édes élelmiszerek, mert csökkentik a hormontermelést, így a szervezet nem képes megfelelően működni.

2. Kávé

A kávéval is jobb, ha vigyáznak a pajzsmirigy betegek. A mértékkel történő kávéfogyasztás nem jelent különösebb veszélyt, de ha napi több csészével is megiszunk az erős feketéből, akkor a mellékvesék normális működése veszélybe kerülhet.

3. Sült ételek

Az ételek sütésével, pirításával az a gond, hogy úgynevezett ártalmas transzzsírok keletkeznek, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a pajzsmirigyek működésének, így ezen zsíros finomságokat kerülni kell.

4. Glutén

A gluténban gazdag ételek is károsan hatnak, hiszen a gliadin nevű fehérjét a pajzsmirigy problémákkal küzdők szervezete sokszor idegen testként azonosítja, így az immunrendszer támadást indít ellene, ez pedig rosszullétet eredményez. Így akiknek nem működik megfelelően a pajzsmirigyük, ne fogyasszanak glutént tartalmazó termékeket.

5. Szója

A szójafogyasztás ugyan megengedett, de csak keveset szabad belőle fogyasztani, ugyanis megakadályozza a pajzsmirigyek által termelt hormon felszívódását. Az orvosok például azt ajánlják, hogy ha szóját ettünk, várjunk legalább 4 órát és csak azután vegyük be a felírt gyógyszert, mert ennyi idő alatt a szervezet képes lebonatni a szóját, így a későbbiekben nem lesz gond ebből.

6. Keresztes virágúak

Ilyen zöldség például a káposzta, vagy a brokkoli. Főként azoknál a betegeknél okozhat gondot, akik jódhiányban szenvednek. Azonban, ha tápanyagbevitel megfelelő és gazdag, akkor egy kevés brokkoli nem árthat meg.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.21. 15:08 Az ország összes börtönében razziát tartott a büntetés-végrehajtás
09.21. 15:08 Opera Maghiară din Cluj va prezenta patru premiere în noua stagiune
09.21. 14:58 EB: egy év alatt hét százalékkal nőtt a Kanadába irányuló uniós export a sz...
09.21. 14:58 Lavrov: Oroszország támogatja Bosznia területi egységének megőrzését
09.21. 14:48 Az Európai Bizottság a Transgaz gázexportra vonatkozó ajánlatának véleménye...
09.21. 14:48 Átadták az Európai Polgár díjakat Budapesten a magyar kitüntetetteknek
09.21. 14:48 Lengyel bíróságok - Uniós források: az Európai Bíróság elé utalják hétfőn a...
09.21. 14:48 Megkezdődött az árvízvédelmi védvonalak fejlesztése a Tisza középső szakasz...
09.21. 14:38 Átadták az Év Széchenyi Vállalkozása Díjakat
09.21. 14:38 Szijjártó: Magyarország nem támogat a bajor autóipar helyzetét rontó brüssz...
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Esik az eső  Beérik az ősz termése  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Lányi Sarolta: Búcsú a holdvil...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Csodálatos kép !  Szeretettel !  Szeretettel !  Holnap Budapest  Elhívás  Ajándék minden  szüret  Romantikus kép  Kávézó kutya  Nem kell teljesen elbontani a ...  Film Szívek a szélben ROMANTI...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Rózsa a kottán  Szőke vicc  Tavalyi szerelem  Hamis próféták  Csodaszép álmokat!  A zene  Gombaház  Elhívás  Legjobb alkalom  Részegen a gyárba  Elsőszülöttség  Kút  Nem kell teljesen elbontani a ...  Elköszönök jó éjt...  Facebookon kaptam  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Elhívás  Kellemes estét  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gombaház  Kellemes kávézást  Kalapban  Vannak olyan emberek  Facebookon kaptam  Egylábasos szalonnás-zöldséges...  Autóstopp  Gyönyörű este  Szép napot kívánok !  Székrekedés  Szem a lélek tükre  Kozmetikusnál  Képes idézetek  Egylábasos szalonnás-zöldséges...  Gyönyörű este  Lufik  Szép napot kívánok !  Facebookon kaptam  Komolyzene  Facebookon kaptam  Almás szilvaleves  Alkonyat  Bizonyos koron felül már nem a...  Elhívás  Holnap Budapest  Png virág  Komolyzene  Kellemes estét  Szűz Mária  Kellemes délutáni időtöltést  ***Csodálatos Creation Kép***  Elhívás  A pszichiáter  Szép napot kívánok !  Keltsd életre a templomodat!  Büszkeség  Kékruhás hölgy  Kata barátnőmtől a facebookon  Elsőszülöttség  Semmittevő  Utolsó pecsét  ***Csodálatos Creation Kép***  2018. szeptember 1., szombati ...  Facebookon kaptam  Elhívás  Képes idézetek  Napközis gyerekek  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Szép álmokat, jó éjszakát!  Egy kis vidámság!  A jó a szép és a remény  Kellemes estét  Napközis gyerekek  Szép álmokat !  Őszi levelek  Ábrándozó  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt !  Kata barátnőmtől a facebookon 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigyek egészségének, szakszerű kezelés, egészség fenntartása, finomított cukor, cukorral telített, hasnyálmirigy működését, édes élelmiszerek, pajzsmirigy betegek, mértékkel történő, erős feketéből, mellékvesék normális, ételek sütésével, pajzsmirigyek működésének, gluténban gazdag, gliadin nevű, pajzsmirigy problémákkal, immunrendszer támadást, szójafogyasztás ugyan, pajzsmirigyek által, orvosok például, felírt gyógyszert, szervezet képes, betegeknél okozhat, kevés brokkoli, pajzsmirigyeivel, hormontermelést, pajzsmirigyekre, tápanyagbevitel, szójafogyasztás, kávéfogyasztás, megakadályozza, szempontjából, hasnyálmirigy, felszívódását, pajzsmirigyek, befolyásolják, pajzsmirigyük, immunrendszer, vércukorszint, fogyasszanak, későbbiekben, megemelkedik, rosszullétet, problémákkal, transzzsírok, legfontosabb, finomságokat, egészségének, élelmiszerek, úgynevezett, fogyasztani, megengedett, pirításával, mellékvesék, pajzsmirigy, megfelelően, működésének, keletkeznek, veszélyesek, elkezdődjön, fenntartása, élelmiszert, jódhiányban, felismerjük, eredményez, különösebb, tartalmazó, szervezete, csökkentik, termékeket, betegeknél, egyáltalán, szenvednek, azonosítja, finomított, gyógyszert, gluténban, vigyáznak, szervezet, szakszerű, étkezésre, mértékkel, megelőzés, megőrzése, megiszunk, csészével, veszélybe, sütésével, megfelelő, következő, keresztes, negatívan, problémái, lebonatni, valakinek, , ,
2018.08 2018. Szeptember 2018.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 52 db bejegyzés
e év: 1397 db bejegyzés
Összes: 40838 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1036
  • e Hét: 11295
  • e Hónap: 52479
  • e Év: 1311891
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.