Regisztráció  Belépés
irmus.blog.xfree.hu
"Az élet nem arról szól hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról hogy megtanuljuk hogyan kell táncolni az esőben." Tóthné Irmus
1962.08.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 28 
Tiramisu
  2017-08-16 16:14:18, szerda
 
 



Tiramisu

Hozzávalók:
25 dkg mascarpone
2 dl tejszin
4 tojás
5 evőkanál porcukor
300 ml főtt fekete kávé (cukor nélkül)
200 g babapiskóta
kakaópor

Elkészítés:
A tojásokat válasszuk ketté, a fehérjéből verjünk kemény habot. A habnak keménynek kell lennie, különben a krém folyós lesz. A tejszint is felverjük kevés cukorral.
A tojássárgáját keverjük ki a porcukorral, majd adjuk hozzá a mascarponét és keverjük össze. A habot és tejszint keverjük a krémhez. A babapiskótákat mártsd bele a hideg kávéba, de akár rumaromával is ízesíthetik a kávét. Egy tálba, vagy tepsibe rakj le szorosan egy réteg babapiskótát, kend rá a krém felét. Halmozd rá a babapiskóta másik felét és kend rá a megmaradt krémet. Még díszesebb lesz, ha kevés krémet habzsákba kanalazol és apró halmokat nyomsz a tetejére. Szitálj rá kakaóport. Egy órára hűtőbe tesszük és már kínálhatjuk is.
 
 
0 komment , kategória:  Étel-Ital-Nasik  
Évente kétszer szétnyilik a tenger Dél-Koreában
  2017-08-16 15:36:27, szerda
 
  Link
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Prof. Hristo Mermerski bolgár orvos, genetikus
  2017-08-16 15:30:48, szerda
 
  Prof. Hristo Mermerski bolgár orvos, genetikus

Link

- Az öregedésről az emberek többsége úgy beszél, mint valamilyen betegségről. Egyszerűen ellenségként kezeljük a testünket, amiért az idősödni kezd. Pedig csak a mértékletességre kellene odafigyelni, így nem szabad hosszú ideig megterhelő fizikai munkát végezni, és az étkezés módját, mértékét, arányait is szem előtt kellene tartani. Az emberek 70 százaléka azért hal meg, mert túl nagy mennyiséget fogyaszt bizonyos élelmiszerből, ami miatt ízületi panaszok, fekélyek, szívproblémák, agyvérzés, különböző daganatos betegségek, érelmeszesedés alakul ki. Éppen ez késztetett arra, hogy a 11 csoportba soroljam az élelmiszereket. A legfontosabbak a zöldségek, a gyümölcsök, a szőlő, a joghurt és a bor.

- Igen, a bor. Persze ezt is mértékkel kell fogyasztani, sőt, Franciaországban a húst vörös borban pácolják be, ami így helyes és egészséges.

- Beszélni kell a joghurtról is. Korábban a mi finom bolgár joghurtunkat lehetett kapni a piacokon, azonban mára már bejöttek a francia, német, dán és olasz joghurtok, amelyek élesztő és tej hozzáadásával készülnek, de nem tartalmazzák azokat a jótékony baktériumokat, amiket a bolgár igen. Ma már ilyen joghurtot csak Japánban, Kínában és Dél-Koreában lehet kapni. A jótékony, könnyen emészthető joghurt a fiatalság legjobb megőrzője, ugyanakkor hozzájárul a gyomor- és a vastagbélrák megelőzéséhez. Naponta egy kisebb doboz joghurt elfogyasztása például megakadályozza, vagy lassítja a csontritkulást, és a testsúly csökkenéshez is hozzájárul.

- A legjobb, ha elkészítjük a bolgár joghurtot, amihez használjunk fel kefirgombát (bolgár bacilus), majd 1 evőkanál mézet, 1 evőkanál 100 százalékos alma pektint, 1 teáskanál őrölt fahéjat, és 40 csepp 30 százalékos propolisz tinktúrát. Keverjünk mindent össze, majd ebből együnk meg kétóránként 2 evőkanállal. Még bele tehetünk áfonyát, vagy dióbelet is. Ha nagyon éhesek vagyunk, akkor mehet bele egy kevés banán, ami jót tesz a bőrnek.

- A sárgarépa saláta és a fokhagyma is hozzájárul a bőr feszességének, szépségének megőrzéséhez. Egy azerbajdzsáni kísérlet során egy pohár vízbe 80 betegséget okozó kórokozót tettek bele, majd hozzáadták a fokhagymát, ami teljesen elpusztította a mikrobákat. Ugyanezt tudja a propolisz is, amelynek tinktúrájából 20-30 cseppet kell 50 ml vízbe beletenni, és meginni.

- Fontos az is, hogy bármilyen élelmiszert vásároljunk, olvassuk el, hogy miket tartalmaznak. A legveszélyesebb tartósítószer a butil-hidroxi-toluol, amely leginkább a gyerekek édességeiben, rágógumikban fordul elő. Főként allergiás reakciókat, rákot okoz, ahogyan a cukor is, amely főként a húgyutakban válthat ki daganatos betegséget, így érdemes a kávét cukor nélkül inni, mert úgy egészségesebb. 2000 és 2010 között ötször több cukrot fogyasztottunk, mint napjainkban, Amerikában egy ember átlagosan évente 46 kg cukrot visz be a szervezetébe, ami elképesztően sok, és amely szív-, tüdő, vese- és gyomorbetegségeket okoz. Ez nem más, mint öngyilkosság. A bolgárok 30 százaléka magas vérnyomással küzd, ami a sós ételek, a chipsek fogyasztásának is nagyban köszönhető.

- Fogyasszunk el minden nap egy almát, igyunk tiszta vizet, és gyógyteákat, mozogjunk sokat, élvezzük a természet szépségeit, ne gondoljunk az öregedésre. A táplálékunk egyben a gyógyszerünk is kell legyen, hiszen ha kiegyensúlyozottan étkezünk, megszabadulhatunk a betegségek 66 százalékától. A hölgyek figyeljenek oda magukra, fogyasszák a mézből, dióbélből, szárított barackból, mazsolából és citromból készült finom keveréket, hogy csodaszépek maradjanak, még 70 éves korukban is.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Legyező-vízesés
  2017-08-15 16:09:38, kedd
 
  Legyező-vízesés

Link

A Legyező-vízesés (románul: Vânătările Ponorului) Fehér megyében, a Bedelő-hegység délnyugati részén, a Vânătările Ponorului nevű természetvédelmi területen található, a hatalmas Vânătara dolinában, amely felé igyekszik a Poienii patak is. A lezúduló víz több szakaszban, összesen 70-80 métert zuhan a mészkő falakról, a legnagyobb esés 25 m.

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
A szilva
  2017-08-14 16:39:14, hétfő
 
 



Link


A Berlini Egyetemen nemrég elvégzett kutatás szerint azok az emberek, akik három héten keresztül, naponta legkevesebb hat szem szilvát, akár nyersen, vagy szárítva elfogyasztanak, megelőzhetik a csontbetegségeket, csökkenthetik a rossz koleszterinszintet, és a vastagbélrák kialakulását is elkerülhetik.

Ha kicsit több szilvát eszünk a kelleténél, akkor érvényesülhet ennek a csodálatos gyümölcsnek a hashajtó hatása, ami azért remek, mert a fölösleges salakanyagoktól megszabadulhat szervezetünk. Emellett az idegrendszerünkre, a májunkra, a gyomorsavtúltengésre, a gyomorfekélyre, a vesékre, és a vastagbélre is gyógyítólag hat.

A szilva sötétkék, sötét vöröses színét egy sajátos polifenol anyagnak köszönheti, amely rendkívül hatékony antioxidáns, ötször erősebb, mint a bétakarotin, ötvenszer erősebb, mint az E-, és hússzor, mint a C-vitamin.

A szilvából készült finom lé, étkezés előtt egy félórával elfogyasztva, nagyszerűen serkenti az immunrendszert, így védve leszünk a fertőzésektől. Segít beindítani az emésztést, megszünteti a székrekedést, és még a fogyókúrázók is bátran ihatják a szilva levét, hiszen megszabadít a felesleges zsírszövetektől, méregtelenít. Legalább napi egy pohárral ajánlott meginni.

Íme, a szilva még jó néhány egészségvédő tulajdonsága

1. Ha naponta legalább három szilvát megeszünk, az erős antioxidánsok eltávolítják azokat a hibás agysejteket, amelyek a memória romlásáért felelősek.

2. A szilva kalóriában szegény, egy szemben mindössze 30 kalória van, ez a napi szükséglet (2 ezer kalória) 1,5 százalékát teszi ki.

3. Megelőzhetők a szívet érintő betegségek is. A szilva ugyanis zsírokban szegény, egy darabban 0,2 gramm természetes zsír található, ami ráadásul nem is telített, amely a keringési rendszernek is gondot okoz ugyebár.

4. A nyers gyümölcs tele van egészséges szénhidráttal, azonban vigyázni kell a szárított változattal, mert ebben már a szénhidrát mértéke igencsak magas, ezért óvatosan kell fogyasztani, hiszen hosszabbtávon megemelkedhet a vércukorszint.

5. C-vitaminban gazdag gyümölcsről van szó, a napi szükséglet 7 százalékát fedezi egy szilva.

6. Megvéd a rákos betegségektől, mivel antociánt tartalmaz, de a vérszegénységben szenvedőknek is naponta kellene a szilvát fogyasztani.

7. Megelőzhető a nyers gyümölcs rendszeres fogyasztásával a cukorbetegség, a vesék és csontok élettartama tovább tarthat.

A végére pedig egy érdekesség: 1905-ben egy kaliforniai szilvatermelő úgy döntött, hogy a gyümölcsök szedésére 500 majmot ,,alkalmaz". Nos, a terve nem vált be, mert a majmok ugyan leszedték a kerekded finomságokat, de meg is ették nyomban azokat.

Forrás:VIA
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Kellemes délutáni kikapcsolódást
  2017-08-13 17:59:11, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szép képek  
Az almaecet
  2017-08-13 10:46:14, vasárnap
 
  Az almaecet

Link

Van, aki esküszik rá, és ki nem hagyná semmiképp. Legyen szó bármilyen egészségügyi problémáról, “majd az almaecet segít"-mondja a legtöbb nagymama. És milyen igazuk van, hiszen az almaecet valójában egy csodaszer. Az almaecet az alma fermentálása során keletkezik, sok értékes tápanyagot, aminosavat, enzimeket, pektint, rostokat, vitaminokat, és nagy mennyiségű antioxidánst tartalma.
Nézzük, mire használhatjuk ezt az ízletes, és gyógyító tulajdonságokkal rendelkező csodaszert:

Megakadályozza a pattanások, és ráncok kialakulását. Töröljük át naponta egyszer egy almaecetes vattával az arcunk. Hagyjuk állni egy keveset, majd mossuk le. Arcunk élettel teli, sima, és egészséges lesz.
Megszabadít a torokfájástól. Egy pohár meleg vízben keverjünk el egy teáskanál almaecetet, majd gargarizáljunk vele naponta 1-2 alkalommal, míg elmúlik a torokfájás.
Korpásodás ellen. Keverjünk össze három csésze vizet, és egy csésze almaecetet, öntsük egy szórófejes flakonba, és permetezzük be vele a nedves hajunk. Maradjunk így kb. húsz percen keresztül, majd mossuk le. Hetente egyszer megismételhetjük a műveletet, míg a probléma elmúlik.
Szemölcs ellen. Töltsünk egy kisebb vattára almaecetet, majd ragasszuk a szemölcsre. Maradjunk így egy éjszakán át, majd cseréljük frissre a kötést.
Izzadásgátló. Kenjük be almaecettel a hónaljunkat, és látni fogjuk, hogy hatásosabb, mint bármelyik dezodor.
Arcüreggyulladás ellen. Keverjünk el egy negyed csésze almaecetet, egy negyed csésze vízzel, 1 teáskanál cayenne borssal, 1 teáskanál mézzel, 1 citrom levével, és igyuk meg a keveréket.
Fogfehérítő. Két rész almaecetet keverjünk el egy rész szódabikarbónával, majd vegyünk a szánkba a keverékből egy keveset, és “rágjuk meg". Pár perc múlva köpjük ki, és öblítsük ki alaposan a szánk. Ez a keverék megszabadít a szájüregben levő baktériumoktól, a kellemetlen szájszagtól, és fehéríti a fogakat.
Izomfájdalomra. Borogassuk a fájó testrészeinket egy almaecettel átitatott vizes törölközővel.
Sminklemosó. A megszokott sminklemosó helyett használjunk egy almaecetes vattát. Ez fertőtleníti az arcbőrünk, és a ráncosodás ellen is hatékony.

Szerző: tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Erdély a magasból
  2017-08-13 10:36:26, vasárnap
 
  Erdély a magasból

Link
 
 
0 komment , kategória:  videó  
Aranyosfői-jégbarlang
  2017-08-13 10:34:40, vasárnap
 
  Aranyosfői-jégbarlang

Link
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Örömteli hétvégét kívànok
  2017-08-12 17:46:28, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szép képek  
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 28 
2017.07 2017. Augusztus 2017.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 28 db bejegyzés
e év: 542 db bejegyzés
Összes: 8211 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 939
  • e Hét: 6799
  • e Hónap: 23648
  • e Év: 299519
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.