Belépés
kirscha.blog.xfree.hu
Az ember úgy változtathatja meg életét, hogy megváltoztatja gondolkodását. Kirsch Attila
1954.12.26
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Érdekesség
  2017-11-21 08:50:41, kedd
 
   
  7 életmódi tipp, hogy jobb legyen a szex
Egy romantikus film főhőse szerint "Nincs jó vagy rossz szex, csak szexuális öröm..." Mi azért ezzel vitatkoznánk, mert mi van, ha mondjuk valamiért mostanában még a kedv is hiányzik, és az orgazmusunk sem idézi a régi szép időket...

1. Állítsd meg a stressz!


Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor nem lehet, mit tenni, a problémákat meg kell oldani. Például, ha munkahelyet váltasz, költözöl, szakítasz vagy netalán házasodsz - teljesen érthető, hogy a lehető legjobbat akarod nyújtani, hisz az életed múlhat rajta.

Ám nem kell minden gondon hetekig rágódnod, fel ismerned a megoldhatatlant és fogadd is el azt. Az állandó mentális és fizikai kimerültség igazi libidógyilkos fogalmak, ráadásul szív- és érrendszerednek sem tesznek jót.

Ha azt észleled magadon, hogy állandó kísérői életednek, merj önismeretet gyakorolni, majd változtatni a kiváltó okokon.





2. Mozogj naponta


Azt ma már mindenki tudja, hogy a mozgás milyen jótékonyan hat szervezetünkre. Ráadásul a potenciazavarokkal küzdők körében még akár serkentőszerként is hat. Szakemberek szerint például, ha naponta 30 percet könnyed mozgással töltesz, szexuális életed garantáltan felpörög.

Tanulmányok ma már egyértelmű bizonyítékát adják annak, hogy az aktív, mozgással teli élet és a libidó egyenes arányban változik.

A sportolás továbbá segít az orgazmus eléréséhez szükséges hormonok felszabadításában; és mivel javítja a vérkeringést - így a nemi szervek vérellátását is - a kielégülés is erőteljesebb lesz.



3. Aludj eleget!

Oké, a napi 8 óra alvás (szinte mindenkinek) csak illuzórikus álom. Viszont a jó szex is az lesz, ha nem alszod ki magad. A megfelelő mennyiségű és minőségű mozgáson kívül, alvásra is szükséged van. Magától értetődő módon, ha kevesebb, mint 6 órát alszol több napon keresztül, hamarosan nem csak a kimerültségre és rossz kedvedre fogsz panaszkodni. Számos kutató bebizonyította már, hogy a kimerült emberek szexuális étvágyára is rossz hatással van az alváshiány.

4. Figyelj szervezeted jeleire!

Lázasan, köhögve-prüszkölve senki nem érzi túl vonzónak magát és kedve sincs a szexhez. De elsősorban nem ezek az igazi veszélyforrások, ezek a bajok éppoly gyorsan elmúlnak, ahogy érkeztek. Azonban az olyan súlyos kórok, mint például cukorbetegség, rák, tüdőbetegség akár a libidó teljes elvesztését is okozhatják. A legjobb, amit tehetsz, ha évente legalább egyszer eljársz a kötelező szűrővizsgálatokra (legalább tüdőgondozóba, nőgyógyászati rákszűrésre, és kérsz a háziorvosodtól egy teljes vérképet).



5. Állítsd meg a függőjátszmát!

Az olyan függőséget okozó szerek, mint a cigaretta, az alkohol... és még sorolhatnánk akár teljesen tönkretehetik a nemi életet. Az igazi csapda viszont abban rejlik, hogy még soha nem volt ilyen könnyű leszokni ezekről a szerekről, és még soha nem volt ilyen könnyű rájuk szokni.

Bár a dohánytermékek címkéin már évek óta megjelennek az erre felhívó figyelmeztetések (pl. a Dohányzás impotenciát okozhat), kevesen bírják letenni. Nem tisztünk pálcát törni senki felett, csak mindenkit arra bíztatunk, szokjon le, és bátran kérjen segítséget. Ma már nem ciki, sőt sokan fogják elismerően nyugtázni a próbálkozás(oka)t.



6. Fogadd el magad!

A legtöbb pár szexuális élete még mindig azon bukik el, hogy mi nők nehezen békülünk meg a testünkkel. Sokan olyannyira rejtegetik testüket, hogy az már a szexuális együttlétet is lehetetlenné teszi. Pedig egyszerűen csak azt kellene fejben tartanunk, hogy valószínűleg, ha a Pasi megkíván egy nőt, akkor úgy tartja vonzónak, ahogy van.



7. Mondj búcsút a kóros túlsúlynak!

A legújabb kutatások bebizonyították, hogy az egészséges fogyás eredményei nemcsak az edzőteremben, hanem a hálószobában is biztatóak. Egy tanulmány során 55 elhízott, középkorú, merevedési zavarral küzdő férfit vizsgáltak, akik közül 38-an a szakember irányította, eredményes fogyókúra után visszanyerték szexuális kedvüket.




 
 
0 komment , kategória:  Érdekességek  
Címkék: figyelmeztetések, serkentőszerként, bebizonyították, érrendszerednek, megoldhatatlant, veszélyforrások, szervezetünkre, dohánytermékek, háziorvosodtól, bebizonyította, tönkretehetik, természetesen, libidógyilkos, nőgyógyászati, visszanyerték, cukorbetegség, kimerültségre, tüdőgondozóba, függőjátszmát, lehetetlenné, vérkeringést, tüdőbetegség, valószínűleg, sorolhatnánk, erőteljesebb, vérellátását, bizonyítékát, edzőteremben, hálószobában, vitatkoznánk, megjelennek, illuzórikus, impotenciát, mindenkinek, kimerültség, munkahelyet, romantikus film, régi szép, lehető legjobbat, életed múlhat, állandó mentális, kiváltó okokon, mozgás milyen, libidó egyenes, sportolás továbbá, orgazmus eléréséhez, vérkeringést –, nemi szervek, megfelelő mennyiségű, kimerült emberek, igazi veszélyforrások, bajok éppoly,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.11. 16:46 Áldozatokat követelt a viharos időjárás Dél-Franciaországban
10.11. 16:46 Cea de-a patra ediţie a Zilelor Culturii Evreieşti din Cluj-Napoca va fi or...
10.11. 16:30 Villamospálya-felújítás miatt változik a közösségi közlekedés Budapesten a ...
10.11. 16:30 Nébih: betartja a szabályokat a tokaj-hegyaljai borászatok többsége
10.11. 16:30 Együttműködik az MFB és az Eximbank a kkv-szektor fejlesztése érdekében
10.11. 16:30 Volkswagen: tömeges leépítéssel fenyeget az új autók szén-dioxid-kibocsátás...
10.11. 16:29 Tuzson: nem lehet különbség életminőség szempontjából a falvak és a városok...
10.11. 16:29 Rétvári: évszázadonként egyszer van olyan lehetőség, mint a váci kézilabda-...
10.11. 16:22 Megnyílt a V4-es országok kortárs filmszemléje Prágában
10.11. 16:02 Kilenc új alkotást vetítenek a Spanyol Filmhéten az Urániában
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
A karbantartás fogalma, felada...  A csend  Jaj a szívem  A fahéj 7 szuper hatása  Agyonütve  A sziklacsúcs  Facebookon kaptam  Krisztus-várás  ***Csodálatos kép***  Visszatérni  Budapest - Bűnözési térkép  Imádat  Facebookon kaptam  Egy kosár virág  Kellemes délutánt  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Hortobágyi Ágota: Fáj a szívü...  Ősz a tengerparton  Árva kislány  Hölgy fehér rózsával  Kellemes délutánt  Hello  A csend  Kellemes hétvégét  Szép őszi napot!  Létra mászás  Anyus olvas  Az október  Udvari bolond  Vázában egy csokor, kié legyen...  Őszi Vízimalom  Szép napot  Vázában egy csokor, kié legyen...  Imádat  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Bacilusok  CSodálatos hetet  ooOoo  Tenísz  Váratlan ünnep  Tóth Endre: Okozz örömöt  Krisztus-várás  Krisztus  Lobogó sörénnyel  Jó éjszakát  28. évközi hét kedd 10.16  Ha bíztató mosollyal integetsz...  Udvari bolond  Kellemes délutánt  Bacilusok  Jaj a szívem  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Születésnapodra  Viccek  Az október  ***Csodálatos kép***  Kiütéssel győztem  Agyonütve  Vidám hetet  Facebookon kaptam  Mentsd magad!  Imádat  Ősszel a természet  Holisztika  Jó reggelt , szép napot  A vándorok  Isten fényessége  Isten világossága  Ősz az erdőben  Imádat  ooOoo  Csodás szép napot - Gizuska  Mesés vidám napot!  Jaj a szívem  Enneagram - Ötös Archetípus Sz...  Szobor faragás  Mennyi fér el  Kutyás őr  Fantázia kép  Kiütéssel győztem  Üdvözöllek Október!  Imádat  Isten fényessége  Egy újabb lehetőség kínálkozik  CSodálatos hetet  Az életnek nem kell tökéletesn...  Létra mászás  Facebookon kaptam  Ne dobálj  Ne dobálj  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Görbe az útja némelyik életnek  Nagy László: Dióverés  Görbe az útja némelyik életnek  Szép októbert  Facebookon kaptam  Mókus ernyővel 
Bejegyzés Címkék
romantikus film, régi szép, lehető legjobbat, életed múlhat, állandó mentális, kiváltó okokon, mozgás milyen, libidó egyenes, sportolás továbbá, orgazmus eléréséhez, vérkeringést &#8211, nemi szervek, megfelelő mennyiségű, kimerült emberek, igazi veszélyforrások, bajok éppoly, olyan súlyos, libidó teljes, teljes vérképet, olyan függőséget, nemi életet, igazi csapda, dohánytermékek címkéin, erre felhívó, szexuális együttlétet, kóros túlsúlynak, legújabb kutatások, egészséges fogyás, tanulmány során, szakember irányította, figyelmeztetések, serkentőszerként, bebizonyították, érrendszerednek, megoldhatatlant, veszélyforrások, szervezetünkre, dohánytermékek, háziorvosodtól, bebizonyította, tönkretehetik, természetesen, libidógyilkos, nőgyógyászati, visszanyerték, cukorbetegség, kimerültségre, tüdőgondozóba, függőjátszmát, lehetetlenné, vérkeringést, tüdőbetegség, valószínűleg, sorolhatnánk, erőteljesebb, vérellátását, bizonyítékát, edzőteremben, hálószobában, vitatkoznánk, megjelennek, illuzórikus, impotenciát, mindenkinek, kimerültség, munkahelyet, szakemberek, irányította, szervezeted, elvesztését, panaszkodni, tanulmányok, rákszűrésre, garantáltan, változtatni, problémákat, együttlétet, orgazmusunk, próbálkozás, önismeretet, eléréséhez, merevedési, jótékonyan, kielégülés, mostanában, prüszkölve, vizsgáltak, elsősorban, egyszerűen, romantikus, egyértelmű, okozhatják, eredményes, rejtegetik, alváshiány, gyakorolni, túlsúlynak, mennyiségű, eredményei, egészséges, elismerően, , ,
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 199 db bejegyzés
e év: 2620 db bejegyzés
Összes: 15705 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 455
  • e Hét: 13382
  • e Hónap: 39222
  • e Év: 471882
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.