|
|
|
2018-05-01 22:49:25, kedd
|
| |
| |
A május az egyetemisták és a középiskolások számára egy kihívásokkal teli időszak. Persze nem csak nekik jó néha egy kis memóriafrissítés. A következőkben pár hasznos tippel , hogy éles elmével vághass neki a májusnak.
Az érettségi és a vizsgák megterhelik az ifjú elméket ezért jó, ha előre felkészülünk ezekre a megpróbáltatásokra, de nem csak nekik fontos, hogy éles elmével vegyük a mindennapok megpróbáltatásait.
1. Tanulás közben is sok folyadékot kell fogyasztani. A legideálisabb a szénsav mentes víz, de lehet tea, gyümölcslé is.
2. A levegő szintén szükséges agyunk megfelelő működéséhez: szellőztessünk óránként, ilyenkor érdemes pár percre felállni, mozogni, esetleg a szabadba kimenni.
3. A pihenés ugyanis nemcsak testünknek, de agyunknak is szükséges. A 8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás jelen esetben is jó felosztás.
4. A kávé átmenetileg serkenti a vérkeringést, koncentráló képességet, de nagy mennyiségben inkább mellékhatásai fognak jelentkezni.
5. Az energiaital fogyasztását egyáltalán nem javasoljuk, sem tanulás, sem egyéb célból. Rövid ideig éberebbé tesznek, de mihelyst elmúlik a hatása, kétszer fáradtabbak leszünk, mint az elfogyasztása előtt.
+1. Természetes segítség a tanuláshoz:
Gingko biloba: javítja az agy vér- és oxigénellátását
Ginzeng: fokozza a szellemi, és a fizikai teljesítményt
Lecitin: elősegíti a szervezet regenerálódását, javítja a memóriát és a koncentrációképességet
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Érdekességek |
|
|
|
Címkék: memóriafrissítés, regenerálódását, oxigénellátását, szellőztessünk, középiskolások, következőkben, elfogyasztása, teljesítményt, mellékhatásai, legideálisabb, egyetemisták, kihívásokkal, mennyiségben, vérkeringést, felkészülünk, fogyasztását, megterhelik, természetes, mindennapok, működéséhez, jelentkezni, fogyasztani, átmenetileg, fáradtabbak, koncentráló, energiaital, folyadékot, szórakozás, gyümölcslé, testünknek, képességet, egyáltalán, javasoljuk, tanuláshoz, felosztás, szükséges, középiskolások számára, kihívásokkal teli, vizsgák megterhelik, ifjú elméket, mindennapok megpróbáltatásait, szénsav mentes, levegő szintén, szabadba kimenni, pihenés ugyanis, kávé átmenetileg, energiaital fogyasztását, elfogyasztása előtt, fizikai teljesítményt, szervezet regenerálódását,
|
|
|
|
|
|
| középiskolások számára, kihívásokkal teli, vizsgák megterhelik, ifjú elméket, mindennapok megpróbáltatásait, szénsav mentes, levegő szintén, szabadba kimenni, pihenés ugyanis, kávé átmenetileg, energiaital fogyasztását, elfogyasztása előtt, fizikai teljesítményt, szervezet regenerálódását, memóriafrissítés, regenerálódását, oxigénellátását, szellőztessünk, középiskolások, következőkben, elfogyasztása, teljesítményt, mellékhatásai, legideálisabb, egyetemisták, kihívásokkal, mennyiségben, vérkeringést, felkészülünk, fogyasztását, megterhelik, természetes, mindennapok, működéséhez, jelentkezni, fogyasztani, átmenetileg, fáradtabbak, koncentráló, energiaital, folyadékot, szórakozás, gyümölcslé, testünknek, képességet, egyáltalán, javasoljuk, tanuláshoz, felosztás, szükséges, agyunknak, szervezet, érettségi, elősegíti, megfelelő, segítség, felállni, ilyenkor, mihelyst, serkenti, memóriát, szabadba, májusnak, éberebbé, szellemi, óránként, elmúlik, fokozza, számára, tesznek, esetleg, mozogni, szintén, ginzeng, szénsav, pihenés, esetben, időszak, javítja, elméket, hasznos, elmével, vághass, fizikai, vizsgák, kimenni, tanulás, lecitin, kétszer, leszünk, nemcsak, ugyanis, érdemes, inkább, fognak, percre, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
16396 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1157
- e Hét: 4233
- e Hónap: 7575
- e Év: 60283
|
|
|
Offline
