|
|
|
2018-04-27 19:33:00, péntek
|
| |
| |
Karfiolrizs, a legdiétásabb köret
Hozzávalók
1 fej karfiol
3 ek olívaolaj
1 fej vöröshagyma (elhagyható)
só
petrezselyem
Elkészítés
A karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szedjük és egy aprítógépben összeaprítjuk.
Az apróra vágott hagymát olívaolajon megpároljuk, majd hozzáadjuk a
karfiolmorzsát, megsózzuk és 5-6 percig pároljuk, míg a karfiol megpuhul.
Apróra vágott petrezselyemmel megszórjuk. Fogyaszthatjuk önmagában,
vagy párolt zöldséggel összekeverve, vagy köretként hús mellé.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gasztronómia 2. |
|
|
|
Címkék: petrezselyemmel, fogyaszthatjuk, karfiolmorzsát, megtisztítjuk, összeaprítjuk, aprítógépben, petrezselyem, összekeverve, legdiétásabb, olívaolajon, megpároljuk, karfiolrizs, vöröshagyma, hozzávalók, hozzáadjuk, elhagyható, elkészítés, megszórjuk, zöldséggel, megsózzuk, önmagában, olívaolaj, köretként, karfiolt, rózsáira, pároljuk, megpuhul, karfiol, hagymát, szedjük, párolt, vágott, percig, apróra, köret, mellé, legdiétásabb köret, karfiolt megtisztítjuk, aprítógépben összeaprítjuk, apróra vágott, karfiol megpuhul,
|
|
|
|
|
|
| legdiétásabb köret, karfiolt megtisztítjuk, aprítógépben összeaprítjuk, apróra vágott, karfiol megpuhul, petrezselyemmel, fogyaszthatjuk, karfiolmorzsát, megtisztítjuk, összeaprítjuk, aprítógépben, petrezselyem, összekeverve, legdiétásabb, olívaolajon, megpároljuk, karfiolrizs, vöröshagyma, hozzávalók, hozzáadjuk, elhagyható, elkészítés, megszórjuk, zöldséggel, megsózzuk, önmagában, olívaolaj, köretként, karfiolt, rózsáira, pároljuk, megpuhul, karfiol, hagymát, szedjük, párolt, vágott, percig, apróra, köret, mellé, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
2 db bejegyzés |
| e hónap: |
54 db bejegyzés |
| e év: |
561 db bejegyzés |
| Összes: |
34572 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 908
- e Hét: 2254
- e Hónap: 11638
- e Év: 144192
|
|
|
Offline
