Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tizenötnapos
  2018-04-28 09:34:59, szombat
 
   
  A diéta, amivel 15 nap alatt megszabadulhatsz a zsírpárnáktól! ( Orvosi étrend )

Az orvosok szerint a legjobb diéta az amelyik vitamindús finomságokból áll.
A vitamindús étrend nagy előnye, hogy nem lesz folyamatosan éhségérzetünk,
a plusz kilók leolvadnak és közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben. Ennek
az étrendnek a másik jó tulajdonsága, hogy remek hatással van a szervezetre.
Jó hatással van az emésztésre, szebb lesz tőle a bőr és a haj is. Akik vitaminhiány
miatt folyamatos fáradtsággal küzdenek, már néhány nap múlva jobban érezhetik
magukat tőle. A koleszterinszint csökkentésében is segíthet ez az étrend, valamint
segít, hogy a máj és az epe is regenerálódjon, mivel nincs megterhelve nehéz
ételekkel.

Első nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl natúr joghurt, 1 grapefruit
Ebéd: 3 főtt tojás, 2 paradicsom, fél kígyóuborka, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, saláta 1 kisebb fej reszelt káposztából,
2 paradicsomból, fél kígyóuborkából

Második nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl natúr joghurt, 1 grapefruit
Ebéd: 3 főtt tojás, 10 dkg savanyú káposzta, 2 paradicsom, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 2 főtt sárgarépa, 2 paradicsom, 1 alma

Harmadik nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl kefir, 1 grapefruit
Ebéd: 10 dkg tehéntúró, 10 dkg párolt káposzta, 2 paradicsom, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt vagy grillezett hal, 2 paradicsom, 1 alma

Negyedik nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl kefir, 1 grapefruit
Ebéd: 10 dkg tehéntúró, 10 dkg párolt zöldség (vegyes), 1 alma,
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 1 kisebb karalábé és 1 répa lereszelve,
sóval és kevés olajjal ízesítve, 1 paradicsom

Ötödik nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl kefir, 1 alma
Ebéd: 10 dkg tehéntúró, 10 dkg párolt zöldség (vegyes), 1 paradicsom
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 10 dkg párolt káposzta, 2 paradicsom,
1 grapefruit

Az étrendet háromszor ismételd meg, így a diéta 15 napig fog tartani.
A diéta folyamán naponta legalább 2 liter folyadékot meg kell inni, a
legjobb ha szénsavmentes ásványvizet iszol. Kávét ihatsz, de csak
édesítőszerrel. A napi étrendben meghatározott élelmiszereken kívül
azonban semmi mást nem szabad enni.





 
 
0 komment , kategória:  Fogyókúra   
Címkék: koleszterinszint, megszabadulhatsz, csökkentésében, kígyóuborkából, élelmiszereken, édesítőszerrel, regenerálódjon, meghatározott, paradicsomból, éhségérzetünk, finomságokból, szénsavmentes, zsírpárnáktól, folyamatosan, fáradtsággal, vitaminhiány, tulajdonsága, szervezetre, káposztából, kígyóuborka, ásványvizet, megterhelve, grapefruit, emésztésre, paradicsom, grillezett, leolvadnak, folyamatos, lereszelve, vitamindús, folyadékot, csirkehús, zabpehely, tehéntúró, érezhetik, ételekkel, orvosok szerint, legjobb diéta, amelyik vitamindús, vitamindús étrend, plusz kilók, koleszterinszint csökkentésében, étrendet háromszor, diéta folyamán, napi étrendben,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.07. 19:13 Műgyűjtők segítenek a László kórháznak és a gödöllői kastélynak
04.07. 19:12 Washington: Stephanie Grisham távozott, új szóvivője van a Fehér Háznak
04.07. 19:12 Krónika 10. rész (közigazgatási törvénycsomag, egyházak)
04.07. 19:02 Koronavírus - Cuomo: New York államban csökken a fertőződések száma, de ism...
04.07. 18:53 Baleset miatt teljes útlezárás van a 6-os úton Iváncsánál
04.07. 18:52 Novemberben lesz a cselgáncs Európa-bajnokság
04.07. 18:52 Terelőúton érhető el szerdától a Kőszeg-Rattersdorf határátkelőhely
04.07. 18:43 Krónika 9. rész (közigazgatási törvénycsomag)
04.07. 18:42 Karanténkoncert és virtuális kiállítás is várja az érdeklődőket
04.07. 18:42 Koronavírus - Lengyelország egészségügyi támogatást nyújt Olaszországnak és...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kislány csokorral  Viszket  Tavaszi fények Enyhe fénnyel ...  Nyíló piros eózsa  Virágvasárnap  Virágvasárnapra szeretettel  Húsvét előtti vasárnap  Új terv de csak jövőre  Ananászok  7. Titkok, melyeket nem vihete...  Nő sárkányt ereget  Rózsa csokor  Png nő  Baby rózsákkal  Posertube  Facebookon kaptam  Telefonáló kutyus  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Png nő  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Png rózsa  Png rózsa  Virágvasárnap Déván 04.05  Kislány nyuszival  108 éve született Örkény Istvá...  Jó éjszakát  Erdő Péter virágvasárnapi vide...  Mindenkinek Szeretettel  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni pihenést  Tavaszi kép  Virágvasárnap - Prohászka Temp...  Facebookon kaptam  Ferenc pápa Twitter-üzenetei á...  Virágvasárnapi szentmise Debre...  Jó éjszakát  Húsvéti tojások  Kellemes kávézást!  Png párna  Útjelzők  Facebookon kaptam  „Figyeljétek meg a mezei...  7. Hittanóra : Hiszem a katoli...  Virágot hoznak  Baby rózsákkal  Tavaszi kép  Virágvasárnap - Prohászka Temp...  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Tavaszi fények Enyhe fénnyel ...  Facebookon kaptam  Húsvét  Húsvét előtti vasárnap  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágvasárnap - Prohászka Temp...  Petőfi Sándor - A Virágok  Png rózsa  Majom a hátamon  Nyuszi tojást fest  Ferenc pápa virágvasárnapi hom...  Tulipán csokor  Hétfőtől díjmentes a közterüle...  Kölyök cicák  Virágvasárnap Déván 04.05  Kutya és a cicabari  Png nő  Facebookon kaptam  Nagyhétfő 04.06  Kölyök cicák  Virágvasárnap - Prohászka Temp...  Nyuszi a kerítésnél  Benedek Elek - Virágvasárnap  Virágok kosárban  Facebookon kaptam  Kislány csokorral  Lukátsi Vilma:Virágvasárnap A...  2020.04.05 Virágvasárnap - Gr...  Kutyus virágokkal  E kedves napon a szívem kitáro...  Tavaszi fények Enyhe fénnyel ...  Png virág  Hintázó kislány  Virágvasárnap  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Lila tulipánok kosárban  Png virág  Facebookon kaptam  Posertube  Természet adta antibiotikumok  Jó éjszakát  Húsvét  Facebookon kaptam  Tavaszi fények Enyhe fénnyel ... 
Bejegyzés Címkék
orvosok szerint, legjobb diéta, amelyik vitamindús, vitamindús étrend, plusz kilók, koleszterinszint csökkentésében, étrendet háromszor, diéta folyamán, napi étrendben, koleszterinszint, megszabadulhatsz, csökkentésében, kígyóuborkából, élelmiszereken, édesítőszerrel, regenerálódjon, meghatározott, paradicsomból, éhségérzetünk, finomságokból, szénsavmentes, zsírpárnáktól, folyamatosan, fáradtsággal, vitaminhiány, tulajdonsága, szervezetre, káposztából, kígyóuborka, ásványvizet, megterhelve, grapefruit, emésztésre, paradicsom, grillezett, leolvadnak, folyamatos, lereszelve, vitamindús, folyadékot, csirkehús, zabpehely, tehéntúró, érezhetik, ételekkel, háromszor, étrendben, sárgarépa, bőrünkben, étrendnek, valamint, káposzta, hatással, küzdenek, karalábé, evőkanál, harmadik, negyedik, segíthet, legalább, magunkat, folyamán, ismételd, étrendet, ízesítve, reggeli, joghurt, savanyú, vacsora, második, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 12 db bejegyzés
e hónap: 60 db bejegyzés
e év: 1075 db bejegyzés
Összes: 28092 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 758
  • e Hét: 3556
  • e Hónap: 9795
  • e Év: 210892
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.