Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tizenötnapos
  2018-04-28 09:34:59, szombat
 
  A diéta, amivel 15 nap alatt megszabadulhatsz a zsírpárnáktól! ( Orvosi étrend )

Az orvosok szerint a legjobb diéta az amelyik vitamindús finomságokból áll.
A vitamindús étrend nagy előnye, hogy nem lesz folyamatosan éhségérzetünk,
a plusz kilók leolvadnak és közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben. Ennek
az étrendnek a másik jó tulajdonsága, hogy remek hatással van a szervezetre.
Jó hatással van az emésztésre, szebb lesz tőle a bőr és a haj is. Akik vitaminhiány
miatt folyamatos fáradtsággal küzdenek, már néhány nap múlva jobban érezhetik
magukat tőle. A koleszterinszint csökkentésében is segíthet ez az étrend, valamint
segít, hogy a máj és az epe is regenerálódjon, mivel nincs megterhelve nehéz
ételekkel.

Első nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl natúr joghurt, 1 grapefruit
Ebéd: 3 főtt tojás, 2 paradicsom, fél kígyóuborka, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, saláta 1 kisebb fej reszelt káposztából,
2 paradicsomból, fél kígyóuborkából

Második nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl natúr joghurt, 1 grapefruit
Ebéd: 3 főtt tojás, 10 dkg savanyú káposzta, 2 paradicsom, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 2 főtt sárgarépa, 2 paradicsom, 1 alma

Harmadik nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl kefir, 1 grapefruit
Ebéd: 10 dkg tehéntúró, 10 dkg párolt káposzta, 2 paradicsom, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt vagy grillezett hal, 2 paradicsom, 1 alma

Negyedik nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl kefir, 1 grapefruit
Ebéd: 10 dkg tehéntúró, 10 dkg párolt zöldség (vegyes), 1 alma,
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 1 kisebb karalábé és 1 répa lereszelve,
sóval és kevés olajjal ízesítve, 1 paradicsom

Ötödik nap

Reggeli: 3 evőkanál zabpehely, 1,5 dl kefir, 1 alma
Ebéd: 10 dkg tehéntúró, 10 dkg párolt zöldség (vegyes), 1 paradicsom
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 10 dkg párolt káposzta, 2 paradicsom,
1 grapefruit

Az étrendet háromszor ismételd meg, így a diéta 15 napig fog tartani.
A diéta folyamán naponta legalább 2 liter folyadékot meg kell inni, a
legjobb ha szénsavmentes ásványvizet iszol. Kávét ihatsz, de csak
édesítőszerrel. A napi étrendben meghatározott élelmiszereken kívül
azonban semmi mást nem szabad enni.





 
 
0 komment , kategória:  Gasztronómia 2.  
Címkék: koleszterinszint, megszabadulhatsz, csökkentésében, kígyóuborkából, élelmiszereken, édesítőszerrel, regenerálódjon, meghatározott, paradicsomból, éhségérzetünk, finomságokból, szénsavmentes, zsírpárnáktól, folyamatosan, fáradtsággal, vitaminhiány, tulajdonsága, szervezetre, káposztából, kígyóuborka, ásványvizet, megterhelve, grapefruit, emésztésre, paradicsom, grillezett, leolvadnak, folyamatos, lereszelve, vitamindús, folyadékot, csirkehús, zabpehely, tehéntúró, érezhetik, ételekkel, orvosok szerint, legjobb diéta, amelyik vitamindús, vitamindús étrend, plusz kilók, koleszterinszint csökkentésében, étrendet háromszor, diéta folyamán, napi étrendben,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
A csend aranyat ért  Facebookon kaptam Krisztina b...  üdvözöllek!  Benedek Elek - Virágvasárnap  Facebookon kaptam  Alvó kutyák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kövesd a vezetőt  Sonka vásár  Nem azt látja  Kosztolányi Dezső: A komédiás ...  Paul David Tripp Március 28  Virágvasárnap: az élet és a re...  Paul David Tripp Március 25  Virágvasárnap a húsvét előtti  Az időszakos böjt és a vérnyom...  2004-es kivégzés után  Táplálékok a máj egészségének ...  Facebookon kaptam  Alvó kutya  Facebookon kaptam  Az izmaink nem csak testmozgás...  Sárkány  Nem látom őket  Ratkós beszületései a szereplő...  Facebookon kaptam  Apu  Facebookon kaptam  képre írva  Amikor még kicsi voltál...  Paul David Tripp Március 27  Facebookon kaptam  Képes idézet !  2004-es kivégzés után  Márciuzs 24.  Facebookon kaptam  Márciuzs 24.  Színház az egész világ,  Jó éjszakát  Rács mögé  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  képre írva  Graffiti bölcsesség  képre írva  Facebookon kaptam  A csend aranyat ért  Idővel az ember megérti, hogy ...  2004-es kivégzés után  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alvó cica  Az izmaink nem csak testmozgás...  Nem látom őket  Az időszakos böjt és a vérnyom...  Facebookon kaptam  Ratkós beszületései a szereplő...  Amikor még kicsi voltál...  Most - segíts meg Mária ,  A nagyhét eseményei  Kövesd a vezetőt  Facebookon kaptam  Aki belekortyol  Idővel az ember megérti, hogy ...  Humor is meg nem is szerinted?  Táplálékok a máj egészségének ...  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  A nagyhét eseményei  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Mire jók ?  Alvó kutyák  Facebookon kaptam Krisztinától  Az angyali üdvözlet  Alvó kisfiú  Öröknek hinni . . .  Sir Andrew Lloyd Webber  Öröknek hinni . . .  Facebookon kaptam  Az izmaink nem csak testmozgás...  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Húsvéti üdvözlet !  Facebookon kaptam  képre írva  Jó éjszakát  Esti kép  A jó kedv a világon  Ha nyitott vagy  Öröknek hinni . . .  2004-es kivégzés után 
Bejegyzés Címkék
orvosok szerint, legjobb diéta, amelyik vitamindús, vitamindús étrend, plusz kilók, koleszterinszint csökkentésében, étrendet háromszor, diéta folyamán, napi étrendben, koleszterinszint, megszabadulhatsz, csökkentésében, kígyóuborkából, élelmiszereken, édesítőszerrel, regenerálódjon, meghatározott, paradicsomból, éhségérzetünk, finomságokból, szénsavmentes, zsírpárnáktól, folyamatosan, fáradtsággal, vitaminhiány, tulajdonsága, szervezetre, káposztából, kígyóuborka, ásványvizet, megterhelve, grapefruit, emésztésre, paradicsom, grillezett, leolvadnak, folyamatos, lereszelve, vitamindús, folyadékot, csirkehús, zabpehely, tehéntúró, érezhetik, ételekkel, háromszor, étrendben, sárgarépa, bőrünkben, étrendnek, valamint, káposzta, hatással, küzdenek, karalábé, evőkanál, harmadik, negyedik, segíthet, legalább, magunkat, folyamán, ismételd, étrendet, ízesítve, reggeli, joghurt, savanyú, vacsora, második, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 111 db bejegyzés
e év: 499 db bejegyzés
Összes: 34510 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 230
  • e Hét: 4481
  • e Hónap: 21162
  • e Év: 129806
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.