Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zöldséges karfiolrizs
  2019-07-22 16:21:06, hétfő
 
   
  A hizlaló köretek helyett a finom és egészséges karfiolrizs lehet a megoldás.
Tökéletes helyettesítője a rizsnek. A karfiol magas C-vitamin- és ásványi anyag
tartalommal rendelkezik, segít megőrizni a szív egészségét, így jó minél többször
beiktatni a menübe. A friss petrezselyem, a citrom, a fokhagyma még csábítóbbá
teszik a villámgyorsan összedobható köretet.

Hozzávalók 4 személyre:

1 fej karfiol
2 gerezd fokhagyma
0.5 db kígyóuborka
1 db sárgarépa
2 szál zöldhagyma
1 db avokádó
2 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál citromlé
0.5 csokor petrezselyem

bors

Elkészítés:

A zöldségeket alaposan mosd meg, és itasd le róluk a nedvességet.
A karfiolt szedd rózsáira, majd az uborkával, a répával, az avokádóval,
a zöldhagymával együtt tedd késes aprítógépbe, és aprítsd finomra.
Rakd át a zöldségeket konyharuhába, és csavard ki belőlük a
nedvességet.

Egy lábosban hevíts kevés olajat, pirítsd meg benne a zúzott fokhagymát.
Amikor illatozik, színesedik, rakd hozzá az aprított zöldségeket.
Kevergetve süsd hat-nyolc percig. Ha még roppanós, de már nem nyers,
húzd le a tűzről, locsold meg a citromlével, sózd, borsozd, és szórd meg
aprított petrezselyemmel.





 
 
0 komment , kategória:  Gasztronómia 2.  
Címkék: petrezselyemmel, helyettesítője, zöldhagymával, villámgyorsan, összedobható, petrezselyem, konyharuhába, nedvességet, zöldségeket, rendelkezik, tartalommal, karfiolrizs, kígyóuborka, aprítógépbe, citromlével, zöldhagyma, elkészítés, egészségét, avokádóval, kevergetve, egészséges, színesedik, fokhagymát, csábítóbbá, hozzávalók, beiktatni, illatozik, fokhagyma, személyre, sárgarépa, olívaolaj, teáskanál, megőrizni, tökéletes, uborkával, citromlé, hizlaló köretek, karfiol magas, szív egészségét, friss petrezselyem, villámgyorsan összedobható, zöldségeket alaposan, karfiolt szedd, zöldhagymával együtt, zöldségeket konyharuhába, lábosban hevíts, zúzott fokhagymát, aprított zöldségeket,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hála  Ametiszt kristály  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Még él... Annyira szeretném ha...  Hála  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Hála  Ametiszt kristály  Zsoltárok  Lila turmalin  Sexy nő  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Facebookon kaptam  Hallgatás  Petőfi Sándor (1823-1849) így ...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Tóth Árpád költő  Ametiszt kristály  Madarak világa.....  Hála  Hallgatás  Facebookon kaptam  Tulipànok  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Hallgatás  Facebookon kaptam  Hála  Kellemes délutánt kívánok  Rajzos nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Áprilisi tréfa  Megvédhetnek a bőrráktól, de a...  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Mai harmónia kártyám  Imádság  Zöld zafír  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Ametiszt kristály  A legjobb barát.....  Kellemes délutánt kívánok  KÖLTÉSZET NAPJÁN, 2021 ÁPRILIS...  A magyar költészet napja Koncz...  Facebookon kaptam  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Facebookon kaptam  Lélektől Lélekig  Hála  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hála  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Madarak világa.....  Galagonya tea  Gyurkovics Tibor fogalmazza me...  Nő tulipán csokorral  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Tulipànok  Harmónia......  Zsoltárok  József Attila  Lila turmalin  Hála  Hála  Facebookon kaptam  Sexy nő  Facebookon kaptam  Imádság  A költészetnapján  Ozmium  KALENDÁRIUM - ÁPRILIS 11. A MA...  Isten miért rendel el próbákat...  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Png rózsa csokor  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Hashajtók a konyhából és a kam...  Boldog születésnapot a ma ünne... 
Bejegyzés Címkék
hizlaló köretek, karfiol magas, szív egészségét, friss petrezselyem, villámgyorsan összedobható, zöldségeket alaposan, karfiolt szedd, zöldhagymával együtt, zöldségeket konyharuhába, lábosban hevíts, zúzott fokhagymát, aprított zöldségeket, petrezselyemmel, helyettesítője, zöldhagymával, villámgyorsan, összedobható, petrezselyem, konyharuhába, nedvességet, zöldségeket, rendelkezik, tartalommal, karfiolrizs, kígyóuborka, aprítógépbe, citromlével, zöldhagyma, elkészítés, egészségét, avokádóval, kevergetve, egészséges, színesedik, fokhagymát, csábítóbbá, hozzávalók, beiktatni, illatozik, fokhagyma, személyre, sárgarépa, olívaolaj, teáskanál, megőrizni, tökéletes, uborkával, citromlé, lábosban, evőkanál, többször, aprított, karfiolt, roppanós, megoldás, alaposan, rózsáira, locsold, belőlük, csavard, avokádó, hizlaló, köretek, helyett, borsozd, karfiol, ásványi, finomra, pirítsd, rizsnek, köretet, répával, vitamin, aprítsd, csokor, együtt, olajat, gerezd, menübe, amikor, percig, zúzott, citrom, hevíts, teszik, tűzről, nyolc, nyers, szórd, késes, kevés, szedd, benne, hozzá, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 25 db bejegyzés
e év: 360 db bejegyzés
Összes: 30442 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 361
  • e Hét: 748
  • e Hónap: 15391
  • e Év: 151661
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.